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居家运动关于游泳的作文1000字（精选24篇）
在平日的学习、工作和生活里，大家都跟作文打过交道吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。那要怎么写好作文呢？下面是小编收集整理的居家运动-关于游泳的作文1000字，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
居家运动游泳的作文1000字 1
当你纵身一跃，池中溅起无数水花，像一只小鱼儿在水中自由游泳，享受水的清凉时，你就会发现：游泳才是夏天最好的运动。相比于头顶骄阳似火，只要一进入水中，你只会感到清爽无比，仿佛置身于一个瑶琳仙境。
今天还是我今年第一次去游泳馆游泳，兴奋当然占大多数，不过还是有一点点的紧张。因为以往每次只要长时间没下水游泳，都会有一个短暂的适应期，要从心理上去克服水给自己带来的一丝丝压迫感和恐惧感。所以在下水前，我先做了热身运动，一方面让自己的身体舒展开来，以免腿抽筋，另一方面也是给予自己一点心理准备的时间。不过，最终还是内心的兴奋战胜了紧张，热身运动没到3分钟，我就迫不及待得下水了。
啊!万万没想到，我刚下水就被一个人蹬了一脚，即使水是有缓冲力的，但还是很痛，就好像是一个人拿冰块砸了我的膝盖，真是出师不利啊!
虽然我还没从疼痛中缓过来，不过这个蹬我一脚的人倒是成功引起了我的`注意。抛开他蹬了我一脚不说，我发现他游泳技术真的没话说，两只手一划完马上收起来，如同剑一般笔直有劲地伸出去，然后再划第二回;他的腿像青蛙腿一样有力地翻出去，再蹬水，助动前进;还有他的头也配合得很到位，基本每蹬三次腿，抬起来换一次气。整个动作一气呵成，非常的娴熟且优雅。
我想自己要是有这么完美的技术就好了!不过，我也知道这样的高手肯定是经过长期训练才达到这种水准，光靠想想是没用的。于是我马上给自己鼓励打气：只要自己坚持，以后我也一定可以成为一个游泳健将。幻想着美好未来的同时，我一头扎进了水里，先练一会儿憋气。几次憋气训练下来，我感觉准备的差不多了。于是，我开始了第一个25米短程。
“一，二，蹬!一，二，蹬!”随着心里默念，我深吸一口气，脚一蹬，手一划，像小鱼儿一样的开始在水里前行。每蹬两下腿，手就划一下，并浮出水面换一口气，我保持这个节奏和方法，很快就游完了25米。我顿时信心倍增，打算直接挑战50米长程。但我知道长程不仅仅距离是短程的两倍，且水位会越来越深，越到后半程我的体力也会越来越跟不上，所以看似两倍的距离，实际上的难度可不仅仅是两倍那么简单了。
果不其然，我在游到深水区的时候，体力开始不支，手脚开始发酸，好像已经快使不上力气，感觉人也慢慢地往下沉。这个时候节奏开始有点乱了，一次呼吸没配合好，还直接呛了一大口水。我赶忙往边上游，用水扶住泳池边，拼命地咳嗽，想把呛到的水咳出来，导致脸都被胀得通红。看来有时候的确不能刚学会爬就想着飞，虽然要有美好的梦想，但更要脚踏实地一步一步地去实现。不过，在经过几次适应以后，我的体力和技术都恢复到了自己原有的水平，现在一次性游两个50米长程没有问题啦!
《论语》有云：“温故而知新，可以为师也!”这句话所说之原意指的是学业，但放到游泳上来亦是一个道理。那就是要经常复习学习过的东西，同时更要自己去揣摩更新的方法。我就是因为长时间没有练习，所以这一次来才会如此生疏，好像没学过一样。相信下一次来，我会取得更大的进步，游得更好。
居家运动游泳的作文1000字 2
去年暑假，妈妈让我学特长，我胸有成竹地说：“学游泳吧！”
妈妈带我去游泳馆报了名，我兴奋极了，真希望游泳培训班快点开课。终于盼到了那一天，我带着泳衣、泳帽，迫不及待地来到了游泳馆，心里充满了好奇而又有一些紧张。在更衣室换好泳衣，来到游泳池边，教练让我们排好队，先给我们介绍游泳的要领，接着让我们做热身操，教练很有节奏地喊着：一二三四五六七八，二二三四五六七八……我一边做着操一边搜寻着泳池的跳台、跳板和大大小小的水池，想像着自己马上能像小鱼一样在水中自由自在的游泳多美啊！
可是学游泳并不像我想的如此简单。游泳教练在我们下水前就告诉我们：初学游泳需要注意的事项和存在的危险，要学会憋气，要学会在水中怎样换气才不会呛水等。教练先让我们练习憋气，我们趴在水池边，把头伸进水里，脸朝下练习憋气。我好紧张啊，刚开始眼睛、鼻子、嘴巴一碰到水就赶紧抬起头来，原来把脸放进水里好难受啊。教练过来让我深吸一口气然后把头伸进水里，自己在心里默默地数数：一二三四……，终于经过反复练习，我憋气的时间越来越长。学会憋气后，教练就教我们蛙泳的`基本功，“首先，将双手合并，从胸前往前伸展然后分开向后划，最后勾起脚尖双腿配合双手做分、合动作……”
下水游泳对我是很大的考验。几节基本课下来，教练让我们带上水袖下池游泳了。教练让我们双手扶岸用脚蹬水，并把学到的憋气和游泳基本动作在水中进行反复练习。开始我非常害怕，下水后才知道自己是有点惧水的。身体接触水后手忙脚乱，扑腾起的水花溅到脸上很不舒服，也不知喝了多少口水，但我毫不气馁坚持训练，心里想着游泳的要领，并不断给自己鼓劲、加油。随着时间推移，我学会了在水中的憋气和换气，也掌握了蛙泳的基本动作，水袖里的气体也在逐渐的减少。游泳结业考试到了，这一天泳池边上站满了家长，都期待着自己的孩子有好的表现。我很紧张，轮到我了，这可是我第一次不带水袖游泳啊。我跳下水，使劲仰着头，生怕水灌着我，然后按照蛙泳的基本动作使劲划着水。一米，两米，三米……很快我从游泳池的这边游到另一边，顺利得通过了考试。当游泳合格证发到我手里的时候，心里万分激动，别提有多高兴了！
我很棒吧！请为我欢呼！
居家运动游泳的作文1000字 3
从小到大，我就是个名副其实的旱鸭子，一碰到水就会“哇哇”大叫。现在，看到身边的伙伴在水里像小鱼般快活地游动时，心就不禁痒痒的。
刚放暑假，妈妈就给我报了游泳班。我开心极了，连说“好，好，好”，生怕妈妈临时改变主意。
令人期望的日子终于到来了。这天天气格外晴朗，真是个学游泳的好日子，我心里美滋滋的。我带着游泳衣等物品进入了游泳馆，扑面而来的是水的味道，一个比篮球场还大的游泳池展现在眼前。泳池里人头攒动，人们穿着五颜六色的.泳衣在水中翻腾嬉戏，处处水花四溅，看得我心花怒放，不禁暗下决心：我一定要学好游泳，在大家面前露两手！
上课了，教练先给我们讲游泳的要点。不知不觉半小时过去了，终于要正式开始学游泳了。我早已等得不耐烦了，一听要下水，便一个箭步向前冲，“扑通”一声就蹦到了水里。
水疯狂地涌入我的嘴巴和鼻子里，我在水里扑腾着，手脚拼命地乱抓，想要让自己浮起来，身子却像秤砣一样坠进了水底。“救，救，救命……”我惊慌地大叫起来。教练闻声，一把将我提上岸，指着我的小脑袋瓜，严肃地说：“下次再不遵从命令，就不要来了！”我好不容易缓了一口气，连连点头。
教练开始教我们蛙泳了。“先将腿弯曲成大三角，然后用力向外蹬出去，最后再快速夹回来。”教练叮嘱着动作要领。我按照教练教的动作反复练习，没一会儿就学会了蹬脚。
学了蹬脚，又要学憋气了。第一次练习憋气，我就呛了一大口水，难受得喘不过气来，眼睛也冰酸酸的。但我并没有打退堂鼓，我试了一次又一次，终于学会了憋气。教练看到了，也夸我是个不怕困难的小男子汉，还对我说：“接下去学划手，你只管下水游，有我保护，没什么可怕的。”听了教练的话，我就鼓足勇气，跳了下去。啊，我浮起来了，浮起来了，我会游泳了！
可我高兴得太早了，因为当我想往前游的时候，却发现自己依然在原地转圈。我急得满头大汗，教练见了，朝我一喊：“让自己的身体呈水平面，立马就能游动了。”我立刻试了试，真的是这样。
有了第一次课的经历，我吸取了教训，在接下去的游泳课上，总是听从教练指挥、认真地学习动作要领。终于一次比一次游得顺畅，成功摆脱了“旱鸭子”的称号。现在想来，心里真是比吃了蜜还甜。是啊，只要肯下功夫做任何事情，就一定会成功的！
居家运动游泳的作文1000字 4
爸爸带全家到海边游泳，我拿着游泳圈刚要下水，老爸说：“把泳圈放下，这次我教你学游泳。”
老爸托着我的肚子，把我托到水比较深的地方，让我游着找感觉。我按照爸爸说的，两手往外划，两脚向后蹬，游了一会，好像找到了感觉。我跟老爸说：“好了，松手吧。”老爸刚松手，我就沉到了水里。我去，喝了一大口海水，咸死我了。感觉鼻子有些酸，老爸说：“你刚刚是在那瞎游，手脚都没有节奏，手划完了脚才蹬，应该是手和脚一起划、一起蹬。你再游一遍。”这次我按着老爸说的做，又多游了三秒。老爸说：“你就这么多游几遍就好了。”我游了好几遍还是三秒，我跟老爸说：“我不想学了，去玩了。”
过了几天，我在电视上看到了游泳比赛，觉得那些专业运动员游泳姿势特别帅。我想，我要是学会游泳，不就和电视上的'人一样帅了吗？于是我决定这一次一定要学会游泳。
到了海边，我拉着爸爸往水里走，让他教我游泳。爸爸说：“别着急，先换上泳装在下水。”我说：“我在出发早就换好。”老爸说：“你这次怎么这么着急？我急得你以前不紧不慢的。”我说：“对啊，我这次真心想学会游泳。”
下水后，老爸把我带到水比较深的地方，对我说：“你先看我怎么游的，跟我学。”老爸双手一合，脚一蹬，就游了出去。我爸游上劲了，离我原来越远，我在后面喊：“老爸，游得挺带劲啊。”老爸立马意识到我还在后面，就游了回来。
老爸对我说：“你先憋一口气，把肚子鼓圆，同时两手向外划水，两手向后蹬，像青蛙一样。换气的时候，头向上一抬喘一口气再继续游。”我按着老爸说的，先把肚子鼓圆，双手合起来向前伸，同时脚一蹬，向外划。就在这一瞬间，我沉到水里，灌了一大口海水，我问老爸：“我为什么游不起来？”老爸说：“你浮起来的时候要马上蹬腿，你是等下沉的时候再蹬当然游不起来了。”我又试了一遍，浮起来的时候立马蹬脚，这次果然游了起来。
正在我憋气的时候，我想起老爸说的，换气的时候头向上一抬，喘一口气再继续游。游了一段，老爸说：“很好，游了10秒。”我反复游了几遍，可以游到11秒，老爸说：“好了，今天终于学会了。”
这次我不光学会了游泳，还明白了一个道理，要是你不想学，人家逼你也没用；要是你自己想学，人家不让你学你也能学会。
居家运动游泳的作文1000字 5
一个炎热的夏天，小蝌蚪趴在河流的岸边休息，可是实在是太热了所以就去河流里去游泳，小蝌蚪在仰泳的时候面对着蔚蓝的天空。过了一会儿一只小鸟在小蝌蚪的视线里飞，小鸟热的满身是汗。
小蝌蚪就对小鸟说：“鸟儿姐姐，你是不是很热啊？”小鸟姐姐对小蝌蚪说：“对啊，今天好热呀！”小蝌蚪说：“那你和我一起游泳吧？”鸟儿姐姐说：“好啊，但是我不会游泳怎么办？”小蝌蚪说：“我来教你，我一开始也不会游泳是我妈妈教我游泳的。”小鸟姐姐说：“哦，好的我一会儿就下去。”说着小鸟就慢慢往下降。可是由于小鸟没有游泳的经验和技巧，所以学起来就比较困难一些了。小蝌蚪让小鸟姐姐下水，结果小鸟姐姐不敢。小蝌蚪想了一个主意并且对小鸟姐姐说：“姐姐你后面有一只老鹰。”结果小鸟害怕的“扑通”一声跳到了水中。小鸟睁眼一看，便问身旁的小蝌蚪：“我怎么会来到水里呢？”小蝌蚪笑着说：“小鸟姐姐你是中了我的圈套，才到水里来的。”小鸟双手掐腰生气的`说：“什么圈套？”小蝌蚪说：“呵呵，我刚刚见你不敢下水，所以就骗你说你的后面有一只老鹰结果没想到你竟然二话不说就跳进了水中。
你还吓了我一大跳呢！”小鸟姐姐摸了摸自己的后头害羞地说：“我怎么下你一大跳了？再说了我也没见你跳起来了呀！”小蝌蚪说：“我哪知道你这么快就跳下来了！再说了你下了我一大跳我还非要跳起来才叫吓了我一大跳啊！你还应该感谢我呢！”小鸟姐姐说：“我为什么要感谢你啊？”小蝌蚪说：“你可不要感谢我，要不是我吓唬你我估计你现在还在岸上呢！”小鸟姐姐说：“好好好，就算我要感谢你行了吧！”小蝌蚪骄傲地说：“你本来就要感谢我！”小鸟说：“行了，别说那些没用的了。
快点教我怎么游泳吧！”小蝌蚪一看小鸟已经在水里了，小蝌蚪便对小鸟姐姐说：“你已经在水里了呀！”小鸟看了看自己的的身边，兴奋地说：“我会游泳了！”小蝌蚪问小鸟姐姐说：“这水里很凉快吧！”小鸟说：“恩，比在空中凉快多了！”一会儿，小鸟对小蝌蚪说：“我该回家了！”小蝌蚪问：“小鸟姐姐你的家在哪？”小鸟说：“在森林里。”小鸟回家了。小蝌蚪和小鸟约好了明天再来玩儿。
一会儿，一个孩子来到了岸边，看见了那只小蝌蚪。想抓住那只小蝌蚪结果小蝌蚪反应灵敏逃跑了。
居家运动游泳的作文1000字 6
游泳运动，根据现有的史料考证，国内外一致的看法是产生于居住在江、湖、海一带的古代人。他们为了生存，必然要在水中捕捉水鸟和鱼类做食物，通过观察和模仿鱼类、青蛙等动物在水中游动的动作，逐渐学会了游泳。现代游泳运动起源于英国，于1869年，在伦敦成立了大城市游泳俱乐部联合会，把游泳作为一项专门的运动项目正式固定下来，并随之传入各英殖民地，继而传遍全世界，游泳被分为衫游泳和竞技游泳两大类。实用游泳又分为侧泳、潜泳、反蛙泳、踩水、救护；竞技游泳分为蛙泳、爬泳、仰泳、蝶泳。
我盼望已久的暑假终于来临了，很爽的一件事就是能去游泳，这样就能让我“冰凉”一夏。
一天，爸爸带着我去亲自实践游泳，我心里特别高兴，收拾好了“装备”，就和爸爸去游泳啦！火辣辣的太阳照在游泳池里，可游泳池里的水还是冰凉冰凉的。我换好了泳衣套上了游泳圈，小心翼翼地下了水。在水浮力作用下，我整个人都被托起，身体各部位都感觉格外轻松，我像小鱼一样自由自在的在游泳池里游了几个来回，浑身舒坦。
这时我突然想到：现在我套上游泳圈已经很熟练了，但是真正的游泳必须摆脱对游泳圈的依赖，我想学会真正的游泳。于是我把游泳圈放在了岸上，下了水，一步一步往前走，我想：不能一直这么走，必须要游起来。平时看电视，那些游泳运动员在水里游得多轻松呀，就像我们在陆地上行走一样，游泳应该很容易。想到这些，我对自己充满了信心，我身体使劲向前倾，双脚跳起来离开了池底，双手快速拨开旁边的水。可是，我的身体没有浮起来，反而快速下沉，慌乱中嘴里还呛了好几口水，我的眼睛什么也看不见了，一瞬间我已经完全失去了方向，这时心里也特别害怕起来，越是害怕，手脚在水中越是不听使唤的乱扑腾，惊慌失措的'我脑子一下全空白了，在慌乱中我突然抓住了游泳池的扶手，我竭尽全力本能的把头快速伸出了水面，终于呼吸到了新鲜的空气，心一下没那么害怕了，赶紧上岸，真是太险了。
上岸后，我心还扑通扑通使劲跳，过了好一会儿才平静下来。原来我没有游泳圈的帮助，现在还不能轻松浮起来，看来游泳不是我想的那么简单，这也必须经过一些技能训练，我才能像鱼儿一样在水里自由地游来游去。
经过这场风波后，我没有因为这件事而害怕游泳，我依然喜欢游泳，因为，游泳不仅可以给人以享受，同时又可以锻炼人的体魄，培养人顽强、勇敢、战胜困难的意志和乐观的情绪，以后我要学会真正的游泳。
居家运动游泳的作文1000字 7
“放假了，放假了，这下可以痛痛快快地大玩一场了！”我边喊边高兴地跑回家。一进门，妈妈就告诉我：“这个假期我们一起去游泳吧。”我急忙跑到妈妈面前：“我还不会游泳，万一出了事，怎么办？”“能出啥事？”“万一我溺水了呢？”“我扶着你还不行。”妈妈笑得直不起要来，我却愁眉苦脸地坐在沙发上想着我游泳时的画面，那样子真搞笑。
第二天一早，爸爸妈妈就准备带我去游泳。“什么，这么快就去？”“是呀！”“啊！”我叫了一声，就假装晕倒在地。“别装！快点呀！”妈妈大声叫道。唉，我的“诡计”又被识破了。经过半个小时的车程，我们来到了游泳馆。
“哇，这么多人啊！”“是啊，叫你来你还不来。”我怀着恐慌而又紧张的心情慢吞吞地来到泳池边，爸爸妈妈早换好了泳装跳进了泳池。“你们先玩，我先休息一会儿。”我又开始耍赖。没想到，爸爸居然用水泼我，想引诱我下去。看到别的小朋友在里面开心地嬉水，我想：“算啦，豁出去了！”“扑通”一声，我硬着头皮、闭着眼睛跳进了爸爸的怀里。虽然“中计”了，不过泡在水里感觉还不错，凉凉爽爽的，刚才的炎热一下子消失了。爸爸告诉我，游泳不仅可以消除暑热，而且还是最好的运动，只要克服心理障碍，就能成功。爸爸先用手托着我，让我浮在水面上，接着教我怎么掌握平衡，怎么吸气呼气……按照爸爸讲的要领，我在爸爸的帮助下开始练习。
怕什么偏偏来什么，一到水里，什么都乱了套，我的`大脑里一片空白，一不小心喝了好几口水，呛得我眼泪都流了下来。这时候，我又想放弃了：“爸，拿个游泳圈过来吧？” “离不了游泳圈，你就永远学不会游泳。记住，两腿使劲向后蹬，双手分开向两边划，一下一下地掌握好节奏，千万别紧张，胳膊和腿配合好就学会了。” 想起那次和姐姐游泳时她笑我“胆小鬼”的表情，心里就来气，于是我又开始加紧练习。不一会，觉得胳膊又酸又疼，可我想，什么事都不可能一帆风顺，只要坚持不懈任何事情都能成功，别人能行我也一定行。终于，我摸索出了一套“侠盗高飞游泳法”，其实就是被改造后的“狗刨”。我的双手像桨一样左右翻飞着，双腿踢出了一束束漂亮的水花。“哈哈，我可以像小鱼一样在水里自由自在地开心玩耍了！”我兴高采烈地对着爸爸大喊起来，我终于取得了成功，还有成功后的开心。
以前，我很不喜欢游泳，甚至有时还会讨厌它。可现在，我已经喜欢上了游泳，你们敢和我比一比谁厉害吗？
居家运动游泳的作文1000字 8
以前，我的家就在游泳馆旁边。
夏日，伙伴们约我游泳，我便让妈妈给我买了泳装，游泳圈，妈妈要一起去，可我怎么也不让妈妈去，妈妈也就不去了，我就和伙伴们一起高高兴兴地去了游泳馆。
那天，穿上泳装，我浑身被绷得紧紧的，不爽不说，从记事起七处来，我第一次穿这么"露"的衣服。站在更衣室门口，扭扭捏捏，半天不敢出去。看着伙伴们一个个有说有笑的、从从容容地走进游泳池，在水中快快乐乐地嬉戏，我只好站门口干瞪眼。
“怎么了？”突然感觉有人拍我的肩膀，我回头一看，是莉儿。
“我……我……”半天，我也才只吐出个我字来。
“哦！一定是第一次游泳吧，穿上泳装害羞，不敢出去吧？”莉儿看透了我的心思。
“嗯！”我红着脸回答。
没事， 我第一次游泳时也和你一样，不过习惯了就好了“莉儿说完，不等我说话，就把我推出了更衣室，我只好把泳圈抱着，挡在前边。就这样，我被莉儿推到了泳池旁。
“库洛，莉儿，快来呀，我玲儿，水儿正无聊呢，你们来了，我就可以打水仗了！”刚走到水池边， 在水中的云儿就招呼我和莉儿下去玩水。
“噢，来了来了！”莉儿回答道，她从我怀中一下抽出我的游泳圈，不由分说地从上往下把游泳圈套在了我的`身上，然后轻轻一推，把我推下了水中。她自己也套上了游泳圈，“扑通”一下跳进了水中。
毕竟是第一次下水，又是被人推下去的，我惊魂未定，拉着莉儿直打哆嗦。
“没事，你套了游泳圈的，不会沉下去。”不愧是莉儿，又猜到了我的心思。被推下水那一刹那，我还以为自己要去见上帝了呢！莉儿的话让我吃了一颗定心丸。我尝试着游了游，嘿，还真游动了呢。“哗啦“”啊——”我正游得欢时，突然一阵水花浅来，我成了水中“落汤鸡”。回头一看，是去儿她们泼的。“好啊，你们四个合起来整我啊，看我的！”我脚浮出水面，一个劲地拍打。“啊！库洛，你还真行啊！云儿，莉儿，水儿，我们一起上！”是莉儿的声音。“来呀，来呀，我在水墙挡着，你们来不了，哈哈！”
光阴似箭，日月如梭，转眼过去了三年。两年前，我搬家了，从此再也没见过莉儿她们，但是，每个夏天，我仍会去游泳，这似乎成了我雷打不动的习惯。但我，再也不是童年的我，再也不会因为穿游泳装而不敢出更衣室，她再不会和莉儿，云儿，水儿，玲儿一起打水仗了。但每次游泳，我都会想起莉儿她们四人的笑脸，想起我们一起嬉戏地是情景。明年夏天，我还会去游泳。
居家运动游泳的作文1000字 9
要说游泳我也“会”，只不过是在水里扑腾几下（当然离不开游泳圈），我在小区里的游泳池自己扑腾了几夏天也没有真正学会游泳，我很着急。终于，今年暑假，在我诚恳的请求下，爸爸终于答应让我学游泳了，我暗暗发誓，一定要学好游泳！
第一天，我进了游泳馆一看，天啊，真大呀。我的第一反应就是先下去扑腾几下，我奋不顾身的冲向游泳池。“站住，回来！”，这时，游泳教练把我叫了回来，说“你干吗？你要想下游泳池，就得先做热身操，不然很容易在水中抽筋的。”啊？我以前从来不知道下池还要做热身操。做完热身操，我累得气喘吁吁。教练告诉我学习的是蛙泳。首先练习的是吸气吐气，就是吸一口气，在水中吐出来，然后再到水面重复刚才的动作。
第二天，练习的是打水，动作要领是两手紧合，向前伸出，在绕半圈回来，我下水练习时，呛了几口水，鼻子酸酸的，真难受，教练说，不呛几口水怎能学会呢？
第三天，练习的是蹬水，我蹬水时，教练说我像青蛙，嘿嘿，我果然有游泳天赋。
第四天时，天气很阴，好象要下大雨，我打电话给教练，教官说：“风雨无阻，再苦再累也要学！”听了这句话，我的干劲十足。
剩下几天开始练习，我也经差不多学习了蛙泳的精华了，最后一天，开始考试，要下2.8米多深的大池子，我非常恐惧，这时，教官鼓励我说：“不要害怕，有我陪在你身边，不行了我会救你的，如果你连这一点小挫折都克服不了的话，那你岂不是让人笑话？”
听到这，我暗下决心：好的！教练我会努力的。教官微笑的朝我点了点头，我跳下了水。咦？我浑身上下的恐惧全没了，一股亲切感布满全身，我使劲朝前游。功夫不负有心人，在这短短二十米，我才用了三十多秒，我都赞扬我自己，教官说我可以出师了。
为了复习所学的蛙泳，我和爸爸去下泉河，爸爸可是个标准的.“青蛙”，从小就会游泳，我才向前走几步，已经有三米多深了。河中心据说有十米多深，我浑身上下布满恐惧，但一接触水，恐惧就“烟消云散”了，全河宽有二百多长，我一鼓作气游了五十多米，爸爸连夸我说好。
就这样训练了一个暑假，我的游泳水平大大提高，现在我可以随意下任何水池了，“世上无难事，只怕有心人”，这句话说的一点没错，但也不能骄傲，比我会游泳的人太多了，“人外有人，天外有天”，我要时刻记住这句话，我想以后做什么事情都应该象我学游泳一样，掌握要领，反复练习，做好每一件事。“只要有毅力，万事可成功。”这是我学游泳得到的体会。
居家运动游泳的作文1000字 10
今天，我和丹丹姐姐还有乐乐哥哥和爸爸一起去了游泳馆。我们换好了泳衣，又在岸上做好了充足的热身准备，然后下水了。我是这几个人里面唯一一个不会游泳的，妈妈常常说我是一个旱鸭子。我也不是怕水，也敢下泳池，但是我学了一两次游泳了，为什么就是学不会呢?其实，打一次我和爸爸来游泳的时候，给我的心里落下了一点点的心理阴影。当时，情况是这样的。我满心欢喜的下水了，然后一直站在水下。不敢动弹。我看着那些人在泳池里嬉戏，是多么的羡慕。可是我不会游泳，要是说不害怕，那应该是假的了。我站了大约有五六分钟，一个比我小的小女孩像我游了过来。我有一点点的呆住了。然后，应该是他也没有看到我吧，或者说，她应该也不是故意的。那个时候吗，他在游泳，游到我身旁的时候我不小心被他踹了一脚，身体就马上的失去了平衡。而且，泳池下面的地面是很滑的，所以，我荣幸的`摔倒了。那个时候，我的心里都是恐惧，我不停的扑腾的水，眼泪差一点都要出来了。苍天啊，溺水而亡，我才不要呢！想到这里，我就更用力的扑腾着水面，希望有人看见了，能好心的过来拉我一把。又过了大约两三分钟，我被捞了上来，我仔细一看，原来是爸爸。啊，吓死我了，苍天啊。我被捞上来的时候，眼神还是有点空洞，可以看出来，我真的是被吓得不轻。然后这次，我和他们一起来的游泳馆，就是想努力的学好游泳。我换好泳衣，和他们一起下了水。其实，心里还是有点怕怕的。
我让乐乐哥哥先帮我拿了一个游泳圈，套上了游泳圈只后，我感觉我的心里安全了许多。然后， 我就让丹丹姐姐开始教我游泳。我非常认真的学，差不多过了二十分钟左右的时候，丹丹姐姐让我自己游泳试一试。我坚定的点了点头。然后便套上了游泳圈下了水。我好像会了一点了，我努力的游到了丹丹姐姐的身边，丹丹姐姐夸我很聪明，一学就会。听完了这句话，我有一点膨胀了。然后，我就自己去游泳了。可是，没过一会，我就喝了好几口游泳水。我的心里有了一点点的挫败感。但是，又过了一会，我又喝了好几口水。我想放弃了。最后，丹丹姐姐告诉我，他也是这么过来的，还鼓励我，让我坚持。我最后还是坚持了下来。最后，我学会了游泳。
经过这件事情只后，我知道了，做事情不能半途而废，要坚持不懈，只有你坚持了，你才会取得最够的成功。只有坚持了，才会给你相同的回报。
居家运动游泳的作文1000字 11
夏天到了，不少人都会吃雪糕、吹空调、去旅游、游泳……谈起游泳，我就想起了我第一次学游泳的事。
烈日当空的一个下午，室外极其炎热，人出去就好像会被瞬间蒸发一样。即使在家中开空调，也避免不了汗湿衣服。于是，妈妈提出建议
—游泳。在一旁看电视的我刚听到“游泳”二字，当即拒绝。妈妈了解我，她明白我害怕呛水，也害怕把头放进水里，但还是死拖硬拽把我带了过去。
进了游泳馆，我在水池边害怕下水，妈妈也是想尽心思让我下来，“咚，咚，咚”我回头望了望，只见一个比我小几岁的小男孩猛地一下扎进水中，在一旁的我目光呆滞：“这么小的孩子，还敢跳水，我都10岁了，连下水都不敢……”经过十几秒的深思熟虑，我才顺着台阶慢慢下了水。
我很快走到了最底层，水也仅仅只到我的胸前。妈妈在一旁悉心指导我—鼻子要先吸气，然后放松身体，尽量浮在水面上……我学的很快，没一会就学会了憋气。当我想开始游的时候，刚克服了恐惧，把头放进水里，突然，一股凉水便直冲耳朵。我仿佛掉落了万丈深渊，爬也爬不上来，身边什么都摸不到。我害怕极了，不由自主地张开嘴巴和鼻子大口大口的吸气，耳朵里地水好想进的更多了。先前下水的刺激转瞬即逝，心中倒添了几分对游泳的恐惧和害怕。我赶忙抬起头来，由于是第一次游泳耳朵进水和呛到，我大哭起来，妈妈见此情形也不安慰我，反倒一个人在水中自由自在的游着任我在一旁哭闹。我边哭边想；我还是放弃学游泳吧，游泳太难了，不就是一个夏天少了一份乐趣吗？没什么大不了的，不游了，回家。
耳朵里的水也不知道是什么时候流出来的`，喉咙呛水也不难受了，我擦干眼泪，起身准备喊妈妈回家。这时，“哗啦—哗啦—”的声音响起，我循声望去：四五个小朋友在水中快乐的玩耍，看到这一幕的我不禁心里痒痒的，将之前脑子里想的话全都忘光了，自己默默在心头刻上了：一定要学会游泳！
我再一次下了水，但这次，我并没有叫妈妈来教我，而是看着别人游，自己跟着别人的动作，模仿起来，不管他人怎么说，反复练习了很多次。经历了几次的呛水，我发现我竟然可以游的有模有样的了！激动的我游到妈妈身边，向她炫耀着刚刚学会的“绝技”，妈妈也因我的成就送来赞扬的话语。
这一次，我学会了游泳。学会游泳，其实也不难，你只要掌握这几点多加练习，向他人学习，要有坚定着意志，要持之以恒。只要掌握了这几点，学习游泳就是一件简单而轻松的事。
居家运动游泳的作文1000字 12
7月18日晚在深圳，朋友家开车送我们去大梅沙。我很开心，因为这是我第一次在海边游泳。
当我们来到海边时，我们看到金色的海滩上到处都是遮阳伞和垫子。海边有很多人：一些人在沙滩上休息，一些人在玩沙子，一些人在海里游泳。我们在沙滩上找了个空的地方，插了把伞，下面垫了个垫子，放了一堆食物，换了衣服。我们三个孩子迫不及待的奔向大海，但是我觉得我不戴游泳圈也能游泳，但是我爸爸不同意：“你从来没有在暴风雨的水里游过泳，不要觉得你很厉害，戴上游泳圈。”在大人的带领下，我们去海边取水。海边泡过的沙子踩上去感觉很软，我们的脚被海浪一碰就很舒服。海里到处都是游泳圈，甚至还有橡皮艇。人们在海里大叫、大笑、制造噪音.我们的三个孩子跑进海里，开始了一场水战。海浪不时翻滚，把我们推到沙滩上。结果我们站不稳，都被冲下去了。我不害怕，因为我会游泳。两个孩子连滚带爬，逗得我哈哈大笑。爸爸，他们带着我们和妈妈去了深水区，那里的浪比较小，越到岸边，浪就越大。在送我的路上，爸爸让我脱下游泳圈，试试水，但是不行。真的不是有暴风雨的.游泳池那么简单。离海岸很远，海浪没那么大。我们几个人紧紧地握着对方的手，在海浪中漂浮。这时，太阳还没落山，我就看到海那边有一条金色的龙舟。朋友的父亲说：“有香港。”海那么宽，比红树林海大很多……后来我发现了一个最好玩的游戏：在海边冲浪，那里浪很大。我抱着游泳圈站在海边。大浪来了，我跑向他们。每次我都像离弦的箭一样被冲回岸边。非常激动人心。在上海的热带风暴中冲浪不是那么愉快！当海水退去，我发现自己躺在沙滩上。我喜欢这样玩。游泳圈被打翻了几次。我在海里翻了几个筋斗。我刚站起来就被身后的海浪冲了下去。沙子堵住了我的嘴.我的朋友被海浪拉出游泳圈后，再也不敢下水了。我的另一个朋友玉茹被弄哭了。他们站在岸边看我玩。每次汹涌而来，都会引起人们的尖叫，大家都乐此不疲。
玩累了，我们去海边休息，吃点东西。我们三个孩子玩沙子。我们挖了一个大洞，我躺在里面。然后他们用沙子把它盖住，只露出我的头。我觉得很好笑。我们又用沙子造了一座城堡.
休息好之后，我们又去了海边，于是我们休息了一下。时间过得真快。晚上12点我们依依不舍的离开大梅沙去吃海鲜。我真的不喜欢！
居家运动游泳的作文1000字 13
放暑假了，我跟妈妈商量我想去学游泳，妈妈也答应了，所以妈妈就带我到万平口广场的游泳场报了名。
上第一节课的时候，我有点怕水。我站在岸上不敢下水，教练走过来，拉着我慢慢的下了水，教练说：“不要怕,我们先练习在水里走路。”走到了水池的中间，海水刚好没到我的胸脯，慢慢的我不紧张了。教练又让我低头没在水里练憋气，我会在心里默默数数，看自己能坚持数到几，第一次能数到五，第二次能数到十，慢慢的我能坚持一分钟了。学会了在水里憋气，教练又让我在水里吐泡泡，在水里吐泡泡可有趣了，就像在水里说一个“呜”字，不过不能呼吸，就是头抬出水面也不能用鼻子呼吸，只能用嘴巴来呼气吸气。
接下来我们又学了漂，教练说：“不要紧张，练漂的时候一定注意身体是流行线，先吸一口气，脚一蹬地，身体就会漂起来。”我照着教练讲得做了一个，果然能漂起来，我多做了几次练习，马上就达到教练的要求了。学会了漂之后，教练又教我们蛙泳腿的动作，教练说：“腿和脚的动作是收、翻、蹬、勾”。教练先给我们做了几次示范，教练让我们在岸上练熟习了，然后再下水练。我开始在水里练的`时候总是把动作做乱套，但是我经过不断的练习后，一直练到我自己满意为止，我又去做给教练看，教练还说不错呢！
学会了蛙泳腿和脚的动作后，教练又教我们手和胳膊的动作。手和胳膊的动作是：前伸、抱水，高度抱水。我们还是要先在岸上练习，练熟了之后再下水，我练的时候总是有一个动作没跟上，我一边在心里给自己加油鼓劲，一边坚持练习，最后终于成功了。这些都练会了之后，教练让我们把动作连起来做，开始练的时候我还喝了好几口海水呢！而且只能抬头换气一两次就要停下，我不断地坚持练习每个动作，记住每个动作的要领，一直练到连续能游七八十米，教练看了之后微笑着对我说：“小姑娘，你可以毕业了。”
教练看我学会了蛙泳，又单独教了我把手放在背后的蛙泳 、自由泳和仰泳，教练给我做了几次示范，提醒我要注意手、脚、腿和胳膊的动作不能乱，我就在一边练习，居然也练会了，教练看了还说我对游泳有感觉呢！
经过十二天的练习我终于学会了游泳。妈妈说我在水里游泳的时候像个快乐水精灵 。爸爸说我被太阳晒得成了个小黑人。我虽然被晒黑了，但是我很高兴很自豪，因为我学会了游泳，我可以像小鱼一样在水里快活地游来游去。
居家运动游泳的作文1000字 14
暑假期间，我感觉没有东西玩，纠缠爸爸妈妈学游泳，爸爸妈妈就决定带我上钱塘江学游泳。
到了那里学游泳的人真多呀，看得我眼花缭乱，爸爸妈妈先下水了他们像鱼一样轻轻松松的下水了，我也跃跃欲试，可是我又不会游，不会又可以学吗，妈妈说。我刚一下水水枪的我喘不过气来，我放弃了说不学了，爸爸说我教你吧，爸爸边说边示范给我看，爸爸每个动作都做得很到位，我有对我自己充满信心，一二三四五。
我学会了游泳。
学游泳
游泳，是我拥抱夏日最喜欢的方式。
站在室外泳池边缘放开心胸地一跃而下，身影沿着弧线从跳台飞到空中，一个弯腰，再转眼间，便潜入了圈圈涟漪，水面霎时所溅起的水花碎影，一滴滴撞入旁人围观者的视网膜上，映照出的是只属于夏季的亮橘色光彩。
紧接着扑通的声响后，是透过着氟味的水从耳廓滑过，沁凉入骨的水温透过肌肤渗入体内，调节呼吸，将手臂交叉地往前伸展，先是颈部、胸、腰部再来大腿、小腿的.肌肉、再往下是脚踝、指尖，还有不断加速的心跳拍数，每一吋的细胞此刻都在好好感受被阳光暖过的水，维持好身体的平衡，每次侧过头把握时机地深深吸一口、让氧气好好填满肺部，继续往前划，就算游到了尽头，只要弯曲双脚轻轻往墙岸一蹬，转身，又是另一个起点，在蛙镜的外头是被目镜的微黑颜色和数个水滴所遮掩的世界，水流的拍打声将换气的节奏、岸旁的嬉閙言语逐渐混在一起，附在耳膜上喧嚣的只剩下哗啦哗啦的声响，身心借由水彷彿轻盈起来，这就是、自由的感觉。一旦离开了地面，将身躯投入水中，想橡自己有如海底的鱼优游时，我总会有这般感受，这是和用双脚踩在实际的陆地上用尽全力奔跑时迥异——清新凉爽的自由，我很喜欢这样不受拘束的自由，让人有种似乎挣脱了地球引力的错觉。
喜欢从鼻腔、口中冒出大大小小的泡泡缠着彼此不断往水平面上升的可爱模样，喜欢全身放松漂浮在泳池里往天空看去一大片无际蔚蓝的景色，喜欢午后不那么刺眼的太阳洒落在波光粼粼的水波反射出的光影，喜欢和朋友结伴一起体验夏天玩水的乐趣，也喜欢将烦恼抛到九霄云外去、单纯把头埋在水中享受短暂却美好的宁静，喜欢从指缝流泄而过的透明水感，也喜欢换气时昅入的空气夹杂些许消毒水的味道，我喜欢透过水来拥抱热情的夏日时光。
游泳，是我最喜欢也最熟悉的夏日拥抱。
居家运动游泳的作文1000字 15
其实游泳是人生必不可少的本领，在我还不会游泳的时候，爸爸常说要教我游泳，可我不愿意，但是为了不让爸爸老纠缠着我，我只好答应了。
今年暑假爸爸带我去花园学游泳，因为时间早，那里只有我们父子俩。
我们穿好游泳衣，爸爸对我说：“你先练习一下潜水，看你能潜水潜多久。“我看着那些水，心砰砰地急剧跳起来，我迅速爬上岸。可自尊心又要我强忍着下了水，但心里还是忐忑不安，我又把脚缩回来。爸爸说：“不用怕的，水下面又没有什么，水的浮力会把你托起，这么大了怕什么水呢，何况，有你爸我在你身边呢。“我听了爸爸的话，心里踏实了一点儿。爸爸先下了水，我也很小心的跟着下了水。我不懂潜水，爸爸说：“先深呼吸，再把头伸下水中，不要把气喷出来啊，等支持不住了再上来。“我按照爸爸说的尝试了一下，可没到十秒，马上就把头伸上水面来了。爸爸看到我那么狼狈，温和地对我说：“你不用急，在水里不要呼吸，再试一次吧！”可我总是在水里呼吸，水总是咽到我的鼻孔里，搞得我鼻子很痛。爸爸微笑地看着我，给我做了个示范。他在水里像一条金鱼一样，自由自在地潜了几分钟，看到爸爸那么的轻松，我鼓起了勇气，一连练了好十几次，我都没有咽水了，终于可以潜到一分钟了。爸爸举起双手和我碰了一个响亮的掌，我心里快活的感觉就不用说了。在接下来的几天里，爸爸都陪着我去练习，他不断地鼓励我，指导我，使我的练潜水技术不断进步。
接下来，爸爸又教我游泳，他说：“手要像青蛙游泳一样不断向前爬，脚不停向后蹬。“我试了一下，不行，我要沉下水里了，好在爸爸把我拉上来。爸爸先把我扶着，让我慢慢向前游，我在爸爸的身边很快就消除了紧张的心里。但我总是咽到水，难受死了。爸爸常常重复那句：“头要一上一下，口不能张开，头向下时不要呼吸，上来再来次。“可我总是不听使唤，水总咽到嘴里。爸爸也不停地给我做着示范，我学着爸的样子努力地游，游啊游，可是每当爸爸松开手时，我就会咽到水。爸爸见我那难受样，就叫我收拾好东西回家休息。
第二天，第三天……我一直努力地学习，果然功夫不负有心人，经过了三个星期的'艰苦学习，我终于学会了蛙泳、自由式的一点要领，可以游几多米了，爸爸表扬了我，我更高兴的学，一米，两米，不断地延长距离。
今天，我能自由自在地畅泳了，我要谢谢我的爸爸教我游的泳呢！
居家运动游泳的作文1000字 16
“太好啦！太好啦！终于放暑假喽！终于可以学游泳喽！”
妈妈答应今年放暑假让我学游泳，我很高兴，因为如果我学会游泳就可以像鱼儿一样自由自在地在水中畅游。
妈妈带我来到了游泳池，我看见一群小朋友在水中嬉戏着，传来了一阵阵爽朗的笑声。他们有的像青蛙一样、有的像鱼儿一样在水里自由自在地游着，看着让我羡慕不已。我换上了泳衣，戴上了泳帽，我冲到了泳池边，边看别人游泳边等老师来。
过了一会儿，老师来了，是一位温和的女老师。马老师开始教我游泳的要领：第一步：把头伸到水里，练习憋气；第二步：用手抓住游泳池的边缘，练习吐泡泡、蹬腿；第三步：在岸上练习游泳动作———收、翻、蹬；第四步：把前面的三步连起来做。我在浅水池很快学会游泳了，就去了深水池，在深水池中游泳更开心了，因为水的浮力可以让我很轻松地游起来。
通过一周的学习，我学会了游泳。我很高兴，因为我可以像鱼儿一样自由自在地在水中畅游。做一条泳池里快乐的“小鱼儿”！
学游泳让我明白了一个道理：坚持就是胜利，要想干好一件事，就必须付出努力和勇气。学游泳放暑假了，妈妈给我报了游泳班，我高兴极啦！
今天是正式学游泳的第一天，快到上课时间了，我迫不及待地将泳裤、泳帽、泳镜和毛巾洗发水放进我的包里，嘴里不停喊着：“妈妈你快点，你快点，不要去迟啦！”在我的.一再催促下，妈妈带着我走出了家门。
来到游泳馆，望着游泳池里瓦蓝瓦蓝的水，我的心情十分激动，恨不得立刻“扑通”一声跳进水里，像小鱼一样在水里自由自在地游来游去。
妈妈让我先去更衣室把泳裤换上，然后戴上泳帽和泳镜，等待教练。衣服换好过后，来到泳池边上，我看到成沐芷，陈佳雪、黄寅皓也来学游泳，能够和伙伴们一起学习，我可真开心呀！
过了一会儿，来了几位教练，他们对新学员进行分组。我们这组共有5个学员，我跟陈佳雪、成沐芷还有其他两个同学分到了一组。
正式学习时间到了，教练告诉我们，学游泳最基本的是先学会憋气。教练让我们先吸一口气，再把头全部埋进水里，慢慢吐气。刚开始大家憋气时间都很短，没有经验，在教练的指导下，大家刻苦学习，很快就能从几秒憋到十几秒，大家认真的态度受到教练的表扬。
有了今天小小的成功，明天我要继续努力，争取早日学会游泳。
居家运动游泳的作文1000字 17
暑假里的一天，阳光明媚，风和日丽，是个好日子。于是我想到一个好主意……
我跟妈妈窃窃私语：“妈妈，跟你说件事儿，额……”“要说什么快点说，不要吞吞吐吐的。”妈妈感觉得不耐烦了。“我想去游泳，好不好啊？”“好啊，以后说话不要吞吞吐吐的。”“哦”我开心极了。
过了一会，妈妈拿上游泳衣、游泳帽和游泳圈上路了。
到 了游泳池那儿，我换上泳衣，来到游泳池旁。因为我不会游泳，所以不敢跳水。我走下水，试着用蛙泳，可怎么也游不上前，我把手从水里伸出来，却呛了几口水。 于是我学习和别人的样子：蹬腿时，要用力、要有弹性、速度要快，但不要出死劲，腿蹬尽后双腿迅速夹腿，收腿时动作要慢、要放松。
可是我不是一学就会的，于是我去请教别人。我问了一位比我大一点的姐姐，她说：“游泳的时候，不要只想着游多快和游多少米，多提示自己调节呼吸、注意动作做到位。动作协调之后，你就会发现，速度会随着动作协调性和熟练程度的提高而加快，并且不怎么费力气就能游好几米了！”
于是我跟着去做，果然，效果明显提高了。
通过这件事，我明白了：不管做什么事情，都要认真去学，才容易学会。
暑假里的`一天，阳光明媚，风和日丽，是个好日子。于是我想到一个好主意……
我跟妈妈窃窃私语：“妈妈，跟你说件事儿，额……”“要说什么快点说，不要吞吞吐吐的。”妈妈感觉得不耐烦了。“我想去游泳，好不好啊？”“好啊，以后说话不要吞吞吐吐的。”“哦”我开心极了。
过了一会，妈妈拿上游泳衣、游泳帽和游泳圈上路了。
到 了游泳池那儿，我换上泳衣，来到游泳池旁。因为我不会游泳，所以不敢跳水。我走下水，试着用蛙泳，可怎么也游不上前，我把手从水里伸出来，却呛了几口水。 于是我学习和别人的样子：蹬腿时，要用力、要有弹性、速度要快，但不要出死劲，腿蹬尽后双腿迅速夹腿，收腿时动作要慢、要放松。
可是我不是一学就会的，于是我去请教别人。我问了一位比我大一点的姐姐，她说：“游泳的时候，不要只想着游多快和游多少米，多提示自己调节呼吸、注意动作做到位。动作协调之后，你就会发现，速度会随着动作协调性和熟练程度的提高而加快，并且不怎么费力气就能游好几米了！”
于是我跟着去做，果然，效果明显提高了。
通过这件事，我明白了：不管做什么事情，都要认真去学，才容易学会。
居家运动游泳的作文1000字 18
学会了游泳，让我又爱又怕，为什么呢？让我慢慢告诉你吧。
请看：暑假里的一天，我缠着爸爸学游泳。可是一到游泳池，我呆住了！呀！水好深啊！我能行吗？正当我犹豫时。爸爸说：“爸爸相信你，你肯定能行的！”然后伸出一双大手就把我推下了游泳池。
我在水中扑腾了几下就要爬上岸，但是看到爸爸严厉的目光我怔住了。我只好偷偷地走向岸边，还没靠岸，爸爸就又把我向远处推去。我扑腾几下，鼻子里灌进了水，口里好像吃了酸梅汤。就这样，我一次次被爸爸推向水中。在一旁的妈妈开始看不惯爸爸了，不停地呵斥爸爸，可是爸爸却像没听到似的。还是这样重复着这样的举动。我看到妈妈快要急疯了，不住地喊我快划水快划水。妈妈求了爸爸好久。最后他才把我像捞海螺一样捞上来，让我休息。
过了一会儿，冷不防，爸爸又把我给抛进了水里。我想：“我自己要来的，可要坚持住啊！”我不停地手脚并用，咦！人轻飘了许多，我不再那样害怕。一直扑腾，一直扑腾。也不知道什么时候我可以自由划动了。
啊！我就这样学会了游泳。但是老爸这样的教练方法，让我晕啊！
高中生早恋检讨书五岁时，我一直在想着学会游泳，想参加游泳大赛，想着得金牌。可妈妈说我还小，一直未让我学。
去年暑假，我七岁半啦。妈妈终于带着我去游泳池学游泳啦。刚开始我不会游泳，就跑去小小池子里垫着脚探出头来乱游一气。教练来了，第一课，教练让我带上泳镜，先试着怎么在水里憋气。我一次一次尝试着，但是我的'最终成绩才十秒。真是太笨啦。我想为什么嘴里不多吸点空气呢？于是我在尝试着嘴里吸了多一点空气，果然有用，成绩是18秒。我高兴得从水里蹦出来对我妈妈说“我的成绩有18秒多啦。”妈妈兴奋地表扬我说：“不错嘛。”教练走过来对我说不错，你可以接着进入第二课啦！我高兴的不得了。
第二课，我和教练走进大池里。我一边扶着游泳边，一边慢慢的在水里游。教练说我先给你示范一下怎么游泳。说完，他一头跳进水里。我看着教练的动作，然后一遍遍在旁边学着他的动作。教练说到我了，我就学着他的样子游了几次，又游了几次，停下来的时候教练说我已经学会游泳了。我像上次那样高高兴兴的从水里蹦出来。
又学了几天，纠正了一些动作，终于，我真的学会游泳啦！我想：我一定要拿到我梦想中的那块金牌。
居家运动游泳的作文1000字 19
学游泳这件事让我受益匪浅。——题记
今天，舅舅带我和两个哥哥和两个妹妹去游泳。
一路上，我又紧张又开心，紧张是因为这是第一次学游泳，怕会呛到水，开心是因为可以下水玩打水仗了。
到了游泳馆，我和两个哥哥立马冲进换衣室，穿好泳裤，带好泳镜和泳帽，随便去泳池了，这时老师还没有来，所以我们趁这个时间下水去玩游戏，过了一会儿老师来了，老师叫我们上岸点名，然后教我们做热身操，随后我们秩序井然地下了水池，浅水区不深，只有一米，所以我没那么害怕。老师先教我们憋气，首先，张大嘴巴，抬头吸一口气，然后把头放进水里吐气，水要过耳朵背，不准呼吸，我试了几次，可是每次鼻子都会进水，呛得我很难受，哥哥看见了，来教我技巧，果然不见风雨怎能见彩虹，我多试了几次之后就会了。
接下来，老师教我们怎么浮起来，老师做了个示范，接着我们一个的试，可是由于我太紧张，连试了好几次都那我浮不起来，老师说：“只有放松全身，才能浮得起来。”果然，我放松全身，假装自己轻飘飘，像一张纸一样，最后，功夫不负有心人，我终于成功了。
老师说：“接下来，我们要学游泳最重要的游姿之一——蛙泳，蛙泳分收、发、蹬、夹四个部分。”老师边说边示范给我们看，这些动作很简单，我一会儿就学会了，老师又叫我们在水下做十组，每组四个，我很快就做好了，接下来，老师又教我们怎么拿着浮板游泳，首先，要放松身体，然后憋一口气下去，蹬四个蛙泳腿再起来，游五个来回。我对两个哥哥说：“我们来比赛吧，比赛结果取第五个来回的回来路上。”比赛开始了，一开始我跟他们不相上下游到第三个来回的，回来的时候，两个哥哥反超了我，我奋起直追，游到第五个来回回去的路上，我爆发出体内所有的`力量，逆转了形势，取得了最终的胜利，两个哥哥不甘心。
老师叫我们把浮板拿掉，教我们不用浮板游泳，首先把手伸直，吸一口气憋住，然后下到水里，但四个蛙泳腿，然后起来，起来的时候，双手往后划，重心向前就起来了，那是我每次起来的时候都站不稳，妈妈在岸上鼓励我：“你一定行的！”我瞬间信心爆棚，最后终于成功了。
之后老师又教我们动作和抬头吸气。
时间像飞箭，转眼间12节课都上完了，这次学游泳让我明白了一个道理：万事开头难、全真的果实并不是随手就能摘到的。
居家运动游泳的作文1000字 20
“铃铃铃------”的电话铃声打破了酷暑的房间里的沉闷，我连忙从写字台前的椅子上一跃而起，抓起电话：“是妈妈吗？什么时候带我去游泳？”“作好准备，我呆会坐车来接你。”妈妈在电话的那头说道。我放下电话就赶忙找来换洗衣服、游泳圈、游泳衣等一股脑儿的装进方便袋，迅速的跑到楼下等妈妈的到来。心想：“自从放假我一直都想去游泳，可爸爸整天让我弹琴、画画、写字、作文、读英语等累得我够呛，今天在妈妈的帮助下终于获得了一天半的'解放-----”望着来往的车辆，高兴得不由自主的哼起歌来。不一会，大巴车来了，妈妈在上面向我招手，我连忙登上车，不多久就来到了姑姑家，何绍勰哥哥也早已作好了准备。我们带上游泳圈和游泳衣正准备到飞虎儿童游泳城去玩个痛快。刚出家门不远，天公不作美，突然下起暴风雨来。我望望天咕咙到：老天爷真是没有长眼，好不容易等到游泳的机会，你又下起雨来，真可恶！
我和哥哥只好垂头丧气的回到家，盼望明天是个大晴天。
第二天早晨，我起床一看，太阳高照，正是个游泳的好天气。我们决定先到飞虎游泳城去游泳，再到大姥家去。于是我们乘车来到了飞虎游泳城，给游泳圈灌满气，买了入场票，换了游泳衣。我和哥哥抱着游泳圈迫不及待地冲到游泳池的浅水区，我一下子就蹦进了水里，溅起的水花迎面扑来，我连忙一手摸去满脸的水珠，一手抓住游泳圈，向深水区走去。水齐腰身的时候，套在腰间的游泳圈把我托起，我借助游泳圈开始游泳，双手用力不停划动，两腿使劲弹动，像青蛙似的向前跃进，身后留下一浪高一浪的水花，就这样来来回回的游动，感觉真爽！
接着，我们来到旋转滑梯冲浪，我坐在滑梯里，顺着水流向下滑动，速度越来越快，简直不能控制自己，一眨眼的工夫就来到了第一个转弯处，来不及 “刹车”，与前面的伙伴“撞车”了，被我的急速冲击向下迅速滑去。我就连忙来了个紧急“刹车”用双手顶住上面光滑的顶壁。不料，哥哥也在后面向我冲来，强大的冲力使我不由自主的像离弦的箭一般向下冲去，不知什么时候我被水完全淹没了，只感觉到眼前一片漆黑，心想：糟了！我连忙拼命的向上弹动，终于站了起来，露出了水面。这时我已经喝了一口“游泳水”，嗨！真是有惊无险，刺激有趣。
我们足足玩了两个小时，恋恋不舍地离开了游泳城。去了大姥家！
我真希望爸爸能亲自带我来再畅游一次，那该多好呀！
居家运动游泳的作文1000字 21
水，是生命的源泉；水，使人与鱼欢乐的天堂；水，是万物之本……
而我喜欢的唯一水上运动是――游泳！
我第一次游泳是在我是9岁的时候。那时，我还在桂林回民小学读着三年级下册。我有哦呢那一天，正好是夏至――整个夏天的开始。放学回家后，就被我老爸给推出家门，一边走一边推得推到了漓江边。刚到江边，我一看到那江里冷酷而又无情的江水滚滚而知，心里不由得打了一个寒颤（你可知道，我当年可是全校闻名的一只大旱鸭子哟！不会游泳，而且从不碰水。），情不自禁地往后退了一步。没有想到，我老爸发现了我这一个小小的举动之后，竟然像我吐出了一句话来：“你这个胆小鬼，旱鸭子！练游泳都不会！”就是这一句普普通通的话，彻底的激怒了我的自尊心，所以我下定决心，不学会游泳，我誓不罢休。
“扑通”一声，我掉进了水里。是被我老爹在我下定决心时在我背后用力一推，幸好我眼急手快，尽量大力张开四肢，和自己求生的本能才没有沉底。可是我还是挨呛了几口水，害得我眼泪、鼻涕乱流，把面子全都丢光了，还出尽了洋相！“唉”我长叹一声，“老爸可真阴险啊！这次可真险啊！差点到地府去与小黑小白喝茶了。”
三天之后，我在我那阴险狡诈的老爸的一次次阴险诡计之下（如：上次的那一次趁人不备推人下水之计以用了三次；带我到江中心就不管我，弃我而走的有N次；在追逐中，把我不知不觉中推到了江中心水最深的地方足有40多次……），终于学会了游泳。
我最先学会的是潜水游。我和我老爸来了一次游泳比赛，我来了一口深呼吸之后，一头扎入水中；双臂张开奋力划水，两腿一伸一蹬地向前冲去，身体享受着水流轻轻抚过身体的轻柔；戴着游泳镜的双眼在水底下寻找着什么：看见了那碧绿而随水摆荡的.水草和一颗颗被江水磨光滑圆形的石头，看见了那一条条如小精灵般叫不出名字的小鱼在一起遨游这奇异的水世界，看见了小螃蟹、小虾在水底追逐大闹，那一只小蟹在向我招了招手，仿佛要我下去与它们一起玩耍……突然，缺氧把我从这美妙的景象中拉了回来。我猛地把头抽了起来，换了一口气，紧接着又沉下去欣赏这一幅幅生动优美的画了。不知不觉中，我与老爸的比赛，我竟然赢了！
时间不等人啊，不一会，就日落黄昏，天黑了。我该回家了，我恋恋不舍的离开了生命的源泉，回家了。
居家运动游泳的作文1000字 22
我虽生在农村，可天生就怕水，纵横交错的河涌没有练就我一身的水上功夫，反而到了六年级，还是一只十足的“旱鸭子”。每当看着小伙伴们在水里畅游，我都不知有多羡慕，真希望自己也能成为其中的一员。为了一圆我的游泳梦，暑假里，我终于跟着爸爸走进了游泳场。
游泳池的人真多，男的女的、老的少的，热闹非凡。可还没下水，我的腿脚就不听使唤，断断续续地颤抖起来。爸爸最先跳进游泳池，飞溅出水面的水花点点滴滴地落在我的身上，我的腿颤抖得更加利害。“快下来呀！”爸爸一边对我喊，一边自如地在水里穿梭徘徊，看见爸爸拥有着如此高超的游泳水平，我硬着头皮，扶着岸边，慢吞吞地下了水。哇，水竟然到了我的下巴，没想到这里最浅的`水都如此深，我再也不敢向前走了。爸爸游了过来，摸着我的头，说：“孩子，别怕，我们可以一点一点地学嘛！不要见水就这么害怕，我还在你身边教你啊，所以你必须要有那种克服困难的信念，最终还是会胜利的！”听了爸爸的话，我鼓起勇气，和爸爸一起学了起来。爸爸一手托着我，不时向我讲着游泳的要领。我一边四肢摆动，一边换着气，人也在慢慢地前进。突然间，爸爸脚下一滑，没站好，我也像一个没了寄托的小鸭子直往水里沉。我在水里不停地挣扎，乱叫，也不知喝了多少口池水，水呛的我死去活来，我是真正领略了水的无情。没想到，学游泳竟如此难！“还学吗？”爸爸问我，脸上依然带着微笑。要想学会一项本领是不会那么简单，那么容易的，要想学会，就不能放弃！我朝爸爸点点头，再次接受爸爸的辅导，一次，两次……“咳咳！”被呛还真是难受。但一想到“欲穷大地三千界，须上高峰八百盘”这句话，我又深深的吸气，重新学起游泳来！
我决不放弃！怀着这种信念，我咬紧牙关，继续做着游泳的每一个动作，听着爸爸不断的教导。也不知过了多久，我伸平四肢，有节奏地摇摆与水面，不停地换着气，咦！整个身体浮在了水上，后面好像有股力量推着我前进。我能自由地游水前进了！“孩子，你学会游泳了。”爸爸深情地说。我真的学会了，我激动得流下了泪水。这泪水里面包蕴着成功后的无比喜悦与激动！
走出游泳馆，我觉得天更蓝，树更绿，花儿更美丽！这次学游泳我深深地明白到：做什么事都不要轻言放弃，只要你能坚持，成功离你就不会远了！我想，在今后的学习和生活中我不会再惧怕任何的困难了，因为我坚信：有志者事竟成！
居家运动游泳的作文1000字 23
学前班的时候幼儿园在水晶宫开了游泳课，妈妈鼓励我和小朋友一起学游泳，但是那个教练太粗暴了，我吓得不再敢接触游泳甚至对泳池和海有了莫名的恐惧，
我居然没有学会，每天都大哭，还怕下水，连晚上做梦都会梦见教练在打别的小朋友，妈妈拿我没办法，半途而废了，其实那时我老觉得鼻子要进水，特别不舒服，受不了。
今年暑假，妈妈又给我找一对一的教练教我游泳，想到在学校里，会游泳的同学们老是笑话我，钻在水里挎我的裤子开玩笑，我决心一定要学会游泳!在游泳的会馆里，妈妈找到王教练说了我的情况，王教练说他能教我，并且还保证说“三日内，定学会浮水。”哇塞，三天学会游泳?莫非也太神速了点!
第一天，王教练把我带到一米四的深水池，叫我背上背浮，拿上浮板下水。“慢慢来”，我慢慢埋下头，哇，我按教练的方式，鼻子不进水，我反复教练教我的动作……哇太神奇了，我终于敢游泳了，而且鼻子一点都不难受，我游呀游，像快活的鱼儿，好舒服。一会儿，教练说：“开始滑行，先埋头，再蹬脚，手伸直，两脚并拢。”我又按教练的方式，几秒种的时间，我游过去啦!
第二天，教练竟然叫我去背浮去掉，没有背浮我怎么浮得起呢?我肯定不会游的!“慢慢来”我突然想起棣棣漂亮的泳姿，同学都会游泳，我为什么不能游泳呢?我肯定能学会。管他三七二十一，三下五除二，拼啦!扑通一下，我下水了，什么情况，我还可以浮起来哇，我高兴得很，教练说：“这次要蹬两次脚。”又是几秒钟的时间，我又游过去啦。突然一阵雷人的声音响起：“把浮板去掉!”啊?我不玩了!这个时候，似乎能克制我想法的`念头又冒出来了：“慢慢来。”我又平静下来，认真领会教练教的动作。
我豁出去啦!“扑通”，几秒钟后，我又游过去啦。教练说：“你是怎么游过去的?游得那么好!”十天过去了我彻底的扔掉了所有的束缚，先是浅水接着深水，我知道我可以了，不管做什么只要坚持就会取得最后的胜利，我克服了自己的心理障碍，感学教会我的王教练，他是那么的耐心，我也很喜欢他的教学方式，不用粗暴我也会认真的学习游泳的，我现在战胜了自己。
这时，我知道了，一个人当受到刺激的时候，会产生克服困难的决定。“世上无难事，只怕有心人”这句话说得真对!
居家运动游泳的作文1000字 24
每一个人都有自己通过努力而学会了的事，比如：我学会了煎鸡蛋、我学会了骑自行车或我学会了游泳……今天我就学会了做一件事，那就是――我学会了游泳。
今天天气很热，爸爸说:“今天天气真热啊！儿子你跟我一起去永春泉去游泳吧!”我刚要答应，突然想起自己总是在爸爸妈妈游泳的时候在旁边看着，总是被他们给称作“旱鸭子”，我就一边把头摇的像波浪鼓一样还一边说：“要去你去！我才不去呢！”爸爸说:“原来我家的儿子是个胆小鬼呀！连游泳都不敢去游。”我没料到老爸竟然使出了激将法，一下子被气的怒发冲冠，说：“好!去就去！谁怕谁！”
老爸开着车，一会儿功夫就到了永春泉，我进入了游泳池，用脚试了一下温度，没想到游泳池里的水是冰凉刺骨的，老爸在岸上做了一下下水运动，就“扑通”一声跳进了游泳池里，老爸在游泳池里一会儿蛙泳；一会儿自由泳；一会儿蝶泳；一会儿仰泳。就像一条欢快的鱼儿在水里钻来钻去，我在岸上看的`羡慕、嫉妒、恨，唉！没办法，谁叫我是一只“旱鸭子”呀！这时老爸停下来说：“咦？儿子你怎么不下来呢？”我心里想：哇！游泳这么好玩！我也要下去玩！这时心里又出来一个声音：“游泳池里的水这么冷，万一被冻出感冒来怎么办？”这时一股推力从我背后袭来，原来是老爸不知道是什么时候爬上来的，然后又往我背后推了一下，我一个“倒栽葱”倒了下去。我在水里呛了好几口水，还好老爸扶住我，要不然我就被淹死了，我一到水里就感到一股刺骨冰凉的冷气向我袭来，我被冷的牙齿直打颤，这时老爸说：“儿子你不要抓住我的脖子不放!”我这才意识到我正抓住老爸的脖子，我急忙放开手，这时老爸开始教我游泳。老爸托着我的下巴，他教我一双腿脚在水里反复做“蹬脚――勾脚”的动作。也不知做了多少次，我的肚子被挤压得有点疼，腿脚似乎不听使唤了。可我还要坚持训练，想早点学会游泳，能在水中自由自在地漂游，那该多舒服。于是我下定决心，不怕疼、不怕累，这样坚持练习了一个多小时，老爸叫我自己游，开始我有点害怕担心不会游，老爸看出我的心思，叫我试试看。我见老爸就在我的身旁，于是壮着胆子，照他说的动作慢慢地向前游去，我能游起来了！我情不自禁地欢呼着：“我学会游泳啦！”
这一次我学会了游泳，让我明白了一句话：“世上无难事，只要肯攀登！”
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