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社团活动计划

时间:2021-09-25 08:46:32 社团 我要投稿

有关社团活动计划范文八篇

  光阴迅速,一眨眼就过去了,我们又将接触新的知识,学习新的技能,积累新的经验,是时候开始制定计划了。那么你真正懂得怎么写好计划吗?以下是小编为大家整理的社团活动计划8篇,欢迎大家分享。

有关社团活动计划范文八篇

社团活动计划 篇1

  一、指导思想

  《语文课程标准》指出:“语文是实践性很强的课程,应着重培养学生的语文实践能力,面向培养,这种能力的主要途径,也应是语文实践……”在新课改思想的指导下,努力打破学校的封闭性,引导学生面向现代化、面向世界、面向未来;综合应用社会、生活和学科知识,开展以学生以主的自主动手动脑的生活实践、社会实践、语文学科实践活动;使学生在情感态度、综合知识、实践能力、学会学习策略等方面得到发展。

  二:活动目标

  设计符合孩子心理及孩子能力的活动,培养孩子良好的读写习惯。

  培养学生积累语言和在语文实践中综合运用语言的能力。

  通过阅读,丰富学生的知识,开阔视野,增加文化底蕴,培养独立阅读能力。

  引导学生进行综合性、研究性学习,培养探究的意识和语文综合能力。

  倡导学生主动参与、乐于探究、勤于动手的能力。

  让学生受到科学思维方法的训练,锻炼观察、记忆、想象、思维的能力。

  第一单元:读书笔记展

  本次活动由学生自由组成小组开展,可以搜集名人读书的故事或读书名言;访问周围爱读书的人,请他们谈谈读书的体会;到阅览室看看图书都有哪些种类,给自己的图书进行分类等。将活动的过程记录在读书笔记上,进行装饰后展览。评选时除了页面的设计和书写的工整外,还要注重书写内容的评价,以此引导学生知道,什么样的读书笔记是优秀的。

  第二单元:乡情歌颂会

  学生通过上网和查阅书籍,积累能够表达思乡之情的诗词和歌曲,比如《故乡的云》和《九月九日忆山东兄弟》等。小组内商定节目和展示方式后,进行排练,注意情感的铺垫和激发。每组准备两个节目,可以配上音乐,也可以用上合适的道具。演出结束后,学生通过投票选出“最浓的乡情──我最喜爱的节目”,前三名小组加分。

  第三单元:小小推销员

  活动前让学生搜集一些有关商品推销的知识和故事,丰富对商品推销的认识。活动前半部分,让学生谈谈应该从哪些方面进行推销,比如,商品的特点、性能等。小组内先进行推销,其他顾客可以提问,最后评一评谁介绍的好,比一比谁的成功率高。小组内选出一个,设计广告语和推销方式,进行评价的小组,要指出优点和不足,提出改进意见。

  第四单元:我的座右铭

  学生搜集名人名言和警句,选出自己最喜欢的一句话,作为座右铭,并把这句话写在纸上加以装饰,制作成书签。小组内交流,说出自己的喜欢理由,以及从中获得的启示,可以用事例进行说明。语言表达有清晰,有条理。最后小组内总结归类,全班进行推荐,投票选出人气的座右铭,制作成班级座右铭,鼓励同学们共同努力。

  第五单元:有趣的汉字

  我们随时随地都在使用汉字,我们开展这次活动,进行识字方法的交流。汉字的识记方法很多,学生在这几年的小学学习生活中,自己也都有不同的有效方法。小组内先交流,要举出具体的例子来,记录员做好记录,最后每个小组展示一张智慧的结晶小报,贴在宣传栏里,让大家共享。小解说员要叙述的明白,并能解答同学们的提问。

  第六单元:爱的故事

  先请同学向大家介绍自己的父母,老师出示“爸爸为我……”和“妈妈为我……”两个题目,请同学们在小组内畅所欲言,充分表达自己的想法。其中也有表达自己对父母的不满的,引导学生再说说自己为父母做了哪些事情,引导学生说出具体的事例,来渗透情感,体会父母对自己的爱。

  第七单元:“不忘国耻,振兴中华”演讲

  本组课文向我们讲述了一段中华民族受尽屈辱的历史,也是一段中华儿女奋力抗争的历史。课外查阅有关的文章,让我们更深刻的感受到自己肩负的责任重大。全班把搜集到的资料进行交流,不要紧局限于“屈辱”这一方面,还应交流中华儿女奋力抗争的资料。老师适时展示出课件制作的图片,给学生视觉上的冲击,激起他们的情感,写出自己的感受,进行演讲。

社团活动计划 篇2

  一、指导思想:

  为了活跃校园文化,全面推进素质教育;倡导科学思想和科学精神;培养学生创新精神和动手动脑能力,在校园形成学科学、爱科学、用科学的良好氛围,同时为学生提供展示个性的平台,培养学生自主探究科学的兴趣和能力,让学生体验科学的魅力,全面提高学生的科学素养,现特成立小学科技社团,以点带面,促进学校科普工作的开展。

  二、活动目标:

  通过社团活动,大力宣传科技的辉煌成就,帮助小学生进一步树立“科技是第一生产力”的观念,激励小学生从小崇尚科学,热爱科学。让学生掌握科学知识的方法,激发科学创新精神,为参加市区科技创新大赛储备人才和奠定基础。

  三、活动方式:

  科技社团主要以“专题讲座”、“观看科教书籍”、“科技制作”、和“项目实践”等方式开展活动。每次活动后填写“社团活动记录表”备案。

  四、活动时间:

  活动时间为:每周星期三的下午3:00~4:30。

  成员:以三、四、五年级为主,共12人小学科技社团活动新计划小学科技社团活动新计划。

  五、活动地点:学校科学实验室

  六、社团活动的具体工作安排

  第一阶段 紧密结合教材的科普活动

  组织学生按照科学课教材的内容进行科普实验,提高自己的科学技能,使学生掌握必要的基础理论知识,为即将进行的科技活动指明方向。

  第二阶段 科技制作(趣味制作)

  通过制作和展示各种小发明、小制作,培养学生的识图能力和各种工具的使用技巧,提高动手能力。

  第三阶段 项目实践——小发明(创新设计制作)

  自己设计并附写创意说明书。培养学生的创新思维和意识,帮助学生实现可行性高的一些创造。

  七、具体安排:

  第三周:组织成立小学科技社团,学习社团活动要求。

  第四周:显微镜的使用。

  第五周:显微镜观察切片标本。

  第六周:自制洋葱表皮切片。

  第七周:学习辨认校园的植物。

  第八周:读一本科普知识书籍或文章

  第九周: 寒假发明金点子的讨论分析小学科技社团活动新计划工作计划。

  第十周:科创金点子选题展示,学生之间的相互评价。

  第十一周: 模型制作。

  第十二周:小发明的基础训练。

  第十三周:科学小发明讲座六 捕捉小发明的目标。

社团活动计划 篇3

  大学生活丰富多彩,如何才能够在大学里学到学到更多的东西,在大学里能够将所有的能够做到的活动学好。在社团活动中,每一次活动的开展之前总是有相应的策划书提前写出来,在活动中能够快速的将所要工作注意的事项找到,在活动中才能够做到万无一失。要考虑到活动中可能发生的问题和解决方案。

  一、计划书名称

  尽可能具体的写出策划名称,如“×年×月××大学××活动策划书”,置于页面中央,当然可以写出正标题后将此作为副标题写在下面。

  二、 活动背景

  这部分内容应根据策划书的特点在以下项目中选取内容重点阐述;具体项目有:基本情况简介、主要执行对象、近期状况、组织部门、活动开展原因、社会影响、以及相关目的动机。其次应说明问题的环境特征,主要考虑环境的内在优势、弱点、机会及威胁等因素,对其作好全面的分析(swot分析),将内容重点放在环境分析的各项因素上,对过去现在的情况进行详细的描述,并通过对情况的预测制定计划。如环境不明,则应该通过调查研究等方式进行分析加以补充。

  三、 活动目的、意义和目标

  活动的目的、意义应用简洁明了的语言将目的要点表述清楚;在陈述目的要点时,该活动的核心构成或策划的独到之处及由此产生的意义(经济效益、社会利益、媒体效应等)都应该明确写出。活动目标要具体化,并需要满足重要性、可行性、时效性。

  四、资源需要

  列出所需人力资源,物力资源,包括使用的地方,如教室或使用活动中心都详细列出。可以列为已有资源和需要资源两部分。

  五、活动开展

  作为策划的正文部分,表现方式要简洁明了,使人容易理解,但表述方面要力求详尽,写出每一点能设想到的东西,没有遗漏。在此部分中,不仅仅局限于用文字表述,也可适当加入统计图表等;对策划的各工作项目,应按照时间的先后顺序排列,绘制实施时间表有助于方案核查。人员的组织配置、活动对象、相应权责及时间地点也应在这部分加以说明,执行的应变程序也应该在这部分加以考虑。

  这里可以提供一些参考方面:会场布置、接待室、嘉宾座次、赞助方式、合同协议、媒体支持、校园宣传、广告制作、主持、领导讲话、司仪、会场服务、电子背景、灯光、音响、摄像、信息联络、技术支持、秩序维持、衣着、指挥中心、现场气氛调节、接送车辆、活动后清理人员、合影、餐饮招待、后续联络等。请根据实情自行调节。

  六、经费预算

  活动的各项费用在根据实际情况进行具体、周密的计

  算后,用清晰明了的形式列出。

  七、活动中应注意的问题及细节

  内外环境的变化,不可避免的会给方案的执行带来一些不确定

  性因素,因此,当环境变化时是否有应变措施,损失的概率是多少,造成的损失多大,应急措施等也应在策划中加以说明。

  八、活动负责人及主要参与者

  注明组织者、参与者姓名、嘉宾、单位(如果是小组策划应注明小组名称、负责人)。

  注意:

  1、 本策划书提供基本参考方面,小型策划书可以直接填充;大型策划书可以不拘泥于表格,自行设计,力求内容详尽、页面美观;

  2、 可以专门给策划书制作封页,力求简单,凝重;策划书可以进行包装,如用设计的徽标做页眉,图文并茂等;

  3、 如有附件可以附于策划书后面,也可单独装订;

  4、 策划书需从纸张的长边装订;

  5、 一个大策划书,可以有若干子策划书。

社团活动计划 篇4

  在学院领导的关怀下,在院学生工作部和院团委老师的具体指导下,在所有社团的用心配合下,走过了充实的xx-xx这一年,顺利地完成社团的各项工作,发挥社联的应有职责,宏扬我院的校园文化,丰富同学们的课余生活。此刻新一届的社联及社团干部即将上任,他们将开拓出属于他们的社团新篇章,开辟社团联合会的航程。

  高校社团文化是精彩多姿的,作为一名“社团人”,我们热爱我们的社团生活,我们享受我们的社团文化,我们愿意尽己所能让社团文化推向另一高峰。在新学期的到来之际,社团联合会已紧张的筹备这学期的社团活动,规划社联发展改革方向和目标,务求能够让社团更好的继承与创新,让社联更好的服务与提升!我们相信西北工业大学明德学院社团联合会的发展需要我们这一群“社团人”,我们也相信只要努力就能成就让人欣慰的成果!为此我们制定出的新学期计划如下:

  一、改革社联机构,明确职责要害。

  社团联合会监察部职能:

  1、负责收集、检查各社团注册表,再统一呈送社团联合会主席团。

  2、负责受理新社团注册表,检查表格填写程序是否正确。如所有程序都正确,监察部将把注册表呈送到社联主席团进行初审。

  3、每月月底的最后三天,监察部将向各大社团公布本月财务细则表、月度考核表,确保会员会费不浪费,不缩水。

  4、学期末统计、检查、保管由社团支出所购买的设备。

  5、登记社联每次会议(包括月会、重大会议)的出勤状况,并作好记录。

  6、社联、社团活动时的卫生等状况、星级社团评比等工作的监督。

  社团联合会宣传部职能:

  1、为院团委所要求的学院部分大型活动及社团联合会的各项活动做好宣传工作,包括出宣传板,做横幅等等。

  2、出宣传板之前,力求持续宣传栏整齐规范,并照相留下电子版,每月进行社团海报考评,督促其宣传板质量,规范海报粘贴。

  3、社联在举办活动的同时,提高学院师生对社联以及各社团的认知度,知名度。

  4、紧密联系各社团,协助各社团宣传工作,加强各社团宣传部的联系,彼此交流,以到达社联与社团联合,通力合作的效果。

  5、负责荣誉证书,各项奖状的制作,并找老师和盖章。

  社团联合会办公室职能:

  1、负责社团联合会召开各种会议的组织工作,协助主席团与各部部长之间的联系;

  2、负责起草社团联合会的文件和材料,审核以社团联合会名义印发的各类文件;

  3、负责上级来文的登记、传阅、回收、保管工作。负责社团联合会文书档案的收集、整理、立卷、归档工作;

  4、负责社团联合会办公室用品的管理、使用和借还登记,管理、清洁办公室;

  5、负责安排办公室值班表,监督各部值班状况;

  社团联合会策划与执行部职能:

  1、负责各个社团活动申请表的审批工作,并对各社团的活动开展进行协调、提出推荐,并做好登记备案;

  2、负责策划并执行社联承办的各类文艺活动,包括社团文化节、迎新年晚会以及必要的社团与社团之间活动等,确保社团活动圆满成功;

  3、根据社团联合会主席团安排,对相关社团活动进行指导和帮忙;

  4、对于活动策划书要保证资料充实,主题突出,操作明确,富有创意;

  5、在社团联合会中,不断发掘文艺人才,有效组织文艺团队,为演出做好人才储备。

  社团联合会科技传媒部职能:

  1、负责社团联合会及社团科技理论知识的学习、技术交流和培训工作;

  2、负责做好社团联合会相关网络媒介的设计制作、改善完善、换版更新、运行维护工作;

  3、负责对社团联合会及各社团多举办的活动及日常例会做好摄影记录工作、电子刊物的制作工作;

  4、负责做好社团联合会大会徽设计、工作证制作、大型活动海报设计、大型活动视屏工作等;

  二、落实社团招新及社联换届活动

  xx年9月中旬社团联合会将组织我院各个社团开展社团招收新会员活动。此次的纳新活动以“携社团之手,启大学之窗”为主题,我们将透过校道摆摊宣传,社团干部利用课余时光进班宣传,务求能够让广大的兴趣爱好者投其所好找到他们的兴趣所在,也为各个社团注入新血液,让社团一脉相传,更活跃更强壮,同时此次的社团招新期间,也将出社团礼貌招新团队给与表扬!

  xx年9月下旬,在既社团招新之后,展开社联换届工作。新一届社长的选拔透过以老社长推荐为主,院团委及各系团工委推荐为辅,公开、公正、公平的参与演讲竞选。社团联合会内部骨干换届也将以此为契机,选拔社团优秀人才,推荐社联优秀干事参与部长及主任竞选。

  xx年9月底十月初,召开社团联合会全体成员见面大会。

  三、以文娱促交流,以研讨促发展

  xx年10月-XX月期间,为加强社团间交流,加强社团内部凝聚力,缩小新老会员的距离感,增进社团与社联之间的向心力。社团联合会将在院团委的指导下,进行内部成员潜力素质培训,透过全体座谈会,竞技游戏的联手举办等活动,学习彼此社团的优秀发展经验 ,一次激发成员工作用心性,看展更有好处的社团联合会工作,建立更为明确有效的工作制度与方针。

  xx年末,预计开展由院团委主办,社团联合会承办的“xx迎新年晚会”。以此为契机,鼓励社团展示自身优秀成果,推荐社团内部优秀人才,给社团搭建一个平坦,同样也借此检验社团联合会的工作效力。

  四、以制度明纪律,以奖励鼓干劲

  xx年12月,展开对社团社长第一次工作学习状况考核,对于优秀的社团负责人给与讲评,对于一些应对工作不负责,乱折腾的社团负责人给予警告直至解除职务。同样,在年度晚会期间,会本着公平、公正、公开的原则,对社团工作进行考核评比,鼓励先进,评选并颁发十名“十佳会长”奖。

  除此之外,在日常工作中,还有以下几点:

  1、定期召开社团负责人会议,能够分类分形式召开会议,及时了解社团最新动态,调整好各社团活动时光、资料、解决社团发展中遇到的问题。

  2、社联骨干,要深入社团中去,定期参加社团例会,了解社团所需,探明社团发展状况,避免社团中出现损害会员权益现象。

  3、做好日常资料收发登记,开展完一个活动后及时整理好所涉及资料并存档。

  4、坚持做好社团考核与评比工作,同时用心配合团委老师工作安排。

  当今社会竞争急剧转变,大学生综合素质亟待提高,培养文化修养、丰富精神世界对大学生有着极其重要的好处,而学生社团作为校园文化中最活跃的因素,理应站在时代的前沿,用飞扬的激情、舞动的青春和博大的胸怀拥抱广大青年学生,让更多人在学生社团中认识自我、挖掘潜能、实现价值。作为新一届的社团联合会成员,我们将对上严格执行院团委工作安排,对下落实好学生社团服务工作,用心进取,不断创新。我们作为社联人有理由相信,透过扎实作风,坚持不懈的干劲,西北工业大学明德学院社团联合会在新的里程上,将谱写出更加辉煌的明天。

社团活动计划 篇5

  一、活动目的:

  丰富学生的课余文化生活,提高学生的音乐感受力和表现力,使学生掌握一定的演唱技巧,培养学生的合作意识和集体观念,开阔学生的视野,促进学生素质不断提高。

  二、具体措施:

  1、教育学生严格遵守训练纪律,保证训练时间。

  2、听赏一定的童声合唱曲,感受合唱艺术的美妙。

  3、训练学生掌握一定的合唱技巧,使学生的呼吸方法保持统一 ,达到口型的统一,进而达到声音的统一。

  三、训练中注意的问题:

  1、运用“轻声”唱法,形成正确的发声状态

  为避免学生的喊唱,应该提醒他们用轻声去歌唱。“轻声”实际上是人体各发声器官协调地发声的基础,这种发声有它的形成条件和发展步骤。“轻声”的合唱训练,有效地克服了发声状态中不必要的紧张和僵硬。总结其中的规律,遵循它生成的过程去发展童声合唱,对防止学生的喊唱,形成正确的发声方法是相当重要的。

  学生喊唱的主要原因是喉部的发声状态拘谨,缺少弹性和灵活性。有时气息浮也会造成胸僵、喉紧的状态。因此,在合唱训练之前必须要做好放松练习。如打呵欠,让喉咙打开,颈部放松,气息流畅自如。不管是用旋律音程练习,还是用带声部的和弦练习,都不能在音量上过早要求。直到学生们在歌唱时做到完全打开喉咙,彻底放松下巴,呼吸自如,气息匀畅,这时,再去考虑声音的力度问题。

  2、训练正确的气息支持,形成气声结合的歌唱状态

  呼吸在发声、歌唱中占有重要的位置,孩子们的嗓音、身体都在发育时期,所以唱起歌来有时感到气力不足,容易用胸部呼吸去歌唱,这样的结果是,出现了气僵、喉紧的'弊病,一定要避免这种胸部呼吸的方法。所以,在歌唱之前做一些呼吸训练是十分必要的。

  胸腹式联合呼吸的状态是比较科学的呼吸状态。即用胸腹舒展、扩张的动作有规律地进行吸气;用小腹腹肌的力量推动气息支持而发声,这种发声训练就是气声结合的方法。这种合唱发声训练所产生的力量是使声音稳定、灵活、有弹性、流动。另外要注意的是,做呼吸练习时,要在教师的正确指导下进行,以免把歌唱的呼吸动作练僵,出现憋气的现象。

  3、统一歌唱方法,提高声部歌唱能力

  童声合唱的音响是通过各个声部共同完成的。要想获得理想的艺术效果,就必须要求每个声部都达到整齐。每个声部就如同弦乐重奏中的一件乐器,有着自己演奏的旋律和技巧,几个声部交织在一起会达到一个理想的整体音响效果。在童声合唱的训练过程中,要实现理想音响效果的前提,首先是提高声部内个人的演唱水平。声部内各成员在呼吸的运用、发声的位置及共鸣、音色、吐字的方法等诸方面都应基本达到统一,才能使整个声部的声音达到一致。其次是在演唱上整个声部要根据指挥的要求,像一个人那样开始和结束;在同一时间发出同一个词的音;在指定的地方呼吸;共同完成渐快或渐慢的过渡;各声部以相同的力度来演唱;要以同样纯正的音高去演唱歌曲;清晰、准确地唱出作品的歌词等等。因此,在声部内的成员统一了歌唱的方法后,要随指挥有目的地进行单独声部的训练。只有将每个声部的歌唱能力提高了,再去强调整体的演唱水平,效果才会更佳。

  四、具体安排

  训练时间:每周三下午3:45——4:25

  训练地点:四楼音乐教室1

社团活动计划 篇6

  兴趣培养是音乐学习的基础的前提。没有兴趣的技能学习是无源之水、无根之木。如果说形体学习是目的,那么兴趣培养是手段、是过程。所以要发展小学生的形体水平,必须培养浓厚的、稳定的兴趣。让学生在有趣的形体活动中实现小学音乐教学的目标,这是我们努力的方向,我们要将每一个学生带进形体美好的境界中,在感受美和表现美的过程中纯洁他们的心灵,陶冶他们的性情,促进他们身心和谐发展。

  一、指导思想:

  1、紧紧抓住素质教育的“核心问题”和“关键环节”从“为了中华民族的复兴”、“为了每位学生的发展”的高度,着力构建一种开放的、民主的、科学的艺术课程,为学生的终身发展建立起坚实丰厚的生产点。

  2、关注学生的个体差异和不同需求,关注学生在活动过程中的体验情感、态度和价值观的形成。保护学生的好奇心、求知欲,充分激发学生的主动意识和进取意识,促进孩子健康而有特色地成长。

  二、活动目的:

  1、使学生正确的掌握舞蹈的基本要领,知道基本的手位,脚位。

  2、对队员们要求基功达到下叉,下腰。软度不好的同学可延长时间。

  3、对个别素质好的队员在技巧方面可加深一些,同时学一些简单的儿童舞蹈。

  三、培养目标:

  1、初步掌握舞蹈的基本动作,使学生建立正确的动作技术,养成良好的姿态。

  2、学习成套的舞蹈基本动作,培养学生的节奏感协调性和灵敏性。

  3、发展学生各项身体素质,增强学生的体质。

  4、培养学生自主学习能力,激发学生的创新潜能。

  四、活动特色:

  1、把学生的差异作为一种资源来开发,开设形体活动小组。

  2、由培养特长向启发创造延伸。着眼培养学生挑战困难,开拓进取的精神。

  3、让学生在活动中获得自信。课堂学习活动中一些基础教育,能力较弱的学生,在艺术活动中获得了成功的机会,改变了孩子被动的心态,激发他们的自信心和成功欲。

  4、让活动成功孩子享受生命的时空。我们的艺术课堂充满了生命的气息,一双双高举的双手,一张张自信的笑脸,有如自然界中的花草树木,充满着蓬勃的生机。

  五 、 主要措施:(拟采用的教学方法和教学手段)

  1、教学方法:讲解法、示范法、分解法、完整法、对比法、预防预纠正错误法、练习法等:

  2、教学手段:影象教学、个别指导、、分组教学等

  六、活动安排: 1、定时活动。每周三下午的3:40—5:00。

  2、活动规划。每次活动前点名,活动中学生积极性高涨,活动后有记载,有成果积累。

  3、不断交流和研讨。总结得与失,借鉴成功的经验,不断丰富完善,提升教育与活动的艺术,使特色更鲜明。

  七、活动内容安排: 活动内容:

  1、第一月教会学生正确地掌握舞蹈的基本要领,知道基本的手位,脚位。

  2、第二个月要求全体队员都能在辅导员的训练下基功达到下叉,对个别软度

  不好的队员可加深练习,训练有基本手位,脚位,一位的擦地,蹲,丁字位的前擦地,旁擦地,腰部的训练、腿部的训练的撩腿、弹腿、踢腿。

  3、第三个月要求队员在能够下叉的基础上再加深一步下腰。同时学一些儿童舞蹈中常见的舞步的组合。

  4、第四个月训练内容,对个别好的队员进行个人素质的提高,技巧方向可加深一些。例如:虎跳、前后桥、抢脸,同时要学一些简单的儿童舞蹈。

社团活动计划 篇7

  一、九月份召开所有社团会员大会,拟定本年度招新计划、训练计划、比赛计划。

  二、10月份招收新会员:

  为了发展与壮大我们社团在学院的影响,全面提高学生的综合素质,在大一新生里要吸收一批新的会员,为我们的社团注入新鲜的血液,他们将成为我们社团的后备力量,我们每个社员本着服务学校,服务会员的宗旨,为追求发展贡献自己的一份力量。

  招新时间:10月初

  招新地点:梅花餐厅广场

  三、十一月至本学年末进行常规训练,十月末开展郊外体能训练计划

  地点:南京铁道职业技术学院体育馆

  时间:具体时间等通知

  训练内容:韧带训练:压腿·压臂·下腰

  步行训练:弓形·马步·仆步·虚步·盖步·掏步

  踢腿训练:正踢腿·侧踢腿·内合腿·外摆腿

  拳术训练:冲拳·直拳·摆拳·勾拳

  腿法训练:弹腿·边腿·踹退·勾腿·摆腿

  飞行训练:二起腿·旋风腿·单飞·双飞·摆莲腿

  地躺训练:扫堂腿·鲤鱼打挺·侧手翻·劈叉

社团活动计划 篇8

  一、指导思想

  通过小足球射门的学习,提高学生足球技术,体验射门的乐趣,发展学生奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等能力,培养学生参与足球活动的兴趣和意识,以及团结协作的意识。以激发学生参与足球运动为核心,注重激发学生学习的兴趣,让学生在自主的学习过程中学会学习。

  二、教学目标

  1、运动参与:在练习与游戏活动中,提高足球射门的能力,发展学生奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等身体素质。

  2、运动技能:通过小足球射门与游戏的教学,向学生传授脚内侧射门技术。

  3、身体健康:能够利用足球进行运球和射门。

  4、心理健康:充分促进个性的发展,体验足球射门的乐趣。

  5、社会适应:培养交往能力和团结协作的意识。

  三、教材分析

  射门是足球运动中最令人兴奋的组成部分,青少年天生就有一种射门的欲望。通过小足球射门与游戏活动的教学,让学生掌握脚内侧射门技术,能够充分运用到游戏和比赛中去。让学生参与足球运动,发展奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等身体素质,培养竞争意识和参与的积极性,促进心理健康和社会适应能力的发展。

  四、射门动作要领

  1、立得要稳:支撑脚的位置要正确、稳定,两臂要自然张开保持身体平衡。

  2、看得要准:判断好来球的方向、力量和速度,观察防守球员的位置和空隙并且选择好射门角度。

  3、起脚要快:完成射门动作的一刹那,动作要果断、快速、突然。

  4、下脚要狠:脚触球的一刹那,力量要适当,动作要狠。

  5、向前跟进:射门后千万不要止步后仰要随球向前上步,争取补射或其他传球动作。

  五、学校场地器材

  7人足球场一个,小球门两付,小足球、标志桶等一批器材。

  六、教学思路

  1、复习运球绕杆、分组抢截球等练习,提高学生的球感。

  2、复习脚内侧传接球练习,提高脚内侧传球技术。

  3、学习脚内侧射门技术,结合射门游戏,提高学习足球的兴趣。

  4、分小组比赛,把脚内侧射门运用到实践活动中。(三人、五人足球规则的教学)

  5、最终让学生体验到参与足球运动的乐趣。

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