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我运动我快乐作文集合26篇
无论在学习、工作或是生活中,大家都写过作文吧,作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。怎么写作文才能避免踩雷呢?下面是小编精心整理的我运动我快乐作文,欢迎阅读与收藏。
我运动我快乐作文 1
小小的我,今年11岁,是一个比较瘦瘦小小的男孩子。我非常喜欢运动,因而也特别喜欢上体育课,这也许是受了我那年轻爸爸的影响吧!爸爸在高中时可是体育健将哦。一有空余时间,我有时打羽毛球,有时打乒乓,有时骑骑车。但我最喜欢的还是打羽毛球。我尽情地享受着运动带给我的快乐。
10岁那年,我开始向爸爸学习打乒乓球。爸爸手把手地教我。他先教我发球。我把球往上一抛,迅速地用球拍打给对方。“砰”的一声,球飞出去了,我失败了。爸爸让我重新再来。我把球拽在手中,做好抛球的准备,随着爸爸的口令“开始”,我发球了。啊,成功了!对着爸爸反拍过来的球,我措手不及,随便一接,球反弹到对方那边,飞出界外了。唉,输了一球。爸爸见我垂头丧气的样子,鼓励我说:“别灰心,打乒乓球靠的是眼力和手劲。只有多练习,才能掌握好手劲。”按照爸爸的教导,我又接了几个球。慢慢地,球开始听话了。爸爸表扬我打得真不错,我的.心里乐滋滋的。
又经过几次练习,我的控球能力有所进步。于是决定和爸爸较量较量。爸爸让我先发球。我耍了个花招,故意把球发在边角。没想到爸爸轻而易举地接住了,只见球像子弹一样迅速地飞旋过来,我还没反应过来,球已经在桌面上弹了一下落地了。唉,又输了!爸爸说:“别泄气!只要你肯下苦功练习,将来一定会超过爸爸的。”
是的,我要超过爸爸!不管什么运动 ,只要我喜欢我都会一直坚持。所以,我运动,我快乐!
我运动我快乐作文 2
体育运动中,最简单、最容易、最能体现出运动效果的就是跑步了。跑步是一种全身运动,它可以锻炼上肢、腿部、和肺活量,但是更主要的是能锻炼我们的意志力。跑步方法有很多,如:慢跑、短跑、长跑……
去年和前年的冬季,学校都举办了“冬季长跑比赛”,要有能力的同学自愿报名参加。我都踊跃地报了名,我也不知道当时哪里来的勇气。长跑路线的全程有一千五、六百米呢,而且在学校外面小区的公路上跑,再加上冬天天气又冷……报完名后,我心里就有点儿打退堂鼓了:毕竟,我在家的时候没有跑过这么长的路啊!但是,我的心里,又有一种强大的力量驱使我一定要参加比赛。
临近比赛了,倒数24时,12时,1时,20分……只听“嗙”的一声枪声,所有“选手”像脱了弦的箭一样,冲出了起跑线。我被挤在了最外道,再看看前面的同学,她们个个有着纤细、长长的双腿,我有些担心:我是否能跑完全程呢?我甚至都不敢想我能得第几名。要出学校了,这是我最害怕的路段了。有些同学,在出了校门的路上没跑多远,就在路边走路了。我跑了有100米,有些喘不过气了。唉,真是雪上加霜,在我前面一辆汽车横停在那儿,还排出令人恶心的尾气。这不但影响我跑步,还让本来就够难受、快出不来气得我更加难受了。一股难闻的`尾气,顿时吸入了我的鼻腔,当时那种感觉是任何人都体验不到的。我在心里告诉自己:不是很期待比赛、很想体验到终点的感觉么?一定要加油,跑到终点!那种力量,又驱使着我,我连着超越了很多人……进了学校,还要跑上一圈,我越战越勇,冲过了终点,虽然我不是第一名,但是我已经很满足了。
我超越了自己,这次比赛也锻炼了我的勇气与毅力。
我运动我快乐作文 3
俗话说得好:“生命在于运动”。运动使我们拥有健康、强壮的身体。而健康的身体,让我们在生活中快乐的成长。因此,“我运动我快乐”!
最近,我在网上看到了一句关于健康的话:“体弱病欺人,体强人欺病。”是啊,如果一个人没有健康的'身体,那么他如何得到快乐呢?所以,为了拥有健康的身体,大家都需要运动。但现在,许多人都不喜欢运动了——太苦,太累。因此,许多同学都以“腿疼”为借口来逃避体育课(尽管他们腿并不疼)。被老师“抓”到后,他们便骗老师说:“作业太多了,来不及写,便没有上体育课。”可他们并不知道,运动会使人们保持兴奋状态,这样可以增加学习的质量和速度。难怪人们常说:“生命在于运动。”
说到“我运动我快乐”这句话,我便想到了,小学的一次以“我运动我快乐”为题的国旗下讲话。渐渐地,那次“国旗下讲话”便慢慢从我的脑海中浮现出来……
那是一个阳光明媚的早晨,我们学校的主任一脸严肃地走上主席台,大声且响亮地喊出了这次讲话的主题——“我运动我快乐”。听着台上主任认真严肃的讲话,我们台下没有一个人开小差,全部认真地听着。接着,主任用刚强的声音结束了这次讲话:“为了我们大家的健康,我再次呼吁:‘我运动我快乐。’”“我运动我快乐!”同学们也不由自主地跟着喊了起来。此时,主任看着我们,笑了。
我渐渐从回忆中清醒过来,心中默念着这句话——我运动我快乐!
我运动我快乐作文 4
11月28日,我们金都天长小学在江城中学举办了一场激烈的田径运动会,尽管天空阴沉沉的,但丝毫没有影响到我们对田径运动会的热情。
800米的长跑是最激动人心的,这是所有比赛中最激烈的一个项目,同学们个个跃跃欲试。二班三班的同学一会弓步压腿一会儿手腕脚环做着各种准备活动。而我的心却忐忑不安:马上就要六年级女子800米跑步了!怎么办呀?跑得不好会被同学们嘲笑的。这时,耳边传来谢老师的声音:“请跑六年级女子800米的运动员赶快到跑道上集合!接下来将要举行女子800米跑!”我一听心跳“怦怦”跳个不停。我深呼吸了几下,调整了一下情绪,慢慢走向跑道。跑道是深红色的,一条条白色的线十分整齐的排列着,给人一种强烈的压迫感。看着这长长的跑道,我的心跳又一阵一阵的开始加速。
这时,一个熟悉的身影从人群中走了出来,是妈妈!我兴奋的`望着她,心中充满了喜悦之情。只听“砰!”的一声,我快速摆动着前臂后臂,迈着大步向前面跑去。顿时,操场上人声鼎沸,师生,家长们一起为我们鼓劲加油。我跑着跑着觉得脚越跑越累,越来越酸,就像被绑着两个大沙袋,拖着我不让我前进。妈妈在一旁握紧拳头说:“加油刘思敏!快跑上去,加油!”在观众台上孙倩瑶大声喊着为我们一班同学们加油!我也默默为自己鼓劲:加油刘思敏,你一定能行的,相信自己,努力吧!奋斗吧!
不知道哪里来的劲,我加快步伐,超上了前面的姜雅星。“还有最后一圈!”谢老师挥着手中的红领巾大声说到。我大口大口喘着气,金义滨跟在我身边对我喊道:“刘思敏加油!加油!”我也奋力向前跑去,女子第九名,我心里很清楚这个第九名是由家长,师生不断的鼓励和支持才获得的。
下午,田径运动会结束了,这也是我们最后一个运动会,我们在操场上赛出风格,赛出水平,为班级增添了不少荣誉,田径运动会也算是圆满结束了。
我运动我快乐作文 5
“啪——”响亮的枪声回荡在学校上空,更打响了振奋人心的时刻——第21届体育节,是我们沈一小的运动会!
带着久久不能平复的心情,我们来到了男子跳高比赛的现场,为我们班的选手加油助威。对手一个个身材高挑,人高马大,但也压制不了我们班的`气势。陈彦晓轻松一跳,顺利跃过杆子。随着杆子渐渐升高,难度不断增大,失误次数也在增多,我不禁为他们捏了把汗!最后只有张棋翔进入决赛,这关键一跳决定着胜负。全场屏息凝神,只见他一个鲤鱼跃龙门,可惜被后脚绊到,落下了遗憾。
马上要进行垒球比赛了,看那田赛场上的运动员,也摩拳擦掌,不甘示弱。我的心里就像跑进了一头小鹿砰砰直撞,因为前几年班级总分不高,我亚历山大,也想为班级出一份力。红色旗子一挥,我控制好动作,助跑一段,迅速出手,垒球在半空中划过完美的弧线,重重地砸在草坪上。“哇,虞人华好厉害呀!”有了这样的鼓励,我更加卖力了,以稳定成绩进入决赛。在决赛中,我不负众望,以第三名的好成绩为班级争夺了分数,我真是像吃了蜜一样甜!
“快来看,体育健将张予译要跑400米了!”400米讲究速度和耐力,是很难跑的,可对张予译来说是轻而易举的。最后,她以稳健的步伐获得了第二名的好成绩。
所有选手在赛场上坚持不懈,追求梦想。发扬了友谊第一,比赛第二的精神,正是这种力量让我们班的总分大大进步,同学们都感到很充实而有意义。希望大家在平时多运动,这样更能充满青春活力。我运动,我健康!我阳光,我快乐!
我运动我快乐作文 6
人们常说“生命在于运动”。我很喜欢运动,而且还是个体育健将呢!
在各种运动项目中,我尤其喜欢跑步。很小的时候爸爸就告诉我古希腊人的一段格言“如果你想聪明,跑步吧!如果你想强壮,跑步吧!如果你想健康,跑步吧!”我当然想要聪明、强壮、健康,所以我喜欢跑步。记得三年级时,学校组织了一次运动会。比赛前几天,我兴致盎然地练习跑步,信心十足,所以,体育老师就让我发挥特长,参加了几乎所有的跑步比赛。我高兴地想:哈哈,这回可以痛快地跑一跑喽!太好啦!终于,运动会开始了。4×200米接力、800米、200米,每一项比赛我都拿上了名次。4×200米接力时,我是第二棒,当站上跑道时,我深吸一口气,让自己镇静下来,并让力量布满全身。一接到第一棒选手递来的棒,我便像一只离弦的箭似的飞奔出去。我感到风在耳边“呜呜”地巨响着,全身的'能量暴发出来。不一会儿我便第一个冲过去递了棒!迎着暖风,我全身心十分轻松、通畅。我是亲身体会到运动的快乐啦!跑800米时,尽管满头大汗,但我仍然把握住节奏,顺利跑完全程!跑200米时,我全力冲刺,听着风为我鼓掌。看着离我越来越近的终点,只想着向前冲,向前冲!
一天的运动时光在夕阳中降下了帷幕。走在回家的路上,我想,运动真好,不但可以得到健康的身体,还可以得到无限的快乐!
我运动我快乐作文 7
看,运动赛场上, 一群充满活力的小学生正在百米冲刺,他们奋勇向前,朝气蓬勃......这就是我们学校的阳光少年们!
每天上午的大课间活动时间到了,同学们来到大操场上,个个脸上带着灿烂的微笑。在老师的一声令下,大家迅速拿起空竹,像一个个训练有素的士兵。那小巧玲珑的空竹抖起来了,同学们个个精神抖擞,意气昂扬,好不神气!空竹绕着同学们旋转,像一个个在空中上下翻飞的彩球。随着老师口令的变换,同学们舞出了各种精彩的花样:蝴蝶展翅,回头望月,鲁班拉锯……校园里成了空竹的海洋,令人拍手叫绝的表演场!
课间操时间到了,同学们队列整齐,动作到位,一排排,一队队。我们时而舒展双臂,时而金鸡独立,时而腾空跳跃……每个人都是那么专心致志,全身投入。放眼望去,整个操场就象一个巨大的演练场,整齐而有序,真是壮观无比!这里,我们处处感到的是健康,向上,阳光与朝气……
看,一场精彩的足球赛正在进行中……同学们都在争先恐后地抢球,他们配合得可真默契呀!一个同学看准时机,一脚踢出,球像流星一样射入球门。突然,一个同学不小心滑倒在地,同学们立刻跑上前去一起把他扶起,比赛继续进行……
在田径赛场上,正要举行一场八百米跑比赛。枪声一响,运动员们便以风驰电掣的`速度奔跑在操场上。刚跑到一半,一个运动员已经累得气喘吁吁,两腿发软……可为班级争光的信念让他再次站了起来,最终坚持到了终点。虽然没有得到冠军,但是他坚持不懈的精神得到了同学们的掌声……
运动伴我们成长!在这朝气蓬勃的校园里,一棵棵嫩绿的小树正在成长为参天大树!我运动,我快乐!
我运动我快乐作文 8
我是一个小胖孩儿,但我却非常喜欢体育运动。由于学习忙,平时我只能骑自行车、 滑滑板、做仰卧起坐比较简便的运动。
在假期里我就可以尽情的运动了,我喜欢打排球、踢足球、 跑步······但我最喜欢的还是打篮球了,现在我还记得第一次打球的情景呢!早晨我和同学来到篮球场,一开始,人很少,我们投得很轻松,可后来人越来越多了,我可就惨喽!由于人多,一个框就有四、五个篮球,害得我一连换了两次框。我在有四个篮球的框下投篮,可就得小心点儿了。特别是捡球的时候,我得一边躲球,一边找自己的'球。否则,调皮的篮球就会趁我不注意之机,毫不留情在撞在我的身上,真好像是在枪林弹雨之中穿行。我躲躲闪闪,看准时机就投,总算进了两个。我们高兴得不得了。这给了我继续练下去的勇气与信心。
除了打篮球,轮滑也是我的最爱。开始我并不会滑,我看到穿上轮滑鞋的大哥哥、大姐姐们像一只只轻盈的燕子在广场上飞,就央求妈妈给我买一双轮滑鞋。我迫不及待的穿上,开始练习了。我抬抬脚,走不动,刚要动,感觉轮子飞速的滑,一下摔了个“大马趴”。我坐在地上想:“这么难,干脆不练了。”我起身刚要妈妈帮我换下鞋子,忽然又看见一个小妹妹在我身边飞驰而过,我心中羡慕她,于是下定决心对自己说:“我一定要练成功。”我慢慢的爬起来继续练习,一次次摔倒又爬起来。终于,我掌握了分开 “八”字脚行走,不用妈妈扶我就能滑出一小段了。这时,我的动作不像滑,只是在行走,引得别的小朋友哈哈大笑。我不理会他们的笑声,继续向前滑……。十分钟,二十分钟,半小时,我终于能快速的在广场上滑行了。现在每天傍晚,我都会到广场上练习轮滑,我又慢慢学会了花样轮滑,结交了几个轮滑高手一起滑,我们每天一起快乐的游戏。通过学习轮滑,我明白了什么事情都不能半途而废,否则将一事无成。
运动锻炼了我的意志让我们得到了快乐,还让我们交到了许多朋友。我更希望运动能让我变得苗条。
我运动我快乐作文 9
冬天来了,天气虽冷,可是校园里到处是运动的身影,似冬日的火苗驱散了严寒。你踢毽子,我打篮球,他跳绳……形式多样的,体育活动正如火如荼的在我们怡安希望小学的校园里展开着。
迎着这股运动之风,全校的体育节也马上就要开始了。这段时间老师和同学们都在练习《偶像万万岁》的韵律操,每当课间我们大家跟着旋律一起跳动,一点都不觉得冷了。课间的时间也让我们多了许多的期盼!瞧,操场上同学们跳动的舞姿,真是一道靓丽的`风景线呀!
无论在课间还是课外活动,整个校园都洋溢着运动的气息,练习跑步接力赛的、跳绳的、跑步的、踢毽子的……活跃的气氛充斥着整个校园,给人活力满满的感觉。
看,我们班的小小男子汉,一个个都走上篮球场,正在打比赛呢!邹俊明真是个运动达人,他现场给同学们展示了他的篮球实力,球在他的手中,仿佛有个磁铁,谁也抢不走。对方的五个队员看到他这矫健的身姿,不由得想把他围住,可这也难不倒他,他假装起跳,想要投篮,对手们也以为他要投篮高高跃起,想要去环球,没想到他竟是做了个假动作,找了个空昨日出去,运用三步上篮把球一月送进篮框,可惜没有中,我们在呐喊的同时,有些失望,周俊明也觉得有些气馁。我走过去,猛地把球接起来,再次传给他,他仿佛心领神会一个灌篮,结束了整个比赛,我们队在大家的默契配合当中,连进好几个球,大家大汗淋漓,但是却非常的开心。
还有的班级在练习接力赛和团体的拔河比赛呐喊声此起彼伏。老师说积极的参与体育运动,不仅能够锻炼身体,磨练意志,并且也能培养我们的合作能力,增强班级凝聚力。
我相信在这次体育节当中,我们每一个同学都能发扬我运动,我快乐的精神,在运动当中有所收获!
我运动我快乐作文 10
运动是保持健康的方式,健康是生命的本钱,而有了生命才能做有意义的事,做了有意义的事才能快乐。因此,我运动我快乐。
“快,快,快!速度是关键。”教练不停地提醒着我。运球、上篮、变向、突破;传球,空接,背后,干拔;断球,跨下,急停,跳投……这些基本功已成为我每天练习篮球的必要。我一次次练着这些基本功,汗也一滴滴地落。累了,休息,接着,继续。就这样反复地练,从来没有一句抱怨,看到自己运动后体质增强,技术增强,这时只有喜悦与快乐。
功夫不负有心人,我得到了一次展示自我能力的机会。想着自己曾经不顾一切的努力训练,泪一滴滴在眼眶里打转,我可要好好把握住啊。教练带领着我们参加了青少年篮球联赛,一次次地过关斩将,我们就像一匹黑马出世。渐渐地,迎来到了决赛。
决赛的对手很强劲,与他pk过的球队都被横扫过。因此,我很泄气,认为已经没有赢的`希望了,但是回想曾经的努力,就想再拼一次。“三、二、一,比赛开始!”裁判喊道。一上来,对手就给我们一个下马威,比分瞬间拉大了20分,我不甘心,便带领球队掀起一个“小高潮”。比分47:43。最后6分钟,对手再次展示实力,又连得五分。比分52:43,只剩下2分钟了。按常理来说,我们已经没有胜利的希望了,可我又忆起运动时的努力,便决心“翻盘”。一个三分,抢断,上篮,2加1,就这样我连得6分,比分来到52:49。虽然差距缩小了,但是只有11秒了。对手欢呼起来,也放松了起来。我又一个抢断,准备投三分,对手来防,球出手路,球进了,3加1,我们有机会了,耶!罚球稳稳命中,也意味着我们赢了。是的,我们赢了,我们赢了!眼中的泪水,不争气地一滴一滴流在那属于我们的夜晚!
再次回忆起运动带给我身体的健康与成功的喜悦,我好兴奋,好快乐。
我运动,我快乐。
我运动我快乐作文 11
今天虽然天空阴云密布,,但我的心里却是阳光灿烂。因为我们又如期迎来了一年一度的秋季运动会。
当我们排着整齐的队伍来到体育场参加开幕式时,只见前方站着学校的领导,到处是兴奋忙碌的家长们。虽然天气变冷,同学们冻得有些发抖,但每个班的队员都坚持着。他们迈着矫健的步伐,伸手挥舞着小红旗,高呼着“金都天长,我们最强。放飞梦想,超越自我。六一六一,勇夺第一。六二六二,非比寻常。六三六三,勇创辉煌。”的口号,精神抖擞地朝主席台走去。我身在这个队伍中,非常骄傲自豪。我抬着头、挺着胸,向前迈着大步,感到自己能为集体争光,真是既兴奋又激动。
女子100米赛跑开始了。只听“啪”的一声枪响,周群岚等同学像离弦之箭似的向前奔去。大家都高呼“周群岚,加油!”有的同学从座位上跳了起来,啊!太好了!周群岚超过了前几名同学,抢到了最前面,我们喊得更起劲了,伸出拳头助威。在大家的呐喊中,周群岚夺得了第一名!我们振臂欢呼、跳跃,就像我们自己跑了第一名那样兴奋。
我也参加了垒球比赛,看着同学一个个投出优异的成绩,我心里有一种说不出的滋味,是紧张,是兴奋,我也说不清。王如奕投完了,轮到我了。我伸出手颤巍巍地拿起球,用力向前投去,才5米多。投了3次,都不理想,没有发挥好。看来我还要多练习。
运动会在热烈的气氛中进行着。赛场上那矫健的'身影,不屈的斗志······犹如一曲精彩地交响乐,演绎着光荣和永不言败的乐章,丝丝秋风吹刮着枯黄的树叶,将我运动,我快乐的精神深深地刻进大家的心坎。
我运动我快乐作文 12
今天我们在学校里举行了运动会,首先是入场我们喊着壮烈的口号。
今天上午举行大的是60米和400米赛跑首先是六年级的大哥哥大姐姐赛跑的60米,大哥哥大姐姐们跑完,就该我们五年级了,其中有我的'好朋友刘春佳,我和史月仙都在喊加油,但是跑了第2名,成绩还是满不错的。
接下来是400米,其中也有我的好朋友史月仙,在还没开跑之前,我和刘春佳在史月仙旁边为她加油。史月仙开跑了,我和和刘春佳在草坪中间为史月仙加油,史月仙跑了第一名我们都很高兴。史月仙跑完一后,接下来是刘文静也是我们的,开跑的时候我们都为刘文静加油,刘文静跑了第一名。我们在一次高兴。这一次400米居然有了2名,哈哈,真是太高兴了。老师说今天上午的运动会结束了,今天下午还来。我们说哦。
今天下午的运动项目是跳远、跳高。报跳高的有刘春佳、许瑞豪。我一直在喊刘春佳加油。但是刘春佳获得了第二名,成绩还不错。
由于今天下午无聊,所以在草坪躺了一会,过了一会,看看别人在看什么?原来在看接力比赛。一会跑过来一会跑去,我这情形是2【1】胜利了。接下来一年比赛,居然还有我弟弟的好朋友刘文康、杨宇哲。我在那儿喊刘文康、杨宇哲加油。我说哇塞居然是1【1】获胜了。哈哈
老师说今天下午的运动会结束了,明天还来我们说哦
到了第二天,今天上午的运动项目是800米和接力。首先是800米赛跑,其中有刘文静。我们在那喊刘文静加油、刘文加油。刘文静获得了第2名。接下来是郭懿。我们也在为郭懿加油,郭懿获得了第2名,接下来是周样子,我们都在为周样子加油。周扬子获得了第1名。接下来是文星,我们女生和男生喊文星加油,文星获得了第2名。最后一位选手是许瑞豪,我们在喊许瑞豪加油,许瑞豪获得了第3名。接下来是接力比赛,我们全班都在喊史月仙加油、刘文静加油、文星加油、许瑞豪加油、李东旭加油。我们班接力比赛获得了第一名哈哈。
我运动我快乐作文 13
运动对于人类来说,是生活中必不可少的项目。运动可以使人身体变得强健,可以使人心情变得放松,可以使人意志变得顽强。
每当体育课时,总会听到班级里有同学叫苦喊累,我总想,运动是有点累,可是,运动能带给我们无比的快乐呢!
我特别喜欢运动。在家里,我总是做一些适合家庭的运动,写完作业,踢一踢毽子,跳一跳绳。吃完晚饭,跟爸爸妈妈到小区里散散步,小区里运动场上的那些器械,我总要去试着做一做。星期二到星期五,我都要去学校参加晨练。冬季三项运动会时,如果我练得好,就有机会参加昆山市的比赛啦!
早晨六点多,学校的操场上就已经人头攒动了。有的打篮球,有的踢足球,更多的同学在跑步。大家跑着,跳着,身有有使不完的劲,笑声此起彼伏。我参加的'是双飞项目,带队的老师正好是教我们体育的肖老师。
我还记得第一次训练时,老师说只要让我们跳十秒钟就可以了,我觉得十秒钟太没意思了,可老师附加了一个条件——不能断!我倒抽了一口冷气,第一次十秒钟,断了第二次就要跳二十秒了,再断那就要四十秒了!我可不能大意。深吸了一口气,随着绳子挥动,“啪啪啪”我竟然一口气跳了十五个,没断!肖老师满意地点点头,算是通过了。不过,以后每次跳就不能比十五个少了!啊,天那!这简直是魔鬼训练呀!后来,肖老师一点点延长时间,慢慢加到两分钟。可也真奇怪,要是让我一下子跳两分钟,估计我的心和肺都要炸掉了,可是这样一点点加起来,我竟然也能挺住。
我记得最难受的是每次跳一分钟的那段时间。有一次跳一分钟,我只跳了五十八个。老师问:“怎么跳这么少?”我气喘吁吁地说:“跳着跳着就跳不动了,感觉没办法呼吸了。”老师说:“前面不要冲得太厉害,逐渐加,慢慢适应。”我按照老师的话去做,果然大有进步!
在双飞训练中,我不仅锻炼了身体,还学到了不少窍门。我运动,我快乐!
我运动我快乐作文 14
如果你问我最喜欢什么运动,我一定会脱口而出:游泳!你可能不告诉你一个小故事……
从前,有个小女孩,她学习很用心,成绩也很优秀。一次,学校要举行期末考试了,临考前三天,女孩还在草地上快乐地奔跑,可是天公不作美,到了晚上,女孩的脸色苍白,额头也烫得如煮熟的鸡蛋般,一量体温,38.5度!女孩的父母急坏了,送到医院,打了两个吊瓶才渐为好转,原以为一场小风波结束了。谁知,一夜过去,在考试即将来临之际,女孩却突然头疼得厉害,嗓子也发炎了。又吃了不少药才勉强能坐起来,匆匆忙忙地赶去考场,筋疲力尽的'她自然水平大跌。这个女孩,便是曾经的我。
也就是从那次以后,我终于明白了运动的重要性,也学会并爱上了游泳。
于是每年的夏天,泳池边总会出现我的身影。我在清凉的水中遨游,时而像一条活泼的鱼儿,时而像只无忧无虑的水鸟,时而像只快乐的青蛙,时而像只自由自在的水鸭子!
是运动带给我前所未有的改变,让我从一个瘦弱的女孩,变成了一个健康的小学生。是运动!我才有了今天!
所以,亲爱的朋友们,生命在于运动。只要我们坚持不懈地锻炼身体,我们的生活就会充满活力,充满活力!记住,生命时时刻刻需要运动的能量,让我们动起来吧!我运动,我健康,我快乐!
我运动我快乐作文 15
就在北京奥运会如火如荼地稳步进行的时候,我们近百名阳光天使小记者在报社老师的带领下,来到了山西省体育职业学院。在这里,我们将参与“与奥运同行,感受运动乐趣”的亲身体验活动。
短暂的欢迎仪式后,我们便开始了为期一天的愉快行程。第一站我们先来到了体操馆,在这里我们欣赏到了精美绝伦的带操和棒操表演。为我们表演的都是些和我们一样大或比我们还要小的体院学生。没想到她们这么小,却跳得那么好:新颖别致的队形、高飞飘逸的空翻、柔若无骨的下腰,整齐划一的`动作说明她们下足了功夫。虽然我也学过五年舞蹈,但与她们相比真是自愧不如呀!
紧接着我们又分别参观了篮球馆、摔跤柔道馆和射箭射击馆。在这些场馆里都有运动员在汗流浃背地刻苦训练,他们真是辛苦啊!
以前,在所有的体育比赛中,我最喜欢的就是射箭了,运动员不需要强烈的身体对抗,不需要满场玩命的奔跑,只见他(她)们舒展双臂,弯弓搭箭,轻轻松松就把羽箭射中了靶心。既有现代的儒雅,又有古者的侠风。然而,当我在射箭馆亲身体验开弓时才发现,我想错了。结果是我用尽了吃奶的劲,弓才拉开一点点,看来干什么都不容易,干什么都需要付出努力和汗水才行。
不觉中,已经是中午时分了,饭菜的香味把我们“诱”到了运动员餐厅。我们就要品尝“运动员大餐”了。“运动员大餐”的品种还真是丰富:煎牛排、炸大虾、烧鸡块、素烧茄子、凉拌西芹……饭后还有酸奶和各种水果。此时,小伙伴们全都狼吞虎咽地吃了起来,准备吃饱了下午好在运动场上的运动体验中一决雌雄。
午饭后略作休息,我们便根据个人喜好不同,分成五个组进行了运动体验。我和二十多名小伙伴选择了塑型训练---瑜伽。在教练的带领下,伴着激昂的音乐,我们跳起了奥运啦啦操、踏板操,练起了优雅的瑜伽。在运动中尽情挥洒着汗水,在运动中尽情体验着快乐和激情……
我运动我快乐作文 16
金秋十月,伴着明媚的阳光和凉爽的秋风,一年一度的运动会开始啦!
喇叭一响,大家就兴致勃勃地排队下了楼,找好了自己的位置。我们刚坐下,就听见广播里在喊,让跳高的运动员到操场上去。于是,班里的三名选手马上跑了过去,到指定的地点就位。只听见一声令下,运动员们便一个接一个地跳过栏杆。只见朱熙妍快速地向前冲,离竿子几乎只有一米时,她双脚往地上一蹬,立刻就跳离了地面,像一只小鹿般轻盈地伴着我们的加油声跳过了竿子,四周顿时响起了一片欢呼声。接下来的几轮,杆子越来越高,有的人跳过去了,而有的'人却被淘汰了。
不一会儿,五十米跑比赛开始了,运动员们一个个摩拳擦掌,做着热身运动。枪声响过,只见运动员们像一支支离弦的箭,向前“飞”去,据说冠军只用了七秒六呢!刹时,周围响起了排山倒海的欢呼声声。
下午的项目就更精彩了,特别是男女生四百米跑,竞争非常激烈。当枪声响起,运动员们就冲了出去,一圈过去了,我们的心怦怦跳着,加油声几乎要把广播声盖住。快到终点时,一位运动员开始加速了,他的双手不停地前后交替摆动,双腿像风火轮一样快速运转,只听“嗖”的一声,他冲过了终点线,大家齐刷刷地欢呼起来。
最后,我们班获得团体总分第二名。一年一度的运动会虽然拉上了帷幕,但我们仍然沉浸在快乐之中。
我运动我快乐作文 17
每年一次的学校运动会终于到来了,一早我们来到教室,化好妆穿好衣服在操场上集合,我们整整齐齐的排好队准备开场秀表演。
终于轮到我们班了,我们个个信心十足。一二一一一……只听到老师喊出口号,我们一起跟上喊:八班八班、超越自我、放飞梦想。一直走到主席台中间,音乐响起了,我们手舞足蹈的跳了起来,个个同学都表现的很出色。一会儿成绩出来了,我们班被评为出场优胜奖。
到了下午,我们举行了50米迎面接力。我排在第4个,心里很紧张。轮到我接力了,我拿着接力棒拼命跑,直到把接力棒传到同学的'手中,一起喊加油,终于结束了,后来我们得了年级段第一名,我们高兴的跳了起来。
这次运动会我们得了很多奖状,我为班级感到骄傲,期待明年的运动也能得个好成绩。
我运动我快乐作文 18
流水不腐,户枢不蠹,动也。活水贵在流动,生命贵在运动。
“我做不了,我不行!”自从学校开展体育运动以来,这句话一直被我挂在嘴边,“仰卧推起成桥”我起不来,“肩肘倒立”我太胖撑不起,“手倒立”我胳膊没劲……
“试一试吧,我们帮你!”几位同学对我说。看着他们诚恳的目光,我犹豫着点点头。
第一次,失败了,第二次,摔了……当又一次摔倒后,我不小心把脖子扭了一下。我痛得眼泪在眼眶里打转。我沮丧地走到操场上坐下来,像泄了气的皮球一样。
同学们还在不停地练着,大家随着音乐,做着一个又一个优美的动作。“一二三四,二二三四……”汗水流过脸颊,谁都没有停下。忽然,一位同学摔倒了,胳膊蹭破了皮。老师和同学让他休息,他抹了把汗,说:“没事,我能坚持。”
我心里涌起一股劲:我也能坚持。我回到队伍里,再次跟大家一起练习。
“加油!”同学们不断地给我鼓劲。动作不标准,再来一次,摔倒了,再来一次,起不来,两个伙伴来扶我。我从来没有这么强烈地感受过团队的力量。
我一天天地进步着,动作越来越标准,坚持的.时间越来越长,同学们脸上的笑容越来越多。我也感受到了运动带来的快乐。
丝不织不成网,体不练不强壮。运动,不仅能强健我们的筋骨,也能增强我们的意志。恍然间,校长常说的那句话又回荡在了我的耳边:文明精神,野蛮体魄。这就是运动的魅力吧!
我运动我快乐作文 19
11月17日一早,我,爸爸妈妈早早地就起床了。我们这是要干嘛呢?哦,原来是准备参加迷你马拉松呀!
到了等待区的时候,那里早已人山人海,人头攒动。从高处看,黑压压的一片,就像成群结队的蜜蜂奔涌而来。那时,人声鼎沸,锣鼓喧天:有的人正在做着准备活动;有的人在原地小跑,做着预热;还有的人正在补充水分呢!
发令官举起手中的枪,只听到它对着天大吼一声——“砰“,我们就像离弦的箭似的.冲了出去。
跑了一会儿,我们个个面红耳赤,拖着笨重的身体向前跑。当我跑不动了,想要放弃了的时候,就想起了菲迪皮茨为了给雅典人传递喜讯,坚持不懈地跑了40.2公里,难道我就不能完整地跑完5公里吗?于是,我就继续跑了起来。渐渐地,我感觉自己比一根羽毛还要轻了,2公里,1公里……要开始冲刺了!可这时的我感觉有12座珠穆朗玛峰压在了身上,背都抬不起来了,可我一看路边的拉拉队员正在给我们加油鼓劲,似乎受到了鼓舞,感觉身体又轻松多了!这时,终于看到了终点,我就使出了吃奶的力气冲了过去。
终于跑完了!我感觉周围的风景都变了个样——天蓝得那么漂亮,花红得那么鲜艳,草绿得那么舒服。
这时的我多么想大吼一声:“我跑步,我快乐!”
我运动我快乐作文 20
俗话说:生命在于运动。运动会让你更快乐,也会让你更健康。
我特别喜欢打篮球,但是我不是很会打球!于是有天晚饭过后我和爸爸来到小广场打篮球,我抱着篮球随便来到一个打篮球的位置上,我却不知道该怎么打!爸爸就开始教我打篮球,首先爸爸先教我运球,运球时要张开双腿,稍微下蹲,左拍右拍,左闪右躲,运来运去,手指要分开,用力往下压,这样手就不会疼,球也在我的控制下不会乱跑,我按照爸爸的方法果然可以。
接下来爸爸教我投球,我个子比较矮,抛出去的.球总是达不到高度,爸爸说你离的太近了,让我站在那个离篮球框比较远的圆圈里投球才会进去,我按照爸爸的方法果然投进去了,我一连投进了30个球,这个结果让我大吃一惊,爸爸不停的夸我真棒,我高兴极了。
我还要求和爸爸比赛一共10个球看谁进得多,爸爸爽快的答应了!我先来,站好位置,用力一投,啊!没中,反而弹了回来打到我的头!换爸爸投了,一下就中了爸爸好棒!我不服气,又投了一个,太好了我中了,爸爸换了一个方向而且用一只手投篮,把把都中,我问爸爸你怎么那么厉害呀?爸爸对我说:你要多练习,才可以百发百中。我点了点头,心想我一定要好好练习超越爸爸!很快天黑了我们就回家去了。
运动是生活中不可缺少的一部分,运动是快乐的,运动是美好的,运动是重要的,也是我们每个人每天应该去做的事。
我爱运动,我坚持,我运动,我快乐。
我运动我快乐作文 21
今天,我起了个大早,穿上校服,系上红领巾,兴高彩烈地来到学校。今天是我们学校的冬季田径运动会。早上的天灰蒙蒙,似乎要下雨,可是同学们对这次运动会充满了期待。
在傅校长的开幕词中,我们的运动会也拉开了序幕。第一个项目是广播操比赛。每个班的同学都精神饱满地入场,脸上洋溢着灿烂的微笑。做操的时候,同学们的每一个动作都非常统一,仿佛一个个训练有佳的士兵排着整齐的队伍,做着统一的动作。跳跃运动时,同学们像一只只步伐矫健的松鼠一般,一上一下,头发不停地甩动着,每一个同学都是那么的`认真。我们的广播操比赛也很快结束了,大家都回到自己班级的休息地方,准备后面的比赛。
第二个项目是100米。男子甲组的同学们在跑道上站成了一条弧线。红色的塑胶跑道上只听见一声枪响,同学们便如同离弦之剑一般冲出起跑线,像终点奔去。我们班的陈蔚撒开那有力的双腿,两只手臂在身体两边随着脚的频率,用他的招牌动作——“鸵鸟”飞快地摆动着。他紧锁着眉头,眼睛紧盯着终点线。招牌的“鸵鸟”动作和一双炯炯有神的眼睛显得格外突出。我们班的同学在一旁不停地为他呐喊加油:“陈蔚,加油!”陈蔚听到了我们的鼓励和呐喊声,变得更加奋力了。他咬紧嘴唇,像终点冲去,赢得了小组第一的好成绩。同学们都为他的好成绩感到高兴,陈蔚的好成绩也使后面比赛的同学更有信心,争取赢得好成绩。
后面还有200米和800米的比赛,每一场比赛都十分精彩,同学们表现得都非常好,取得了不少的好成绩。我们班的谢子恺在跑800米时,被同学绊倒受伤了,可他却仍然坚持参加比赛,还得了小组第三名,真实不容易啊!
上午的比赛都结束了,我们理好东西,回到自己学校,准备下午的接力赛。今天,同学们都很开心,不仅体验了田径队比赛时的场面,还取得了不少的荣誉,今天真实收获满满呀!
我运动我快乐作文 22
10月26日,今在上饶师院举行南昌大学EMBA上饶首届运动会。
当我来到比赛场地的时候,已经有几个同学来了,没过几分钟,运动会就开始了。我和同学、老师走上台跳起了《小苹果》的舞蹈,台下叔叔阿姨都为我们鼓掌,还说:“再来一遍!”我开心极了!接下来田径比赛开始了,叔叔阿姨们跑的快极了。该轮到我的妈妈跑了,妈妈跑的是4×100米接力赛,虽然妈妈没有得到名次,但是在我心里妈妈永远是第一名!
我采访了老师、志愿者、运动员和家长。我先采访老师,说:“请问这次运动会的意义是什么呢?”“有很多人总是呆在办公室里不出来,所以要让他多出来运动运动。”老师和蔼的说。然后,我又采访了家长,“您对这次运动会有什么看法呢?”“我觉得挺好的。”家长说。最后,我还采访了运动员和志愿者。时间过的很快,一个上午就过去了,姚老师通知下午一点半开始进行亲子游戏。
下午我准时来到了运动场,一看见比赛器材,有点迫不及待了,想想自己等下可以大显身手,真是太开心了。
第一个游戏是疯狂毛毛虫,游戏规则是:七个人骑在用气打的`毛毛虫上,把毛毛虫提起来走到终点,然后再运回来,哪一组最快,哪一组就获胜。我在第二组,随着老师一声令下,我们赶紧向前冲,可是,还没走到一半,大家就累得气喘呼呼,我们并没有放弃,继续向前冲,眼看其它俩组就要跑回去了,我急得像热锅上的蚂蚁,但是,我们越着急越走不动。最后我才发现我们走不动的原因,第一个是因为气特别足,第二个是这组有几个腿短的同学,第三个是步伐不一致,我想即使气再松,不团结,也可能得最后一名,所以我们输了。
第二个游戏是袋鼠跳接力,我们这组跳的最快,所以我们得到了第一名呢!还有家长参加的协力竞走,小记者参加的众星捧月。
我从这些游戏里知道,团结就是力量,在平时的生活中,我们更要团结友爱、互相帮助。时间总是悄悄的离开,这次的活动已经接近尾声了,我和老师、同学共同度过了开心的一天。
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健康是生命之本。有了健康的身体,我们才能有本钱去寻求幸福,实现崇高的理想。否则一切都将会是空谈。俗话说“每天锻炼一小时,健康工作50年,幸福生活一辈子”,是呀,运动是强身健体的最佳保障呀!
随着天气转凉,冬季的降临,学校“阳光体育”——冬季长跑活动又拉开了序幕。
每天的大课间时间,伴随着音乐声,我们的队伍由二列纵队变成了四列纵队,开始了我们的长跑运动。刚开始跑动,我们一个个生龙活虎,显得格外轻松。瞧,有几个男生还玩起了“高抬腿”跑呢!两圈下来,同学们的神情开始严肃起来,拳头握得更紧了,嘴微微地张开了,喘气的声音开始大了起来……此时,我只觉得迎面吹来的寒风像锐剑似的打在我的脸上,寒气把我的鼻子都冻得没有知觉了,我拼命地张大嘴巴呼吸着。
“还有两圈,加油!”我在心底默默地对自己说。伴随着越加沉重的呼吸声,剧烈的心跳声和轻快的音乐声,我努力地迈动着脚步……
前方的'队伍停下来了,我们慢步向前走着,调整着自己的呼吸,心跳也开始慢慢恢复平静,掌心渗出了汗,迎着冬日,整个身体都是暖烘烘的。
冬季长跑,健康法宝。它为我们驱走了寒冷,它增强了我们的斗志,它让我们更加精神抖擞地投入新的征程。
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运动,不仅能锻炼身体,还能让我们快乐。
我们学校是个足球学校,可能这也是我们比较喜欢运动的原因吧。学校每年都会举行一次运动会,我每次都争取参加,只要有我的项目我都会用尽全力。记得去年,我报了一个三人接力项目,这是一个团队项目,需要很好的配合。虽然在比赛中我们有个队员差点摔倒,但我们经过努力还是赶了上来,最后我们班得了第一名。看着为班级取得的荣誉,我们每个人都很快乐。
每到周末,写完作业后如果有时间,我会选择去我家附近的`足球公园里踢足球或者打羽毛球。在运动的同时,我不仅放松了自己,还结识了一些朋友,这也是让人快乐的事情。
晚上吃过饭,我都会和父母一起下楼散散步、跳跳绳,让晚饭消化消化。可不要小看这每天的十几分钟,它让我的跳绳成绩有了飞速提升。原来只能勉强跳到九十个的我,现在已经能跳到一百三十个了。看着自己提高的成绩,我很快乐。
既然运动能给我们带来这么多快乐,我们为什么不去运动呢?
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羽毛球运动是一项强身健体的好项目。妈妈说,打羽毛球对我们这些天天趴在桌子上写字的.孩子有好处,能缓解颈椎病,锻炼身体的灵活性,有助于长个。听了妈妈讲了这么多,我对羽毛球这项运动更感兴趣了!
选好了场地,妈妈先教我发球。我们熟知的发球分为三种:可以抛起来发球,可以右手握拍手心向上发球,也可以右手握拍手背向上,在身体的右侧发球。发球比较简单,很快三种方法我都基本掌握了。
然后是学打羽毛球,别看发球简单,打起羽毛球让它一直不落地可就不是一件简单的事了。妈妈告诉我,用力往高处打,就能多维持几个回合。我由一开始只能打一下,到能打几个回合,现在维持的时间越来越长了。
哈哈!今天我好高兴!学会了打羽毛球,但我的技术还不成熟,以后要多多练习,强身健体。
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运动,让我们的生活更加欢乐;运动,让我们的体魄更加强壮;运动,为我们的世界添加了一些美丽的色彩;运动,让我们的生活更加精彩;运动,更是一剂灵丹妙药,带给我们健康的身体和愉悦的心情!
而我,是在接受体育老师的一系列运动洗礼之后,经历了心里的不甘与排斥,身体的痛苦与挣扎之后,才真正体会到运动的快乐与享受。还记得那是四年级暑假之后,马上要开学了,我们天真的认为体育老师依然会是我们的班主任,用普通的方法,来教我们这群普通的学生。可我们错了,错大了,开学之后,我们迎来了意想不到的'种种风暴,其中,最重要之一就是运动高潮。
体育老师来了,带着她的阅读,带着她的规则,带着她的运动……,为我们的身心来了一次全面冲击。尤其是在运动方面,每天早上,体育老师要求我们早早到校,7:50准时跑步。这可苦了我们我们这群娇生惯养的小孩,一开始个个气喘吁吁、腰酸腿疼,叫苦不迭,可慢慢跑下去,咬牙坚持下来后,我们从最先的9圈,一圈一圈往上加,在不知不觉中,跑9圈已经是“小菜一碟”了。刚开始,有哮喘的同学不能跟着我们一起跑,但后来,我们班中有些同学的“附身哮喘魔”已经在毫不知情的情况下跑没了。运动,是一剂灵丹妙药,具有医学界的药物达不到的效果,是有益身心的灵丹妙药。
跳绳,众所周知的一项运动,是锻炼手脚协调的一项好运动,在体育老师的带领下,跳绳又成了每人必会的一项热门运动。由最初的140个,循序渐进,150个,160个,170个……我们班有很多开始没有过关的同学,但后来,我们坚持不停的练习,终于顺利过关,我们的脸上绽开了打心眼里开心的笑容,我突然感到,运动是一件多么快乐的事情。
当我们在运动会上大展神威时,当我们的身心都体验到自己长期锻炼的收获时,我们就像在百花丛中含苞待放的太阳花,终于将自己灿烂的一面展示了出来!
我们在书籍的海洋中徜徉,可以享受知识带给我们的心灵的满足;我们在运动的世界里探索,可以享受运动带给我们的身心的愉悦。而这一切,我们曾经由内而外的去排斥,去抵触,去反驳……我们也为洒下的汗水,付出的劳累不情不愿,为体力的透支、身体的不适而痛苦不堪,但如今,我们不但是接受,心甘情愿地去运动,还享受了破茧成蝶的喜悦与欢乐。
我们已经明白,要想让生命之树常青,要想让生命之树不被“病痛”这只虫子咬坏,那,就要多运动哦!生命在于运动!我运动,我快乐!
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