- 相关推荐
学垫排球作文（精选15篇）
在日复一日的学习、工作或生活中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。那么，怎么去写作文呢？以下是小编精心整理的学垫排球作文，希望对大家有所帮助。
学垫排球作文 1
这个暑假，爸爸让我学垫排球。为练习垫排球，爸爸还特意为我买了一个中考专用球。几乎每天早晨，爸爸都会陪我到公园的空坪上练习垫排球。
尝试
一开始，对于排球，我认为它是一个非常好玩又容易的体育项目。练球时，按照体育老师讲的'垫球动作要领，将球抛起，当球落到一定高度时，我用腕上10厘米左右的两小臂挠骨内侧所构成的平面去垫球。往往连续垫不到三四下，球便被我垫偏了。看来，垫排球并没有我想象的那么容易。
厌倦
经过几天的练习，我还是没有大的进步。但我仍然耐着性子练习垫排球。有时偶尔能连续垫球二三十下，可大多数情况下，连续垫球的下数都少得可怜。这让我非常泄气。不耐烦的时侯，我干脆将球垫得特别高，以示我的愤怨。我心想这球是不是故意在跟我作对。
坚持
后来，爸爸发现我练球的时侯有浮躁情绪，便在旁提醒我要沉得住气，还告知我在垫球时重心要稳，不要紧张，动作要规范。依照爸爸的指点，我反复练习，终于有了成效。渐渐地，我已能每次连续垫球十多次了。此时，我觉得要想学好垫球，还真必须坚持不懈。
成功
因为有了进步，我对练习垫排球更有信心了。经过一个个早晨的练习，我已能轻而易举地连续垫球超过三十下，最多能达到八十下。这真是功夫不负有心人。
从练习垫排球中，我悟出了一个道理：无论做什么事，都不能半途而废，而要坚持不懈。
学垫排球作文 2
下下个月要举行排球垫球比赛了，为了在比赛上取得好成绩，我决定苦练垫球。
今天上午，我走下楼去，要训练我垫球的'技能。我摆好手势，脚下跨好弓步，把球往上一抛，开始垫球了。我小心翼翼地控制着球的方向。可即使是这样，我还是垫不了几个。
我吸取了前一次失败的经验，再次尝试。是个，十一个，十二个……我要成功了!突然，球一歪，我怎么追也追不上它。我一共垫了十七个。
我不放弃，继续练习。皇天不负有心人，终于，我成功了!我垫了二十六个!我又给自己定了下一个目标——每一次垫球都可以达到二十个以上。
这次垫球让我明白了一个道理：无论做什么事，只要有决心，就一定能成功。
学垫排球作文 3
今天，我在家楼下垫排球。
来到了楼下，我就迫不及待地垫了起来。第一次，我垫了三个，心想:怎么才三个呀?考试的时候三十个才及格呢!于是我又拿起球开始垫，可球总是在空中那里跑跑，这里跑跑，我连十个都垫不起来，别说三十个了。开始垫第三次之前，我在心里默默地想：上天保佑呀，这次一定要垫十个以上啊!这招还真灵，我果然垫了十六个。接着我又自言自语地说：“天灵灵地灵灵，让我垫二十个以上吧。”还真别说，我垫了二十五个，我的'心情马上从阴转到了晴。第五次，我一垫，哎呀，怎么又只有五个了?这排球也真是的，想垫十个都这么难。
虽然这次我连三十个都没垫到，但我也进步了不少。
学垫排球作文 4
我的课余活动很多，其中，最喜欢的活动就是垫排球。
排球是这学期的“体艺2+1”活动项目，我本来就是初学者，加上没有掌握动作要领，练球的时候，球根本就不听我的'话，可是付老师鼓励我说：“凯洋，别灰心，慢慢来，坚持就是胜利！”听到老师这句话后，我马上就有勇气了。老师先教我垫球，她边讲边示范说：“两脚前后站立，两手上下相叠，大拇指靠拢，两臂伸直相夹，用腕上10厘米左右击球……”那时候我听着以为很简单，迫不及待地练了一个，没垫准，球飞了，我一连垫了好几次，可是每次都是如此，球不是往前“飞”，就是往后跑，苦恼极了。我没有放弃，暗暗和球较上了劲。后来有一次我一连垫了三个！哇！终于尝到了成功的喜悦了！我静下心来仔细回忆刚才的动作，进行了一次又一次的练习，虽然还是垫不了很多，但是慢慢的，球似乎“听话”了不少，就这样，现在我的垫球技术提高了不少，我会继续努力的！
学垫排球作文 5
中午12点，学校排球节活动开始了，我们班的12名运动员要去参加垫球比赛，我是其中的一名队员。
比赛开始了，我的心“怦通，怦通”直跳。“嘟”哨子一响，我把排球往墙上一扔，两手交叉，大拇指并拢，右脚跨前一小步，把球垫回墙上去。垫着垫着，我的`手心出了汗，手臂酸了，排球渐渐低了，而且速度也慢了下来。我心里有点着急了，生怕排球掉下去。我想：坚持就是胜利。于是我又使了点力，手臂微微向上一扬，排球又高了，速度也快了。这时，一分钟到了，一位个子高高的，戴了一顶帽子的王老师来记录。我听见了自己垫了“87”下，一下也没有掉下。我兴高采烈地跑到林老师面前，说：“林老师，我垫了“87”下，一次也没有掉下。”林老师竖起大拇指说：“真棒！”我裂开嘴笑了。
学垫排球作文 6
这学期，我们有了一个新的考试项目——一分钟垫排球。要求还挺高的，要在一分钟内垫60个才能达到优秀。
一开始，我很紧张，一分钟只有60秒钟，也就是说一秒钟至少要垫一个。如果球滚走了，去捡回来，操场那么大，垫60个不就是神话了吗？
当老师教我们动作的时候，我听得可认真了，多么希望动作标准能加快垫球的速度啊，能为班级争光。老师说：“首先要把两只手搭成一个叉叉，把两只拇指往手掌心里扣，两条手臂伸直并且要夹紧，手腕必须下压。在打球时，手臂不能弯曲，垫球的部位（也就是与球接触的位置）就是戴手表的位置，宽度大约是10厘米，两脚呈弓步。”我记住老师讲过的'要领，认真地练习。
我的垫球水平慢慢地进步了，从刚开始的连续垫两三个，到后来的连续垫七八个，又从七八个变成了十来个、二十来个、三十来个。现在我最好的一次纪录就是连续能垫球40个了。一分钟垫球最多是75个。
嗨！看来世上无难事，只要肯登攀，万事都能成。加油！洪鸿，争取向更好的成绩进军。
学垫排球作文 7
我真得好好写写我垫排球的经历。
刚开始，我垫排球十个都没垫到，爸爸就会非常严厉地批评我，这时候，我肚子里的小火山就爆发了，双眼恶狠狠的瞪着她。而幸运的是妈妈能够细心地教我，她说身体微微向下蹲，双手合并伸直，手心下压。我每天坚持这个方法练习，可我还是不停地把球打飞，不停地练。
有一天，体育老师组织我们垫排球考试。我垫给小组长看，简直不敢相信！排球在为我的`手上不停地跳动，哇！我飞快地垫了一百零九个。我掐了下自己的腿，痛，不是在做梦呀！就这样，我出乎意外的获得了第二天下午代表班级参加学校比赛的资格。
第二天早上，体育老师又叫我们垫排球，我又有了进步，垫了一百三十三个。
一转眼下午到了，要开始排球比赛了，我的心脏砰砰跳。我的朋友给我加油，我就努力地垫了一百四十四个，太好了！
我下次一定要打破我自己创下的一百四十四个记录。
学垫排球作文 8
星期五，我和林若涵去了排球比赛，我们可激动了，包括紧张、兴奋，当然比赛后的心情可就不一样了。
我们来到了排球场，看见5——7班的女排正在垫，我快速地计算还有几轮会到我们。杨老师比我们平静多了，她让我们去跑到练练手。等到十班时，再把我们叫了过来。十班的比赛开始了，我看见一个同学因为力气太大把排球打飞了，唉，这一组有个不好的开头。我的目光转移到了中间那组，那组同学非常稳，她们接一个就抱住，接下来再发，这也是杨老师教我们这样做的。11班结束了，该到我们了。我的`心情一万张嘴都说不清，随着一声哨令，我发球了，我们最好的成绩是21个，可在这场比赛中，谁都显得那么认真。哨声再次吹响，我和林若涵高兴地抱在一起，因为我们垫了34个！这破了我们自己的记录，还有一点，我们的体育成绩也不用愁了！我们一路说说笑笑，来到兴趣小组，打包走人！
这次排球比赛让我又认识了一个排球高手，我会和她再接再厉，加油！
学垫排球作文 9
学校要进行垫排球比赛了。这几天晚上，我每天晚上几乎都要去家楼下垫排球。作业也做的快了。
我知道垫排球的方法是：先把球扔上去，高过头顶。再用左右手交叉，两个大拇指平行，等球落下来，再用双手去接，就这样球被垫起来了。第一次，我一次只能垫2、3个。我想离老师60个要求实在太高了，有点想放弃。妈妈在边上鼓励我说，慢慢来时间还有，不要急。就这样，我继续垫球，到了后来一次能垫10多个，妈妈开心的竖起大拇指说：“好样的，加油！”......就这样，我继续打，一次比一次有进步。有一次妈妈给我测了一分钟能垫60多个了。在学校练的时候，我最多一次能垫30多个，一分钟能垫70多个了，比家里练的好。希望我这几天多垫几个，为班级争光。
虽然我垫的手上红红的'，很痛，但是我觉得有志都事竞成，我觉得垫排球还是一件很快乐的事。
学垫排球作文 10
今天上了一节体育课，虽然手有点累，但我却学到了垫排球的新方法。
我先把软排球往天空中一扔，排球像一个弹劲十足的`弹簧，一下子就“飞”到几米远的天空中。我赶紧缓过神来，五指并拢，伸直，放在胸前，手微微弯曲，左手在下，右手在上，两手弯成弧线形。大拇指往里弯曲，然后伸直，两个大拇指像一个“连体婴儿”，互相紧挨在一起，手臂一定要和一百米尺关不多直。球落下了，打在衣服上，手臂往上一提，球像一位任劳任怨的工人，又向上弹起。
大概弹起又落下了2、3次，球再也忍不住了，自己独自往另一个方向飞去。只听“砰”一声，球任性地在地上滚动着。我如一只饥饿的狼，“扑”了上去。
虽然垫排球很难，但你只要用心学，就一定会成功！
学垫排球作文 11
星期一晚上，我拿着排球到家门口的空地里去垫排球。
我把排球轻轻往上一抛，排球被抛到了空中，然后我双手快速摊开，左手放在右手上面，两个大拇指紧紧并在一起，双臂伸直，微微并拢，等球完全落在我的手臂上时，我双臂敏捷地轻轻翘起，又把排球垫到了空中。
第一次我垫了一个，第二次我垫了两个，第三次我垫了三个，我每垫一次都高兴一次，因为我比前一次垫的.都有进步。
可是第四次排球落在了虎口上又直接弹了出去，这次比前一次垫得差。
这让我想到了以前在学校的大操场上，我看见三年级的同学都在那里炼垫球，他们曾经也是像我一样练的。
通过这次练习，我知道了如果排球落在了我下手臂的中间位，那就是对的。如果排球落在了肘关节上，那就是错的，如果排球落在了大拇指上，那也是错的。
我一定要坚持让排球每次都落在正确的位置，这样就可以得到自己想要的结果。
学垫排球作文 12
我的兴趣爱好很广泛：看书、跑步、跳绳、画画……，我最爱垫排球。
刚学垫排球的时候，我只能垫一两个，排球就像一只活泼的小猴子，不听我指挥，东跳跳，西蹦蹦，总是垫不准，一会蹦到前面去了，一会蹦到后面去了，我又跑东又跑西，不停地捡球。后来，慢慢地从1个到21个，那个活泼的小猴子变成了忠诚的大臣，越垫越多，这让我非常高兴，俗话说的好：一蹦三尺高。
过了一段时间，我被选上参加垫排球比赛。比赛开始了，我的心“扑通，扑通”直跳，紧张极了。我按照老师教我的动作：两条手臂伸直夹紧，手腕下压，球垫在手腕处，垫球超过头顶。我心里默默数着1个，2个，3个……，到了80个，我只停了一次，原来我付出的.努力终于有回报了，最终，我垫了97个，我被突飞猛进的成绩惊呆了，同学们把我抱起来抛在空中，从这以后，我在班级里有了“垫球王”的称呼。这场比赛过后，我又参加一场双人对垫，只见我的同伴把球抛在空中，垫了过来，我准确无误地把球垫过去，就这样，我们这一组垫得最多，有90个，我又再一次获得了“垫球王小组”，我两次为班级争光，我很自豪。
垫排球，我最爱的兴趣爱好，让我们课余生活不再那么孤单；垫排球，让我更加体会到坚持不懈的可贵；垫排球，我心中的骄傲，带给我无比的快乐！我会再接再厉！
学垫排球作文 13
今天，我在楼下练习垫排球。
一开始，我每垫一个球，那个球就像一个不听话的小孩子从我身边飞快地跑走了。这时，我不禁想起了我们班垫排球最棒的金轶嘉同学，我想她垫排球的时候是两只手笔直笔直的.，两只脚一前一后的。然后，我再看看自己垫球的时候有没有做到这些要求。我一看，啊！我的两只手是弯曲的。我连忙把这个错误改正过来。试着垫了一下，果然比第一次垫排球要好多了，垫上去的排球准确地落到了我的双臂上。我再一次将排球垫上去……哦！我终于成功了。爸爸妈妈在一边高兴地为我鼓掌。
我想，做一件事情要有一个正确的方法才能少走弯路。
学垫排球作文 14
“我们体育期末考是垫排球。”冯老师话音未落，同学们一个个唉声叹气。我也不例外，一开始，我听到这件事，心情一落千丈，像个没气的皮球，一下子瘫在地上，心里无比地失落。
回到家之后，我把这件事告诉了妈妈。妈妈听后说：“别担心，妈妈给你示范一遍。”“一、二、三、….”“来，你试一试。”我胆怯地拿起球，对妈妈说：“老妈，我最多只能垫一下，我垫不好的`。”“没事，你试一试，一下也没事。”听了妈妈的话，我就试着垫了起来。一开始，只能垫一两下，后来，妈妈鼓励我，只要持之以恒，多多练习才会垫得更多更好。连着几天，我一直坚持练习，从第一天的4下到第二天的6下，再到后来的8下、9下，慢慢地我有自信了。就这样一复一日，在第五天的晚上，我终于一口气垫了12下、15下以上了，甚至垫到了20个。我内心高兴得无法用语言形容。
爸爸问：“你是怎样可以垫这么多的，有什么秘诀吗?”
我笑着说：“是我的决心和态度垫了这么多!”
是呀!无论做什么事，只要你下定决心，持之以恒地坚持下去，一定会有收获。
学垫排球作文 15
今天下午，我们学校举行了垫排球比赛。高年级的大哥哥大姐姐参加了比赛，我们低年级的同学都是观众。
随着一声哨响，紧张的比赛开始了，大哥哥大姐姐们立刻投入了垫球比赛中。他们都垫得很好，但最吸引我眼球的.是亓开姐姐的表演。一开始，她垫得很平稳，双脚几乎不动就可以垫几十个。后来，随着球忽左忽右，亓开姐姐的脚步也在快速地移动，一会儿前，一会儿后，一会儿左，一会儿右，她目不转睛地盯着球，双手一会儿上，一会儿下，时刻准备着垫球，好认真、好专注啊！果然不出所料，她取得了相当棒的成绩，好像垫了四百多个呢！真的是很棒很棒！
通过这次比赛，我懂得了无论做什么事情都需要专心、耐心和信心。今后，我也要认真学习垫排球技术，踊跃参加垫排球比赛。
【学垫排球作文】相关文章：
学排球作文04-17
中考体育排球垫球项目训练技巧06-26
学排球的第一天作文11-07
打排球作文07-29
排球课作文10-23
（经典）打排球作文01-04
颠排球作文11-20
关于排球的作文10-23
练排球作文11-12