学垫排球作文

时间:2024-10-26 16:55:09 维泽 学作文 我要投稿
  • 相关推荐

学垫排球作文(精选15篇)

  在日复一日的学习、工作或生活中,大家都写过作文,肯定对各类作文都很熟悉吧,作文是一种言语活动,具有高度的综合性和创造性。那么,怎么去写作文呢?以下是小编精心整理的学垫排球作文,希望对大家有所帮助。

学垫排球作文(精选15篇)

  学垫排球作文 1

  这个暑假,爸爸让我学垫排球。为练习垫排球,爸爸还特意为我买了一个中考专用球。几乎每天早晨,爸爸都会陪我到公园的空坪上练习垫排球。

  尝试

  一开始,对于排球,我认为它是一个非常好玩又容易的体育项目。练球时,按照体育老师讲的'垫球动作要领,将球抛起,当球落到一定高度时,我用腕上10厘米左右的两小臂挠骨内侧所构成的平面去垫球。往往连续垫不到三四下,球便被我垫偏了。看来,垫排球并没有我想象的那么容易。

  厌倦

  经过几天的练习,我还是没有大的进步。但我仍然耐着性子练习垫排球。有时偶尔能连续垫球二三十下,可大多数情况下,连续垫球的下数都少得可怜。这让我非常泄气。不耐烦的时侯,我干脆将球垫得特别高,以示我的愤怨。我心想这球是不是故意在跟我作对。

  坚持

  后来,爸爸发现我练球的时侯有浮躁情绪,便在旁提醒我要沉得住气,还告知我在垫球时重心要稳,不要紧张,动作要规范。依照爸爸的指点,我反复练习,终于有了成效。渐渐地,我已能每次连续垫球十多次了。此时,我觉得要想学好垫球,还真必须坚持不懈。

  成功

  因为有了进步,我对练习垫排球更有信心了。经过一个个早晨的练习,我已能轻而易举地连续垫球超过三十下,最多能达到八十下。这真是功夫不负有心人。

  从练习垫排球中,我悟出了一个道理:无论做什么事,都不能半途而废,而要坚持不懈。

  学垫排球作文 2

  下下个月要举行排球垫球比赛了,为了在比赛上取得好成绩,我决定苦练垫球。

  今天上午,我走下楼去,要训练我垫球的'技能。我摆好手势,脚下跨好弓步,把球往上一抛,开始垫球了。我小心翼翼地控制着球的方向。可即使是这样,我还是垫不了几个。

  我吸取了前一次失败的经验,再次尝试。是个,十一个,十二个……我要成功了!突然,球一歪,我怎么追也追不上它。我一共垫了十七个。

  我不放弃,继续练习。皇天不负有心人,终于,我成功了!我垫了二十六个!我又给自己定了下一个目标——每一次垫球都可以达到二十个以上。

  这次垫球让我明白了一个道理:无论做什么事,只要有决心,就一定能成功。

  学垫排球作文 3

  今天,我在家楼下垫排球。

  来到了楼下,我就迫不及待地垫了起来。第一次,我垫了三个,心想:怎么才三个呀?考试的时候三十个才及格呢!于是我又拿起球开始垫,可球总是在空中那里跑跑,这里跑跑,我连十个都垫不起来,别说三十个了。开始垫第三次之前,我在心里默默地想:上天保佑呀,这次一定要垫十个以上啊!这招还真灵,我果然垫了十六个。接着我又自言自语地说:“天灵灵地灵灵,让我垫二十个以上吧。”还真别说,我垫了二十五个,我的'心情马上从阴转到了晴。第五次,我一垫,哎呀,怎么又只有五个了?这排球也真是的,想垫十个都这么难。

  虽然这次我连三十个都没垫到,但我也进步了不少。

  学垫排球作文 4

  我的课余活动很多,其中,最喜欢的活动就是垫排球。

  排球是这学期的“体艺2+1”活动项目,我本来就是初学者,加上没有掌握动作要领,练球的时候,球根本就不听我的'话,可是付老师鼓励我说:“凯洋,别灰心,慢慢来,坚持就是胜利!”听到老师这句话后,我马上就有勇气了。老师先教我垫球,她边讲边示范说:“两脚前后站立,两手上下相叠,大拇指靠拢,两臂伸直相夹,用腕上10厘米左右击球……”那时候我听着以为很简单,迫不及待地练了一个,没垫准,球飞了,我一连垫了好几次,可是每次都是如此,球不是往前“飞”,就是往后跑,苦恼极了。我没有放弃,暗暗和球较上了劲。后来有一次我一连垫了三个!哇!终于尝到了成功的喜悦了!我静下心来仔细回忆刚才的动作,进行了一次又一次的练习,虽然还是垫不了很多,但是慢慢的,球似乎“听话”了不少,就这样,现在我的垫球技术提高了不少,我会继续努力的!

  学垫排球作文 5

  中午12点,学校排球节活动开始了,我们班的12名运动员要去参加垫球比赛,我是其中的一名队员。

  比赛开始了,我的心“怦通,怦通”直跳。“嘟”哨子一响,我把排球往墙上一扔,两手交叉,大拇指并拢,右脚跨前一小步,把球垫回墙上去。垫着垫着,我的`手心出了汗,手臂酸了,排球渐渐低了,而且速度也慢了下来。我心里有点着急了,生怕排球掉下去。我想:坚持就是胜利。于是我又使了点力,手臂微微向上一扬,排球又高了,速度也快了。这时,一分钟到了,一位个子高高的,戴了一顶帽子的王老师来记录。我听见了自己垫了“87”下,一下也没有掉下。我兴高采烈地跑到林老师面前,说:“林老师,我垫了“87”下,一次也没有掉下。”林老师竖起大拇指说:“真棒!”我裂开嘴笑了。

  学垫排球作文 6

  这学期,我们有了一个新的考试项目——一分钟垫排球。要求还挺高的,要在一分钟内垫60个才能达到优秀。

  一开始,我很紧张,一分钟只有60秒钟,也就是说一秒钟至少要垫一个。如果球滚走了,去捡回来,操场那么大,垫60个不就是神话了吗?

  当老师教我们动作的时候,我听得可认真了,多么希望动作标准能加快垫球的速度啊,能为班级争光。老师说:“首先要把两只手搭成一个叉叉,把两只拇指往手掌心里扣,两条手臂伸直并且要夹紧,手腕必须下压。在打球时,手臂不能弯曲,垫球的部位(也就是与球接触的位置)就是戴手表的位置,宽度大约是10厘米,两脚呈弓步。”我记住老师讲过的'要领,认真地练习。

  我的垫球水平慢慢地进步了,从刚开始的连续垫两三个,到后来的连续垫七八个,又从七八个变成了十来个、二十来个、三十来个。现在我最好的一次纪录就是连续能垫球40个了。一分钟垫球最多是75个。

  嗨!看来世上无难事,只要肯登攀,万事都能成。加油!洪鸿,争取向更好的成绩进军。

  学垫排球作文 7

  我真得好好写写我垫排球的经历。

  刚开始,我垫排球十个都没垫到,爸爸就会非常严厉地批评我,这时候,我肚子里的小火山就爆发了,双眼恶狠狠的瞪着她。而幸运的是妈妈能够细心地教我,她说身体微微向下蹲,双手合并伸直,手心下压。我每天坚持这个方法练习,可我还是不停地把球打飞,不停地练。

  有一天,体育老师组织我们垫排球考试。我垫给小组长看,简直不敢相信!排球在为我的`手上不停地跳动,哇!我飞快地垫了一百零九个。我掐了下自己的腿,痛,不是在做梦呀!就这样,我出乎意外的获得了第二天下午代表班级参加学校比赛的资格。

  第二天早上,体育老师又叫我们垫排球,我又有了进步,垫了一百三十三个。

  一转眼下午到了,要开始排球比赛了,我的心脏砰砰跳。我的朋友给我加油,我就努力地垫了一百四十四个,太好了!

  我下次一定要打破我自己创下的一百四十四个记录。

  学垫排球作文 8

  星期五,我和林若涵去了排球比赛,我们可激动了,包括紧张、兴奋,当然比赛后的心情可就不一样了。

  我们来到了排球场,看见5——7班的女排正在垫,我快速地计算还有几轮会到我们。杨老师比我们平静多了,她让我们去跑到练练手。等到十班时,再把我们叫了过来。十班的比赛开始了,我看见一个同学因为力气太大把排球打飞了,唉,这一组有个不好的开头。我的目光转移到了中间那组,那组同学非常稳,她们接一个就抱住,接下来再发,这也是杨老师教我们这样做的。11班结束了,该到我们了。我的`心情一万张嘴都说不清,随着一声哨令,我发球了,我们最好的成绩是21个,可在这场比赛中,谁都显得那么认真。哨声再次吹响,我和林若涵高兴地抱在一起,因为我们垫了34个!这破了我们自己的记录,还有一点,我们的体育成绩也不用愁了!我们一路说说笑笑,来到兴趣小组,打包走人!

  这次排球比赛让我又认识了一个排球高手,我会和她再接再厉,加油!

  学垫排球作文 9

  学校要进行垫排球比赛了。这几天晚上,我每天晚上几乎都要去家楼下垫排球。作业也做的快了。

  我知道垫排球的方法是:先把球扔上去,高过头顶。再用左右手交叉,两个大拇指平行,等球落下来,再用双手去接,就这样球被垫起来了。第一次,我一次只能垫2、3个。我想离老师60个要求实在太高了,有点想放弃。妈妈在边上鼓励我说,慢慢来时间还有,不要急。就这样,我继续垫球,到了后来一次能垫10多个,妈妈开心的竖起大拇指说:“好样的,加油!”......就这样,我继续打,一次比一次有进步。有一次妈妈给我测了一分钟能垫60多个了。在学校练的时候,我最多一次能垫30多个,一分钟能垫70多个了,比家里练的好。希望我这几天多垫几个,为班级争光。

  虽然我垫的手上红红的',很痛,但是我觉得有志都事竞成,我觉得垫排球还是一件很快乐的事。

  学垫排球作文 10

  今天上了一节体育课,虽然手有点累,但我却学到了垫排球的新方法。

  我先把软排球往天空中一扔,排球像一个弹劲十足的`弹簧,一下子就“飞”到几米远的天空中。我赶紧缓过神来,五指并拢,伸直,放在胸前,手微微弯曲,左手在下,右手在上,两手弯成弧线形。大拇指往里弯曲,然后伸直,两个大拇指像一个“连体婴儿”,互相紧挨在一起,手臂一定要和一百米尺关不多直。球落下了,打在衣服上,手臂往上一提,球像一位任劳任怨的工人,又向上弹起。

  大概弹起又落下了2、3次,球再也忍不住了,自己独自往另一个方向飞去。只听“砰”一声,球任性地在地上滚动着。我如一只饥饿的狼,“扑”了上去。

  虽然垫排球很难,但你只要用心学,就一定会成功!

  学垫排球作文 11

  星期一晚上,我拿着排球到家门口的空地里去垫排球。

  我把排球轻轻往上一抛,排球被抛到了空中,然后我双手快速摊开,左手放在右手上面,两个大拇指紧紧并在一起,双臂伸直,微微并拢,等球完全落在我的手臂上时,我双臂敏捷地轻轻翘起,又把排球垫到了空中。

  第一次我垫了一个,第二次我垫了两个,第三次我垫了三个,我每垫一次都高兴一次,因为我比前一次垫的.都有进步。

  可是第四次排球落在了虎口上又直接弹了出去,这次比前一次垫得差。

  这让我想到了以前在学校的大操场上,我看见三年级的同学都在那里炼垫球,他们曾经也是像我一样练的。

  通过这次练习,我知道了如果排球落在了我下手臂的中间位,那就是对的。如果排球落在了肘关节上,那就是错的,如果排球落在了大拇指上,那也是错的。

  我一定要坚持让排球每次都落在正确的位置,这样就可以得到自己想要的结果。

  学垫排球作文 12

  我的兴趣爱好很广泛:看书、跑步、跳绳、画画……,我最爱垫排球。

  刚学垫排球的时候,我只能垫一两个,排球就像一只活泼的小猴子,不听我指挥,东跳跳,西蹦蹦,总是垫不准,一会蹦到前面去了,一会蹦到后面去了,我又跑东又跑西,不停地捡球。后来,慢慢地从1个到21个,那个活泼的小猴子变成了忠诚的大臣,越垫越多,这让我非常高兴,俗话说的好:一蹦三尺高。

  过了一段时间,我被选上参加垫排球比赛。比赛开始了,我的心“扑通,扑通”直跳,紧张极了。我按照老师教我的动作:两条手臂伸直夹紧,手腕下压,球垫在手腕处,垫球超过头顶。我心里默默数着1个,2个,3个……,到了80个,我只停了一次,原来我付出的.努力终于有回报了,最终,我垫了97个,我被突飞猛进的成绩惊呆了,同学们把我抱起来抛在空中,从这以后,我在班级里有了“垫球王”的称呼。这场比赛过后,我又参加一场双人对垫,只见我的同伴把球抛在空中,垫了过来,我准确无误地把球垫过去,就这样,我们这一组垫得最多,有90个,我又再一次获得了“垫球王小组”,我两次为班级争光,我很自豪。

  垫排球,我最爱的兴趣爱好,让我们课余生活不再那么孤单;垫排球,让我更加体会到坚持不懈的可贵;垫排球,我心中的骄傲,带给我无比的快乐!我会再接再厉!

  学垫排球作文 13

  今天,我在楼下练习垫排球。

  一开始,我每垫一个球,那个球就像一个不听话的小孩子从我身边飞快地跑走了。这时,我不禁想起了我们班垫排球最棒的金轶嘉同学,我想她垫排球的时候是两只手笔直笔直的.,两只脚一前一后的。然后,我再看看自己垫球的时候有没有做到这些要求。我一看,啊!我的两只手是弯曲的。我连忙把这个错误改正过来。试着垫了一下,果然比第一次垫排球要好多了,垫上去的排球准确地落到了我的双臂上。我再一次将排球垫上去……哦!我终于成功了。爸爸妈妈在一边高兴地为我鼓掌。

  我想,做一件事情要有一个正确的方法才能少走弯路。

  学垫排球作文 14

  “我们体育期末考是垫排球。”冯老师话音未落,同学们一个个唉声叹气。我也不例外,一开始,我听到这件事,心情一落千丈,像个没气的皮球,一下子瘫在地上,心里无比地失落。

  回到家之后,我把这件事告诉了妈妈。妈妈听后说:“别担心,妈妈给你示范一遍。”“一、二、三、….”“来,你试一试。”我胆怯地拿起球,对妈妈说:“老妈,我最多只能垫一下,我垫不好的`。”“没事,你试一试,一下也没事。”听了妈妈的话,我就试着垫了起来。一开始,只能垫一两下,后来,妈妈鼓励我,只要持之以恒,多多练习才会垫得更多更好。连着几天,我一直坚持练习,从第一天的4下到第二天的6下,再到后来的8下、9下,慢慢地我有自信了。就这样一复一日,在第五天的晚上,我终于一口气垫了12下、15下以上了,甚至垫到了20个。我内心高兴得无法用语言形容。

  爸爸问:“你是怎样可以垫这么多的,有什么秘诀吗?”

  我笑着说:“是我的决心和态度垫了这么多!”

  是呀!无论做什么事,只要你下定决心,持之以恒地坚持下去,一定会有收获。

  学垫排球作文 15

  今天下午,我们学校举行了垫排球比赛。高年级的大哥哥大姐姐参加了比赛,我们低年级的同学都是观众。

  随着一声哨响,紧张的比赛开始了,大哥哥大姐姐们立刻投入了垫球比赛中。他们都垫得很好,但最吸引我眼球的.是亓开姐姐的表演。一开始,她垫得很平稳,双脚几乎不动就可以垫几十个。后来,随着球忽左忽右,亓开姐姐的脚步也在快速地移动,一会儿前,一会儿后,一会儿左,一会儿右,她目不转睛地盯着球,双手一会儿上,一会儿下,时刻准备着垫球,好认真、好专注啊!果然不出所料,她取得了相当棒的成绩,好像垫了四百多个呢!真的是很棒很棒!

  通过这次比赛,我懂得了无论做什么事情都需要专心、耐心和信心。今后,我也要认真学习垫排球技术,踊跃参加垫排球比赛。

【学垫排球作文】相关文章:

学排球作文04-17

中考体育排球垫球项目训练技巧06-26

学排球的第一天作文11-07

打排球作文07-29

排球课作文10-23

(经典)打排球作文01-04

颠排球作文11-20

关于排球的作文10-23

练排球作文11-12