我锻炼我快乐作文

　　在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。为了让您在写作文时更加简单方便，以下是小编整理的我锻炼我快乐作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

我锻炼我快乐作文

我锻炼我快乐作文1

　　吃过晚饭，我喊上好友吴凯，去三中操场踢足球，吴凯穿着一身运动装，手里抱着个大足球，活像一个足球运动员。

　　我们来到三中操场，到了球场，还有几个小朋友也参加我们的战斗，我们约定好规则，就和吴凯开始抢球了，这时吴凯的爸爸来抢球，像狐狸一样机灵，一脚将球踢飞起来，我像离弦的箭一样冲了过去，追上球踢回来，我起脚射门，足球在空中划出一条弧线，流星般地射向球门，突然吴凯补上一脚，虚晃一招，灵巧地躲过后卫挺身封堵，举脚怒射，足球又飞回来了。吴凯爸爸来了各饿虎扑食，把球牢牢的控制住，我没抢到球反而摔了个四脚朝天。吴凯看到我狼狈的样子，捧腹大笑。我爬来来一看，胳膊摔破了皮，吴凯跑了过来，问我有没有摔疼，我说；“这点小伤算不了什么，没事情的”。平常虽然我和吴凯喜欢打打闹闹，遇到事情，我们也是一对好朋友，相互关心、相互鼓励。

　　我们继续开始最激励的战斗，秒针还没跑一圈，我方就被攻入一球，我急的身体冒汗，加强了防守，东拼西抢，也抵挡不住对方的攻势，还是给了对方一个任意球的机会，球又进了。事前训练的设呢“中场铁三角”、“钢筋混凝土”防守，一道球场就立刻土崩瓦解了。

　　最后的胜利属于吴凯一方，但是我同样快乐，既锻炼了身体，又增强了友谊，快乐属于我！

我锻炼我快乐作文2

　　假期生活是丰富多彩，有趣的。

　　在这个快乐的假期生活中，我学会了轮滑。

　　那天傍晚，妈妈带着我去时代广场玩。

　　在那里，我看到穿上轮滑鞋的大哥哥、大姐姐们像一只只轻盈的燕子在广场上飞。

　　而且他们还能做出好多花样。

　　看得我羡慕极了，就央求妈妈给我买一双轮滑鞋。

　　轮滑鞋买来了，我迫不及待的穿上，开始练习了。

　　我抬抬脚，走不动，刚要动，感觉轮子飞速的滑，一下摔了个“大马趴”。

　　我坐在地上想：“这么难，干脆不练了。

　　”妈妈好象看透了我的心思，对我说：“欲速则不达呀！看人家滑这么好，那是练了很长时间才学会的。

　　台下一分钟，台下十年功，那都是苦练出来的。

　　”忽然一个小妹妹从我身边飞驰而过，看着她，我心中羡慕极了，于是下定决心对自己说：“我一定要练成功。

　　”我慢慢地爬起来继续练习，一次次摔倒又爬起来。

　　终于，我掌握了分开“八”字脚行走，不用妈妈扶，我也能滑出一小段了。

　　这时，我的动作不像滑，只是在行走，引得别的小朋友哈哈大笑。

　　我不理会他们的笑声，继续向前滑……。

　　十分钟，二十分钟，半小时，我终于能快速的在广场上滑行了。

　　每天傍晚，我都会到广场上练习轮滑，我又慢慢学会了花样轮滑，结交了几个轮滑高手一起滑，我们每天一起快乐的游戏。

　　通过学习，我明白了什么事情都不能半途而废，否则将一事无成。

　　暑假快要结束了。

　　整个暑假，我都在坚持锻炼，都在享受锻炼给我带来的快乐。

　　我锻炼，我快乐！

我锻炼我快乐作文3

　　“体育节开幕！”随着陆老师大声地宣布，同学们都兴奋地跳起来，我们盼望着参加到素质运动会的`每一个项目中，各个摩拳擦掌，跃跃欲试。

　　我们整好队，由孟老师带队，先参加了运球项目，我们好多同学都顺利过关，得到了三个章。接下来，我们各自走班，我们先到了自己班级，参加了夹弹珠的项目，项目的规则是：在规定的30秒内，用筷子将弹珠从一个碗内夹进另一个碗，夹5个以上可以得3个章。夹弹珠这个项目主要考察我们手眼协调的能力和手指的灵巧度，有的同学夹进二十多个呢，差不多每一秒钟就夹进一个，真厉害！接下来我们又参加了深蹲击掌、羽毛球投远、往返三十米跑、立定跳远和乒乓球向上颠等项目。我平时跑四层楼总感到有些累，今天上上下下不知跑了多少回，却一点也没有感觉到腿酸，倒像脚底抹了油似的，跑起来特别轻松，特别带劲。

　　“活动结束，整队！”陆老师一声令下，“这么快就结束了，真希望体育节的活动能一直继续下去。”我一边想着，一边依依不舍地在心里和体育节说bye—bye。体育节虽然短暂，可我们从中感受到了校园生活的丰富多彩，也知道了提高身体素质是好好学习的基础。我想，我要加强锻炼，成为一个身体好，学习好，各方面都努力争优的好学生。

我锻炼我快乐作文4

　　俗话说得好：“生命在于运动”。既然生活着就应该运动，人们都说书是人精神上的运动，那就说明运动也不亚于看书的益处。

　　寒假里，爸爸好不容易苦口婆心的说服了我一通，我才答应一起和爸爸去打乒乓球。到了目的地，我和爸爸来到一张乒乓桌前，我冻僵得通红的手拿着乒乓板，看起来挺别扭的，手根本感觉不到握的是什么。只见乘我不留神，爸爸已经发球过来了，我手一挥，没打着球拍，反而打到了手，由于用力过猛吧，手指火辣辣的疼。爸爸走到我身旁，纠正我拿球拍的姿势，“球拍要朝正前方，不能向上斜，这样打出去的球就不会偏了。”爸爸边说边回到原位，开始第二次的响我“发起攻击”，我把球拍往上一挥，球又打偏了，我点想打退堂鼓了，但是一想到这可是一次难得的机会，我就开始我的乒乓“训练”。微笑面对，爸爸的“袭击”我的球拍一次次的想去抵挡“攻击”，却捡了一次又一次乒乓球；“注意板朝前，不要向上！”在爸爸的不断提醒下，接球的次数也越来越多，从原来的一二次到基本上全部接住。我也在自己的水平不断提高下，感到了打乒乓球的乐趣。

　　尽管那天打得汗流浃背，人也精疲力尽了，但是却得到了不少的收获。我收获了许多许多，我所学到的技巧，我所感受到的快乐，更多的是通过这次训练所感受到的。平日里，妈妈总说我是“温室里的花朵”，只是整天待在家里，什么运动都不做。但是经过这次乒乓球的“训练”，我感受到了运动必须持之以恒，努力才能获得提高，锻炼更能让自己变得意志坚强、体魄强健。

　　哦，我锻炼，我快乐！

我锻炼我快乐作文5

　　????? 寒风的呼啸，大雪的纷飞，孩子的啼哭，孤鸟的哀号……接着是一片寂静，安详的，匪夷所思的，透着一种冷冷的寒意，打了个寒战，冷意从脚底渐渐蔓延，终于还是受不了了。蜷缩着身子，动都懒得动，越缩越冷，牙齿不停地打着架，好不舒服。下足了底气，窝着身子，通红通红的双手轻轻握住冰凉的门夹，寒意透彻心扉。冷空气毫不留情地蔓延，向我袭击，有点站不稳，只是对着手呵气。时刻准备着！我揣着沉甸甸的心，迈着艰难的步伐，我跑步去啦！口里冒着白气，好像一位魔术师，创造出奇形怪状，在瞬间与雪白的天相融，不见其踪影。正尽兴，像发狂的野马，在广场上乱奔，肆无忌惮。但是，寒意却未减弱，反而似乎是增强了不少，发红的手越发红了，跟烤红薯似的，或者是正宗的香肠哦。脚早已失去知觉，也许比冰还要更胜一筹。速度渐渐随着时间的推敲缓缓减弱，喘气声远远超过了那伶仃的鸟鸣声，也许，也可以说是盖住了我的双耳。寒意咄咄逼人，透不过气来。头顶却渗出了冷汗，欲流非流，甚是不爽。蓦然回首间，才知自己跑了好多路，身后已是长廊。脚自觉地放慢了速度，最终停留下来，不愿再跑，只求休息。瘫坐于凳子上，稍作片刻，近似匍匐地回了家。关了门，寒冷也似乎是被拒之门外，暖意甜进心坎。手渗出了汗，暖烘烘的，这远远比夏日里吃到冰淇淋要舒服。身暖心开怀。蜂蜜，能给我的是苦涩了的甜；苦瓜，能给我的是凄楚了的苦；而这暖，给我的则是像咖啡，艰难的苦涩，无穷的回味，甘甜的追忆。锻炼身体棒，锻炼体肤暖，锻炼心开怀。寒风吹，吹出嫩叶；大雪飞，飞出暖意。锻炼，先苦后甜，方为吃得苦中苦，愿做人上人。生命在于锻炼，锻炼在于快乐。

　　点评教师：郄惠淳老师

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