精选实习周记九篇

　　时光飞逝，如梭之日，转眼一周又过去了，一周的经历，可以助长我们的阅历，是时候静下心来好好写写周记了。但是周记有什么要求呢？下面是小编为大家收集的实习周记9篇，希望能够帮助到大家。

精选实习周记九篇

实习周记篇1

　　实习第一周：

　　实习的第一个星期——“真诚”今天非常的开心，因为经系安排到昌导汽车租赁企业下通知：今天是九月十日。我工作实习的第一天，我怀着惴惴不安的心情，之前听过很多关于实习生的传闻，说他们在单位要么被当成透明人，要么就净干些杂活，于是有点担心自己会和他们一样。看到这句话的请自觉在博客里留下言，呵呵，给我加加分支持一下，谢谢。踏进办公室，只见几个陌生的面孔。我微笑着和他们打招呼。从那天起，我养成了一个习惯，每天早上见到他们都要微笑的说声“早晨”或“早上好”，那是我心底真诚的问候。

　　所以待人一定要“真诚”，做事也要“真诚”。做事必需按部就班，不能说是死板那是做事的程序必须遵守。看到这句话的请自觉在博客里留下言，呵呵，给我加加分支持一下，谢谢。事实是怎样就怎样，不要不懂装懂，这不同于作业错了可以一改再改！这就是我第一个星期的收获。

　　有时，望着霓红的灯光幻想：一觉醒来，若我能善于言谈，那样该有多棒。于是，明天的我，就沉迷于幻想中。岁月无情，当我从睡梦中醒来，炎炎夏日早已过去，初秋拌着惬意的微风到来了。

　　实习第二周：

　　我总觉得，经常有一些细微的东西容易被我们忽略，比如轻轻的一声问候，但它却表达了对同事对朋友的关怀，也让他人感觉到被重视与被关心。仅仅几天的时间，我就和同事们打成一片，我担心变成“透明人”的事情根本没有发生。我想，应该是我的真诚，换取了同事的信任。他们把我当朋友，也愿意把工作分配给我。

　　销售是一门非常严谨的科学，有着认真的工作态度，与同事的协同合作，加上自己的工作能力与综合素质，这些才是实习要去努力做好的，也是想成为一名优秀营销人员所要去做到的。

　　实习第三周：

　　实习的第三个星期——“条理”如果你不想让自己在紧急的时候手忙脚乱，就要养成讲究条理性的好习惯。“做什么事情都要有条理”，这是经理给我的忠告。这绝不是一句空话。办理合同，如果不讲究条理，一定会让你忙得手忙脚乱却效率低下。企业人员来了，准备许多资料，如：营业执照、企业证明、申请表等等。我们必需一项的检查过、计算过、是否合理。一位有成就的总经理讲过这么一个故事：他当部门经理时，总裁惊讶于他每天都能把如山的信件处理完毕，而其他经理桌上总是乱糟糟堆满信件。师兄说，“虽然每天信件很多，但我都按紧急性和重要性排序，再逐一处理。”总裁于是把这种做法推广到全公司，整个公司的运作变得有序，效率也提高了。养成讲究条理的好习惯，能让我们在工作中受益匪浅。

　　工作总会有忙的时候，忙到一定地步，你就会感觉到烦躁，这是很正常的，不过，一定要以一个正确的心态去面对才行，毕竟你你怎么样闹心到头来不还得必须去解决那些问题么。

　　实习第四周：

　　实习的第四个星期——“敬业”在这里大家都在抓紧时间学习，边学边干。这种刻苦的精神下，给我们一种特别想融入他们其中的感觉。这将对我们以后的人生路上一种很大的推进。只有坚持学习新的知识，有一个热爱工作的心才会使自己更加提高，而这里就有这样的气氛，每个办事人员都热爱自己的岗位和工作。这是在学校里好难学到的，如果一个人不敬业的话，他的工作是不会长久的，可能做几个月就走了！这样的工作还不如不干！要知道兴趣和热情都是可以培养的。所以工作需要一颗“敬业”的心。

　　虽然说工作是可以混的，不过，“混生活”毕竟不是积极的举动，“混生活”最终会让你的工作变成机械化的，所以不要去“混生活”，而要积极的面对生活，面对工作，这样才会越来越好，不是么。

　　实习第五周：

　　今天很纳闷，有客人投诉我。真的不是我的错，是客人无理取闹。但是客人是上帝。是我们的财神爷呀。只能回到宿舍打开收音机调节心情，仍旧是那样的声音。同样是那样的旋律，所以的一切是似乎都没有变化。今天是昨天的复制品，明天又会是今天的重复。看到这句话的请自觉在博客里留下言，呵呵，给我加加分支持一下，谢谢。生命就这样烟着时间慢慢走向终点。猛然回首，往日的足迹在身后筑起回忆的坟墓。我从不善于言谈，从来都不是，我一直坚信“沉默是金”。然而，现在我才知道，沉默的年代早已过去了。我就在这平淡无奇的日子中寻找青春的美丽之处。然而，我始终还是找不到任何零星的‘美丽的东西’。或许，只是我太过于悲观了吧！

　　记得巴金先生曾说过：青春是美丽的东西。但在我的印象中，它是没有任何值的让我留念的。我与我所在的社会显得格格不入。没有所谓的生活的多姿多彩，没有欢言笑语。取之而带的是漫天的习题。

　　实习第六周：

　　几个星期已经过了好几天，我的实习周记还没有写，刚才坐在网吧上网想着想了一阵才在邮箱打起字来。实习已经有两个多月了，说学习东西确实在企业有很多东西学，但是理论与实际脱节，让学习也来的更加困难。学习书本上的不实用，学习公司的又不够全面。看到这句话的请自觉在博客里留下言，呵呵，给我加加分支持一下，谢谢。如果我会一直在这条路上走下去，我要做的是走在前沿的人。通过自己对企业的理解真正为企业着想，为客户服务。实习应该学什么？这是我一直在考虑的问题。实习不应该是简单的操作，更重要的是学习业务工作的态度，对学习科室的整体合作，学习业务措施，培养自己的工作情操。

　　生活和工作固然有很多不满，如果真的真的接受不了，想不开的话，那就静下来，好好的冷静的想一想，或者什么都不去想，什么都与我无关，享受那几分的安静时光。

　　实习第八周：

　　这周接了一个大客户，是鞍山市香车宝马大酒店的长30米，高6米的吸塑字工程，对于这个行业来说，这是个大工程，因为涉及到高危安装和合同这块，最没想到的是老板竟然放心把这个活交给我了，我不担心别的，只担心是否安全这块，毕竟是要安装在高处，还是市中心，所以不允许这其中有很多差错。看到这句话的请自觉在博客里留下言，呵呵，给我加加分支持一下，谢谢。这其中涉及的环节也有很多，比如设计，合同，安装，售后等等。所以我去查阅了大量的资料，也开了会议去讨论了钢架的取材和结构问题，要特别谢谢资深的安装工老郑，他为我出了好多点子，也解决了好多难题。

　　如果你接受一个很难实现的任务，不要放弃，不是还有团队么。这个时候，狼的精神就完全发挥出来了，所以如果一个人不行的话，众志成城才是王道啊。总之，不抛弃，不放弃，大家一起上，没什么完不成的。www。shixibaogao。com

　　实习第九周：

　　这周是接到上周的那个大单子的第二周。我用了两天时间设计并完成了吸塑初稿的任务，并拿给老板看了，老板很是赞赏，由于我的设计图是用的CORELDRAW用自己的方式设计出来的，本来也就是抱着试试看的心理，所以也没报多大希望，没想到，当天别公司的老板来看到这张图之后，就问是谁画的，我没吱声啊，我知道这是要挖人啊，所以我一直在看老板的反应，老板也不是傻子，所以理所应当的没说是我，理所应当的我受到了良好的待遇。所以，如果有别的人当着老板面挖人的话，一定是那个人以后受到特殊待遇的时候。

　　我第一次体会到挖人是什么感觉，准确的说是被别人挖是什么感觉，不过啊，如果老板的人品很差的话，那时的我一定会走的，呵呵，这个社会，赚钱才是王道，工作上的情义什么的都是浮云。如果提情义而不提钱的话，这个老板的人品一定有问题。如果那样的话，跳槽才是王道。

　　实习第十周：

　　这周主要是合同的签约，话说，老板的合同也是我打的，因为我研究过这方面的知识，所以我还是可以的，不过就是没有人家很专业啦，不过为了严谨我找了专业人士看过，的确没有毛病，这归功于我在法学上的研究。看到这句话的请自觉在博客里留下言，呵呵，给我加加分支持一下，谢谢。老板带着的合同，包括吸塑设计图和明细单都是我一手操办的，我对我自己说，这样真的没问题么，不过啊，老板回来，带着10万块钱的定金，我懂了，开会，提我，我很懂了，说道下星期开干，老板，我已经懂了。于是我和我的所有同事们，开始准备下周的大干了。

　　在大学多学习一些会让你在将来工作中游刃有余，学习什么都可以，反正是比看大量的小说强，还是以提高各方面的生活常识为主吧，生活常识是需要积累的，如果能学点各方面专业的东西会更好，现在的社会，潜规则要求的就是多面手，你如果是多面手，就是各大公司的抢手货。

　　实习第十一周：

　　这周开始吸塑字的安装工程了，哈，我看了一下安装现场，好高，真的很危险，要上天井，不过我不参与，是老板雇的专业人士安的，我只是去建材市场跑跑腿而已。这周又接了一个大单子，要为一个店做整体店面装修。这个大单子给我们工作组了，我们这个组貌似很能干，不过的确如此，有上一个大单子的经验，老板把这个给我们也是很顺理成章的事情。不过这个设计图工作就交给了我，我可是从来没用过3d作图啊，即使现学也不赶趟啊，可问了老板后才知道，还用我的自创的设计图来，好吧，结果做出来后，老板给了那个客户，那个客户说很好，老板也对我投来信任的眼光，这是我工作至关重要的东西。

　　现在的我，工资什么的不是王道，工作上老板的肯定与敬佩才是最宝贵的东西，什么都是一样，看到这句话的请自觉在博客里留下言，呵呵，给我加加分支持一下，谢谢。如果你花了很长时间去做一件事，可是很长时间没有人去认定你，你会觉得你走的路是对还是错，连你自己都不知道了。

　　实习第十二周：

　　这周完全是在室外进行的工作。说是室外，其实是我们内部的词，是不在公司工作而已，老板让我跟随去配合指导安装那个大工程，我知道，这是老板让我去当工程师啊，呵呵，室内安装的工程师。我的工作环境变成了在鞍山达道湾新开的一家大家具市场-红星美凯龙，这是很大很大的一家家具市场，而我所要作业的是四楼的一家二百平的店面。看到这句话的请自觉在博客里留下言，呵呵，给我加加分支持一下，谢谢。一整天都要站着指挥5个工人进行安装指挥，每天从早9点干到晚上7、8点钟，还真是累啊。不过，我尝到这其中的甜头。呵呵，在周六的时候，按照工期干完了。于是我顺理成章的请了一天的假休息，话说，连站6天真的很累很累，嗓子都哑了。

　　工作固然是苦，不过，忙才会有钱赚，不是么，忙起来，如果将来有一天我当上老板的话，我也会想起以前是员工的我，这样会更了解员工需要什么，不需要什么，员工要的是理解，而不是一堆废话。

　　实习第十三周：

　　休息了一天，劳累还没缓过来，这是必然的，哪有那么快，不过还是工作的好。香车宝马大酒店的安装工程已经在这周三结束了，老板当天晚上也请我们大家吃得饭，还在聚会上表扬我和我的一位同事，呵呵，我认为我这条路还是走对了。

　　虽然现在有些坎坷，可是如果继续下去，说不定会有建树的。

　　这周还是一如既往的忙碌，政府级的单子也过来凑热闹，忙的我们不可开交的，看到这句话的请自觉在博客里留下言，呵呵，给我加加分支持一下，谢谢。周四正好赶上政府那个人加急件，当然是给了好多钱，我知道，那钱不会进自己腰包一分钱的，不过我还是挺坚持着干的，毕竟老板器重我。

　　即使忙碌却不得回报也不要去马上追究，那样只会适得其反。忙碌的同时会增长自己的能耐当练手了这样的语句这时候就拿来安慰自己吧，毕竟你不能去抢老板的钱不是么，既然选择，要么逃避，要么面对。

　　实习第十四周：

　　这个星期我还了解了平面设计的一般流程：

　　一是调查。调查是了解事物的过程，设计需要的是有目的和完整的调查。背景，市场调查，行业调查，关于定位，表现手法等。调查是设计的开始和基础；二是内容。内容分为主题和具体内容两部分，这是设计师在进行设计前的基本材料；三是理念。构思立意是设计的第一步，在设计中思路比一切更重要。理念一向独立于设计之上。看到这句话的请自觉在博客里留下言，呵呵，给我加加分支持一下，谢谢。也许在你的视觉作品中传达出理念是最难的一件事；四是调动视觉元素。在设计中基本元素相当于你作品的构件，每一个元素都要有传递和加强传递信息的目的。每动用一种元素，都要从整体需要出发去考虑。在一个版面之中，构成元素可以根据类别来进行划分，如可以分为：标题，内文，背景，色调，主体图形，留白，视觉中心等等。平面设计版面就是把不同元素进行有机结合。实习周记

　　色彩是一种语言(信息)，色彩具有感情，能让人产生联想，能让人感到冷暖，前后，轻重，大小等等。善于调动视觉元素是设计师必备的能力之一。选择字体风格的过程就是一个美学判断的过程，还有在色彩这一元素的使用上，能体现出一个设计师对色彩的理解和修养。例如在版式当中常常借助框架(也叫骨骼)，就有很多种形式，规律框架和非规律框架，可见框架和隐性框架；还有在字体元素当中，对于字体和字型的选择和搭配的好坏就是一个非常有讲究的。

　　实习第十五周：

　　在设计的过程中，我发现平面设计重在主题突出这样才便于公众在瞬间把握重点，理解广告设计中所表达的主旨；其次得形象生动，以吸引公众的眼球；第三，情理交融，设计要以情动人，以理服人，让公众从心理上满足；最后，图文并茂，相互印证，互为一体，使整体的形象充实完美。

　　在平面设计中的关于文字设计及色彩运用方面，我有我自己的一些观点。

　　在当今的设计领域中，主题文字的设计已经越来越受重视。这是一种有巨大生命力和感染力的设计元素，有着其它元素所无法替代的设计效果，成为设计师们永无止境的追求。文字设计在增强文案的诉力，提高视觉的阅读能力等表达出重要的意义。

　　色彩是研究设计心理的一个重要方面，是使设计产生视觉冲击力和艺术感染力的重要前提。在现代广告设计中，除了利用色彩象征地表达特定的主题外，更重要的是利用色彩的相互配合，创造出适于表达广告主题本身特点的完美的艺术效果。一件广告设计作品的成败，很大程度上取决于色彩运用的优劣。

　　实习第十六周：

　　在这个星期有一件事让我觉得非常的难过。

　　事情的经过是这样的：公司决定让我去外地那边工作，我一开始觉得很不错，因为可以到外面去见识一下也挺好的，起码会让我的人生观有一个很大的转变，所以我没再多想其它的就答应了公司的领导。

　　可是当告知家人的时候，家人对我说，你现在还没有毕业，还有毕业论文要做，去了外地，肯定会没有什么时间再去做论文了，不要取小舍大，要分清事情的轻重。

　　我仔细一想，家人说得也是对的，我读了两年多的书，为的不就是要顺利毕业吗？我不能因为这么一件事而耽误了自己的学业，毕竟自己现在也是一个学生，如果等到毕业后再去考虑的话，那应该会好一些的。

　　什么事情都要让父母去做断定的话有时候会适得其反，因为他们是过来人，没有了年轻时的冲动与激情，所以他们所考虑的是往安稳的角度去想，如果按照他们的方式去做事，这一辈子都会暗淡无光的，所以，还是坚持自己的道路，我的青春我做主吧。

　　实习第十七周：

　　这是写实习周记的最后一周了，其实我仍然继续干着，继续我的事业，不过我打算不在这个地方干了，打算出去闯一闯，打算出去碰壁，然后开开眼界，见见世面，这样岂不是更好。我对于生活还是充满希望的，无论结局怎样，我都会以积极的心态去面对。攒些钱的话打算去开小公司，我其实一直想当老板，不过我知道，我还年轻，资历不够，还需要更多的资历去填补我人生的空白，的确。所以，我继续干着，继续为我的未来的人生目标奋斗着。苦于累，能克服就克服，克服不了，就停下来歇歇，再干。

　　失败乃成功之母，不管这句话对也好，错也罢，其实，终究要说的是，自己的命运要自己去争取，只有去争取，命运才会给你安排，当命运发现了你，而你却滞滞不前时，命运是不会把大好运交给你的。所以，为了这一辈子好好的活着，要加油，要奋斗，不求拚命的追求，只求每一天的美好。

实习周记篇2

　　因为公司在发展阶段，而我又是新来的，所以所做的工作就相对比较杂而多。可是，我一点也不害怕，因为我是抱着学习的态度来的，工作多一点没关系，会很充实的，而且公司还让一位师傅带着我工作，他教会了我很多事情，工作中应该注意的事情，作为一名设计师应有的技能，还有软件的操作，设计思维，等等。

　　广告就是产品，要把产品推销出去。我开始对广告业务有新的认识，随着工作不断深入，我基本上能接触到公司的里的每个部门，的每个人，创意，策划、设计、财务、推广等等环节都在我面前和谐有序的进行着，就想、像人体的的经脉一样，盘根错节，但各行其道，为大脑服务。

实习周记篇3

　　X月3日，工作第三天。熟悉工作仍在进行，继前两天，怎样书写包裹贴头，怎样给国外客户发UPS后，今天的工作是拍摄样衣，显得更具挑战性。 Rose带我来到公司的样衣拍摄室，室内感觉明显昏暗好多，正对的墙体附有大面积的背景布，可自由调节长度，角落有男女膏体模特，还有一款专业多胶倍长筒相机与一台电脑。打开左右曝光灯，将样衣穿于模特身上，即可调节相机视角与闪光尺度，进行拍摄了。当然，拍摄的技巧很是多了，怎样避免曝光不完全，面对深浅颜色对比不一样的面料如何调节曝光度等等，一系列的难题都要在我的实践中慢慢摸索了。

　　根据Rose的交代，我拿着刚从样板室做出来的衣服，给模特套上，调整好相机，连续拍摄了几张，都感觉昏暗不能尽显服装特点，究其原因：两侧的曝光灯没有完成曝光，角度把握不好。经过不断地摸索，终于在一番折腾后有了点感觉，拍出来的效果明显好了很多。不过Rose对我的照片成品提出了进一步的修改意见：拍摄背景要尽量单一化，让服装的形态更为突出，做到美观协调，让客户看到照片犹如见到实物一样，这样才能尽善尽美。

实习周记篇4

　　20xx年X月X日 X天

　　经过两周的实习后，终于被分配到新的岗位去工作了，可以接触到了我们汽车维修常用的工具，以及在师傅的带领下，我们基本上已经熟悉了工具的使用和步骤。总之这一周的主要实习内容是维修火花塞的操作以及更换的拆装方法。

　　首先我们先熟悉工具，只要我们都熟悉使用这些拆装的工具，那么我们就很容易去维修了。

　　这周的实习我们都是亲自去动手操作，比如刚开始要换火花塞。我们的师傅说一般的修理厂会建议你两、三万公里就换，这个是五菱车就要更换的，但实际用到五、六万公里也是没问题的，只要是高配置的车型火花塞甚至可以坚持到10万公里。或者你觉得油耗增大了，不好着车了，再考虑换个火花塞吧。然后师傅教我们拆火花塞，其实跟我们上实训课的拆装发放差不多都是一个样。但是要注意火花塞所处位置呈凹陷状，因此在维修时必须此案吹干净新的火花塞上的灰尘，否则灰尘将落入汽缸里面。

　　这是我在师傅指导下对火花塞进行拆装的步骤：先拔下高压线，有些车子的高压线插得非常紧，我们需要左右上下摇晃慢慢操作，否则容易拉断高压线。而在重新插上高压线时，可以听到“嘟”的一声，表明线已经插到底。配用合适的套筒扳手拆装火花塞。注意扳手尽量放正放直，避免扳手胶圈以外的部分碰触火花塞的尾部，导致绝缘瓷碎裂。拆装火花塞，应该拆一个装一个。正常的火花塞绝缘陶瓷完好。没有破裂漏电现象，火花塞间隙0.8mm放电时，火花呈蓝色，较强。若发现异常需进行调整间隙或更换火花塞。例如汽缸的发动机，在拆下第一个火花塞之后，就应该将该汽缸新的火花塞装上，以免异物由火花塞的位置进入汽缸，这种情况一旦发生，将十分棘手。最后安装新的火花塞时，可以在其表面涂一层润滑油，一来保护了汽缸盖，二来下次拆卸也更加省力。放入新的火花塞，不可一下子完成，这样子的话火花塞的两个电极可能受力，间隙距离产生变化，从而严重影响跳火质量，所以应该慢慢放入，不可心急。以套筒扳手拧紧火花塞，需要按照规定力矩操作，太紧的话可能损伤火花塞。更换火花塞最好在冷车的状态下进行。

实习周记篇5

　　工作都是辛苦的，特别是天热的时候，活也特别多。分段一多就要求提高测量速度，有时跟不上师傅的节奏，难免出错。毕竟第一次学习测量技术，我只能按照着师傅的指示去做。只得接受他们严厉评甚至斥责，深怕我这个新手弄坏什么东西。影响分段合拢质量。我也窝了一肚子火，可惜没处发火。

　　甚至我都觉得自己真笨，简单的事情复杂化，真心帮他们测量，也付出了艰辛，却得到是他们的批评和辱骂，可能有时候我是个多余，在妨碍他们的工作进度，他们要抓紧时间完成工作任务，现在我真想有个人能够给我同情，理解和宽容，并鼓励我，可惜没有。只有自己去想明白安慰自己。

实习周记篇6

　　20xx年X月X日X天

　　实习那段时间，我们很多时候都是跟业务员去跑业务，所谓的跑业务最主要的是把公司的促销活动传达给各个药店和维持一下市场，帮药店搞搞促销，主要做到下面几点：

　　第一：查看药店的药品数量，看看该药店的药品足不足，不够货的话就要催一下他们并说服她们进货了。

　　第二：查看药店药品的销售价格。督促药店不能以太低的价格出售药品，否则破坏市场价格。公司对药品的价格比较敏感，公司努力维护市场价格，制定一个最低价格，最高价格倒是没有那么严格限制。

　　第三：查看公司的药品在药店里的摆放位置。尽量说服店长把公司的产品摆在明显的地方。架位价格一般是200块，不过有的药店要的架位费很贵，1000块一个月。

　　第四：帮药店摆设公司的药品，并换掉旧的广告，贴上新的广告。

　　第五：与店长和店员打好关系，这个是最重要和最关键的。

　　关系好了什么都好商量，成功率就比较高。要不他们的态度会不是很好，既影响药品的摆设和销量，还影响自己一天的心情。我们这组销售队伍只有一位是跑代理商的。公司把代理商分为一级和二级，二级只能与一级拿货，不能混乱市场直接与厂家拿货，公司根据代理商的销售量和信誉划分一级和二级经销商。实习阶段，让我感受到了公司不同业务员的不同的作风带来对公司的影响和不同药业公司的不同作风。记得影响很深的是有一位新加入的业务员，她在没多久就能与很多客户很熟，并让他们不用收摊位费的情况下，让她把公司的产品摆在显眼的位置，她只需要给一些小恩小惠给客户，就能为公司省去了不少的摊位费。白云山药业的作风是给一些好处给药店，不像王老吉那样经常搞药品促销。中山的中智药业要业务员自己配送药品给药店。

　　还有一些不知名品牌的药企，他们的产品批给药店比较便宜，药店的很多利润都是来自于这些药品，而名企药业的利润都很薄。

实习周记篇7

　　第 1周 8 月 8 日———— 8 月 12 日

　　实习第一天，心情总是忐忑的，不知道去了设计院该干点什么或者能干点什么，去了之后见了方案所里的一些主要设计师，做了一下自我介绍等，然后人事部经理给我找来了主创设计师——倪工来带我。倪工简要给我说了一下设计院和所里的一些基本情况，然后细心的给我讲了一些关于设计的东西，如我们常用的绘图软件，基本就是天正 cad，这是我们设计最重要的，还有建模工具草图大师，还有方案处理的 ps，都是我们设计院的必备技能。我就问了，我们用不用做 3dmax，倪工告诉我说，我们不用那个，公司有配备效果图组，他们比较专业，也做得快，我们只需要用 sktchup 来推敲设计方案，能体现效果就行了。倪工是我们方案所主要的创作设计师之一，他给我找来了一些他们做过的项目让我看，说我来第一天，什么还都没准备就让我看图纸了，让我对图纸先认识一下，虽然我们在学校学了一点关于建筑施工图的识别和画法，当我拿到他们给我的图以后，立刻傻了眼。我们学的和平时画的图和设计院的图截然不同。我们学校作业基本上就是初步方案阶段，而他们的图上密密麻麻的，各种标识，尤其是总图。接下来的两天时间里，我认真看建筑设计图。我看了图纸以后很有体会，我们在学校的东西就是学的很浅，熟话说实践出真知，通过实践我们才能感受到自己的不足。对于光看图纸我有时觉得静不下心，既看不下去又不得不看，因为这是我们设计工作者必经的阶段，很是痛苦，我看不懂的地方我就去问别的设计师，他们都会认真的回答我的问题，也都显得很谦虚，这就是我们建筑设计者的素质。刚开始我有点他们会忙于自己的事，把我当成透明人。我问了几人之后，发现同事们都蛮热心的，乐意给我解答。就这样我度过了一个痛苦乏味的一周，也让我明白了一些道理，人生的阶段里，有很多的事是你必须去做而你不愿去做的，看图识图是我们必须面对的，也是我们的基础，不管多么的困难都要完成它，都要认真的对待，在设计院的每一项工序都是很有道理的，没有什么是可有可无的，因为我们担负着建设祖国城市的重任，我们都得努力。实习第一周，我认识了方案所大部分的同事，为以后的交流处事打下了基础。这一周里，我主要看一些公司设计方案，翻看一些设计规范，努力不放错。在设计院里，我得适应上班的节奏，认认真真的对待每一项任务。做事情要根据程序走，规范是怎样就怎样，不能不懂装懂。来到新的环境，我必须遵守那里的规则，无规矩不成方圆。由于第一周我只上了三天班，所以很快就过去了，不过还是觉得一切对我来说都是很新奇的，和上学完全不同，感觉像真正投入到了工作中去。第一周给我的感觉是既短暂又新奇!

　　第 2周 8 月 13 日———— 8 月 19 日

　　不知不觉第一周的实习完了，对于上周来说，也许是最难熬的一周，枯燥的很，不过我的收获也是不小的，对于方案设计的流程，我已经基本掌握了他们的要素了。我很期待能把它运用到实际项目当中。这一周，负责人倪工让我做了江西德兴一个小区项目的楼书，他给了我一些参考图片，我一看是 ps，我欣然地接下了这个任务。但后来我发现这不仅仅是会不会这个软件的问题，首先我得算出每套户型的套内面积及建筑面积，这是我在学校里没有接触过的。我问了倪工，他很详细的给我讲解了一遍，我知道了户型套内面积是从中轴线开始算的，对于一个一梯 n 户的，要算出建筑的总面积，总面积是按建筑外墙线算的，每套户型的公摊面积是根据套内面积在总建筑中的比例求得的，有如下公式 S 建筑=S 套内+S 阳台+S 公摊，阳台按实际的一半面积计算，凸窗(飘窗)不算面积。算好了每户户型建筑面积，接下来就是 ps 了，我先去找了 ps 要用的铺地，家具等素材，确定好大致的色调及室内装修风格，我就开始导入户型了。Ps 的时候要注意分组，不同的材质放在不同的图层上，条理清晰，才能保证作图的正确性和有效性。成果图示意 A、B 户型如下：刚开始第一张 ps 时，我觉得蛮有挑战性的，p 了两张后就是锻炼你的速度，有点机械化了，好在这个星期就结束了。然而，另一方面，我觉得这是为做方案打好基础，熟练运用各个软件，你才能快速且准确地表达你的方案。人要衣装，方案要精装，这是对自己负责，也是对业主负责。这一周收获还是挺多的，期待之后的工作，相信会有所挑战。

　　第 3周 8 月 20 日———— 8 月 26 日

　　周一到公司，倪工看见我就说： “小马，这个湖南常宁别墅区的规划你做一个试试。 ”我很开心地接下了这个项目，倪工是一个比较好的上司，没有领导的架子，上周做楼书的时候问了好些问题，他都解答的很耐心，给我一个时间节点，中途不懂叫我自己问，给我较大的发挥空间。我把常宁别墅区的地块先看了一遍，任务书也仔细研读了一遍，接着倪工又给我讲了甲方的要求，地块总用地面积 187092.83m2，容积率控制在 0.6 左右，建筑密度不大于 35%，绿地率不大于 30%，地块的西北角要做一个酒店，酒店用地暂定为 20 亩。小区内还要配置一个会所，会所建筑面积 20xx m2 左右，会所要放在离小区大门较近的地方，因为前期要作为售楼处使用，位置要明显，形象要气派;此外，别墅区内包含三种房型：排屋、双拼别墅、类独栋别墅，正大门最好设在东侧道路上。在学校里，大四的时候做过一个小区规划，包括高层、小高层、排屋，与这次的别墅区有一定区别，但基本的思路还是比较明晰的。我看了一些别墅区的规划，收集资料，开始着手这一次的设计。我先把主体路网及小区各路口确定，然后开始根据地形条件开始排列房屋，我结合任务书及倪工所说的，大致了解到该地块中心地块及东北方向的地块地理位置、环境较佳，地块北部有一条河流，但同时地块北部已建一座立交桥，其附近相对而言较为喧杂，靠近立交桥的部位考虑建一酒店及排屋，中心地块及偏东北区域建类独栋别墅及双拼别墅。在别墅区规划中，我考虑引进北部的水系丰富小区内绿化体系，又起到分隔组团的作用。我从倪工那边了解到这一地块中排屋的标准层面积设置为 280 m2 为宜，双拼别墅的标准层面积设置为 350 m2 为宜，类独栋别墅的标准层面积设置为 400 m2 为宜，我根据这一数据及湖南常宁地区的'日照要求，排屋、双拼、类独栋的大致配比，在道路网规划的前提下，把房屋也大致的排完。之后，我开始画支路，然而在画支路时，我有点纠结住了，小区内主干路和支路的交接点不好处理、主干路利用率不高，支路太多，我寻思了很久没有找到解决方法，我就虚心地向倪工求教。倪工大致看了眼我画的草图，指出弊端所在——设计思路有些不正确，别墅区的规划最好以组团的形式，先把地块分成一个个大组团，确定主干道，当然组团划分时要大致考虑其所需的次干道数量。我的规划方案犯了一个错误，路网确定好后，才发现组团不够明确，道路也有较多的浪费，总之整个规划不够合理。我听取了倪工的建议，开始给地块划分组团，画了很久，没找到什么灵感，我就去翻看别墅区规划的书籍，多多借鉴人家的经验。

　　第 4周 8 月 27 日———— 9 月 2 日

　　这一周我总结了上一周别墅区规划不合理存在的不足及问题，结合倪工给的建议，从书本上借鉴了如何规划别墅区。我在书上看到了一个类似地块的别墅区规划，我学着书上的设计，结合常宁别墅区的地块要求，规划了整个别墅区的基本构架，画出主干路及一个个的组团，接着把各种类型的房屋排列进去，完善路网。我把初稿给倪工过目了一下，倪工指出几个明显不足之处，叫我回去再调整一下。我根据他的建议，把地块规划组团及路网微调了一下，接着大致布置了地块内景观环境。方案一如上所示，小区主路口设在地块的南边，在东边和北边又分设了两个次路口，中心环路尽量排在双拼及类独栋外围，排屋设在小区的四周，类独栋位于小区的中心，地段最好处，引入的水系沿着类独栋地块蜿蜒布置，形成五个环水小岛。会所位于小区主路口中央位置，较为合理，西南角为 20 亩酒店规划位置。设计优点：构图较有特色，中央环水区域是一个亮点，组团空间较为明确。缺点：北向主干路利用率低，路网太多，双拼沿主干路内侧布置，影响较大，类独栋和双拼公用某些支路，这点不好。周五下午甲方来公司看图，我们方案所出了三个方案给他参考，倪工把我做的方案也放上去了，对于刚进公司的实习生，领导能给我一个发挥的空间，我很开心。但是，当我把我的设计方案展现给甲方时，他比较倾向于前面两个方案，把我的方案否决了。我听了挺伤心的，决定弥补自己的不足。倪工对我说： “继续做下去，做得好就用你的，现在只是初期阶段，看图改图这是常事。 ”

　　第 5周 9 月 3 日————9 月 9 日

　　经历上一周方案被否决，我决定从头来过。我翻阅了基本别墅区规划的书籍，查看了公司之前做的小区规划，根据倪工提的实质性的建议，我开使了下一轮的方案设计。我参看了优秀住宅小区规划设计五要素：

　　1、以迂回的设计增强空间层次感。优秀的住宅小区的规划与一般的城市规划是截然不同的。区内主干道应采取迂回形式而不是画十字，打格子，为道路景观提供变化。区内小路则以幽径为主，以减低汽车流量、噪音及保持空气清新。建筑设计方面，应注重空间层次，使小区具备特有个性，居民也因此会对其生活的小区所具有特色而感到骄傲和认同。

　　2、采取封闭式保证居民的居住生活优越感。封闭式小区当然首要考虑的是安全因素。此外加以封闭的另一原因是为了尽量避免小区内提供的绿化及园林环境、休憩及居民会所等设施被外来人员占用或破坏。

　　3、注重不同社会阶层居民融合混居。目前内地所见到的社区，在同一小区内有各种户型住宅，最大的住宅单位面积可以是最小单位的 10 倍，这种形式发展与中国古乡镇发展形式相类似。居民阶层分布方面，有坐名贵汽车出入的富豪，也有依靠公用交通工具早出晚归的小康之家，这规划模式令不同阶层及家庭在生活中可相互接触、交流，不同阶层的小孩可以在同一环境下长大，有利于社会的稳定。

　　4、规划和设计模式注意承接传统文化。现代生活小区是以园林绿化为主题的大片室外空间，表现了建筑师更外向开放的住宅模式。此模式不单改变了居民生活习惯，也使居民有了更多机会相互接触、认识，令整个生活社区显得温馨、有活力，建筑物层次和外立面的处理也变得更轻松，而且有多种变化，成为现代生活居住场所的特色。

　　5、小区园林景观要善于用水景提升居住品质和项目价值。由于气候、环境等原因，以水为主题的园林景观在南北方都特别受欢迎。另一方面从发展商投资回报角度考虑，一般面对水景的住宅单位可以提高售价为发展商带来 20%至 30%的利润，因此现在的同类商品房都会以此为主题来吸引置业人士，促进销售。我觉得别墅区规划主要是把握大局，依据任务书及规划要求，还要顺应甲方的要求。学校里你可以做想象力很丰富的作品，但那仅仅是作品，用于实施还是有一定的难度。而公司往往会把实际情况，建造的难度，经济费用，甲方心理等要素考虑进去。这也是我们要学会把握的。

实习周记篇8

　　我实习的单位是家监理单位，总部在北京而我现在来的是沈阳分公司的沈阳地铁一号线第四监理部来这里一星期，虽然我没做什么有实际意义的工作，但这一周，我却学到了不少东西。

　　这一周，我吃是和施工单位一起吃，每餐有三四个菜，油挺多的，米饭想吃多少打多少比学校的好吃，来沈阳后我的食欲明显比以前好多了而住的是租的一间民房，三室一厅，住在那里面的有我和带我的刘工两个人住的地方本来还可以的，只是没人打扫，显得有点脏而我的睡得被子也不知道有多久没洗过，难闻的味道让我刚开始睡的时候很不习惯。

　　这一周，我下现场有六七次了，现场是隧道，在地底下。年轻有为、为人踏实、工作认真带我的刘工，党建年纪六十多了，丰富的地铁施工经验、谦虚实在的为人处事、兢兢业业的工作，让我最值得学习的还是他的活到老学到老胡总（驻地），虽然就今天上午接触了下，但他还是给我留下了深刻的印象：他的有迫力、他的爱喝酒、他的直爽、他的干练还有吴工、韩工、高鑫（资料员）等等我都和他们交流过，了解到了很多监理方面的事情。

　　这一周，我对沈阳还是熟悉了不少，我工作的地点就是沈阳站附近沈阳站位于沈阳市和平区，而我处的位置也算是沈阳的中心位置，离我住的不远处就是沈阳一条著名的商业街—太原街而昨天下午我一个人还去了沈阳另外一条同样很有名的商业街—中街位于沈阳中华路太原街口上的中兴大厦，里面装修得那个气派灯光夹杂着喷泉、时尚伴随着高贵，来这消费的肯定都是生活在沈阳的上层人士。

　　这也只是我来沈阳的一个开始，还有三周的实习时间，接下来的任务是得把工夫放在技术方面，多和施工方的一些人员接触，发现存在的一些问题，写好实习报告。

实习周记篇9

　　今天是周六，挑一个晴朗的早晨记下本人第一周来的实习心得。实习，虽然不是真正的工作，但却是本人工作生涯的一个起点，也是从学生过渡到工作人士的一个不可或缺的必经阶段。这一个星期所作的工作主要有安装产品和焊接元器件。虽然所接触到的工作难度并不大，但是其中包含的技巧却非常多，各种需要注意的事项也很多。就拿焊接元器件来说，元器件的体积有大有小，而其中需要注意的地方是，要先焊接小的元器件，然后再去焊接大的元器件。焊点要做到光滑，不能虚焊，焊点的标准是要成圆锥形状，对于晶体二极管还要注意不能够焊接得太久，否则容易把二极管烧坏。除了上述的这些，本人还学习了数字万用表的使用，以及一些贴片式电阻的读数。例如一个贴片电阻的读数为1002，这是电阻上面的标值，而其实际的阻值却应该为10K,前三位为有效数字，最后一位为十的幂数。对于一些瓷介电容，也有了一些认识，如一只瓷介电容上面标有104，其电容容量为：100000pF,即0、1uf。经过一个多星期的实习,让本人感觉到了知识的重要性,本人要不断的学习,来提高自己的专业水平。这些小的重要的技能水平本人都记在了心里，因为这可能就是本人将来要承担的职责。一周的时间很快就过去了，在这一周里，本人尽量让自己更快地去适应环境，更快地融入这个大集体中，因为只有和上司、同事都处理好关系，才能有利于自己工作的展开。

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