安全饮食作文7篇
在平平淡淡的日常中，大家最不陌生的就是作文了吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。怎么写作文才能避免踩雷呢？以下是小编为大家整理的安全饮食作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
安全饮食作文1
唉，吃东西这可得非常讲究啊！
不能吃坏东西，不能吃没有营养的东西，不能吃垃圾食品（包括：乐事、奇多、可比克等），不能吃不是绿色食品的东西。
先说吃坏东西的。上一次，我跟爸爸去溜冰，溜着溜着我就渴了，我叫爸爸陪我一起去买冰凉的凉食花。可是，没想到我吃了一小杯后，我的肚子竟然痛的要命。于是，爸爸马上带我回了家，我吃了一些药后才感觉不太痛了。还有一次，记得那是在我六岁那年。我小时候非常喜欢吃螃蟹。那是个早晨，我隔壁的大叔正在吃剩下的螃蟹，由于我的嘴太馋，我便到大叔那边吃了几个螃蟹脚。可是，当天晚上我便立刻疼起来了。说时迟，那时快网 ，爸爸立刻把我抱到医院打了一针。后来，我还向圆老师请了好几天假才好的。从那以后我就再也不敢再吃螃蟹了，就算别人把螃蟹放到我面前，我也不动声色。
再说不能吃没营养的。如果我们吃没营养的，身体就会缺钙，缺铁等，就容易生病。假如我们吃没营养的，那我们的寿命自然会短了十几年。
再说说吃垃圾食品吧！我打个比方，如果你从小就吃垃圾食品，那你的胃就会受不了。假如你每天从大便里消化掉3/4的垃圾食品，那么在你的肚子里就会遗留下1/4的垃圾食品，那你们就会生病。
安全饮食对身体的健康很重要！
安全饮食作文2
小孩子正是长身体的时候，应该吃安全食品，可是小孩子现在正被不安全的食品包围着。
学校门口，天天弥漫着浓浓的黑烟。炸的烤的食品摆了一街，小朋友看了那油滋滋的烤肉，忍不住流出口水，你一串我一串的吃起来。其实那些肉串都是用变质了的黑油炸成的，炸的时候还涌出白色的泡沫，让人见了就恶心。吃多了这种变质了的油会得癌症呢！
肯德鸡麦当劳看起来十分干净。油都是黄黄的，十分新鲜，而且还有专用烤炉呢！小孩子们吃鸡翅时连手指上的油都不放过，可乐也喝得津津有味，一滴不剩。可是虽然环境不错，但也做不建康的食品。比如香辣味美的鸡翅就是油炸食品，吃多了对身体不好，而且这些鸡都是21天就长成的药鸡，鸡一生下来就打预防针，抗生素生长激素。鸡都关在一个个小笼子里。由于空间太小，鸡们抓狂了，只好又打镇定剂，这么多药弄得鸡没胃口了，怎么办？打开胃药呗。这么些药都残留在鸡身体里，我们吃这些鸡肉，就等于在吃药。喝的可乐也有问题，可乐中糖的含量特别高，会让骨头中的钙流失，还让人发胖。特别是对男孩，还可能让他们长大后当不成爸爸。所以吃：肯德鸡麦当劳的食品也不安全。
在超市里，摆满一包包一桶桶各种品牌的薯片，小孩子见了，哪有挪得开步的，吵着要吃，家长们没办法，明知吃了不好，也只好买了。小孩子吃得美滋滋的，脸上挂着满足的笑容。可他们万万想不到薯片里有一堆油，不信？拿打火机点下试试。它们一下就可以点燃，而且油还一滴一滴地往下滴。这么多的油你受得了吗？
我们就这样被不安全食品包围着，真希望有人来管管啊，让这些食品从我们的眼前消失。我们自己呢！也应该互相监督，做到远离这些不安全的食品。多吃那些健康，安全的食品哦！
安全饮食作文3
安全饮食，健康成长，民以食为天。在我们的日常生活中，饮食安全有许多的隐患，无论是什么食物都有它好与不好的地方。甚至有些食物还威胁着我们的生命，那么我们应该怎样去选择购买食物呢？又怎样才能做到健康长寿呢？
我们经常购买食物的地方是超市，然而我们在购买食物时，首先要看食品包装袋上是否有生产日期，保质期，地址，厂址，产地，商标以及生产许可标志。然后，去问一下食品是否有臭味，若有，不可购买。
然而，我们在购买食物的同时也要注意主副食的合理搭配。在搭配膳食的同时，我们还要特别注意食物的相宣和相克。“搭配得宜能益体。”食物搭配得当，有利于营养的消化吸收；有利于减少食物的副作用，达到互相协调的目的；有利于防病治病，保护人体健康。“搭配失宜则成疾。”例如：白酒和汽水同饮会造成胃酸分泌减少并影响到消化酶的产生，若是患有肠胃病的人将白酒和汽水同饮，还可能造成胃和十二指肠溃疡甚至出血；小葱拌豆腐会影响人体对钙的吸收；煮粥放碱可以破坏淀粉粒的蛋白膜，湿淀粉全部释放出来，还会是米中的维生素被破坏。这里有一首食物完美搭配的小诗：鲜鱼配豆腐，猪肝配菠菜，羊肉配生姜，鸡肉配栗子，鸭子配山药，瘦肉配大蒜，鸡蛋配百合，芝麻配海带，萝卜配豆腐，红葡萄配花生。
在我们这些学生单中，最喜欢买的就是一些小食品，而且认为这种东西不但好吃而且便宜，可以省钱。这些小食品其实就是些垃圾，不但不卫生还对身体有害。我们不差钱，但不能为了不必要的东西而浪费钱。
安全饮食，从我做起，从现在做起，让我们为美好的未来打下健康的基础吧！
安全饮食作文4
科学在飞速前进着，但对食品健康来说，并没有到日新月异的程度。
现在又有小食品在生产，然后卖到商店，之后商店再卖给我们这些小孩子，因为小孩子爱吃小食品，但人们并没有注意到那些小食品是一些好吃的“毒药”更可比喻成“毒蘑菇”让人们吃了后总生病。甚至危害到人们的生命。不是我把小食品比喻得那么可怕，是因为事实就是这样的。
尤其是那种辣条，那是由豆干和一些香精等化学品做成的。如果一个人在一间屋子里吃了一袋辣条，当你进屋里时就会闻到一股有点发臭甚至让人感到恶心的味道。如果小孩子经常食用这种东西的话，就会总生病，而且导致不爱吃饭，体质下降等一些症状。不光是辣条，每一种小食品都会对人们的身体健康带来严重威胁。
现在大街上还有卖炸串的，烧烤等食品，这些东西都是用油炸或者是烟熏制成的，对人体的危害特别大。
如果长期食用这种东西的话，就会让人发胖，生病。因为第一，油炸食品中一定会有油的，正因为有大量的油，那些常吃炸串的人就会发胖，因为油多了的话，就不会转变成营养，而是脂肪，脂肪一旦多了的话就会发胖。所以尽量少吃这种油炸食品，最好是不吃。
第二就是烧烤，有的人说，炸串有油，那烧烤也没那么多油，吃了也没多大的事，这种说法是错误的。烧烤虽然没那么多油，但烧烤是烤出来的，烤时又有致癌物质，吃多了会得癌症的。所以这种东西最好也不要吃
说了这么多，我希望人们不要多吃那种被称为“垃圾食品”的东西了，那些东西会危害到我们的健康的。
记住“少吃一口垃圾食品，多过一天幸福生活！”那就让我们一起行动起来吧！
安全饮食作文5
只有安全饮食，合理扮配食品，才能健康的成长。说起安全地饮食在生活中要从点点滴滴做起，从小事做起。稍微不留意，就会病从口入，为了我们健康，我们小学生一定要注意饮食卫生。
我的头脑中常常浮现这样的情景：有一次，我爸爸去开心超市购物，超市里的食品真是应有尽有，令人眼花缭乱。我从食品架上拿出一袋名叫可比克薯片，看到了那袋喜欢吃的烤鱼味的薯片，我飞快地把薯片放到了售货蓝里面，接着又挑了些花花绿绿的东西，我带着我的宝贝食品，满载而归。回到家里我迫不及待地撕开了那包薯片，吃了起来。“呀！这薯片真好吃，香香的脆脆的”！我又快乐又兴奋地欢呼道。随后，我们又吃了许多零食。可是到了中午，我肚子痛了起来，而且越来越痛，最后，爸爸带着我去了医院。医生讯问后说我是因为吃零食造成的.，为此我又是吃药又是打针，这以后我牢记教训，多吃饭，少吃零食。
可每当看见同学们放学后争先恐后地在小卖部里买辣条、薯片、酸梅……我就会告诉他们这些是“三无”食品，不能吃。可有些同学却经不住香味的诱惑，买了就吃。看到他们灿烂的笑容，我心痛不已。
朋友们，你们不仅花去了父母挣的辛苦钱，同时也给自己的身体种了祸根。为了健康吃“三无”食品、“腐烂过期食品”、“伪劣食品”，这样会害了我们的，为了让我们的生活变得更加美好，让我们的身体像小树苗一样茁壮成长，让我们更像一只活泼可爱的鸟，永远充满活力，让我们共同努力，少吃零食，安全饮食吧！
安全饮食作文6
近几年，人人都关注着食品卫生问题，电视上先后曝光了一系列伪劣食品的害人事件，甚至食用这些伪劣食品而丧失生命，食品卫生安全问题不能疏忽，稍有疏忽，就有可能给我们带来一些危害，铸成大错。
有一次，爸爸从小摊贩那里买来两瓶饮料，爸爸告诉我：两瓶饮料加起来不到两元钱，我起初有些疑惑，但是看着爸爸打开瓶盖，冲出一股甜味，就忍不住喝了大半瓶，喝了那么多都没有事，我就边看电视边把它全部喝完了，仍未发现有异常情况。可我看完了电视，我的肚子突然疼了起来，一阵比一阵疼的厉害， 接连着就上厕所，妈妈见状，连忙给我服药，总算止住了。唉，后悔莫及呀！都是这骗人的饮料惹的祸呀。
俗话说:“病从口入”，我们一定要注意饮食卫生。我要告诉同学们在选购食品时，一定要看清标签上面的保质期 、 生产日期和详细的厂址及企业名称。这三点缺一不可。同时在选购食品时要观看颜色是否正常，外观是否变质腐烂，是否散发出刺鼻的气味，从而提高我们的食品卫生安全防护能力。
现在，人们更注重生活的质量。有些人想吃的好但也想吃的便宜，这是自然。但是要在便宜中吃出健康。所以我们要远离无证的小摊贩。让我们与不卫生的食品说再见，我们将与食品安全同行。
安全饮食作文7
小孩子正是长身体的时候，应该吃安全食品，可是小孩子现在正被不安全的食品包围着．
学校门口，天天弥漫着浓浓的黑烟．炸的烤的食品摆了一街，小朋友看了那油滋滋的烤肉，忍不住流出口水，你一串我一串的吃起来．其实那些肉串都是用变质了的黑油炸成的，炸的时候还涌出白色的泡沫，让人见了就恶心．吃多了这种变质了的油会得癌症呢！
肯德鸡麦当劳看起来十分干净．油都是黄黄的，十分新鲜，而且还有专用烤炉呢！小孩子们吃鸡翅时连手指上的油都不放过，可乐也喝得津津有味，一滴不剩．可是虽然环境不错，但也做不建康的食品．比如香辣味美的鸡翅就是油炸食品，吃多了对身体不好，而且这些鸡都是21天就长成的药鸡，鸡一生下来就打预防针，抗生素生长激素．鸡都关在一个个小笼子里．由于空间太小，鸡们抓狂了，只好又打镇定剂，这么多药弄得鸡没胃口了，怎么办？打开胃药呗．这么些药都残留在鸡身体里，我们吃这些鸡肉，就等于在吃药．喝的可乐也有问题，可乐中糖的含量特别高，会让骨头中的钙流失，还让人发胖．特别是对男孩，还可能让他们长大后当不成爸爸．所以吃：肯德鸡麦当劳的食品也不安全．
在超市里，摆满一包包一桶桶各种品牌的薯片，小孩子见了，哪有挪得开步的，吵着要吃，家长们没办法，明知吃了不好，也只好买了．小孩子吃得美滋滋的，脸上挂着满足的笑容．可他们万万想不到薯片里有一堆油，不信？拿打火机点下试试．它们一下就可以点燃，而且油还一滴一滴地往下滴．这么多的油你受得了吗？
我们就这样被不安全食品包围着，真希望有人来管管啊，让这些食品从我们的眼前消失．我们自己呢！也应该互相监督，做到远离这些不安全的食品．多吃那些健康，安全的食品哦！
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