- 《把时间当作朋友》读书感悟 推荐度：
- 相关推荐
把时间当作朋友读后感
当细细品完一本名著后，你有什么体会呢？何不静下心来写写读后感呢？那要怎么写好读后感呢？下面是小编为大家整理的把时间当作朋友读后感，欢迎大家分享。
把时间当作朋友读后感1
这本书是我喜欢看的类型，我看书最大的选择标准就是看这本书有多少内容是作者自己的想法。显然这本书几乎全是作者独立思考，看上去老生常谈的内容，却解读出了很深的意义。如：积累，重复，恐惧，想法，事实……这些内容，让我来写难免沦为晦涩的大道理，但李笑来老师却能由表及里，深入浅出，让我们审视，生活中看上去特别简单的道理，你是懂了，还是别人灌输给你的概念而已。
书中有价值的点很多，我讲3点，希望对能阅读到这篇文章的你，有点启发。
思考
整本书，要用一个关键词来概括那就是思考。当然强调的是独立思考。书中有一个例子印象很深刻。把A到Z从数字1到26分标注出来，你会发现Hard work（努力工作）是98分，Attitude（态度）是100分，所以得出结论是态度决定一切。仔细思考你会发现，按照这个逻辑，很多单词都是100分，如：Stress（压力）Wednesday（星期三）Bullshit（胡说八道）103分显然更高。然而大部分人都喜欢直接接受别人的想法和观点，ta因为这样比较省事儿。大哲学家罗素感概到“很多人宁愿死也不愿意思考”然后戏谑道“他们确实死得比较快”曾几何时，我也是这样的人，看到此处我不经莞尔一笑。
积累
这个世界没有一触而就的事实，你用了10年胖了30斤，你却想用1个月瘦下去。这根本就是不现实的，为什么还是有那么多愿意相信呢，因为他们内心想听到这样的“事实”，所以有关“权威”专家就恰好说出了他们的心声，于是年复一年总有人为速成买单。这让我想起了自己的行业，我做思维导图培训，我总愿意花时间去训练学生的思维能力，逻辑能力，观察能力，推理能力，审美能力，我也始终坚持着自己的理念。一个人没有系统思维训练，没有花时间去积累，直接去谈结果，那根本就不现实。但太多同行告诉我，家长要看的是成绩，其他的事情他们不关心，只要能提高成绩就可以了。你说的那些太浪费时间了。
我说你说的很对，然后呢？孩子成绩提高了吗？这不是效果不好才找你的`吗？家长的需求很直接，就是提高孩子的成绩，成绩最直接的表现就是分数，你的培训有没有效果，分数反应很明显，这是彼此要看到的结果。这仿佛是一个死循环。要赚钱就得按照家长的思路走，就得让孩子疯狂的死记硬背，快速见效。事实上我见到很多的保过班，保分班的逻辑是孩子一放学就被送到培训机构，强制背诵，刷题，做试卷……有效果吗，你认为呢？
当然有效果，牺牲所有时间，全部压在学生的课业上，没一点效果怎么可能呢。然而这里面提升成绩的真正逻辑是，孩子只要花了时间去动手操作，成绩或多或少都有进步。如果这样为什么不花时间去训练孩子的思维能力，这样学习能力反而能举一反三，一劳多得。
我见到太多的情况是大部分人被家长牵着走，美其名曰满足客户，实际上是自己不够专业，对自己从事的技能，没有足够的积累，为了生存而不得不采取短视的赚钱策略。这样的人实在太多，我个人依然坚信，随着科技的发展，对专业的要求会越来越高，愿意花时间去积累自己个人能力的人，随着时间的推移，只会越来越值钱，赚钱一定不会是想的那么难。
以我自己举例，我没花心思打造名气，一门心思放在学习上，我很清楚，没有足够的实力，时间会淘汰你，我开课断断续续，但我力求给出去的东西一定要系统，专业，有效。我的收入基本上都是非常信耐的老客户在支持，大家都知道口碑很重要，以前我的理解就是做好课程，做好服务，现在多了一层理解，时间成本。人人自媒体时代，信息爆炸，筛选信息的成本越来越高。我自己学课程，就趋向于信得过的朋友推荐，从我个人的角度我很清楚，如果老师不足够专业，没有时间的沉淀和积累，那么他可以赚到的钱永远突破不了瓶颈。
工具
书中介绍了一款时间管理工具“Mr time”，这个工具好的地方在于，你开始一件事的时候，你可以点一下，结束的时候点一下，这样你在什么时间段做了什么事情，花了多少时间一目了然。而且后台还会进行数据分析，把重复的内容所花的时间进行叠加，你可以选择视觉呈现的方式，比如饼状图，柱状图等。
我尝试了去下载了这个软件，这个网站已经404（消失）了，我就找了同类型的软件，综合对比发现有一款app也完全满足以上功能，time track建议你使用。
相信时间，和时间做朋友，积累自己的实力，让自己值钱，必然就能赚钱。这本书还是非常值得阅读，推荐购买，自己细品。
把时间当作朋友读后感2
“相信我，你并不孤独，”文中如是说。
孤独感随着时间在生命中堆积而与日俱增，但是我们真的孤独吗？我的答案也是否定的。孤独只是我们没有学会如何跟自己进行和谐相处的一种感触反应罢了。而且，孤独在一个人的时间里面占据很多比重，这种情况下，时间就已经不是朋友，而是敌人。
似乎我们总会有这样一种感觉，觉得自己一直被时间追着跑，而且是被追得死去活来。近一年多来，自己的这种感觉体味的淋漓尽致，时间长了，自己便成了时间的奴隶，不知自己从何处来，却又要归于何处。在时间的长河里面，我迷了路，游荡着。竭尽全力想把时间当作朋友，可它很蔑视的不屑与我为伍。但是生命总是会在平淡中给人以微微提醒，以便告诉我们生活还是存在希望的。
偶然的机会，偶然的邂逅，翻阅了《把时间当作朋友》这本书，作者，李笑来。这本书首先没有从大道理上告诉应该怎样的去压缩时间，没有像中学老师一样像念经般的告诉“时间就是海绵里的水，只要用力去挤，总是会有的”，更没有像某些书籍说只要按照所罗列的内容一项项做好，便会拥有大把大把的时间。而它，是这样说的：
“承认了吧，你对时间的流失无能为力。”朴实的话语，却告诉我们必须面对这像手中沙一样流逝的时间，无可奈何，无计可施。改变的.前提，是先要承认及正确的面对问题，兴许只有这样才能让生活做出一点改变。
“共有的弱点：懒惰。”这个观点跟我的思想很相称，我从来不认为人的本性是“真善美”。懒惰、贪婪、欲望等等，这些才是构成人本性的东西，而活着便是为了修行，在时间与自我努力的过程中，一点点的趋向完美。
“长期来看，我们都是要死的。”精辟犀利的文字，时间给与我们的，也会在呼吸停止的那一刻被统统收回。有点严肃，有点庄重，有点让原本多彩的世界变得黑白的感觉。不知道你看完有没有，反正我有这种感觉。
摘录这三句并进行了一定的自我点评，是因为这三句话告诉了，我应该好好面对我所存在的这个客观世界。看到光明的时候也应该看到它背后的黑暗。也正是可以正视了对时间的流逝无能为力，人的本性就是贪婪及我们终将会死去这几个事实后，才能做出一些决策，改变一些。文中继而有陈述了以下几句话：
“一切靠积累，一切都可以提前准备，越早醒悟越好。”对的，所有的别人眼中看到的你的一切，都是由你的时间堆砌而成，你怎样运用时间，时间就会把你洗涤成为怎样的人。我把醒悟理解成，对自己短暂的生命开始负责，是愿意用这一生为社会、为自己做一些事情，还愿意面对时光等待多年以后的垂垂老矣。无论怎样，都要经过时间的双手，改造而成。
“我知道我现在要学习、要努力，这个没问题。问题在于，学习也好，努力也罢，就好像投资一样，都是要投入时间、精力，甚至金钱的。如果在我根本不能确定我现在的学习究竟能给我带来怎样的结果的情况下，我就投入时间精力、精力和金钱，那我不就是连傻瓜都不如了。所以，你必须告诉我，学这东西有什么用处？没有用的东西我才不会去学。”不知道你会不会有这样的感觉，这样的教育制度下我们应对方法似乎只有机械般的学习，考试，取得优异成绩，顺利毕业，找份好工作，然后，这一生就过去了。由于年少自己的反叛，很愿意用自己的微薄之力与之抗衡，但是，我败了。所以，现在最想做的事就是在完成自己所谓正当事业的同时，活出真实的自己。这段话与也存在着自己的问题，思想偏开放，与现实有些不相符合，不建议绝大多数优秀的同学汲取。只有做好了我们应该做的事情，我们才有能力去做想做的事情。
“与其不停的寻找更好的方法，还不如马上开始行动，省得虚度更多的时间。”做好这件事情究竟对自己有没有意义？如果有，那就要努力做，直到做好为止，没有其他选择。对的，当我与时间为伴的时候，明白很多古人所说的话。原来不懂的，现在懂了；原来蔑视的，现在敬畏了；原来异想天开的，现在踏踏实实了。往往并不是有兴趣才能做好，而是做好了才有兴趣。所以，兴趣不仅仅来自我们内在的心灵，更会有一定比例来自外界，别人对你所做事情的评价和你所做事情给别人带来的影响。多行动比自己多想来舒服的多。
与时间为伴吧，少点游戏，少点微博，少点发呆，那么应该你会拥有个精彩的人生，我们从时间中来，也会回时间中去。最后也用一句话结束本篇文章“平静接受并且正确认识自己的天性，是改变天性的第一步。
把时间当作朋友读后感3
这本书主要从心智成长的角度来谈自我积累，强调时间管理的焦点，从来不是时间，而是自我管理。书中从我们现实生活中所面临的困境，现实问题开始娓娓道来，如何学习，思考，交流，自我管理，积累，最终如何应用，去解决我们所面临的困境。当你做到了心智成熟，在漫长的人生马拉松中，永不放弃，坚持到底，自我积累，取得成长和进步的时候，你不在是在追赶时间，时间自然而然的成为你的朋友。
读书过程中，我常常感慨，为什么会喜欢这？略加思考下就明白了，因为书中所阐述的很多现实问题及困境，正是我等普通人日常中所面临的问题，可能自己都没有发现问题，或者发现了无从表达，从未思考，直到作者深入浅出的阐述分析，然后才豁然明朗，原来真的是这样啊。书中讨论了怎样做到心智成熟，如何完成自我积累，问题产生的原因，学习思考的方法，解决实际问题的策略。这不正是我们所期待已久的吗。喜欢作者深入的思考，强大的逻辑思维能力，看待问题通透彻底。
全书内容丰富，图文并茂，精彩纷呈。我最喜欢的一部分就是第三章——管理。当我们面对一项任务或者多项任务的时候，首先正确的估算任务的时间，然后做出合理的计划。而这时间要正确的`的估算，计划要在能实现的基础上方可顺利完成。如何估算任务需要完成的时间？根据候世达法则：完成一个任务实际花费的时间总会超过计划花费的时间，就算制定计划的时候考虑到本法则，也不能避免这种情况的发生。所以当我们计划的时候，首先要考虑任务的熟悉程度或者陌生程度。熟悉的任务我们很容易估算完成的时间，但是面对陌生的任务时，在学习和探索未知的时候，总是不免有层出不穷的问题蹦出来，所耗费的时间和精力固然更多。如过在计划的时候，没有认识到这个现实，计划难免成空。从短期计划目标开始，比如一天，一周，通过自己长期的实践，就可以做月计划，季度，年计划。最后再次强调的是，所有计划的前提，是在目标切实可行的基础上。
当我们做好了计划，什么时候开始任务呢？毋庸置疑的是，从现在开始。很多人明明很焦虑，可是却一直拖延，不是拖延着去做事，而是拖延着去开始做事。但是最终期限不是在那里一直等着里，时间只顾自顾自的流逝，到最后是以加速度的方式朝你狂奔而来。因为你想做的事情越来越多，就会感叹时间流逝的太快。有时候，甚至还没开始，就已经晚了。所以及早行动，能做多少就做多少，能做多好就做多好。
开始行动后，我们要直面困难，思考解决问题的方法和步骤。在面临一项任务的时候，任务可分为困难的部分和简单的部分。快速有效的完成简单的部分，然后把时间和精力放到困难的部分，勇于直面困难，不要掩耳盗铃。这也就是为什么很多人看起来很努力，很用功，却没有成效的原因。在简单的任务中反复消磨时光，没有勇气面对困难。在做一件事情的时候，考虑三个方面，内容，原因，方法。内容和原因都显而易见，最重要的是方法。拆解每一项任务，落实每个步骤，分配具体的内容，制定切实可行的计划，最终完成任务。
在管理完成的任务的过程中，思考任务的串行与并行关系。所谓的串行与并行，即是我们物理课程中，的电路的两种连接方式，串联和并联。有些任务只能串行，比如先烧水，才能泡茶，先洗手在吃饭。而有的任务可以同时进行，也就是一心二用，必须在执行一些机械性的任务的同时，我们可以进行另外一项或者多项任务，给自己的大脑打造一个“多任务操作系统，提高我们的工作效率。比如你可以在跑步的时候听英语，在等车的时候看书，在做家务的时候听音乐，在烧水准备泡茶的时候，洗杯子，洗茶壶准备茶叶等等。
当你做任何事情之前，可以尝试把即将要做的事情的整个过程在大脑里预演一遍或者很多遍。这个世界上，天才毕竟是少数，绝大多数人可以通过不断的积累，勤能补拙来弥补，高效的完成任务，在一项领域中取得成就。需要执行的任务越重要，这种预演就越关键。只有经过大量的预演或者练习，我们才能在实际执行任务的过程中有出色的表现。万事可提前准备，万事皆要提前准备。很多优秀的演讲家，难道他们一开始就能在讲台上舌灿莲花，取得成功吗，无疑是经过了充分的准备，无数次的演练的。
书中感兴趣的内容很多，学到的东西也很多，以上也只是书中的一个小篇章而已。好的书本值得反复去读，每一次的感受都不尽相同。
把时间当作朋友读后感4
花了将近三个下午的时间把《把时间当作朋友》这本书看完了。买这本书的初衷是因为我感觉时间流逝的太快，一旦没有完成自己一天的计划，就会处于焦虑的状态中，有自责，更有一种深深地无力感，感觉时间就像沙子一样，越想把握住，从指缝中流走的就越多。想看看大神李笑来是如何对待时间的。
“既然管理时间是不可能的，那么解决方法就只能是：想尽一切办法真正了解自己，真正了解时间，精确感知时间，而后再想尽一切办法使自己及自己的行为与时间“合拍””。按我的话说就是——“与时间做朋友”。 ——李笑来
02、每当我学习的时候，我都会在思考，怎么学才是最有效率的，甚至很多次我都在怀疑自己的学习能力，总是觉得自己的学习效率不高，别人总是“事倍功半”而我却是“事半功倍”。在这本书中，写道：“学习是投资回报率最高的行为。”比起学习效率来说，保持一种开阔的学习心态是很重要的。要知道有很多人是拒绝学习的。人与动物最大的不同在于思考。而正确的思考，才是获取真正意义上的知识的主要手段。学会如何去思考，思考如何更有效地学习，从宏观上来看待学习这个问题了。任何人都不可能100%地有效率的，你首先要确定自己是一个什么样的人，根据自己的选择，去做自己所选的事情，适当地放弃一些。
很多时候，觉得自己学习了却没有效果，其实只是积累的不够多而已。就像李笑来说的：“人们往往太在意短期利益了，一旦没有看到短期利益就会放弃。”要相信积累的力量，积累和复利一样，虽然每天进步一点点，但一段时间后，产生的效益将是巨大的。常言道：“习惯决定命运”说的就是这个道理。积累如此重要，越要醒悟越好。书中写道好多有名的人学英语的例子，比如，钟道隆先生，以“逆向法”著称。据说他从45岁开始学习英语，一年后成为高级翻译。钟道隆先生很坦诚地说：“为了学会英语，我下的功夫是很大的，坚持听写A4的纸20页，不达目的不罢休，3年写了一柜子的听着记录，用去了圆珠笔芯一把，听坏了电子管收音机9部，半导体收录机3部，单放机4部，翻坏词典2本”看看他学习英语的方法，自己太汗颜了，就从这个月1号起，开始和朋友每天都去图书馆学习英语，我们还开玩笑说，要是刚开学这样学英语，我们估计英语都可以考600多分了。方法固然重要，但比起“用功”来说，方法几乎可以忽略不计。与其不停地寻找“更好的方法”，还不如马上行动。我一直都记得那句话“勤奋也是一种天分。”
03、书中还说道“人脉”，这个我们平时生活中总能听到的词语。好像谁的人脉广就意味着人的能力特别强。其实想想我们生活中的朋友关系，要是给朋友关系下个定义，我觉得是：有共同价值观，可以最大程度地交换最大利益地一种关系。朋友之间不就是这样吗，互相帮忙，其实就是在互相交换，只是交换的思想大于苹果。这样就可以达到互利的原则。人人都不傻，大家在寻找朋友的时候，都是因为看到了朋友身上的闪光点。书中写道：“集中精力改变那些自己能够改变的事情，暂时忽略那些自己不能改变的事情。专心打造自己，让自己成为一个优秀的人，一个有用的'人，一个独立的人，比什么都重要。打造自己，就等于打造自己的人脉。”李笑来在最后给了两条建议：
1专心做可以提升自己的事情，学习并拥有更多，更好的技能，成为一个值得他人交往的人。
2学会独善其身，以不给他们制造麻烦为美德，用自己的独立赢得尊重。
04、自从上了研究生，学习了语言学之后，我就更加懂得了语言的魅力，它不仅仅是人与人之间交流的工具，更是体现出不同文化背景，不同思维方式。书中写道，有些“思维训练”其实只是需要更改语言的习惯，比如：XX是一回事，而XX是另一回事，也许还有另一种可能性（解释）
这些句式看起来简单，却往往能带来不同凡响的思考结果。这可能也是语言的魅力吧，语言改变思维，思维改变行动。不要小看简单的一句话。
这让我想到了罗胖在知识就是力量节目主持人说到，与别人聊天过程中，特别是与异性相处中，多使用：“yes……and”这样就可以打开话题，我想这也是同一个道理吧。
最近忙里偷闲，看了电影《大鱼海棠》，很感动，特别想分享电影中的一段台词，作为这篇文章的结束。
人生是一场旅行，我们等了多少个轮回，才有机会去享受这一次的旅程。这短暂的一生，我们最终都会失去，你不妨大胆一些，爱一个人，攀一座山，追一个梦，是的，不妨大胆一些，很多事情我都不了解，很多问题也没有答案，但我相信，上天给我们生命，一定是为了让我们创造奇迹的。
把时间当作朋友读后感5
我是一个读书不多的人，虽然也有读书的渴望与冲动，但是每每拿起一本书时，似乎总被生活中其他认为更为重要的杂七杂八事情的事情打断。以致于这么多年读的书不少，但记得的不多，或者说读“真正”的好书很少。当拿起这本书的时候，眼神里扫过藐视，认为又是一篇心灵鸡汤，这些年这种东西喝了不少，胃里面都是鸡精的味道。但既然是前辈推荐的东西，想想读来或许有好处，于是打开书读读看。这一读兴趣斐然，完全打破了我原有的认知，这是一本颇有深度的好书，风格迥异，内容甚是精彩。
这是一篇关于时间的书籍，或许我认为更是一篇关于生活方式、关于自律、关于人生意义的书籍。时间，我们每个人都太熟悉不过了，我们每个人都拥有，我们每个人都在失去，每个人对时间有不同的感知和思索，于是酿成了不同的人生。时间，从你出生的时候就开始倒计时了，我们做各种规划，从出生到死亡，每件事情事无巨细，读书学习、跑步运动、工作生活，我们希望最大化的利用时间，我们每个人终极一生，都是为了墓志铭能够写的更光鲜一些。
我们时常感到孤独，感到生活就是一团糟，每个人都或多或少的对现状不满，有自己想要的日子。我们认为自己不够成熟、不够优雅、不够知性、不够苗条、不够努力、不够富裕，反正就是不够，于是乎，我们奋起直追，我们要和时间赛跑，我们恨不得向所有的人都大声宣布，今天起，我要努力了，紧接着，我们制定着各种计划，读书、跑步、旅游、挣钱等等，我们恨不得把时间规划精确到每分每秒，让全世界都看出自己努力的样子，似乎这样我们就能活出我们想要的日子一样。然而，如果生活真能如规划一样精彩，未来也必将精彩无限，但是太多的人只是在规划时间，却没有规划人生，或者说没有管理自己。他们习惯性规划，却永远只有三分钟热度，生活完全过成了和规划相反的状态。他们知道努力了才会有收获，锻炼了才会有健康，减肥了才会更苗条，但希望永远止步于行动，奋斗永远止步于借口，于是，规划了最想要的日子却活出了最不想要的样子，可见，管理时间似乎可行，但管理自己才是最终目的，自律的人生才会更精彩。
自律的人是有热度的。或许一年两年你看不到，但是三年五年你一定会看得到。我们每个人都曾想过，五年后的自己会是什么样子？如果从现在开始看书、如果从现在开始健身、如果从现在开始努力，是不是五年后的自己可以收益巨大，我们很多人都是期望得到好的结果才付出努力，诸不知这样颠倒了因果顺序，即便是我们清楚的知道努力以后会有好的结果，当分解成一个个小困难时候，懦弱的人总能找到退缩的借口。其实，作为成年人，我们都明白滴水穿石的道理，但是为什么同样的人在同样的条件下若干年后会显示出巨大的差别呢？是时间不一样多吗？显然不是，是两个人的成长轨迹不一样，或者说是两个人管理自己的能力不一样。这个世界永远是一个相对公平的社会，“种瓜得瓜，种豆得豆”，种下了努力与奋斗，就会收获精彩。我们每个人或多或少都有这样的一种经历，多少年前的`一次偷懒，往往都会变成你今后人生的坑，每一次偷得懒都要加倍的还回去，这一点在我考证求学的过程中尤为明显，于是乎，我警告自己，永远不要和时间偷奸耍滑，你偷过懒，上帝都帮你记着呢。
努力需要一个过程，优秀的人也需要一个成长过程，忍得住苦难才能收获精彩的人生，给优秀一个缓冲的时间。我们每个人选择不了起点，因为那是从娘胎里就决定的事情，但是我们可以选择成长的轨迹，可以选择努力，可以选择奋斗，可以多读几本书，可以多旅几次游，让人生更丰富一点，永远相信未来的日子。世界上总有一些人习惯去比较，拿自己的弱势去比较别人的强势，诸如父母、财富、美貌和智慧，于是生活充满了不满，妒忌蒙蔽了双眼，甚至于藐视努力的意义，或者教育的意义，这在“读书无用论”的唱调思维里尤为明显，而没有想过这是自己不努力的借口，起点就是起点，不努力，你永远在这个你不满意的起点，走一步，好一点。
时间，一秒一秒的流过，不曾停歇；日子，一天一天的走过，不曾往返；年龄，一年一年的增长，难再年少。未来的每一天，都要努力活出自己想要的模样。
锻炼，用汗水让自己健康；读书，用知识让自己优雅；工作，用努力让自己体面。放下自己的偏见，放下自己的懒惰，放下自己借口，与时间做朋友，打造粉彩的人生。
把时间当作朋友读后感6
有些后悔现在才看到这本书，也非常欣慰自己能在一个正确的时间看到这本书。如果是在哪怕一年前读到这本书，我都不会有收获的感觉，而能有收获说明能领会，能领会的本领本身就说明了成长。
我自认为不是完全的”体弱者“，所以对那些追求速效的成功学和十全大补的”鸡汤文“不是很感冒，但是心里知道，方子到位，”鸡汤“一定是能对症下药的。笑来老师的书就是对症下药，治的就是我这种”心智无力“的体虚病。
一直以来，困扰自己的最大问题就是面对自我期待与现实水平之间差距时，如何化解内心矛盾，不被所扰而能继续进步的问题。为了了解自己看过一些书，常常有意识的做些功课，在平常生活里把自己拉出来拉练拉练，可是在很长的时间里，我都充满了挫败感，也是书中所说的，”人生的幸运在于能够用正确的方式做正确的事情。“如果说我知道什么什么是正确的事情，那么我在心智上的训练失效是因为没有找到正确的方式，同时也拿不出像样的道理说服自己。
书中点开的一个首要问题，也是人性的劣根，就是大部分都是即懒惰又勤奋的。想想自己常常觉得时间不够用，想掌握快速学习的方法，却又懒于付出心血，常常疲于找寻各种办法，却最终都败在自己的懒惰上。太多时候我们花了许多精力，却到了临门一脚时不愿意伸出脚，回想起来确实也就服气，也为自己的愚蠢感到可笑。
书中最为精华的部分，就是提出人需要依靠心智去把握自己，克服劣根性。我们不是不能科学的制定计划和清单，而是不能科学的执行和完成任务，我们在制定计划时过于勤奋，却在执行中过于懒惰。大部分长久的失败很少能反思到，这个过程中我们让自己的心智迷失，让自己的劣根发作，所以书中给我了一个最大的提醒，就是”所有学习上的成功，都只靠两件事：策略和坚持，而坚持本身就是最重要的策略。“
书中将我们经常屈服于我们的懒惰和毛病归结于我们丧失心智，并且任意它的丧失。而要想转变，首要的是学会开启心智，并掌握持续开启他的技巧。
在阐述这个问题的过程中，书中内容首先阐述了我们天生的毛病有哪些，也就是哪些毛病会阻碍我们开启心智。第一个毛病是自我感觉良好，因为每个人最了解的是自己，越是或多或少我们都天生的会感觉自己比较优秀，并且会很容易因为自己的体验和感觉产生自以为是和自欺欺人，这使得我们常常陷入一种错觉中，要么自己觉得对的实际是错的，要么自己觉得错的实际是对的。所以要想开启心智，首先要明白很多自己身上的经验和认知有可能背离现实。
第二个毛病就是走神。我们常常会被外界因素和刺激影响，而且这种影响往往是顺着刺激趋势继续放大的。比如外界的负能量接收后我们自己的情绪会变得更糟，这就好比巴普洛夫的经典刺激试验，我们无意识的情况下往往都会听到铃声就会掉口水。当我们认识到这个天性时，我们要做的就是用意识控制自己的大脑，在外界刺激时，有意识的分析，有意识的掌握自己的注意力，不要让大脑控制自己，而是要控制大脑。
同时书中还提到，”对痛苦的深刻感受会扭曲和抹杀我们感知其他事物的'能力“，同时由于自我保护意识，我们会很容易遗忘痛苦，好了伤疤忘了疼。这对于一个善于反思，不重蹈覆辙的人来说倒是一个很糟糕的毛病。所以要学会利用心智让自己保持痛觉，善于利用痛觉来激发自己的动机。
还有就是及时行乐的天性。每个人天性都希望是及时行乐的，也就是说我们都希望付出就马上有回报，于是我们容易短视，容易放弃，容易失去耐心。而书中告诉我们推迟满足感是我们开启心智的要领，你能推迟满足感，也就证明你正在用心智让自己成熟。
最后，书中一句很重要的话来提醒每个实践心智开启之路的人。”平静接受并且正确认识自己的额天性时改变天性的第一步。“
在阐述完人天性的缺陷以后，作者着重阐述了我们如何提高心智——与时间做朋友。
其实本质上，书中的许多操作性的建议与许多讨论时间管理和人生规划的书有诸多相似之处，但是所站的角度，包括作者希望每个人以理服己的角度都与其他书籍有些不同。作者认为时间是不能管理的，而要做到花时间花到刀刃上，要做的是与时间合拍，本质上就是掌握自己，用心智控制自己，让自己保持一种自律的生活。而这个过程中，我们主要做的就是用心智对抗懒惰、认知偏差、先天的自我保护意识。
总结看来，书中在具体的建议上有几点着重强调，一是计划很重要，二是好记性不如烂笔头，三是不要让完美主义阻碍了实践。
除开提高心智，书中内容还在开拓心智。
【把时间当作朋友读后感】相关文章：
《把时间当作朋友》读书笔记04-11
《把时间当作朋友》读后感04-16
把时间当作朋友读后感03-10
时间当作朋友读后感03-08
把时间当作朋友读后感11-08
把时间当作朋友读后感9篇03-10
《把时间当作朋友》读后感8篇10-30
《把时间当作朋友》读后感（精选12篇）08-01
《把时间当作朋友》读书心得体会08-25
学会担当作文11-06