实用的实习周记范文集合9篇
岁月无痕，流水时光，眨眼间，一个星期已经过去，我们一定都积累了不少宝贵的经历，是时候好好地记录在周记中了。周记你想好怎么写了吗？下面是小编精心整理的实习周记10篇，仅供参考，欢迎大家阅读。
实习周记 篇1
建筑预算个人实习周记(一)
来到公司陌生的环境、陌生的人和事，让我感觉有点拘谨，努力让自己的微笑减少言语上的笨拙。第一天并不像我想象的那样，由人事经理带我们熟悉公司的环境，结识新的同事。大家似乎都很忙，可能现在是业务的旺季吧。
实习的第一周，并没有像我们想象的'那样，有什么业务性的工作让我们着手。我们只是简单的分配到一些事务性的工作，如整理文档、记录一些旧的文案等等。然后利用中午休息的时间结识了一些新的同事，熟悉了公司的环境。
建筑预算个人实习周记(二)
经过一周的实习，对公司的运作流程也有了一些了解，虽然还没有具体的操作过，但是在接触到新的事务不再不知所措，学会了如何去处理一些突发事件。
比如在接到一些投诉电话的时候，懂得如何安抚客户的情绪，如何进行前期的.一个简单处理等等。而且从工作地过程中明白了主动出击的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。相信大家刚开始实习的时候，都做过类似复印打字、整理文档等的“杂活”，因为刚开始对于公司的工作内容、流程还不了解，所以做“杂活”成了实习工作必做的工作。
虽然工作比较繁杂但是从中也学到不少的东西。所以说事情是不分大小，只要积极学习积极办事，做好份内事，勤学、勤问、勤做，就会有意想不到的收获建筑预算实习周记建筑预算实习周记。
建筑预算个人实习周记(三)
在经历了一周的打杂工作，让我对公司的运作流程以及业务有了一个整体的了解，因此这一周我们的工作内容也有了一个小变化，除了进行简单的客户资料整理，还开始负责对一些客户的回访工作，在这之前一直认为这是一个很简单的工作，因为在学校的时候都已经学习过电话营销的技巧了，但是在真正操作的过程中，发现中间还是有很多小细节需要我们注意的。
比如在初次的回访中，尽量不要拖太长时间，一般控制在3-5分钟，就应该结束谈话，要不会让客户产生厌烦心理，同时在交谈的过程中，如何自报家门，如何进行一个产品的`推介等都是一个小技巧，因为只有你站在客户的角度去思考问题的时候，客户才会愿意继续下次的谈话，如应明确你为它带来什么利益、做这件事对它有什么好处等，如有可能尽量约见见面的时间，因为很多时候，很多问题通过见面的交谈效果会比仅仅通过电话的交谈会好的多，一个可以通过面谈了解到客户的一个真实的想法，在一些问题的说明上更具说服力。
建筑预算个人实习周记(四)
一周的电话回访，从陌生到熟练，从一个电话到N个电话的成长，每天来公司上班就是整理昨天的客户资料，看哪些客户的信息是需要继续回访的，哪些是这周重点客户，要通知其他人员去实地拜访的，接下来就要开始一个接一个不断地电话回访，回访的过程是漫长的，结果是令人心寒的，也许你打了100个电话，只有一个客户是正面的消息，其他的客户都是委婉的在拒绝，有的甚至是态度恶劣，而那一个正面的'客户也可能随时的泡汤。终于开始理解前辈们了。
经过一周的电话洗礼耳膜开始有了职业病的征兆了，也同时对于电话产生了恐惧心理，相信这是每一个电话营销人员在自己独当一面后，所要面临的第一关吧!繁杂、枯燥的电话回访，但是却又是必须经历的。只有在克服这个经历后才有可能有更大的进步。
实习周记 篇2
平面设计实习周记(一)
第一天上班的任务就是熟悉环境以及一些简单的工作。看见后面的主设计师给我拷啦几个PPT模板，他说以后出去做汇报要有一个统一的模板。一上午我在网上搜集图片，试图找一个规范，大气点儿的模板，最后做的'一个样稿，一直存在我的电脑里，我觉得我时不时的把它拿出来可以用来督促我，让我随时可以改进。
这几天的事情都是比较简单，有的时候给经理打印一份合同，还有给同事做几张简单的写真板子。
一直以来对材质都是很不明白，跟卢工去过一次岳姐那之后，岳姐耐心的告诉我她那有的所有的材质，比如亚克力、木塑、灯箱布等。
一周下来，熟悉啦工作环境，但是真正的进入工作状态还需要一段时间的适应期。
平面设计实习周记(二)
我们公司的上级是设计院，最高领导是港城投资开发有限公司。港城投资开发啦一个楼盘，这个楼盘需要有一套样板间来做宣传。装修整个样板间的任务就交给啦我们公司啦。我初次到样板间的时候工人们都在紧张的忙碌着。临近交活还有10天的时间，现在的工程进度很慢。设计师的施工图总是与工人的图有些出入，在施工的时候比较耽误时间。
至于我的任务就是做平面类的东西。赵工给我分配的任务是要做的有外面院子里面的围挡，鸟瞰图，形象住，还有电视视频。之前没有参加过那么大型的项目。我是一个很有时间观念的人，但是这一次的任务起初让我很挠头，因为时间来不及啦。我下决心完成任务的同时也开始啦我的加班生活。第一个晚上加班把鸟瞰图的样稿做出来啦，当赵工说通过时给刘经理看他却说不行，又做个好几遍样稿，最后因为时间的关系把鸟瞰图的任务交给啦外围去做。外围做完啦，我按照鸟瞰图的样式做啦13张围挡，艰难而曲折的过程，围挡是我的'第一项真正做的活。因为材质是灯箱布的，所以对于涨色是有一定要求的。当所有的图都做完啦之后都发给岳姐准备喷啦，岳姐说所有的图都有问题，因为我的尺寸做的不对。岳姐知道我是新手，耐心的来我们公司一遍又一遍的教我。围挡做出来啦，我看着工人施工。刚挂上一张黄经理说围挡不行，都被弊掉啦。晚上李院来到我的办公桌告诉我应该朝什么样的方向去做，然后黄经理在旁边看着我做，一直到晚上10点半黄经理才回的家。作为一个新人，这是很好的锻炼，所以我认为通宵加班是正常的。
企业形象柱总体说来做的还算顺利，因为时间原因，我只把样稿做出来啦，如果在做形象柱的话会影响工期，因此形象柱的施工时间往后拖啦半个月。
把围挡，形象柱都忙完之后又开始做电视视频。样板间一共四套房型，我个人觉得户主一进屋看房子有点气愤烘托是一个很好的方式，因此我主动跟经理提出我要做视频。经理给啦我权利。视频从开始做到最后放进电视里面经理啦艰难复杂的过程。不过最后圆满完成任务的同时也得到啦刘经理的好评。
在这次样板间的装修当中我不仅学到啦平面设计中的很多东西在室内设计方面我也啦解啦很多知识。虽然做设计很累，但是我深知，我要学的还有很多，以后的日子里我会加倍努力。
平面设计实习周记(三)
所有的'图都做完啦，安装也是一个很庞大的程序，14张围挡每张都要焊一个架子然后再挂在墙上。架子如果做的不够坚固结实的话，万一掉下来出啦事故就会很麻烦。刘经理叮嘱我一定要把这项任务完成好，并把后续工作做好。风大的日子里安装起来很费劲，每安装一张围挡都要很费劲。但最后还算完满为完成任务。
平面设计实习周记(四)
这周的天气风很大天气很冷，元旦放假我要加班做一个重要客户的设计。泰达蓝盾广告跟我们公司有着长期的合作关系，所以在质量的要求上要一次比一次好。泰达蓝盾集团要做的是企业简介、企业文化、党建等为主要内容。
大早晨一上班刘经理带着我、杨工还有阎明去量尺寸啦。我们要在外面把泰达蓝盾门口的立面画下来。那么艰苦的作业环境下我们还是及时完成任务。最后回去核对的时候，我们总结啦有14块板子要做，有12块1米乘以2米的.，还有两块大的板子是8米乘以6米的。元旦结束客户就要看图的设计初稿。这就意味着我要加班加点的做。
我在两天之后把这些板子的样稿都做出来啦，刘经理说整体的可以，还有一些小的问题需要改改就行啦。改完啦让岳姐审稿的时候岳姐说我进步啦，之前做福渔园围挡的时候基本上没有一张能喷的，但是现在这一批图只有两张有问题，问题不是很大。岳姐的话语让我对自己更加的有信心。
泰达蓝盾的图改完啦，这一周的工作基本上就结束啦，这是一个比较大型的项目工程。做完啦泰达蓝盾集团的图之后我觉得自己在设计上有啦明显的提高，但是需要我学的还有很多。
平面设计实习周记(五)
今天发烧啦，带病上班的感觉真的很纠结，怀念在学校的日子。今天没有什么工作，不能知道是因为领导管理有缺陷还是我自己不行。做啦一张楼下大厅的海报，从昨天下午就说给李院看，都今天下午啦还没看，我觉得是事情太多啦吧，我是一个新员工，不能崭露头角的去找李院看图的。
基本上今天的工作是个什么都没干。只是给杨工转化啦3个格式的文件，还收啦意见快递。
一天都在想我的毕业设计，但是每当有想法的时候总觉得自己应该看一遍设计史，在好的想法也得需要理论基础的。
今天设计院的'李工让我们做几个展板以及卡片。分享卡，励志的展板等。今天的头脑风暴还算起啦作用。创意来的很快。做啦两张展板之后在做分享卡，总觉得分享卡有点卡通化啦。
平面设计实习周记(六)
赵工把我领到三楼的正在装修中的卫生间，男卫生间要5幅画，两面镜子，女卫生间中要放1幅画，两面镜子。赵工说装饰画是属于平面类的东西，我把这几幅装饰画完成之后，以后的公司里的装饰画都是我负责。当时我很有自信的跟赵工说我没问题。我在自己的电脑前开始搜集素材，一般搜集装饰画类的`图片都是要去昵图网找，弄完啦一遍赵工阅稿的结果是一张都不过。然后赵工跟我说厕所的装饰画要朝着哪种风格的去找，一定要找淡雅的，不能有绿色，因为绿色像苔藓。接下来的4天之内我改啦N遍图，赵工都没通过。最后赵工给我看啦一遍他觉得适合放在卫生间的图片，赵工说时间来不及啦，就先用他找的这一套。然后等到刘经理审阅赵工这批装饰画的时候，刘经理看啦一眼就说不行，这些太俗，换。当时我的心里只有一个想法，就是人的审美观真的是各有千秋啊。我是一种审美观，赵工是一种，然后刘经理又是一种。一个星期的时间就这样的过去啦，周末啦没看见自己的成果，我又不厌其烦的找装饰画，最后终于定下来啦。此次的装饰画的装订也是由我来负责，联系好表画框的那里，在联系好做喷绘的岳姐，最后装饰画终于装上去啦。
还有在昵图网找像素高的图片是要花钱的，赵工跟我说，作为设计师一定要有属于自己的搜集素材的地方。
平面设计实习周记(七)
今天上午给赵工做整理合同的时候才发现自己的OFFICE软件很不熟练，该抓紧时间复习啦。
中午的时候刘经理给我一个活儿，就是要做我们单位一楼大厅的宣传海报，就是宣传港投的，我跟张姐每人出一套方案。这个海报之前找外围做过，但是领导没通过，然后刘经理又把机会留给我们啦。对于我而言，我做的海报虽然速度快，但是质量一般。这次我很耐心的去素材中国上找素材，创意这个东西说来就来的很快，我的思想还是挣脱不开之前别人做的那几张，用啦多半天的时间做啦3搞，最后被我自己淘汰啦2稿，但是一看我的`图还是有种说不出来的感觉，不是一看就让人眼前一亮的感觉。张莉做的有整体感，很大气。最后李院选择啦张莉那稿，当时李院定稿的时候我还是有些不服气，我认为我的比较好。但是过啦几天又做别的工作的时候我回头在看我们这两张图的时候我才知道差距在哪里，渐渐的我发现啦自己的很多不足。这个是做写真，而且底色是以红色为主，所以喷出来会有些色差，我们先用打印机打印出来，试啦几遍终于好啦。做完啦这张图我明白啦，做完啦电子稿的海报并不是完成任务啦，后期的打印，还有施工都要负责。这样能让我啦解很多材质的同时也能明白很多施工工艺。
严重感冒的情况下还要带病上班的感觉真痛苦，说不出来的苦。早晨很不想起床，但是最后还是软磨硬靠的到啦公司，一天的工作只确定啦前天做的一楼大厅的广告，领导的就是有震慑力啊，让我很敬仰，院长坐在那里问我们几个广告参与者：“你们最喜欢哪个?”刘经理说：“这几个都行，让您选一下。”然后院长说：“你们选中啦哪个?”然后刘经理说：“是这个.”最后院长说：“那就要这个啦，定稿吧。”院长走啦几步回头跟我们所有人说：“你给领导几个 样稿让领导选本身就是一个错误，原本就是一个错误，领导选完就是错上加错。”
平面设计实习周记(八)
最近一周的主要任务是要做设计院的5张展板。有关于设计院企业文化的`，有设计院5张招贴
港城投资视觉提升工程，设计院维修等零星工程，我是工程主持人，刘经理和设计院的李工一起给我和张姐说这项工程主要的工作。我们按顺序从一楼说到四楼，算下来一共有12个设计项目。广告的展板也有琐碎的事情，买花，买绿植，广告机，灯。
实习周记 篇3
(20xx.2.26―20xx.3.2)
为了落实好生产实习我来到邮政储蓄银行，舅舅首先为我介绍了以下他们这里的邮政储蓄银行的组成，首先是银行VIP区，这里是接待大客户的地方分为四个区域，其中让我觉得最贴心的是这里设有大客户私密谈话办公室，办公室室内装饰温馨是个私聊的好地方。走出VIP接待室在它的右边是邮政储蓄银行的ATM机，舅舅说邮政储蓄银行最好的业务要数小额信贷了，数额在一定数额以下的经过一次程序就可自行通过ATM机进行借贷和还款了。它的左边是现金区也就是日常人们办理业务的地方，还有大堂，大堂的陈设和别家银行比如建设银行、工商银行等大体相同，在大堂了设有个人信贷区这个区域主要是受理业务及个人签字的地方，业务受理后资料和数据就会传递到另外一个我们平日去银行时见不到的区域，这里在银行的最左端有一扇门即使敞着我们也很少有机会被允许进入，门里面有一条长廊，长廊两旁有八间办公室，第一间是员工休息室，这里有沙发有饮水机咖啡机，第二件是处理信贷的地方也就是信贷部，信贷部对面是一间规整的格子间办公室是理财的地方，舅舅说楼上还有办公室和员工活动室，员工活动室在这里员工可以打乒乓球台球还有跑步机等。这里的工作时间为早七点半，中午十二点下班，下午一点上班下午五点下班。来到公司的第一件事就是打扫卫生和整理资料计划今天的任务，九点大厅正式营业。
最后安排我去大堂当大堂经理还为我安排了一位老师，老师说有一位神秘人要来德州让我好好记住他的样子等他微服到大堂时一定要注意自己各方面的工作状态另外下午老师安排我到行长助理办公室让我跟着另外一位姐姐，整个办公室就我们两个人，我第一天去到行长助理办公室的时候姐姐正在通过电话向人事部的人确认员工岗位安排情况，是人事部确定员工工资用的。我学习了一些怎样教客人填表之类和大堂经理的岗位职责，师傅告诉我，来到这里我的主要任务就是多看多听少说话用心去感受职场的人际关系，我有什么想知道的她会慢慢告诉我不让我着急，师傅还对我说了这里的培训分为入职培训、综合素质培训、心态培训、各专业领域培训（比如电话银行培训）等同时邮储银行配有网上学习中心，培训方式主要是内部有经验且业绩好的员工或主管，有机会我可以去听一听。
终于三天后我出山了，上午我终于站到了大堂里提醒客人取号排队或者想正在座位上等待办业务的人发放本行理财等产品宣传页，或引导客人去ATM机办理一些业务。但同时我也发现了邮储银行存在校园招聘不及时的现象，因为师傅同时让我问是否还有同学愿意当大堂经理的实习生这时我大部分该实习的同学已经找到了实习岗位。
(20xx.3.3―20xx.3.9)
银行一直以来对于我来说是一个神秘的地方即使在这里已经呆了两周这种感觉对于我来说还是时时萦绕，所以我感觉到银行虽然是一个极佳的盈利模式但对于银行同样有销售压力，有指标，银行最怕的是客户投诉，银行的大堂经理是一个银行的门面，本以为大堂经理很好当，但往往大堂经理使整个银行风口浪尖的第一人，他们需要更好地了解银行的给一个地方包括细节，来到这第二周上午我还是站在大堂里下午安排在特定的时间看员工培训材料（个人与公司业务）我和姐姐一起坐在行长助理办公室，姐姐有事出去时我就帮忙接听和记录来电等姐姐回来我再汇报给她，此外有些要打印或别的地方需要帮忙的时候我能干的就去帮忙。对于银行的业务我是一窍不通了，但我更关心的是银行的组织架构，薪酬和绩效体系以及员工福利等这些问题姐姐给了我两份材料是中国邮政储蓄银行简介及校园招聘宣传方案，还将另一台电脑开放给我使。通过电脑资料我发现了邮储银行的薪酬体系为邮储银行员工薪酬结构=岗位工资+综合补贴+技术等级津贴+加班工资+专项奖（业务发展将）+工改过度将补贴+保留工资+单列工资。另外还有一系列的报表等。
材料不多却很精简，主要是电脑里的东西，我平日除了坐着看这些材料等我还会看着姐姐处理各种电话机材料还有下发通知，姐姐说现在因为是刚过年还不是邮储银行最忙的时候，姐姐在闲时会主动联系客户推销他们的信贷产品，而且联系时会留下自己的联系方式并说自己是信贷部的，可我的感觉行长助理是不需要联系业务的的，姐姐说忙时就顾不上这些了。另外特别让我佩服的是姐姐的概括能力，她能在整片整片资料中概括出重点整理后上报行长或直接下通知，她说她刚干事时也总是怕出错但时间长了总怕出错这工作就没法干了，她说有时候还是需要自信些。
在这一周时间里我感到银行工作的复杂而且是一个需要细心的行业姐姐说别看你给别人利率多说百分之零点零五对于公司信贷业务来说都会给银行带来很大影响。另外在这一周中有一次我去打印一大叠材料，在文本文档下方忘打了页码，打完后我一不小心把材料弄乱了就整理不好了，我想重打，因为用的是别的部的打印机他们不愿意了最后还是麻烦了姐姐，姐姐说以后即使是现成发过来的资料需要打印还是要检查一下有哪些影响打印的因素。而且我还要进一步提高我的办事效率，包括打字速度。
最后拿姐姐桌子上的那几句话结尾，我认为这是给每一个做人力资源工作的很好的提醒“多了解员工，多关心员工，多激励员工，提高团队凝聚力。”
(20xx.3.10―20xx.3.16)
时间飞快的来到我生产实习的最后一周，当我写完这篇周记时也就意味着我的生产实习画上了句号，这篇周记我是在办公室的电脑上完成的。
邮储银行各支行岗位设置为支行长，销售主管、理财经理、客户经理、信贷员、柜员、营业主管、大堂经理。各职位都有自己的晋升途径比如做为大堂经理可以选择工作一段时间后走销售晋升，可以从销售助理到资深销售，然后向销售主管发展，到销售主管这一层面大约年薪可以达到14万元。三周时间虽然不长却值得我铭记，在这里我懂得了职场恐惧，我发现在职场中我是一个胆怯之人但同时我对自己的要求又是严格的，我怕挨批评，怕自己做不好事情，但正如师傅说的职场菜鸟多得是，谁不是从不会到会从做不好到做的一般再到做的好的呢。师傅说刚入职场犯错难免关键看你做事的.态度。不过我还是要在这里郑重的提醒自己，以后真正步入工作岗位一定要细心细心再细心，低级错误一定要少犯，就像有一天师傅出去有事告诉我到下班时间关上电脑就可以走了，结果走的时候我是关上电脑了可是忘关上灯了回家后才想起来我是懊恼了一个晚上，第二天上班才知道有人寺シ⑾值泼还馗关上了。
第三周我头一次跟着出去是跟着信贷部的人出去长见识的，这一次我跟着他们去做资产评估，他们看看这看看那然后用笔记录着还不时询问者，他们说原来的他们就是跟着老师傅这样时间长了也就被熏出来了，听他们说他们出来有时也是为了约见客户拉拢他们投资本行的产品或在本行落户，他们还骄傲的说信贷部是银行重要部门。
第三周我的大堂生活越来越熟练能简单指导一些客人填一些简单的单子了虽然时有错误，我还可以引导客人去相应柜台办理业务了，虽然也遇到一些不好对付的人，他们会问你是不是新来的连这么简单的事都办不好，有的自己来干什么都表达不清楚。最后一周我还遭遇到银行停电电脑暂时瘫痪等突发状况这时大堂经理就需要安抚等待的人或推荐他们就近的银行或给他们说明情况如果愿意的话可以稍微等待，还可以帮各柜台转达一下信息。通过和高柜的工作人员交流我发现他们对邮政储蓄银行的福利还是想当满意的就拿三八妇女节为例邮储银行在每年三八妇女节都会为女士发购物卡或组织出去旅游，年终奖也是很丰厚的。
另外下午下班时我会跟着师傅打扫卫生，平日里我还会帮着姐姐打扫办公室等，师傅说职场菜鸟需要的是勤快，她说想当年她刚到这的时候从来没从办公室安稳的坐一会儿不就一会儿给老员工倒水就抢着干活。
实习周记 篇4
音乐生实习周记(一)
我实习的学校是我的母校——县第二中学。我实习的内容是初中二年级的音乐课和初二210班的班主任工作。 为期8周的教育实习，确实意义非凡。
通过自身的争取和多方面的协助，我不仅有幸到做一名实习音乐老师，更幸运的是我还能实习一名班主任，这无疑让我获得了更多的丰富知识很经验的机会!
虽然在实际工作中遇到了许多的困难，但在指导老师及其他在校老师的帮助下，加之同学们的积极配合，让我在顺利完成实习任务的基础上，学会了许多在学校没能学到的知识和技能，也让我发现了自己存在的种种缺点和不足，激励着我不断地进步和成长!正所谓“千淘万漉虽辛苦，一波三折有收获”啊!
音乐生实习周记(二)
最后一周实习结束，带着一丝伤感和不舍我离开了实习单位。在实习的日子里，我和指导老师还有学生结下了深厚的友谊。我希望我的指导老师们工作顺利，我人生中第一批学生学业有成。当然，在这次实习工作中，我还有很多做的不尽人意的地方，相信我会尽快端正我的态度，改正我的错误，以便为以后的工作打下坚实的基础。再次感谢我的学校，实习单位，以及我的指导老师和系指导老师。
音乐生实习周记(三)
可能知道自己要离开这里了心里有些不舍也很难受,在给孩子们上最后一节课时，我故作若无其事地讲课，却不敢多说一句话，也不敢多看他们的眼睛，就怕自己善感的性情泄露了秘密，包藏不住脆弱的眼泪，那一节课气氛很沉重。或许孩子们也知道我们要分别了，他们都很认真地听讲，谁也不说话，可我却从他们的眼里读到了浓浓的依依不舍。到了最后我还是没有忍住掉下了眼泪,孩子们也哭了,尽管听了无数次“老师好”，但每每回应的时候我依然带着欣喜的笑容。
每当站在讲台上，被一双双纯净的眼睛聚精会神地望着时，作为一名教师的价值感和成就感就油然而生了。这一个月的时间里，我并没有做到一名好老师，也不可能让所有的学生都喜欢我，但只要有一名学生记住我，那么我的实习生涯就有了难以泯灭的闪光点。在实习中，我还发现了，有些东西不能选择，有些东西却可以选择。份内的工作当然要认真完成,只要勤问、勤学、勤做，就会有意想不到的收获.我想以后我会继续努力,做一名合格的优秀教师.
音乐生实习周记(四)
实习渐渐进入正轨，在越来越熟悉的日程当中，时间过得也快了很多，生活也显得不那么单调乏味了。
周一主持了一场班会，真心想和唐总说，不要每次都这样让我们措手不及。周一的班会周日晚上才和我们说，是要考研我们的应急能力吗?!匆匆忙忙地就被逼到了讲台，还好有小赛和娜娜来友情助阵，一场班会课就在所谓过来人的心灵鸡汤和一群高中生的忙里偷闲中度过了!其实，从他们身上何尝看到的不是我们三年前的自己呢!在被高考压迫的战火纷飞的岁月里，只要不是上课，做题，背书……哪怕是上个厕所的时间都是美好的，更何况是一节不用再浪费脑细胞的班会课呢!
一个月要上映一部电影《同桌的你》，我心里想!而我此时正在高二三班听课，坐我上面的一个男生正在偷偷揪同桌(女生)的头发，然后装作什么都没发生，聪明的女生毫不犹豫的掐了一下还在苦装的男生……多好啊!你们知道吗?你们现在是多么幸福吗，上了大学甚至一辈子都不会再有同桌啦!而现在那个调皮捣蛋的同桌以后可能也许很少能见了!谁还能记起自己曾经的同桌是些谁呢?我在心里回想着那些可爱的面孔……
周五上唐总的一节作文课，是我在上学生涯中上的除体育课外唯一的`一节室外课。作文的题目是“南开的春天”，正值雨过天晴，唐总将他的学生们召集到了桃李湖畔，实地让他们寻找南开的春天……不管实际能让学生学到多少知识，但我能真正感受到学生的快乐和对老师的信任，没有了快乐，又何谈学习呢?没有了信任，学习又有何用?
用心去感悟生活的节奏，实习，也是一段走心的音乐!
音乐生实习周记(五)
我在音体美中学实习的基本内容包括两部分：音乐课堂教学、班主任工作。此外，还有其他的一些工作。我实习的班级——初二(2)班，全班有56个学生，是一个很优秀的班级。
对于实习工作的开展，我进行了认真的思考。思考之后，我决定先从指导老师的上课风格入手。既然指导老师教的这么成功，学习他的方法、吸收他的经验自然是一条捷径。实习开始的两周，我便专心听指导老师的课，揣摩他的教学风格。指导老师也很负责，很热心地告诉我怎么听课，在课堂上如何观察学生，如何针对不同的情况作出适当的反应，从而提高教学效果。
总的来说呢，指导老师的教学风格是把课堂话语权交给学生，用他的话说就是一节课能让所有的学生都在听都能听明白都能学到东西，这堂课就算成功了。至于如何把话语权交给学生，主要就是采用教师点拨法，即设问析疑。所谓设问析疑，是教师首先由一篇课文的切入口入手提出问题，然后引导学生回答、分析疑问并由此转入另一问题，最后把学生引导到预定的教学目标中。
通过这种设问析疑，在加上适当的讨论，某些课文再结合文体特点，采用品味法、朗读法进行教学。经过多次实践，我发现这种教学模式有颇多好处，具体的说有助于学生思考多方面的意见，增强学生思维的灵活性，发展了学生清晰明白地交流思想和看法的能力，有助于发展学生分析和综合的能力，鼓励学生专心地有礼貌地倾听，使学生的想法和体验得到了尊重，使学生成为知识的共同创造者。
总的说来设问析疑可充分增强学生的创造性、口头表达能力、应变能力以及学生的主动性。
音乐生实习周记(六)
论付诸于实践的必需环节。我们可以通过实习，接触与专业相关的实际工作，综合运用所学的理论知识，基本技能和专业知识，把理论与实践相统一，用理论指导实践，提高自己在教育工作中的实际操作能力，而不仅仅是局限于书本的知识，理论的思维。这一个半月的实习，我收获了很多学校里学不到的知识，综合素质得到了很大的提高，体会了作为一名教师的光荣与责任，以及明白了成为一名优秀的教师所要付出的艰辛和劳累。
在这短暂的日子里，作为实习班主任兼音乐实习老师，不仅积累了初步的班级管理和音乐教学经验，还深刻地体会到强烈的班级凝聚力和素质教育在具体实施过程中的困难性。
实习周记 篇5
周记一
一、实习内容以及相关完成情况
第一周的实习工作主要包括以下内容：接受本行副主任对本批次的实习生进行的培训，了解中国农业银行的历史和企业文化的核心理念，并且认知学习了中国农业银行的各项业务等。最后由支行副主任分配了实习生的轮岗职位。
通过本周实习发现：中国农业银行总部设在北京，是四大国有独资商业银行之一，是中国金融体系的重要组成部分。另外在海外，中国农业银行同样通过自己的努力赢得了良好的信誉，被《财富》评为世界500强企业之一。银行的基本业务流程，主要包括以下方面：银行的储蓄业务，如活期存款、整存整取、定活两便等;银行的对公业务，如受理现金支票，签发银行汇票等;银行的信用卡业务，如贷记卡的开户、销户、现金存取等;联行业务;贷业务等。
这一周主要是通过培训和学习全面的'了解农业银行的信息，并且对农业银行的基本业务流程，业务范围有了较为细致的了解。
二、企业导师指导记录
1.讲解农业银行的相关信息，包括银行历史和企业文化;
2.讲解农业银行的基本业务和业务流程;
3.介绍需要企业提供的基本资料;
4.分配各实习生关于轮岗实习的任务。
三、校内导师指导记录
1.了解学生生活安排是否妥当;
2.了解学生实习单位基本情况;
3.了解学生实习岗位及企业导师联系方法;
4.回答学生本周提出的一些关于农业银行业务方面问题。
周记二
一、实习内容及完成情况
第二周的工作内容包括：第二周我跟随大经理学习营销技巧及解答客户咨询。了解和满足各类顾客的需求。
通过本周实习发现：在银行大堂跟着大堂经理学习，大堂经理是连接客户、高柜柜员、客户经理的纽带,因此首先就得学习柜面相关知识,才能更好的解答客户问题,引导客户办理相关业务,维持大堂秩序,减轻柜员的工作量,提高整体服务效率。营业中的礼仪主要有四大内容：解答客户问题、营业中分流客户、维护大堂秩序、适当理财产品的营销。
在这一周，在我学会了如何跟顾客进行沟通，如何使顾客对我们的服务感到满意，另外还有就是要尽心尽力地去帮助他们，例如是帮助他们填写单据或是教他们正确使用自动柜员机。
二、企业导师指导记录
基本业务知识进一步了解;
营销技巧的学习;
.提供优质规范化的服务。
三、校内导师指导记录
1.了解学生实习任务完成情况;
2.了解学生实习中存在的问题;
3.了解学生实习中的表现;
4.回答学生本周提出的一些关于营销技巧方面的问题。
周记三
一、实习内容及完成情况
第三周的工作内容包括：作为实习大堂经理，独立处理各项工作事务。 本周的工作本周实习后发现：柜面知识的不全面，给自己的工作带来了阻碍，例如在实习中，因一对多的服务的繁杂和业务的需求的不同，很多时候都措手不及。流程处理的不够流畅。所以今后更大加大学习力度，能够熟练的为各类客户解决问题。
通过一周的独立大堂事务处理，使我增长了业务知识和服务之道。坚持用耐心和热心为顾客服务。
二、企业导师指导记录
1.个人独立处理事务的熟练评分;
2.指出实习生不足之处，;
3.指导大堂业务;
三、校内导师指导记录
1.了解学生实习的近况;
2.对学生提出一些有关实习方面的建议;
3.联系企业导师，了解学生的实习表现情况;
4.回答学生本周提出的一些关于人际沟通的问题。
实习周记 篇6
今天我们第一次来到了工地，师傅并没有马上让我们下工地，而是对我们进行了安全卫生教育。安全生产关系到企业的声誉和效益，同时也关系到千家万户的生活。因此在施工生产中必须贯彻“安全第一、预防为主”的安全方针，坚持“管生产必须管安全”的安全生产原则。
我知道了老师讲的“三保、四口、五邻边”
“三保” 防护(安全帽、安全带、安全网)
凡进入施工现场人员，必须正确佩戴安全帽。安全帽要经常检查，不符合要求的坚决报废。
凡在2m及2m以上高处作业，必须系好安全带。安全带上的各种部件不得任意拆掉和随意更换。
安全网的规格、材质必须符合国家标准，使用前要认真检验。该工程外侧及龙门架外侧均使用密目式安全网全封闭，安全网支设完毕，经过检查验收后方可使用。
“四口”防护
a)该工程的楼梯口、电梯口、通道口、予留洞口均需进行安全防护。
b)楼梯踏步拆模后，沿楼梯设1.2m高双层护身栏杆。
c)在该工程的'东西两侧各设一个通道口，并搭设防护棚。棚的宽度大于出入口，长度不小于3m。棚顶用5cm厚木板铺满，其余暂不通行的单元入口临时封闭，封闭要牢固严密。
d)予留洞口要用盖板盖严，固定牢固。
e)通道口、楼梯口要有醒目的示警标志，夜间挂红灯示警。
“五临边”防护
a)基坑四周设置防护栏杆，夜间挂红灯示警。
b)通往屋面周边、一层框架周边、斜马道两侧边、卸料平台两侧边都必须设置1.2m高的双层护栏，并挂安全网。
c)电梯口和楼梯侧边必须安装临时防护栏杆，在安装正式栏杆前，不得拆除。
d)上料平台除两侧设防护栏杆外，平台口还应设置安全门或活动防护栏杆。
e) 各种临近防护必须安装牢固，经检查验收后方 可使用，任何人都无权私自随意挪动和拆除施工现场的各种防护装置，防护设施和安全标志。
施工虽然重要，但没有一个好的环境，也是不是一个好的工程，所以还要做到“三清六好”保护作业场地清洁卫生。
三清：下工活底清;料具底数清;工完场地清。
六好：施工准备好;设备管理好;工程质量好;安全生产好;完成进度好;生活管理好。
今天我们看到了本工程的工程图纸，并总体阅读了一遍，作到心中有数，知道什么地方对应什么图，还对工程概况作了详细了解
1.本工程为张家口方正房地产开发有限责任公司委托设计的张家口容辰庄园商业街。工程地点位于张家口市河东区胜利南路。场地地貌属于七里山山前坡洪积裙和清水河二级阶地交互地带，场地不平坦，由北向南呈坡度走势。
2.张家口市属于干旱-半干旱气候，其气候特征为多风少雨，降雨不均，昼夜温差大。年均降水量为400毫米，无霜期为140天，雨季主要集中在7-9月份，约占全年降雨量的70%以上，本地区地下水埋深约为35米，水位年度最大变幅为1.5米，本地区标准冻结深度为1.4米。
3.本工程为多层商业建筑，耐火等级为二级，抗震设防烈度为7度，建筑耐久年限为50年。
实习周记 篇7
好快已经来到第二个星期实习啦，由于工作的需要啊敏给了一部电脑我使用。这是我认识中国股票的开端。从中我知道了好多股票买卖的知识，例如：股票的开市时间，每一天每只股票的涨跌只有10%,我们东莞证券买卖股票的手续费是5‰和买卖股票的.简单操作。这个星期长安营业部调来一个同事过来我们理财中心工作，这们同事对中国股市有他自己一套研究我好想可以跟他学习抄股。来了也一星期多了，认识多了工作任务自然也多了，这星期我要自己复印文件，开户预约，教客人填表等。工作多了我不觉得是一种负担反而是对我自己工作的一种肯定。
实习周记 篇8
第一周
实习第一天，我很迷茫，见指导班主任的时候有点小尴尬，因为班主任说“体育老师还当实习班主任”，当时我体会到了体育老师被歧视的感觉，因而我认为只有通过自己的努力表现，或许可以改变一下体育老师被歧视的现象，当然这不是我一个人能完成的，更不是我能彻底改变的局面，但是至少我应该努力一下。晚上自习快结束的时候，我见到了我的第一批学生，当时有点激动，因为有点突然，我甚至不知道该说些什么，我能感觉到自己说话时的脸红与羞涩，貌似这不是体育老师应该有的举动。当跟学生说我是体育老师之后，学生笑了……当然我知道他们笑什么，于是我也笑了。
实习第二天早上5点半，我起了床，看学生早锻炼，高一新生刚到，新的广播操都不会做，就看到一群学生诧异的站着，然后前面站着一排更诧异的实习老师。我的体育指导老师让我到星期五再听课，于是我就在办公室浑浑噩噩的度过了一天，上了一天的网，看了一天的广播操视频，觉得异常的空虚。但是很快，一天就混过去了，终于知道，原来混日子如此简单，但却如此不安……
想象不到的是我在实习第三天就上了课，而且连上了两节，在毫不知情的情况下。我有点惊慌失措，但是也有点激动，还好让我教广播操，还好我昨天看了至少20遍，还好我脸皮比较厚，于是我激动的上了我的第一节课，幸好我的专业是健美操，所以广播操对我而言还是比较简单的事，但是上完之后，就感受到了自己的不足之处。操场大，学生多，人又吵，所以我那听似比较大的嗓门在那个热闹的操场上还是显得异常温柔。于是，在第二节课，我吸取了教训，我的口令喊得很坚决，当然很用劲的喊，有了第一节课的经验，第二节课带的就似乎老练了很多，心也慢慢的平静了很多……
之后的几天我重复的教着广播操，上了好多个班级的课，我很庆幸我有这样的机会，有这么多班级可以给我试课，虽然只是教广播操，但是也是一种很好的锻炼，为下面的公开课做了很好的铺垫……
昨天，全校举行了庆祝教师节的班会活动，作为高一(6)班的实习班主任，我参加了活动的策划也到了现场，看着自己越来越熟悉的学生，觉得脸上洋溢着笑容的他们显得异常可爱。教师是园丁，学生是花朵，我感受到了作为一个教师的责任。晚上的时候收到了班里学生送来的一朵玫瑰花，很激动。做了老师才知道，原来教师节是可以这么重要的。
实习老师很辛苦，早上5点半起床看早锻炼早自习，晚上急急忙忙吃晚饭洗澡然后看晚自习，结束了去学生宿舍查房，要到将近11点的时候忙完可以睡觉。参加实习之后，我没有一天是睡醒的，但是我觉得很快乐，跟其他实习老师在一起的快乐，跟学生一起生活的快乐，我会珍惜我实习的每一天，珍惜每一个早上5点半起床的日子。精选班主任实习周记
第二周
在这一周，我的生活比之前更忙碌了：备课、批改作业、管理自习课、班主任的日常工作，每一样都不能少。而且，我负责了这个星期的所有语文课，所以这个星期的'实习任务是前所未有的沉重。不过，我上了这么多堂语文课，终于能够找到点感觉了;
同时，每次课后都有原任老师的指导，我获得了不少宝贵的经验：首先，不能拖堂，任何的课程都不能例外。因为学生在拖堂的时间里，精神根本不能集中，就算我讲再多、再重要的话，他们也不愿意听。所以，我尽量做到合理把握教学的时间。备课的时候，根据学生的反映来掌握每一环节的时间;另一方面，在课堂上我能做出相应的教学内容调整，所以这个星期的语文课基本上没有拖堂的现象出现。其次，一些基本的教学技巧我也学会了。譬如，过渡的语言。记得第一次上课，我自己也感觉到每一个环节的过渡很生硬。可能是因为不熟悉教学的过程，自己也有些怯场吧。不过，在经过十几堂课的训练以后，过渡语已不再是要经过自己的消化，整合，才能把知识点发挥得更好。在《夏感》一文中，教师用词。一步接一步地，在5班同学的积极配合下，我的讲课也渐渐得心应手了。
最后，我熟练应用多媒体教学，以填空的方式全班一起总结课文的内容。
第三周
最后一周了!任务是异常的艰巨——班主任这个星期要出差，班上的教学任务和班主任工作都由我们全权负责;也是辞旧迎新的一周——我们师大的实习生这个星期收队，而江西教育学院又有新的实习生来;更是感动不舍还夹杂着惊喜的一周——因为周五班会上同学们集体给了我们师大实习的老师信和冬天温暖的礼物。
星期二，按照原计划，我们要来和班主任老师进行教学任务和班主任工作的交接事宜，并把我们精心准备地小贺卡送给老师。没想到一来学校，就得知江西教育学院也来了2个英语实习老师——都是漂亮文静的女生。按照之前商量好的，教学任务由我们师大3个老师分担：王冠杰讲试卷，黄乐威讲报纸，而我准备上新课选修6的unit1.教学任务确认完成，我们就从老师那拿了些辅导书回去好好备一备接下来要上的课了。
周五是英语早读，也是由我上第三节的英语课，也是我们老师和学生告别的班会。刚开始早读时，由于另外两个实习生本着更快认识同学的初衷，逐个开始点名，花去了早读1/3的时间。但尽管如此，学生们到早读的最后时间也还是一副懒洋洋的样子，不愿早读。等到第三节课时，虽然之前星期四由于我们学校体检让另外两个实习生老师代了一下课，她们直接把unit1的warming up和一部分单词上完了，但学生们集体要求让我重新上过一遍单词。为了避免伤了实习老师之间的和气，我就折中地把之前学过的单词以复习之名再给同学们讲解了一遍。上课时，有些同学在认真做笔记，有些同学由于班主任不在就肆意地捣乱课堂纪律。就算上课点名也起不到什么威慑作用，作为实习班主任的我也实在是无可奈何!
下午的班会课，本来我们打算在这临别之际，让同学们给我们实习老师写些临别赠言或是直接留个名也行，就做个纪念。但没想到一进教室，有些同学就把早已做好的礼物送给我们，好一番惊喜和感动!最后我们刚上讲台，还没说完我们的临别感言。班长淦力霏就代表全班同学给我们送上了同学们准备的信和小礼物——围巾和帽子，希望我们可以温暖的过个冬天!这些惊喜和感动弄得我们有些个措手不及，真是太感谢同学们了!最后我们也把我们准备的信和卡片送给了同学们!临近下课，我们和学生说了好一会儿话，才依依惜别了，看着同学们打扫完卫生，看着他们一张张洋溢青春的笑靥和我们一一道别。最后的最后，看着空荡荡的教室和讲台，我们也做了最后的道别!再见了，我的实习，再见了，我们可爱的同学们!精选班主任实习周记
实习周记 篇9
阳光撩开了重庆慵懒贪睡的眼眸，漫步于玉兰花开、桃李拂柳的南开校园，感受着春日暖风的熏染，青春，在这一季，恣意绽放！
每每看到活泼可爱的学生们在上操的时候跳着江南style,摆手舞……不由得就会想起自己高中的那些时光，好像离的很近，又好像很远。如今，又站在了高中的校园，又看到了一群朝气蓬勃的高中生，却发现自己再也不是那年上高中的那个自己了！时间都去哪儿了，我也不禁问自己！
来到南开的第二周，似乎要快了很多，因为自己忙了。时间总会在人忙得时候才觉得不够用，所以才总是错误的认为时间多么不公平。自己这一周的忙碌其实是个美丽的意外，至少对于我来说。一直听说南开不会很早就给实习老师放课，当然了，我也做好了乖乖听课的准备，意外的是，高一年级的一位语文老师出差四天，让我和另一个高一实习生给她上课。当时很高兴，能怎么快上课，但让人担心的是她带一个清北班，是最好的班，又带一个国际班，最语文最差的班，两个极端，让我如何是好啊！邵老师对我们竟很是放心，让我们大胆得去讲，随后和我俩交代了一些重点的地方就走了。接下来的日子，我就在不停地备课，试讲，讲课中度过。
第一节课是在清北班上得，由于没有老师听，自己也是初生牛犊不怕虎，所以比较放得开，一节课上下来，我发现更多得不是学生在向我学到了什么，而是我从他们身上学到什么。基本上我设计的活动，问题，他们进行得都很顺利，他们的回答也很让我震惊，一些学生的知识储备量超出了我的想象，感觉给他们上课，不是我在传授知识，是我们一起在探讨，商量，每次学生回答完，我发言的时候都不能说“老师说一下正确答案”或者是“老师来总结一下”，我总是会说，“好，我来谈谈我的看法哈”，真正的上课了，才知道了什么叫做教学相长！第二节是在国际班上得，同样的课，确实截然不同的效果。国际班只有二十多个学生，并且可以说个个是土豪。他们接受的是双语教育，上得是美国课程，参加美国的高考，因为不考语文，所以语文对于他们来说就相当于文科生学物理，理科生学历史，所以，你懂的`啦！整个课堂只要一提到有关语文知识方面的，全班鸦雀无声。所以第二次给他们上课，我就改变了策略，和他们聊天，把时间给他们，他们每次上课都有演讲，学生会讨论他们感兴趣的话题，进行一些小活动，课堂有声有色！他们喜欢看哈佛《博弈论》，《经济学》，他们喜欢篮球赛，他们喜欢自己组织活动，他们憧憬着国外的另一片世界，他们为着自己心目中的理想的大学努力着，当然了，他们是富二代，他们不重视中国传统文化，（因为不考）他们个性强，他们不爱受约束……这就是他们和清北班的那些孩子的不同，这也许就是中国式教育和西方式教育的不同吧！我深深得觉得，出国不是必须的，但是一定要尽可能为孩子创造自由地接触并感受中西方文化的环境！因为，两种文化缺一不可！
在成长的路上，与孩子们一起渐行渐远……
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