股骨头坏事的饮食注意事项

　　股骨头坏死患者主要是髋关节和周围关节的隐痛、钝痛，活动后加重，进一步发展可导致髋关节的功能障碍，股骨头坏死宜吃什么？股骨头坏死饮食护理是很重要的，最主要是补充益骨增强骨功能的食物。因为只有补充足够的营养才能辅助和促使股骨头坏死的康复，关于股骨头坏死的饮食，下面将会做出介绍。

　　股骨头坏死宜吃什么？有以下菜单：

　　1、二豆苡米粥：绿豆、赤豆、苡米各25g。将二豆及苡米淘洗，先取二豆煮开花后，下苡米煮为稀粥，待熟后调入白糖服食，每日2剂，可清热解毒，消肿止痛，适用于病变初期，髂膝疼痛，局部肌肤灼热，口干苦粘者。

　　2、银花莲米粥：银花15g，莲米30g，白糖少许。将银花洗净，水煎煮沸5分钟后，去渣取汁，加莲米、煮至莲米熟透，加白糖调匀服食，每日2剂，可清热解毒，适用于病变初期.热毒内扰，局部灼热疼痛，功能受障者。

　　3、益母大枣汤：益母草50g，大枣250g，大茴香10g，赤砂糖50g。将益母草水煎取汁，加茴香、大枣、砂糖煎沸后，去渣留汁，早晚分服，并服食大枣。可活血行气，化淤止痛，适用于病变中期，髂膝酸痛不止，劳累后加剧者。

　　股骨头坏死宜吃什么？要注意什么？

　　患者在日常生活的.饮食中要减少甘厚味食物的摄入量，股骨头坏死的患者如果吃的肥甘厚味过多，活动量减少，这样体内血脂就会升高，血液的粘稠度就会增加，血流的速度就会减缓，这样就不利于股骨头的修复。

　　股骨头坏死饮食还有就是要注意减少酒类的摄入量，股骨头坏死患者无论是饮白酒还是啤酒对身体都是没有好处的，只有少量的引用葡萄酒有软化血管的作用，关节病患者在饮酒后会感觉症状减轻，这是因为酒精抑制了神经系统的功能，但是酒后的症状就会加重，所以这样对身体的危害是很大的，所以患者要戒酒。

　　患者还要多吃一些含钙高的食物，注意补充身体的钙剂，股骨头坏死的患者会伴有不同程度的矿物质，也就是钙质含量的变化。所以每天要补充足够的钙质，这样就可以弥补身体骨骼中缺乏的钙物质。日常生活中，含钙丰富的食物是乳制品，如，牛奶，酸奶，冰激凌等，还有就是海产品中的虾，鱼等。

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