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【精华】国旗下讲话演讲稿范文合集10篇
演讲稿具有观点鲜明，内容具有鼓动性的特点。在不断进步的社会中，演讲稿的使用频率越来越高，如何写一份恰当的演讲稿呢？下面是小编精心整理的国旗下讲话演讲稿10篇，仅供参考，欢迎大家阅读。
国旗下讲话演讲稿 篇1
各位老师、同学：
早上好！今天我国旗下演讲的题目是：《规范行为习惯，自觉遵纪守法》。
哲学家威廉·詹姆斯说：“播下一种行为，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种人生。”可见，习惯在很大程度上决定着一个人的命运。
学校是一个育人的摇篮，校园的文明直接折射出社会的文明，而每个同学的言行举止也正反映出一个人的文明程度。然而，在校园中出现的一些不文明现象值得我们重视和思考。
比如：乱扔乱抛废纸杂物；在食堂不文明就餐；少数同学抽烟饮酒，参与赌博，不尊重同学，倚强凌弱等等。
也许有人认为，你说的这些都只是小事，没必要认真计较，其实也就是这些身边的所谓“小事”，往往成为一个人塑造人格和养成习惯的关键。有这样一个故事，一位留学英国的学生曾讲述过这样一段经历，在他出国留学期间，遇到一家非常和善的`房东，他们就像对待亲生儿子一样解除他所有后顾之忧让他安心学习。可是这位留学生每晚回家都使劲关门、劈劈啪啪的走路、大声咳嗽，引起了房东的不满，房东多次善意提醒都未能奏效，在万般无奈得情况下将他逐出家门。而且事发后，留学生一连遭到了六家房东的拒绝，他最终领悟了老房东那句意味深长的话“良好的习惯和修养是人的第二身份”。
为了进一步规范言谈举止，提升思想境界，培养良好的学习与生活习惯，适应终身发展的需要，作为高港中专的学生，最基本的就是应该遵守《中学生日常行为规范》，遵守学校各项规章制度。从自身的仪表仪容、言谈举止、生活起居、学习行为、与人交往等方面来进一步养成良好的习惯。叶圣陶先生说过：“心里知道该怎样，未必能养成好习惯；必须亲自去做，才可以养成好习惯。”好习惯不是说出来的，而是从实践中体现出来的。作为中专生，遵守校纪校规，对于我们养成良好的习惯就至关重要。
现在，我们正处于人生中最关键的成长时期，我们这个时期的所作所为，将潜移默化的影响到我们的综合素质，而文明的行为就在帮助我们提高自身的综合素质，帮助我们完善自身的道德品质，所以，我们首先应该做一个堂堂正正的人，一个懂文明、有礼貌的谦谦君子，然后才是成才。
“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。点滴小事，积累成善。养成遵纪守法的好习惯，要从身边一点一滴的小事做起。不要小看每一件小事，它正是你素质修养的体现，或许在不经意间你就做了一个好公民，也或许在不经意间你就违反了规章制度。一个人的成功与否与他的行为习惯息息相关，古今中外的例子都能证明。我们作为二十一世纪的学生，一定要规范自己的行为习惯，自觉遵纪守法。就让我们从现在开始，播下好习惯，收获绚丽人生吧！我相信，通过我们的共同努力，一定会营造出一个宁静、有序、有着良好学习环境的美丽校园。谢谢大家。
国旗下讲话演讲稿 篇2
现在，请大家面向东方，看旭日东升，彩霞满天。
我喜欢朝霞，尤其是周一的朝霞。我喜欢看她红润的脸，仿佛孩童荡漾着笑意的面颊；我喜欢看绚烂的彩霞，宛若新娘含羞的面纱。我喜欢看朝阳，因为朝阳孕育着希望。
记不清谁说过，我们是初升太阳，因为我们肩负着希望——不，我们就是希望本身。我们的努力不是为了替他人实现愿望，而是为了我们自己——为了不断完善着的，尽力融入社会的自己。
但我认为，他似乎错了，我们不是太阳。我们不是太阳，是火种，沉寂在黑暗中的火种，需要学习来擦亮。我们应当如钻木取火一般，全神贯注，坚持不息。片刻松懈，便会让微小的火光被黑暗淹没。昔日的辛劳，灰飞烟灭，可惜，可怜。我们应当牢记，科学是非常爱妒忌的，科学只把最高的恩典赐给专心致志的'献身于科学的人。
我们不是太阳，是火种，颤抖在寒冷中的火种，需要学习来补给燃料。没有源头的水，若不是死水一潭，便会很快干涸。人类的智慧取之不尽，用之不竭，但最怕弃之不用，听任生锈。我们决不可作这样的青年，有若草木于岁月同枯，不得与日月同光，仅仅是应为不能与时俱进，虚心求学。
我们不是太阳，是火种，零散在荒原上的火种，需要学习引领我们到一起。幼小的孩童，是无助的孤岛。自己的欢乐与痛苦，被围困在无知的海洋。是学习，让心不再孤独。与哲人谈心，与智者辩论，心灵终于有了倾诉的地方。但这还不够，远远不够。黑夜太沉，寒冷太深，如果要保持光明，必须要团结起来，让你的火焰融入我的火焰，让你的思维碰撞我的思维，让你的灵感激发我的灵感，让我们千万小小的火种，划破黑暗，击退寒冷，让人们都仰望着，好一轮初升的太阳！
现在我站在这里，阳光披在在身上，好温暖。请大家再看一看东方，看旭日东升，彩霞满天。下星期的今天，我们便要在这样明媚的阳光里，收获自己希望。请大家再仔细看一看这轮太阳，它是那样充满生机。假若，我将这轮红日冉冉升起于海面的图景拍下，呈于你面前，不告诉你地点，不告诉你时间，你还能辨别出这是朝阳，抑或是落日？
至少，我辨别不出。其实，日出与日落的胜景，除却一在东方，一在西方，又有什么不同呢？然道，东西方的差异，真的如此巨大么？
据说在西方，中国留学生申请入学，不仅需要常规的介绍信，还要参加专为中国学生设立的考试，理由是中国学生热爱弄虚作假。
我相信这仅仅是传闻，但这仅仅是传闻已让我心酸。我们，我们整个中华民族，绝不是失去诚信的民族。我们是脚踏实地，头顶苍天的民族，昂首于世界民族之林的民族！让我们用诚信去填平这条鸿沟，让我们从身边做起，坚守诚信，展现自我——日出日落有什么不同呢？西方的日落，便是东方的日出，反之亦然。整一个世界，是诚信连成的整体。
最后，预祝全体同学在期末考试中获得优异的成绩！
国旗下讲话演讲稿 篇3
同学们，再过两天就是我们的新年——元旦节了。每年的1月1日为元旦，是新年的开始。为了迎接新年的到来，人们通过各种方式方法来表示。为了表达追求美好、幸福生活的愿望，憧景和向往更加美好的生活。大家都会举行不同的庆祝活动。
同学们，你们又准备怎样来庆祝呢？有的同学说，我们把教室打扫的干干净净来迎接新年，有的同学还准备把教室布置的漂亮点，更多的同学还准备自己的个性特长表演给老师、同学看呢！总之，同学们，你们可以动起脑筋来，想一想、做一做，让我们一起过一个安乐、祥和的新年。相信每个孩子在新的一年里都有自己美好的愿望，老师也有一个愿望：希望我们白路完小所有的孩子都能成为一个懂礼貌、讲文明的好孩子。所以在新的一年里我们每位同学都要学会做人。
学会做人，这是我们每个人都要面对的问题。不管一个人有多少知识，有多少财富，如果不懂得做人的道理，这个人最终不会获得真正的成功和幸福。人，从本质上讲，是社会的人，因此，学会做人，离不开现实社会。就我们所处的现实社会而言，就要在继承和发扬民族优良传统美德的基础上，从小确立远大理想，立志做有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义现代化事业的.建设者和接班人。我们从小就要用《小学生日常行为规范》来鞭策和约束自己，按德、智、体、美、劳全面发展的要求，从小养成良好的品德，学好科学文化知识，锻炼强健的体魄，培养高尚的审美情趣，在学校做个好学生，在家里做个好孩子，在社会做个好少年。
学会做人，对于每个人来说，都非一时一事之功，而是一生中时时刻刻，事事处处都要面对的课题和考验。活到老，学到老，是一辈子的事情。^***讲过“做一件好事并不难，难的是一辈子做好事。” “学校是我家，美丽靠大家”。在这里，我真诚的向大家呼吁：行动起来，全体同学们！争做一个讲文明、懂礼仪的好学生。遇到师长、来宾，主动敬礼问好；上下楼梯，人多拥挤，注意谦让，靠左行走，保障畅通；讲究卫生，不乱扔果皮，见到纸屑随时捡；爱护公共财物，不乱写乱划严格遵守学校规章制度，相互监督，共同进步！
同学们，俗话说：人心齐，泰山移。只要大家参与学校管理，人人从我做起，个个遵守“行为规范”，你的素质一定会有新的提高，你的行为习惯一定会实现新的优化，你的生活空间一定会有新的扩充，你在我们学校的学习生涯中一定会享受到更多的新的乐趣。最后，我祝愿孩子们在新的一年里成绩进步，身体健康，祝愿的老师们家庭幸福，永远快乐。孩子们，让我们把热烈的掌声送给你们自己和你们的老师吧！
国旗下讲话演讲稿 篇4
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！我是五（1）班的XXX。今天我演讲的题目是：《学习奥林匹克精神》。
同学们知道“国际奥林匹克日”是每年的几月几日吗？
1894年6月23日，国际奥委会在巴黎正式成立，为了纪念这一具有历史意义的日子，国际奥委会于1948年起将每年的6月23日定为“国际奥林匹克日” ，随之，奥林匹克运动会的.观念深入人心，奥林匹克精神不断光大。
奥林匹克所体现的精神是“20xx国际奥林匹克日国旗下演讲稿互相了解、友谊和团结” 。古人云：“人心齐，泰山移” ，我们也常说“团结就是力量” ，我们所处的时代是一个需要团队精神和合作意识的时代，我们只有拥有团队意识，我们将来走出校门步入社会，才能尽快适应新的环境，才能更好地融入到新的团队之中。
从国家方面来说，国家是一个社会大团体，还记得在20xx年8月8日，第29届奥运会在我国首都北京举行的盛况吗？我们看到了中国体育代表团奋勇拼搏，勇夺金牌总数第一；杨威，李小鹏，黄旭，陈一冰，邹凯，肖钦——男子体操团体，中国第二次获得奥运会体操男团金牌……这些事例无不体现出强大的团队精神与合作意识。
从学校方面来说，学校也是一个大团队，同学之间日常的和谐相处、学习和生活上的相互关心和帮助、运动场上班级较量的勇猛拼搏，无一不是团队精神的体现。当我们付出汗水和智慧为集体赢得荣誉的时候，我们所收获的不仅仅是成功的快乐，还有大家团结一致的感动和同学间珍贵的友谊！
反之，没有团队精神的集体就象一盘散沙，缺乏凝聚力，就算握在手中，也会从指逢中流失。但是，如果用水与沙子混合，沙子聚在一起就不会散落。
国旗下讲话演讲稿 篇5
同学们：
今天是高三同学在母校的最后一次升旗仪式，5天后大家要代表学校、代表家庭、也代表自己走向考场，3天前的晚会上，鼓励，加油，祝福，一直不断，今天高一、高二的学弟、学妹，以及全体教师员工再一次来为大家壮行，离高考还有几天，我想老师们、家长们已经叮嘱得很多了，我，只有一些关于考试的常识与大家分享。
最近，高三清北班的后墙上，贴了上一届高考总分前8名同学在高中阶段10多次考试的成绩变化的曲线图，我统计了一下，这8名同学中进入宝中时，全县中考前10名中的只有1人，在全县80名以后的还有2人，关键是在高三阶段最后一次扬州统测中，这次考试距离高考只有30天，8名同学当时能挤进年级前10名的也只有1人。同学们，如果中考成绩就能决定一个同学们高考命运，那我们400分的同学只有1个人；同学们，我们如果最后一次扬州统考成绩就能决定同学的命运，那我们也就只有1个人达清华北大线而已。
高考没有开始，就永远是正在进行时；高考没有结束，一切都还不是最终定论。前几天，我和高三老师们聊天时开玩笑：请把今年高考中班级前的10名同学，提前写一个名单给我，允许你们5位任课老师翻阅3年所有数据，充分分析和研讨，我们打个赌，准确率一般不会超过50%.所以，大家就有一个疑惑：上高考考场时，知识已经固定，是多少就多少；能力已经固定，有多大就多大；试卷难度也已经固定，对你如此、对他也如此。为什么一个人的成绩却固定不了，公认的第一名考出来不是第一名的成绩，公认的第5名考出来不是第5名的成绩、这么多个固定条件却得不出一个固定的结果，为什么？因为还有一个不固定，就是人，你这个人是不固定的，有人说我就是我啊，怎么不固定？你考试的心态、状态、策略不固定，其实就是你这么多年来，还没有培养出足够稳定的考试习惯、应试能力、答题策略！！
会教不等于会学，会学不等于会考，会考不等于会用！
教：依赖教师专业知识、教育、教学技能。
学：在老师认真教的基础上！不仅要刻苦训练、还要主动参与、积极探究。
考：在教和学的基础上，老师和学生都需要共同研究考试、体悟考试、学习考试。考试是一门知识、要学习，不学不会。考试是一项技能，要训练，不练不精；考试是一门艺术，要智慧，不智慧就不能合理地掌控、化的整合。很多人，考过上百场试，还没能悟出这个道理，所以他的考试始终处于蒙昧、混沌初级状态，成绩起伏大、变化大、把握小、信心小，然后自己简单、笼统的归之为运气不好！所以教得好，是本领；学得好，是大本领；考得好，是真本领；当然，将来在生活中、社会上用得好，是真正的大本领。所以考试一直是一项遗憾的事业，同学们反思一下，哪一次考试，你没有遗憾，所谓遗憾，就是你会做的，能做的，没全做出来，没做全对。如果你本来就不会，因而考试做不出来，有什么可遗憾的？
所以，今天特别、特别要和同学们强调的一个常识：老实地考试！老老实实的考试！这是考试的思维起点，不是害怕大家违规作弊，宝中没有这个传统。老实的考试是指：回归起点，不忘初心、不存妄心。我们考试的初心是什么，高分，满分，但高分，是让自己高兴的分数，不是在考场上时时惦记着高于别人的分数；满分，是让自己满意的分数，也不是时时挂念的不失一分、100分。考试最需要的是踏实本分、平和客观、不生外心、不存妄念。考场中永远只有自己，考试只是自己的事，考试只追求考出自己应有的水平，不受外物牵制和干扰，不要急着与别人比较，更别指望突然有意外的超常发挥！考试时如果一定要有一个对手，也只是你自己，你要对付的是自己的急躁、贪心、虚妄，克服和战胜这些才能更稳定、更合理、更优化。你的潜在对手绝不会是平时比你高一大截的人，一定是和你实力相当、不分上下的人，高考考场中，你和他的区别已经不在知识和能力上，而是在在运用知识和能力的能力上，在于控制自我、战胜自我的程度上。
其次，什么叫老实的考试，就是坚守本分、坚定自信。坚守本分就是：把自己会做的做对、做全，不失分！在此基础上，自己不会的、不怎么有把握的，能争几分是几分（注意，是在此基础上，如果这个基础都没有，就本末倒置了）。我们能把控的、也应该把控住的就这些。绝不奢望：考场上，不会的突然会了，也绝不奢望：整个卷子题题都会，整个考试场场都顺。我们永远要坚定一个自信：我只拿到属于我的分数，也绝对要拿足属于我的分数，这是我十多年努力的应有回报！不要跌入高考陷阱中，高考中难题是陷阱，基础题更是陷阱，题目顺序位置变化是陷阱、所谓新情景、新背景是陷阱，甚至其他的同学的优异表现等等也都是陷阱，当然，的陷阱还是自己的浮躁、贪心。匆匆忙忙把会做的做错，匆匆忙忙去做、做也做不对的题目。只知道多做题多得分，却不知道做错题不仅会失分，同时也失去了，把其它会做的题目做对的机会！（重要的话说三遍），只知道往口袋里装东西，却不知检查自己口袋上是否有洞，考出高分的，不一定是把难题攻下的人，更多的是基础题没有失误的人。被别人拉开的差距，大都不是在难题上，往往集中在基础题的失误上。因为难题能做的人本身就少，做对的.人更少，做对了又不影响前面基础题准确率的少之又少；但基础题上如果出现失误，你一定会被成千上万的人确确实实的超越。所以老老实实的态度，是考试稳定性的"定海神针"!
考试是单位时间内得分的化。如果数学考试多给一个小时时间，清华班很多同学可能会拿到满分，可限定在2个半小时内，那如何合理安排，如何优化整合、如何统筹取舍就显得十分重要！不要忘了，是基础题的得4分与难题的得4分，对录取没区别，对你自己区别巨大，因为我们要拿到它，所需的时间成本、精力代价和把握高低是大不相同的。很多同学错误的把高考中当成是一场激情澎湃的高峰体验，以为攻克难题才是英雄，其实，高考更像是一场小心翼翼的、斤斤计较的小买卖，怎么合算怎么来，怎么分数化怎么做而已！记住，大学录取只看这一次考试的总分有多高，既不看平时成绩，也不算平均分，更不看你的分数是从那门学科、那些题目上获得的！百般算计，不如心地单纯，不忘初心，坚守本分才是根本！又今年的高考，由于众所周知特殊的原因，试卷中偏、难、怪的题会相对少一些，入手容易、但得分更难！对大部分同学而言，这不是机遇，更多的是挑战和危机！所以重视基础、强化规范、讲究策略显得尤为重要，今天在这么关键的时刻，我没有什么秘诀、诀窍传授给你们，只是提醒大家：大道行简，回到常识就够了、坚守本分就赢了！我们在高中3年数十次的考试中都犯过无数的错，买过不少的单，今天应该是它们回报我们的时刻了，认真总结和体悟，我们平时犯的这些错，都是为了在高考中不再犯同样的错，错误本身有着巨大的价值和意义，其实，人成长中只有曾经的错，才能真正帮到你，同学们要多加珍惜和利用，这样，当其他同学带着5们学科的知识和能力走上考场时，作为宝中人不要忘了带着第六门学科上场，那就是：考试的智慧！
同学们：多年来我们扎扎实实的学习，就是为了过几天老老实实的考试，更是为了今后踏踏实实的生活！！所有美好的加持，加上你们10多年的辛勤努力，一定会有丰硕的回报。最后，我们相信大家！我们祝福高三！我们期待同学们更加精彩的表现！
国旗下讲话演讲稿 篇6
亲爱的老师、同学们：
早上好！今天我国旗下讲话的内容是：垃圾分类，从我做起。
同学们，当你们在抛弃垃圾的时候，你们有无想过它们当中有些是可以回收再利用的，如废纸、塑料瓶、包装袋、易拉罐把它们倒在垃圾堆里，不管填埋还是燃烧，都是对资源无谓的浪费，我们不断地把有限的地球资源变成垃圾，又把它们埋掉或烧掉，难道我们对垃圾就束手无策了吗？固然不是，的办法就是垃圾分类。这是一种绿色的环保。垃圾分类是指在源头将垃圾分类投放，并通过分类回收使之重新变成资源再利用，变废为宝。那么，如何进行垃圾分类管理呢，首先我们应当知道生活垃圾中哪些垃圾是可以回收的，哪些是不可回收的？可回收的垃圾主要包括废纸、塑料、玻璃、金属和布料五大类，应当投放在操场可回收垃圾桶内。不可回收的垃圾：如腐烂垃圾、厨房垃圾、果壳、花草等投放到不可回收垃圾桶内。同学们，垃圾是害也是宝，从产业生态学的角度看，垃圾是放错了位置的资源，是终将有一天可使用的原料矿藏。我们应当积极行动起来，将垃圾分类寄存，用实际行动保护好提供我们学习的绿色家园，这是我们当仁不让的责任，也是我们应尽的义务。
也许大家觉得垃圾分类有些麻烦，但是，可回收垃圾积少成多，在这个简单的.过程中，我们的举手之劳，悄然为资源的循环利用和垃圾的减量做出了很大贡献。地球只有一个，她的生命看似强大，实质却很脆弱。垃圾分类，绿色家园，从我做起。在此，我们向直塘小学全体师生发出倡议。
行动起来，为了我们共同的家园，让我们做好垃圾分类；为了一份洁净，让我们合理投放垃圾。无论你是在校园，还是在家里，或在公共场所，让你们的举手之劳成为一种习惯，一种素养，一种航标。
老师们、同学们，行动起来，手拉手，小手拉大手，用我们的行动感召你们的家人、友人、周围的人参与垃圾分类收集！
国旗下讲话演讲稿 篇7
各位老师、同学们：
早上好！
一周前，高三进行了广一模，上周末，高一高二进行了段考。考试之后，我们最该做的是什么？正如刚才发言的同学所言，是总结与反思。
事实上，善于总结，是一种智慧；勤于反思，是一种素养。我们的成长、现实社会越来越需要这种智慧与素养。
有这样一个真实的故事：小唐和小米俩人一起去参加某知名公司的招聘考试。
第一次考试，小唐得了99分，获第一名，小米得了95分，屈居第二。
第二次考试，考卷与第一次相同。结果，小唐仅用半小时做完，仍以99分名列第一，小米按时交卷，得98分，仍屈居第二。
请同学们想想：如果考试到此结束，公司会录用谁呢？
然而，考试并没有结束。
第三次考试，试卷和前两次完全一样！这次，小唐更是得心应手、信心十足，不到20分钟就做完了；而小米直到收卷铃响才把答卷交了上去。结果，小唐第三次以99分的成绩排在第一。不过这次他没有独占鳌头，因为小米这次也考了99分。
最终谁被录用了呢？小米。
是的，胜者是小米。
录用单位给出的三条理由：
（1）小唐虽然每次都考了最高分，可惜他每次的答案都是一样——一成未变只能止步不前，止步不前，就会落后淘汰；
（2）公司要进步，就要善于不断发现问题与错漏，因此要求员工懂得反思、善于反思；
（3）考三次一样的试卷，考的不仅仅是知识，更是一个人的反思能力和自我完善能力。
同学们，这三条理由你想到了吗？你认同吗？
情同此理，对我们每个同学来说，将要面临的考试何止3次。但每次考试，不可能完美无缺，总会有喜忧得失。即使考了很高分、得了第一名，其实也还有许多要总结与反思之处。何况，我们有许多同学，也许考得并不尽如人意，也不如己意。此时，只有谦卑地、宁静地对待考试与分数，才能找到自己的缺漏之处，并正确地面对自己的不足，这样才能定位自己的努力方向，然后，去计划，去行动，去提升。
在我们当中，有些同学会表现出某种奇怪的优越感，表现为过份地相信天资和所谓的`爆发力、突击力，喜欢临时抱佛脚，喜欢眉毛胡子一把抓，不重视审视自己的学习状态，不重视过程的踏实与汗水的付出，平时浮躁缥缈，自我感觉良好，所以往往会忽视深入、细致的总结与客观、真诚的反思，只知道仰头看天，不知低头赶路；或者只知道低着赶路，不知道抬头看路。这样的同学，要获得学习上的稳健进步，很难！真的。
我一直很喜欢冰心的一句诗，摘引于此，愿与各位同学共勉。
“墙角的花！
你孤芳自赏时，
天地便小了。”
就学校而言，广一模、段考虽已结束，但对此的总结与反思，已经或者即将全面而深入地铺开。接下来，三个年级都会召开总结与表彰大会，高一高二年级还要召开家长会。而高三，从上周开始，对广一模的各种形式的分析会，陆续召开。尤其值得重视的是，本周周四、周五，全区的高三老师，将齐聚我校，参加由我校与区教研室联合举办的以“聚焦课堂·专题突破”为主题的高三二轮复习课研讨活动。这是我校一年一度的教学开放活动，希望老师、同学们都能积极参与进来。另外，禅城区广一模分析会，也将在本周五在我校召开，届时，教育局众多领导、各学校正副校长等都将莅临我校。可以说，本周，我们这里，是全区备考总结与研讨的中心。
因此，请大家一定树立主人翁的意识，严格遵守校规、校纪，做好操、讲卫生，规范仪容仪表，以最佳的精神面貌：阳光自信、热情有礼、大方得体，迎接远近来宾！
谢谢大家！
国旗下讲话演讲稿 篇8
尊敬的老师亲爱同学们:
早上好! 今天我演讲的题目是——“做好课间两操，展我少年风采”
课间操就是我们充分展示自己活力的平台。它作为全校课外集体活动，有助于消除我们在学习中产生的疲劳，防止身体畸形，保护视力，能够有效地提高学习效率。我们正处在成长发育的关键时期，大脑的发育还不完全，学习的效率有一定的'限度。过长时间的学习，容易使学习效率下降，就会出现注意力不集中的现象。而改变这一现象的最好方法就是运动。专家发现，世界上有一定造诣的科学家及其它一些行业的成功人士，在年轻时都是体育爱好者甚至是体育健将，他们都有长期坚持锻炼的良好习惯，良好的运动促进了他们大脑发育，同时也造就了他们具有不断拼搏进取的精神。
我们华外校一直开展阳光体育大课间活动，学校为同学们量身定制了科学的课间活动项目。每天上午大课间，我们在铿锵有力的音乐声中排成一路纵队，踏着整齐的步伐走向操场，走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起了学校体育锻炼热潮，形成人人参与、生气勃勃的校园体育氛围。
做操这一件小事不仅能对个人的身心有很大的益处，更是反映我们当代中小学生良好精神风貌的重要标准。古人说“相由心生”， 我觉得是有一定的现实依据的。每个人的面相都反应着其相对应的身体和心理的状态，比如一个身体健康、身心愉悦、做事勤快的人，其长相通常是天庭饱满、红光满面、神采奕奕。相反，一个身体羸弱、苦恼忧愁、做事心不在焉的人其长相通常是脸色暗淡、眼神恍惚、畏畏缩缩。
让我们享受运动给我们带来的乐趣。让体育锻炼在我们的头脑中始终占有一席之地，从而养成一种锻炼习惯。请各位同学做好课间两操，积极响应阳光体育运动，用你的激情舞动你的青春，在湛蓝的天空下留下你矫健的身影吧！
我的演讲完毕，谢谢大家！
国旗下讲话演讲稿 篇9
尊敬的各位老师，亲爱的各位同学：
大家早上好!
今天我国旗下演讲的题目是《飞扬的青春》。
对于我们每个人来说，青春是人生旅途中最为珍贵和难忘的一段历程，他充满着对未来的憧憬、对个性的张扬、对生活的豪放。我们涌动活力的身体，在激情四溢的思想带领下，可以天马行空，云游四海、体会生活、寻找理想。非常值得庆幸的是：我们的青春梦想从河津2中起航。美丽的校园、可爱的老师、丰富的`学习资源，为我们创设了自由挥洒青春活力的无限舞台。青春不允许浪费、青春的活力来自不断的汲取;青春一闪而过，他需要我们无比的珍惜。从生动的课堂学习，到丰富的社团活动，从校园值勤，到社会实践的体验;处处让我们张扬青春的美丽，让我们有机会不断的寻找、修正我们的青春梦想。
青春就在当下，别等错过后追悔莫及，时间的长河永不停息，青春的岁月亦会随之流逝，同学们让我们为青春行动起来吧，一起为青春喝彩。
“少年强则国强”，青春少年时，我们需要什么?我们该怎么做?青春飞扬是我们当下的风华，同样也昭示着我们肩上亦无旁待的责任，对家庭的责任，对班级的责任，对母校的责任，对社会的责任，对自我的责任，承担责任需要我们不断用丰富的知识充实自己，让自己变得足够强大。
“花有重开日，人无在少年”这是关汉卿的一句话，古至今人无不感
叹：春去春会来，花谢花会开，但是青春年华一去不复回。正如文天祥所说“青春岂不惜，行乐非所欲”。我们只有把握好今天，把握好青春，伴着青春优美旋律，高昂欢唱，在青春的蔚蓝天空中，展翅翱翔，在知识的海洋里扬起青春的风帆，航向理想的彼岸。
同学们，青春亮丽的舞台是属于我们每个人的，让我用梦想将他点缀一新，让我们用激情将他变成欢乐的海洋。
让我们一起用青春的热情，去放飞梦想，让青春飞扬吧!
谢谢大家!
国旗下讲话演讲稿 篇10
秋风送爽，丹桂飘香，怀着对新学期新生活的美好向往，我们回到了美丽的校园，见到了可亲的老师和同学们。今天，我们相聚在庄严的国旗下，心情是非常高兴。首先请允许我向来到我们学校就读的新同学表示最热烈的欢迎！
今天，在国旗下，我对全体学生提出以下四点要求，概括起来就是四句话。
第一句话是：重塑自我。
有位哲学家说过，过去属于别人，未来属于你自己，你过去的光荣也好，失败也好，都已成为昨天，留给你的只应该是教训和经验；新的一学期已经开始，你最需要做的就是给学校、同学留下一个好印象。要勇于告别过去的不足，告别自身的缺点，不断挑战自我，完善自我，重塑一个崭新的自己。
第二句话是：成人才能成才
俗话说得好，先成人，后成才。在竞争激烈的现代社会，仅仅有点成绩、有点才能还不够，只有具备了美好的品德、高尚的情操，才能拥有光明的前途。因此，我们要以《中学生日常行为规范》为行为准则，时时处处严格要求自己。自尊自爱，勤劳俭朴，精诚团结，礼貌待人。
第三句话是：实干加巧干
在学习上，我们提倡两个字“实”和“巧”。学生要勤勤恳恳的学习，掌握最基本的的知识，从每一道题目、每一份小练习开始，独立思考，遇到不懂的问题要善问。灵巧地学习，掌握好的方法，以求得最佳的学习效益。
第四句话是，爱拼才会赢
同学们，梅花香自苦寒来，成功之花是用辛勤的`汗水浇灌出来的。我们不提倡蛮干，但无论何时，我们都需要刻苦自觉的精神，都需要那种顽强拼搏的勇气。千里之行，始于足下。有理想才会有奋斗的目标，为了实现我们的奋斗目标，让我们从现在起，从开学的第一天开始，兢兢业业工作、踏踏实实学习，一步一步地前进，这才是迈向成功的唯一阶梯。
最后，再一次祝全体师生在新的学年里身体健康，工作顺利，学习进步，生活愉快！
谢谢大家！
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