皮肤白癜风的饮食注意事项

　　概述

　　我父亲患有白癜风，白癜风如果确诊之后一定要注意饮食了，平常他有一些不良的饮食习惯，他平时爱喝酒抽烟，自从患病之后，医生让他多注意饮食，现在配合医生治疗后，白癜风已经好了很多了，很多患者平时不注意饮食，导致白癜风越来越严重，现在我就来帮你分析一下白癜风吃什么好。

　　皮肤白癜风吃什么好

　　1 第一，白癜风患者不可以喝酒，要养成良好的饮食习惯，不要吃辛辣、刺激的食物，也不要吃葱、蒜、虾、鱼、羊肉、牛肉等，因为这些食物对患有皮肤病的人不好，要尽量少吃，以免又复发了。要加强体育锻炼，增强体质。因为如果白癜风患者的身体不好的话，免疫力就会下降，很容易导致白癜风复发。另外还要注意休息，避免过度劳累。

　　2 第二，患了白癜风要好好保护皮肤，白癜风患者的皮肤一般都很脆弱，如果受伤后很容易又引起白癜风，所以要保护好你的皮肤，避免白癜风的复发。要注意劳逸结合，不要太累了，休息好了才能减少白癜风的复发。

　　3 第三，白癜风患者平时生活要规律，保持平和心态。不用刺激性强的'化妆品和外用药，可以减少白癜风的发生几率。加强体育锻炼，增强自身体质和免疫力。注意合理饮食，不偏食、挑食，营养均衡。

　　注意事项

　　平时饮食上多注意一些能让白癜风的病尽快好转，特别是在饮食方便，合理膳食，加强营养患病后应注意调整饮食结构，多食用高蛋白、高能量、维生素B族含量高的食品，适量补充多种微量元素，多吃一些深颜色食品，如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃仁、黑木耳、黑枣、桑椹、花生等。

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