《温度决定生老病死》读后感

　　读完一本经典名著后，想必你有不少可以分享的东西，这时最关键的读后感不能忘了哦。那么读后感到底应该怎么写呢？下面是小编收集整理的《温度决定生老病死》读后感，欢迎大家分享。

《温度决定生老病死》读后感

　　利用业余时间我翻阅了马悦凌老师的《温度决定生老病死》，我感觉这本书写得太好了，书中细节讲述简洁易懂，便于实际操作，大家不妨茶余饭后看看，来提高自己的生活质量，让自己和身边的人更健康，现在大家的工作都很忙，很少花时间去关注自己的健康状况，认为小病都可以抗过去，其实不然，只有很好地了解自己健康的状况，才可以更好地实现理想。毕竟身体是革命的本钱。

　　近几年对于健康类的书我也看不少，但是“温度决定生老病死”这本书还是极大的'吸引了我，因为她的朴实无华，作者就是一个常年身体不好的医生，所以她具备专业知识，又很能站在普通患者的角度与读者分享。

　　在这本书中作者详细阐述温度在我们的日常生活中的重大作用，我们又该怎样利用温度来预防和治疗疾病，看了马悦凌这本书最大的感受是它是献给中国人健康自救的建议和良方，只要按着她说方法去做，循序渐进，您的生命将焕发奇迹！

　　看了这本书最大的感受就是“健康”是每个人每一天的事情，求人不如求己，健康的身体来自于自己平日点滴的积累。而当你真的老了，病了，在去关注健康就晚了。所以我说，这本书应该送给即将三十岁的人，因为此时的你虽然表面精力无限，但也正是人生中最辛劳的阶段，希望你在拼搏的同时，关注自己的健康，为了你的老公/老婆，老爸/老妈，儿子/女儿。你都应该保持健康。

　　我们大家都来读这本好书吧！让它带你踏上神奇的生命探索之旅，去发现温度的决定性作用，去运用温度来保证健康，应对疾病，提高我们的生活质量。

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