心脏病老人吃什么补品好及注意事项

　　心脏病是一类比较常见的循环系统疾病。循环系统由心脏、血管和调节血液循环的神经体液组织构成，循环系统疾病也称为心血管病，包括上述所有组织器官的疾病，在内科疾病中属于常见病，其中以心脏病最为多见，能显著地影响患者的劳动力。下面是小编整理的心脏病老人吃什么补品好及注意事项，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

　　心脏病老人吃什么补品好

　　1、心脏病老人可以吃蜂蜜的营养补品

　　蜂蜜是很适合老年人生理需要的营养珍品，国外早就有研究表明：随着年龄的增长，人体对葡萄糖的利用率显着降低，而对果糖的利用率则变化不大。这表明果糖和含果糖的产品是老年人最理想的糖类食品，它不仅能为机体提供能量和营养物质，还能为机体提供一种最适合节省收蛋白的碳水化合物，这或许就是许多老年人喜食蜂蜜的理论依据。

　　2、肉类可以作为老人营养补品

　　冬季是寒冷的季节，如果老年人对厌食，吸收和消化功能都很好的话，要适当的选择一些肉类作为营养补充，像是羊肉，牛肉等，这些肉类对老年人有着较为不错的营养补充，而且它们的味道也比较浓厚。是非常不错的补品。

　　3、老人吃补品的注意事项

　　根据自己的情况有针对性的补充一些含有中草药的食物，有一些东西如果泡水喝的话，能够在无形当中增强自己的机体免疫能力。如果本身就患有一些疾病，一定要和医生说清楚，不要盲目进行食补，比如说，如果是糖尿病人，就不适合吃一些带有糖分的补品。如果有痛风的患者，就不适合吃一些脂肪较多的食物，像是含有嘌呤的食物最好是不吃。很多食物都会在无形当中增加自身的疾病并发率，还不如不吃。

　　老人如何选择保健品

　　保健品具有保健功能，但是不讲科学乱吃保健品不仅不会起到保健功效，还会损害老年人的健康。不按需要乱服保健品会导致机体的某种功能失调及由此产生其他副作用，比如单项维生素补多了，又恰恰是不易于排出体外的维生素A等，有时可能会中毒。有些中草药补品吃多了，会因为药性产生中毒、伤肝等后果。有些保健品中添加了一定量的激素，服用者一定要注意整体平衡，激素多了对健康损害很大。

　　保健品不以治疗为目的，只用于疾病预防和维持健康，适用于特定人群，如亚健康人群、某种维生素缺乏等。因此，保健品不能作为日常饮食替代品，这一点老年人要特别注意。因此建议老年人可以服用一些补钙的药品和保健品，如果是缺铁性贫血，除了从食物中增加铁的吸收外，可以吃一些含铁保健品。但补铁应该在医生的指导下进行，因为铁元素不易排出体外，过量补铁会导致铁中毒。

　　老人的饮食注意事项有哪些

　　提倡食物粗细搭配。因老年人胃肠功能减弱，牙齿不好，既要选择易消化的食物，以保证其消化吸收，又要注意主食加工不宜过精，以防止大量维生素、矿物质和膳食纤维丢失。

　　合理营养提高机体代谢能力。充足的维生素和多种微量元素可使各种代谢酶的功能加强。特别是维生素e、c和胡萝卜素，有强抗氧化作用，能消除惺绅寨瞀有害的自由基，防止和减少细胞受损害，有推迟衰老的作用。如油菜、蔬菜、芥菜、胡萝卜、蒲公英和马铃薯等。这些蔬菜中都含有丰富的钾、各种维生素及许多矿物质。

　　花生、芝麻、核桃是老年人补脑护脑的三大营养食品。花生含有儿茶素，芝麻含有维生素e，核桃含有磷、铁、锌等矿物质，对于老年人的头昏无力、记忆力衰退等症有一定的疗效，而且还能减缓老年人的大脑功能衰退。

　　人体的老化是从身体细胞脂质的'氧化开始的，而在日常的食品中，大豆本身的营养物质是最具有抗氧化能力和作用的。所以要经常食用大豆类的食品。

　　老人腹泻是心脏病吗?

　　看似平常不过的腹泻有时会引起急性心梗。专家解释，两者之间的关联，是由于严重呕吐、腹泻时，人体内水分大量丢失，极易造成体内水和电解质的丢失，酸碱平衡失调、电解质紊乱，造成恶性心律失常发生。

　　由于短期内大量水分丢失，会导致血容量急剧下降，心脏灌注血量减少，血液黏稠度增高，血液在血管内的流动速度减慢，容易形成血栓，造成冠状动脉血管堵塞。

　　再加上呕吐、腹泻应激，患者往往因频繁跑厕所而休息不好，极度疲劳，导致交感神经兴奋性增强，心肌收缩过强、心率增快、冠状动脉的张力增高，容易导致血压升高和冠状动脉的痉挛。

　　同时，交感神经-肾上腺系统的兴奋，会促进血小板的聚集，形成血栓和冠状动脉痉挛，诱发急性心肌梗死。

　　专家提醒，轻视有时会导致严重问题，诱发悲剧的发生，尤其是患有糖尿病、高血压、冠心病的老年人，在夏季出现腹泻要保持足够的警惕。

　　轻度腹泻可在家中休息，多喝一些淡盐水。一旦出现严重呕吐、腹泻，要及早就医，积极治疗，及时补充水分和电解质。对于本来就有冠心病、心律失常病史的高危患者，更应给予特别的关注。

　　老人该怎么预防夏季腹泻

　　1、要进行及时的治疗。有些老年人在发生腹泻后不愿去医院进行治疗，而是在家中随便找点药吃或干脆不吃药。

　　2、要进行有针对性的治疗。在临床上，引起老年人腹泻的病因有很多，所以，老年腹泻患者不要盲目地使用抗生素，而应详细地将病史提供给医生，在医生的指导下进行有针对性的治疗。

　　3、要维持体内的水、电解质平衡。老年腹泻患者可自行服用一些葡萄糖和生理盐水进行治疗。如果出现了虚脱的症状，则应马上到医院进行静脉补液治疗。

　　4、要积极预防腹泻。老年人在平时应多做一些户外活动，注意饮食卫生，并经常服用一些含有消化酶和乳酸菌的食物(如酸牛奶等)。

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