实用的三分钟的演讲稿汇总10篇

　　演讲稿的格式由称谓、开场白、主干、结尾等几部分组成。在当今社会生活中，演讲稿使用的情况越来越多，大家知道演讲稿的格式吗？以下是小编帮大家整理的三分钟的演讲稿10篇，仅供参考，大家一起来看看吧。

实用的三分钟的演讲稿汇总10篇

三分钟的演讲稿篇1

尊敬的各位老师，各位同学：

　　大家好!我叫巫奕扬，是大a班的小朋友。今天我演讲的题目是《我爱我的爸爸妈妈》。

　　爸爸妈妈的爱像灿烂的阳光，带给我无限的快乐。他们陪我画画、做手工;陪我看动画片、读书、玩游戏;带我去看外面的世界，北京的天-安-门、长城、香港迪士尼、上海世博会都带给我很多美好的回忆，特别是世博会的`育乐湾和火车馆站，训练了我的交往能力，增强了我的自信心。

　　爸爸妈妈的爱像狂风中的雨伞，为我遮风挡雨。我半夜发烧，是他们照顾我到天亮;遇到困难，是他们鼓励我，给我信心。

　　古诗《游子吟》写到：慈母手中线，游子身上衣，临行密密缝，意恐迟迟归，谁言寸草心，报得三春晖。这首诗告诉我们：父母的养育之恩，我们要终身报答。让我们拥有一个健康的身体、聪明的头脑、美好的心灵，这就是对父母最好的报答。

　　我的演讲到此结束，谢谢大家!

三分钟的演讲稿篇2

　　同学们，你们爬过山吗？你们爬过的无论是陡峭险峻的高山，还是绿草荫荫的小山，肯定你们都爬过山。但是，你们爬过的只是自然界中的山，世上还有另一种山，那就是人们心中的“山”，你们中有很多人一定没有爬过，甚至有的人心中根本就没有“山”。

　　你们知道什么是人们心中的“山”吗？那就是人生活的目的，就是一个人的理想。你们中有许多人根本没有想过自己将来要做些什么，他们心中根本就没有“山”，做一天和尚撞一天钟。他们心中只有一个“我”字，追求个人的享乐，沉醉在父母所营造的安乐窝里，庸庸碌碌，无所事事，整天浑浑噩噩地过日子，感叹生活枯燥、无聊，时间难以打发，感叹学习辛苦、乏味，一心只想着去吃肯德基、麦当劳。你能说这种人心中有“山”吗？你能说这种人爬过“山”吗？

　　只是爬过自然界中的山，还不算真正的英雄好汉。因为不管自然界中的山多么陡峭，多么顶天立地，多么气势磅礴，都没有世人爬不上的山。即使耸入云霄的世上最高峰——珠穆朗玛峰，不也留下了人类的足迹吗？

　　真正有理想、有抱负的人，他们心中永远都有一座“山”。并且从小就餐风饮露，不畏艰险，奋发跋涉，努力攀登自己心中的那座“山”。《西游记》中的唐僧，历尽九九八十一难，走过千山万水，出生入死，无怨无悔，终于取得真经。

　　面对他们，我们再看看自己身边的同学，应该说绝大多数同学是有理想的。而且正在发奋努力去实现自己的`远大理想，但是也有一些同学不知道自己为什么活着，应该怎样活着，就像漂泊在海上的一艘迷失了航向的船，随风飘荡，飘到哪里算哪里。这种人真是“今朝有酒今朝醉，明日无钱明日忧”。还有些人也曾有过五彩的理想，别人的文章获奖了，他也跃跃欲试，别人考试得了高分，他也羡慕万分……但自己为什么总是不能如愿以偿呢？原因很简单，那就是只有理想而无行动。只有理想而没有实际行动，就像眼睁睁地看着河里的鱼儿游来游去，却没有勇气下水一样，永远没有成功的机会。

　　亲爱的同学们，祖国的明天是美好的，天上永远都不会掉面包，要获得将来的幸福只有靠我们自己的双手。一个人在自己心中的“山”上攀登不止，就一定会获得幸福快乐。每一位同学都能克服困难，翻过自己心中的“山”，取得优异的成绩。

三分钟的演讲稿篇3

各位老师：

　　下午好，我是02五计的**，今天我要演讲的内容是“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”。再过一月，我们即将毕业，我们将要从学校进入社会，这种环境的转变将会带给我们些什么，现在的我不得而知。但是我知道即将开始的是一个新的人生、一个新的起点。

　　我记得美国的小说家-----毛姆写过一篇小说，叫做《刀锋》，是说人们从一种状态过渡到另一种状态的时候，就像从刀的一面过渡到另一面，而最艰难的时候就是趟过刀刃的那一刻，其实走过去就会发现，刀的另一面远没我们想像的那样不可忍受。

　　在平常的生活中，总会听到关于初出茅庐的学生经受的挫折是多么可怕的话，其实我们不必太过在意，许多挫折往往是美好的开始。有人在挫折中成长，有人在挫折中跌倒，关键在于个人是如何看待的。要知道这个世界从来都是相对的，有挫折必定有成功，重要的是看你要以怎样的心态去面对，站起来便能成就更好的自己，硬是在地上赖着，自怨自艾悲叹不已的人，注定只能继续哭泣。哪个站在台面上的人，不是有一堆令人辛酸的过去?挫折往往令他们站得更稳。

　　不管遇到怎样的难关，我们只要尽量找出其中的光明面，这样，不论多不好的.困境都会好转。不然，只会让自己一直陷在不幸之中。

　　现在，快毕业了面对的是要去考编制，我在学校里经常听到有同学这样说“我们比不过本科生的，还不如不去考呢!”，每每听到这样的话，我都会嗤之以鼻。在我看来，本科生固然厉害，但是我们也不是孬种，为什么还没开始就选择放弃?通常都说“机会是留给有准备的人的”，在这里我要加上一句“机会是留给那些敢与挑战的人的”，只要有勇气去挑战，再加上我们5年来的积累，我们没什么比不过本科生的。况且我们的专业能力比他们要强很多，毕竟我们是花了5年的时间来学习的，再加上我们有两次的实习机会，看看，还没比呢，我们在先决条件上就已经远远的优与他们了，那还有什么必要去自怨自艾呢?

　　社会就像大海一样广阔，就像天空一样高远，我们在如此广阔、如此高远的社会环境中，怎么会找不到自己的立足之点呢?

　　我要说，相信自己，一定会成功!

　　谢谢老师，我的演讲完了。

三分钟的演讲稿篇4

　　不知道从何时起，我们的大学校园里书写的只有童年的梦幻、成长的困惑、人生的感伤与爱情的朦胧。我自己也被这些感伤缠绕着，紧锁的眉宇间发源着一条忧愁之河，只会在流星掠过的夜空下用琴弦交换自己孤独的故事，年轻的心也只会走入如泣的雨中。那时候，我感到自己仍然是山，但已过早的荒凉。往日的岁月，使我确信：青春不过是黑夜下闪过的一个黑色的标题，那是一个心中没有太阳的日子。

　　直到那一天，窗外明晃晃的太阳光把我牵引到窗前。推开窗，太阳光灿灿的手抚摸我的`额头、我的脸和头发，一束温暖的阳光注入我的心田。走出户外，我的脸不再苍白，我的眉宇间不再紧锁，我的心也不再忧郁。我告诉一个惊诧我脸上微笑的朋友说：“这是因为我的脸上留下了太阳的指纹。”从此，我不再沉溺于席慕容的柔美与三毛的洒脱，也不再语出轻狂、不知天高地厚，把雄心抱负像钥匙链一样时刻挂在身上。我知道珍惜眼前的时光与把握手边的机会，也知道大学是一生中最自由、最尽兴的本色生活，这段时光唯一只属于我自己。我开始相信人的一生总该有一种坚持，总该有一些东西会令我们激动、令我们沸腾，也会令我们热泪盈眶。我不再抱怨没有走进理想中的象牙塔，不再用或粉或黛的语言脂粉去涂抹大学生活的篇章，也不再或辍或止地做一件事情。记得孙中山先生说过：“不管什么事情，能够从头到尾做彻底的便是大事。”自从染上太阳的指纹，我便不再计较所做事情的大小——我勤快的去图书馆读书，热情的忙碌团支部的团活动，认真的准备演讲。不是吗?重要的是参与，即使不成功，也不会成为空白，只要曾给世界留下了一瞬光明，做一颗流星又有什么遗憾呢?

　　我们飘逸的秀发可以收纳强劲的风，我们可以在年轻的心壁上雕琢一种激情，一种向上的力量，燃烧青春、奉献社会。我们可以有梦想，但这个梦想除了美丽斑斓，并不是漂浮在心灵之外的天空，而应当是踏实而沉稳的，可以握在我们自己手中的，像风筝线绳一样收放自如的梦想;我们可以去崇拜，但不可以沉迷，因为真正的上帝是我们自己。

　　生活的最好的人并不是寿命最长的人，而是最能感受生活的人，是乐观向上的人。生活在太阳底下的人们，如果感觉不到太阳的温馨，不为染上太阳的指纹而骄傲，他的世界只有平淡与灰暗。

　　我们的青春吭哧吭哧喘着粗气，我们的生活嘀嗒嘀嗒流着汗水，但我们不抱怨脚下的路总是坑坑洼洼，总是坎坷不平。我们的前方也许除了上坡还是上坡，我们每走一步都会感觉吃力，但我们的每一次抬足都证明了生命的隆重。走在这样一条充满险阻前面铺满梦境的征途上，为了迎接远方的平坦，我们愿用火热的青春踏平这所有的坎坷。作为跨世纪的一代青年，生命的旺盛和冲刺的辉煌都在我们身上汇合。生命的旺盛，使我们跑在时代的前列;冲刺的辉煌，在胜利者面前托举出新世纪的太阳。

　　生命，需要在时空的经纬上慢慢沉淀，才能显出它的价值，让我们燃烧自己、燃烧自己的生命，使生命之光大放异彩;让我们所有流动的热血和激情，都重新染上太阳辉煌而沉重的指纹吧，因为它可以为我们作证，证明我们都是热爱生命的人，都是热爱生活的人。

三分钟的演讲稿篇5

尊敬的老师，亲爱的同学们：

　　大家好！

　　青春年少，此时的你我，多了一分轻狂，少了一些耐心。很不屑父母对我们的关心，很讨厌父母的唠叨，很喜欢打抱不平，但是，我们心中有一份理想，有一种坚持，会告诫自己继续前进，冲向那片梦想的天空。

　　也许，此时的你我，会被困难纠缠，但我相信，拥有梦想的人，不会被困难打倒。遇到困难时，会变得更坚强，不害怕风吹雨打，不害怕电闪雷鸣，我们看到的.终将是彩虹。

　　年少的我们，并不懂得什么世间险恶，无论闯什么祸，父母总会替我们摆平；年少的我们，虽然叛逆，无论走到哪里，心里装的永远都是家人，无论再大的风浪，只要想到父母对我们的鼓励，就不再畏惧。

　　青春路上，你我在成长，在成熟，在成人。也许，我们的梦想并没有实现；也许，我们会因失败而伤心，但我坚信，只要拥有梦想，永不放弃，就一定会成功。再大的风浪，也敌不过一颗恒心。

　　青春路上，也许我们会迷茫，会彷徨，会失落，会沮丧，会喜欢钻牛角尖，但梦想的力量，会叫我们一直向前，我们的未来会被梦想环绕。年少的我们，并不需要弄懂太多不属于我们的这个年龄的东西，做好自己，一切就足够了。

　　正值青春年少的我们，相信梦想，相信自己，其实，成功离我们并不远。

三分钟的演讲稿篇6

　　尊敬的罗老师，亲爱的同学们，大家good evening。首先做一下自我介绍：我叫宋成豪，是来自玛斯特分公司的一名账房先生，我的人生格言是：我的就是我的，你的也是你的。我的特长爱好：球迷一枚，歌迷一枚，影迷一枚。我的祝福是希望大家都成为出色的演讲家。

　　我今天演讲的'题目是《我的成长之路》，我给大家带来的不是励志的故事，而是自己一件小概率的糗事。

　　记得高中的时候，我的一名通校学生，不住学校，每次下课第一件事情就是：飞奔出教室，赶在其他同学出来之前，推着自行车，回家吃饭。一天晚上，像往常一样，我还是看着时间等着下课铃声的敲响。今天速度还是很快，刚出门口就碰到了一个好哥们从楼上下来，我说;”你速度这么快！走，一块回去。”在路上骑车的时候，我哥们还在说：“这次怎么这么快啊，后面一个人也没有。”我说:“咱们速度快啊。”不一会就到家了，“铛铛铛，妈我回来了。”“这次回家怎么这么早啊？”“我骑得快啊！”“你看看现在才几点？”我看一下表，啊，提前一节课回来了.我赶紧给我同学打电话，我们又一起回去，刚要进教室就碰到老师了，老师问我干啥去了，我也没好意思说早走了，“没干啥啊”，结果罚站一节课。那天自己犯晕，结果我的哥们也犯晕，就凑成了这件小概率事件。

　　其实缘分也是小概率事件，我们大家在全国10几亿的人中相聚在蔚蓝集团，一起成为同事，就是缘分我希望大家珍惜这份缘

　　分，相亲相爱像一家人一样，共同努力把我们的蔚蓝大家庭发展壮大，蔚蓝的明天会更好！

三分钟的演讲稿篇7

　　信念是一种无坚不催的力量，当你坚信自己能成功时，你必能成功。

　　一天，我发现，一只黑蜘蛛在后院的两檐之间结了一张很大的网。难道蜘蛛会飞？要不，从这个檐头到那个檐头，中间有一丈余宽，第一根线是怎么拉过去的？后来，我发现蜘蛛走了许多弯路——从一个檐头起，打结，顺墙而下，一步一步向前爬，小心翼翼，翘起尾部，不让丝沾到地面的沙石或别的物体上，走过空地，再爬上对面的檐头，高度差不多了，再把丝收紧，以后也是如此。

　　温馨提示：蜘蛛不会飞翔，但它能够把网凌结在半空中。它是勤奋、敏感、沉默而坚韧的昆虫，它的网制得精巧而规矩，八卦形地张开，仿佛得到神助。这样的'成绩，使人不由想起那些沉默寡言的人和一些深藏不露的智者。于是，我记住了蜘蛛不会飞翔，但它照样把网结在空中。奇迹是执着者造成的。

三分钟的演讲稿篇8

尊敬的评委老师，亲爱的同学们：

　　大家上午好！

　　我是号参赛选手，今天演讲的题目是《携手体育品味幸福》。

　　十多年前，我由一名退役运动员转型成为体育教师。第一次站在学生面前，我手足无措，是孩子们天真的笑脸、热情的问候、期盼的眼神，帮助我融入了体育教学之中。和孩子们一起跑步、一起做操、一起游戏，我逐渐被孩子们所信任、被孩子们所喜欢、被孩子们所需要，做体育教师的感觉——很快乐、很满足、很幸福。

　　新课改之风吹进校园，健康第一、目标统领、学生主体、快乐课堂、终身体育、兴趣培养等等，一系列词汇不断出现在我的学习笔记里、教学设计里、工作小结里，并深深印进我的脑海里，记得，那是一节以发展学生耐力为主要目标的体育课。我以“寻找宝藏”为课题，为孩子们设计了几处“藏宝点”。准备活动后，讲目标，说方法，提规则，分小组，寻宝小分队快乐的出发了。分组时小胖墩儿很受欢迎，因为有小胖墩儿的.那个组完成寻宝任务会得到特别嘉奖。小胖墩今天跑得特别起劲，可是没过一会儿，有的小胖墩儿开始掉队了，再看掉队的小胖墩，被同伴们催着跑、拉着跑、推着跑。孩子们跑啊！追啊！笑啊！课后孩子们争着对我说，“今天玩得真开心！”“真爽！”“真带劲儿！”孩子们笑了，我也笑了。

　　学校里的小胖墩越来越多，在体育课上他们不肯动，跑不动，针对这一现状，我加强教育教学方法研究，从提高小胖墩的积极性入手，让他们在体育上动起来，跑起来，渐渐的小胖墩们肯动了，能跑了，能跑得远了。我班上的小胖墩都是好样的。我在实践中探索，在探索中思考，在思考中成长。08年代表淮安市参加省苏北片小学体育教师优课评比获一等奖，09年参加了省编教材实验性研究，多次在市、区级范围内执教研究课、观摩课、送教课，多篇论文获奖和发表。

　　能够得到学生的喜欢，同行的认可，领导的肯定，我感到的是——幸福。幸福是一种感觉、是一种体验，更是我对教育人生的美好憧憬。我愿，携手体育，和孩子们一起将欢声笑语洒满操场，品味体育教师的幸福！

三分钟的演讲稿篇9

　　俗话说无规矩不成方圆，强调的就是“规”的重要性。大到一个国家的治理，小到个人的言行举止，无论做什么事都得有个规章制度，这不是约束，而是必需，按“规”行事，一切才有章可循，有据可依。只有按规操作，才能防范不必要的风险，无形之中也创造了价值。

　　那么，何为合规?合规不仅仅只是一种规定，也是一种理念，一种文化。从巴赛尔银行监管委员会关于合规风险的界定来看，银行的合规特指遵守法律、法规、监管规则或标准。根据新巴赛尔协议的定义，“合规风险”指的是：银行因未能遵循法律法规、监管要求、规则、自律性组织制定的有关准则、已经适用于银行自身业务活动的行为准则，而可能遭受法律制裁或监管处罚、重大财务损失或声誉损失的风险。

　　从内涵上看，合规风险主要是强调银行因为各种自身原因主导性地违反法律法规和监管规则等而遭受的经济或声誉的损失。这种风险性质更严重、造成的损失也更大。合规风险管理本身并不能直接为银行增加利润，对于“合规创造价值”可以这样定义：指通过合规管理增强银行在金融市场的持续竞争力，增加盈利空间和机会，避免业务活动受到限制，为企业创造价值。

　　对于合规，身为一线员工，我个人觉得我们主要从以下两方面做起。

　　首先，从思想上提升，树立正确观念，增强合规意识。

　　加强合规操作意识，并不仅仅只是一句话，终究是需要体现在行为上的，只有按照各项规章制度办事，我们才有保护自已的权益和维护广大客户权益的能力，才能减少损失，实现价值最大化。如果不按规定操作，哪怕有时候只是一点点的疏忽都会造成不可估量的损失，正所谓“差之毫里，失之千里”。同时我们各项制度的维护和贯彻不是某一人来执行的，而是要一个集体相互制约、相互监督共同实施，互相配合共同进步，最终才会防患于未然。

　　由于我们的合规文化建设尚不健全，合规风险管理工作还相对薄弱，导致一些违规问题屡查屡犯，影响了农信社的发展质量，所以我们目前要做的是把这种理念这种文化深入到平时的言行举止业务操作以及思想意识当中。

　　其次，从行动上做起，提高业务水平，降低操作风险。身为网点一线员工，切实提高业务素质和风险防范能力，全面加强柜面营销和柜台服务，是我们临柜人员最为实际的工作任务。在银行业竞争日趋激烈的.形势下，我们都很清楚地意识到：只有更耐心、周到、快捷的优质服务才能争取到更多的客户，赢得更好的社会形象。作为临柜人员，我们跟顾客有着最直接的接触，所以我们的一言一行会直接影响到客户的决定和对我们信合的直观判断。因此，在临柜工作中，我们要规范化，制度化，时刻注意自己的服务态度，谨记要给客户提供优质文明的服务，同时也要虚心学习业务，用心锻炼技能，耐心办理业务，合规操作，正确办理每一笔业务，认真审核每张票据，不徇私不越权，严格执行业务操作系统安全防范，抵制各种违规作业，严格按章操作，尽量把风险降到最低。任何一个岗位，也许有的看似平凡，实则不然，一个系统是由许多不同的或平凡或不平凡的岗位凝聚而成的，不论处在何种岗位上，我们都要以身作则，严格要求自己，明白是非找准方向，提高思想意识规范言行举止。从身边的点点滴滴小事做起，从本职工作做起，努力工作，踏实做事，本份做人，用自己的实际行动，用高尚的人格品质，用实实在在的人生，来为我们基层事业贡献自己一份微薄的力量。我相信，平凡的一滴水也会折射出太阳的光辉，平常的一块砖也会垒起万丈高楼!

　　如果我们每一个人都“合规”了，我们这个大家庭就会得发展得越来越快越来越好。从今天起，从现在起，我们一起朝着“合规”努力，将合规进行到底，让自己成为一名严格合规的员工，使我们的大家庭更加井然有序，更加让人信赖，更加迅速、健全的发展!

　　谢谢大家!

三分钟的演讲稿篇10

　　我从小就讨厌体育。

　　小学时，我各科成绩都不错，惟有我的体育成绩一直在及格线上挣扎着。偏偏学校提出“德智体全面发展”的口号，体育不及格还不能当“三好学生”，所以，这向来被我视为奇耻大辱。

　　我不胖，体质也不算弱，但不知为什么，体育就那么差：跳绳不行，跳高不行，投实心球手没力，立定跳远是最弱项，四年级体育考试时，还被老师评说为二年级水平。跑步和仰卧起坐相较而言好些，但也是指及格没问题。于是打心底儿地羡慕那些轻而易举体育拿高分的`人。我知道他们也努力过，但我付出的并不比他们少，甚至远远比他们多，而成效却微乎其微。记得小时候许愿时常常天真地暗暗希望自己的体育好一点。

　　尽管如此，体育还是给我带来不少乐趣。初一时学乒乓球，我就迷上了它，还参加了周六的乒乓球兴趣班。一番折腾下来，还算小有成就，能打两下子了。初二又喜欢上蓝球，可惜身为女生，个子又不高，条件有限，未得尽兴，导致我至今仍对其余情未了。现在又觉得羽毛球也不错，有时去打打，技术有点进步。去年又因为世界杯，对足球大感兴趣，开始爱看球赛，弄清了“角球”、“越位”等部份术语，并且遗憾于初二由于场地问题没学足球。无论结果如何，我热衷于过程。初三下学期了，第一节体育课，老师告诉我们结业要考50米，此项没及格过几次。至于立定跳远，更不用提了。真是前途坎坷啊!

　　昨天晚上，半夜三更，听说跳远成绩达标为1.66米，我决定看看我有多大差距。随便一跳，一量，把我吓出一身冷汗来，竟只跳了一米三!最后，在多次全力出击之后，我发现我的最好成绩是一米五左右，和达标成绩差十几公分。怎么办?我叹了口气。还能怎么办?开始努力呗!无论得到的有多少，付出和收获毕竟是成正比的。

　　这就是我和体育，痛苦并快乐着。

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