枸杞的副作用及食用禁忌

　　我们都了解枸杞的功效很不错，有利于饮食与健康，但是，专家指出，并不是所有人都可以食用枸杞子，不适合的人群吃了反全会有副作用，那枸杞的`副作用有哪些表现呢?

　　由于枸杞温热人体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃枸杞。

　　注意以下几点：

　　1、枸杞子可滋补肝肾,但肝肾不虚也就没有必要服.

　　2、患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光

　　的最好不要食用.

　　3、虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊,有内热未清慎用.

　　4、有的人枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服，视力模糊等副作用，

　　从健康饮食的角度考虑，这类人也不宜食用。

　　以上就是枸杞子的副作用的相关介绍，此外，枸杞也有“保质期”，有酒味的枸杞已经变质，不能再吃了。同时，枸杞子外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服。

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