新年计划9篇
新年计划 篇1
1、把“马拉松”当成了“短跑”
循序渐进的改变或许不那么风光，却“立刻就要得到”的心态更有效果。小改变更容易坚持，因为它们不会让你心生畏惧;而且如果方法得当，你甚至难以察觉这些变化!如果你现在有很多坏毛病，最不可能的就是一夜之间焕然一新。
想减肥吗?那就别再搞什么速成节食和极端运动计划了，与其遵守毫无乐趣的严苛计划，不如选择每周养成一个好习惯。例如，你可以先从简单的做起，第一周只要记得多喝水就行;到下一周，你可以尝试每天吃3种水果并多吃蔬菜;再下一周，你可以试着限制每餐的蛋白质摄取量。
2、不相信自己
没有行动意味着在起跑前就输掉了!如果你以前制定过新年计划却未能实现，你心里一定很挫折，而内心对自己的怀疑会一点一点阻碍个人成长。事实上，你失败了一次还是两次，有谁会在乎?今年何不妨再试一次?相信今年能做得更好!
3、想得太多，做得太少
如果不采取行动，就算世上最好的自助书也帮不了你。你如果要寻求灵感与知识，也只有实际运用才能见到效果，若你能把从书籍或文章中学到的知识加以实践，那么离成功也就不远了。
4、太急躁
如果事情能又快又轻松地搞定，那么谁都可以成功了!所以，你最好学会耐心。
5、不喜欢过程
有些人想减肥却又忍不住吃东西，还视运动为眼中钉，很奇怪吧?最好的健身计划应该不会让日常生活造成不便。毕竟，制定目标不是为了给生活施压，而是为了减压，就连最优秀的人也无法做好自己总是讨厌的事，所以，不管采取什么方式，请试着让新年计划充满乐趣。
6、过犹不及
除非你愿意被欲望折磨，否则别自找罪受。你越告诉自己不能吃什么，就会变得越想吃那个东西，只要你大部分时候能做出正确选择，偶尔开荤开戒也没什么。
7、没有追踪进度
记录进度有助于保持“我做得到”的心态。你只要准备纸笔，每次记下自己做了哪些运动、做了多少次以及当时的体重。至于目标，那就是争取下次做得更好。按部就班提高最佳表现，可以创造积极反馈，进而鼓励你继续努力。
8、缺乏亲友支持
孤独一人很难保持动力，你可以邀请好友结伴一起运动。如果有同事刚好和你一样，你可以趁午餐时间互相沟通，进而做出积极决定。你也可以在网络加入相关社群小组，团结就是力量!
9、知道自己想要什么，却不清楚为什么想要
很多新年计划失败的最大原因在于：你知道自己想要什么，但不清楚为什么想要。你想要减肥或身体更健康，但为什么这对你而言很重要呢?例如：你想要减肥，是因为你觉得减肥后会更自信迷人吗?你想要健康，是因为这样你会更加精力充沛且容易专注吗?不管你健身是为了活得更久、树立榜样、提高活力、增加自信、买漂亮衣服，还是单纯为了变得性感，都没问题。别去管那些先入为主的想法，真实做你自己!
10、本末倒置
多吃垃圾食品对身体非常不好，所以在“减肥”时想都别想;选择能带来益处的计划，至于不重要的部分就直接忽略掉。
你的新年计划到了年底总是失败的原因是不是以上几点呢?其实，只要你制定的新年计划越详细，预想情形也就越逼真;越是能自我激励，就越有可能获得成功。因为，你做得到!
新年计划 篇2
新年的钟声已经敲响，新的一年已经来到，我也大了一岁了。我以优异的成绩送走了20xx年，我要以新面貎、新气象迎接新的20xx年。在新的一年里我要快乐学习，天天向上，茁壮成长。
我首先会改掉20xx年那些做作业、考试时有点粗心的缺点，养成做事认真细心，知识全面，计划合理，温故知新，循序渐进的好习惯。
首先说一下我的学习计划。学习更多的知识，上课时更加认真地听讲，做作业的时候，改掉以前的那些粗心大意的习惯，仔细认真的做每一道题。上语文课的时候，仔细的做笔记，老师要求记的笔记都要记下来，老师要求要背的课文都要背熟。上数学课的时候，仔细听老师讲的每一个公式，每一种题。上英语课的时候，努力地牢记各种语法、各种单词。然后我再讲讲怎么复习吧，将所学的课文单次全部读一遍，把学过的数学公式也重新在脑袋里面浏览一遍。
在新的一年我还要遵敬老师，团结同学，遵纪守法，孝敬长辈，关心集体，助人为乐，努力做好少先队工作。加强兴趣爱好的学习，将自己的书法练好；继续做奥数；自学作文，每周自己练写一篇作文；自学英语，每周练写一篇英语作文。并且争取使自己的这些兴趣爱好的技术都再更进一步，再上一层楼，不要在原来的基础上停滞不前。平常也要劳逸结合，保持充分的睡眠，加强身体锻炼。
总之，在新的一年里，我要以更加优异的成绩保持“特优生” 称号。向着更高更远的目标奋勇前进！
新年计划 篇3
物业管理前期管理工作在物业管理环节中是十分重要的。应将在实行此方案所制定的经营管理项目前做好以下的前期管理工作:
(1).修改和制定有关的管理文件，这些文件包括但不限于:
A.管理公约--对[xxxx]物业及其设备，服务设施的管理、保养、保险以及维护所订立的规定，达到对该物业的统一管理，以保证该物业的所有业主和租户有效地使用其物业单元，并规定各业主和租户对该物业的管理及公共开支所需负责的.适当比例、以及权利、义务。
B.用户手册--方便各业主及租户进一步了解"[xxxx]"的物业情况和管理运作规定，旨在保障"[xxxx]"全体业户和租户的利益而制定的手册。
C.装修指南--向各业主及租户详细介绍各业户在自己单元内进行装修、改造等工程必须遵守的规定和必办的手续，以及介绍"[xxxx]"物业设施情况，以协助和指引各业户进行内部装修时不影响整个物业的公共设备、设施、中央系统、楼宇结构和其它业户单元的正常使用。
(2).制定各项管理程序及规定，包括但不限于以下:
A.商铺物业交收程序
B.商铺装修的报批和验收程序
C.商铺装修的监控程序
D.公共地方的清洁、绿化的监管和监控的程序和规定
E.公共设备设施的监管维护和报修程序
F.投诉处理的程序
G.意外和紧急情况处理的程序
H.非办公时间出入商场的管理规定
I.货物出入的管理规定和大宗物品放行的规定
J.日常运作的物业管理程序和物业状况的管理规定
(3).物业管理服务质量的控制和制度，包括但不限于以下:
A.各部门工作手册的制定(包括岗位责任制、工作程序和流程、工作细则)
B.各岗位的(部门)纪律制度
C.各岗位服务标准
D.考核制度和持续改进的措施
(4).在商场竣工前对商场设施管理的前期介入:
前期介入有利于商场的日后管理，避免发生重复投资或资源浪费，对发展商有利无弊，其范围包括但不限于以下方面:
A.参照商场的图纸设计，为商场日后管理的方便与完善，提早设计及更改有关设备设施及有关的功能布局，以避免重复投资或浪费资源。
B.根据我们的专业管理经验，向发展商早期提出合理化建议。如设备设施的选择，管理设施的设置等等。
C.早期熟悉商场设备设施情况，协助发展商监督设备安装及调试，监控有关工程质量，并对商场的隐蔽工程进行早期的验收。
2.对"[xxxx]"商场进行验收和接管
将配合发展商，按照"[xxxx]"的工程进度，分期分批地对商场物业验收和接管，包括以下方面:
A.对隐蔽工程验收和接管
B.对楼宇工程质量的验收和接管
C.对设备和设施的验收和接管
D.对装修质量的验收和接管
E.对各项工程和设备的竣工图，使用说明书，质量保证书等以及图纸和文件资料的接收并存档。
F.所有交付给业户的商场物业单元，均由物业管理公司先验收接管后，再代表发展商交付给业户，并代业户跟进各项收铺时查出的遗漏工程问题。
3.接管后的物业管理工作
包括但不限于以下:
(1)代表发展商向业户进行商场物业交收工作，并跟进收铺后的遗漏工程的完善工作。
(2)跟进"[xxxx]"工程的土建、机电设备设施、智能化项目、公共设施的各项遗漏工程，督促承建商完善各项遗漏项目。
(3)执行日常的保安管理。
A.利用先进的硬件设施，如电子巡更系统、对讲系统、闭路电视监控系统、烟感报警安全防范系统等，对"[xxxx]"商场物业实行24小时无间断的安全管理。
B.制定合适的各项安全管理制度，如"出入登记"，"每小时巡楼"，"紧急和意外事件处理程序"等做好安全管理，力求无罪案发生率。
C.制定合适的消防工作计划和制度，确保"[xxxx]"物业的防火工作安全可靠。
D.制定保安人员的招聘标准，促使保安员持证上岗，并进行业务培训和素质教育，特别强调"热情有礼、宾客至上"的服务意识，使保安队伍成为"[xxxx]"物业管理形象标志。
E.加强管理检查，建立考核和奖罚激励机制，坚持持续改进，保持保安队伍的服务质量和水平。
(4)执行日常的物业保养和维护工作。
A.物业管理员每天定期巡视商场物业整体各部份，检查物业状况及设备设施状况，及时安排设施的维修，易耗件的更换等。
B.物业管理员每天巡视检查公共场所，公共地方的清洁卫生标准及质量，确保"[xxxx]"的高质量清洁水准。
C.物业管理员每天巡视检查"[xxxx]"的室内外绿化保养及布置，以及节假日的灯饰、促销活动，外墙清洁等。
(5)执行日常的设备保养维护工作
A.制定和执行工程及机电设备的维护和保养计划，建立设备档案、设备卡。
B.对物业潜在的隐患提出整改方案及安排整改。
C.对物业的设施进行定期维护和翻新。
D.制定及执行设备维修计划及方案。
E.制定及执行各项节能方案。
(6)做好二次装修)监控工作。
二次装修监控是物业管理中相当重要的一环，如二次装修监控不好，直接导致影响物业的质量，破坏中央系统工程，影响已入住业户正常生活等多项问题，故将会按以下制度执行:
A.按照《装修指南》规定执行二次装修商铺单元的装修申报、审批、监控和验收的程序制度，确保装修单元不影响其它单元以及商场物业的结构和公共设施、中央系统等，确保装修期间不发生重大事故和火灾、水淹等。
新年计划 篇4
今天是20xx年的第一天，我和姐姐，哥哥嫂子琳琳一起在徐家汇倒计时，迎来了新的一年。
今天是第一天，我们必须要重新振作起来，重新调整困难，解决问题。
新的一年，有了新的目标：
1、考到驾照
2、专四考试
3、专八考试的准备
4、业务力争做到50万，
5、英语方面要加强口语
6、电视节目只看财经、新闻，另外看英语节目
7、电视剧：励志电视剧--杏花魂 ，另外看的电视剧要先筛选出来后放一个星期以上，是不是还想要看，如果还是要看的话就看，不看的话就不看了。 其他的电视剧不要看
8、业余的节目安排为看书，
9、晚上每天至少要有2个小时以上看书，看好后要记录所看的内容，要求有效率。
新年计划 篇5
新年钟声又敲响了，20xx年大门已经向我们打开。在这个辞旧迎新时刻，时间老人打开一页新篇章，等着我们去书写，去创造……
新一年，新希望，我也制定了我新年计划：
1、今年，我要克服缺点，努力学习，天天向上！
2、我要多读课外书，使自己知识一点点增长，让我精神有了成长。
3、我要争取更多参加比赛机会，充实我生活。
4、我还要多积累一些英语单词，用知识走遍世界！
新年计划 篇6
一：厨房人员的素质要求(集中上培训大课)
1：烧菜，配菜姿势
2：语言谈吐
3：厨房人员的行为准则
4：仪表，仪容，个人卫生
5：厨房人员规章制度，企业文化
二：厨房人员的岗位职责
1：厨房人员的岗位职责
2：值班人员的岗位职责
3：冷菜人员的岗位职责
4：海鲜房人员的岗位职责
三：基本技能培训
1：菜肴的出品
A：菜肴的归类
B：菜肴切配的规范性
2： 每天菜肴的进货验收标准
A：切配的主管根据菜肴的标准严格验收
B：各岗位要及时的反馈原料情况
C：厨师长对原料的监督
四：无常法管理
1： 常整理
2 ： 常分类
3： 常清洁
4：常维护
5： 常规范
五：前后台的衔接
1：点菜的程序
2：主打荷和配菜的配合
六：厨师长和菜肴研发组的配合
1：厨师长对研发组的督促
2：研发组定时的对菜肴更新
3：研发组和前台的及时沟通
七：对餐厅点菜员和服务员的培训
八;对鲍鱼公主的操作流程的培训
新年计划 篇7
一、班级情况分析：
这个学期我班有幼儿35名，其中男生20名，女生15名，刚来的新生3名。有了小班一年的基础，幼儿在学习和生活上都有一定的进步，大部分幼儿已经养成了良好的行为习惯：对人有礼貌，语言表达能力、与人交往的能力、生活自理能力以及动手操作能力都有较大的进步。这个学期将在培养幼儿喜欢上幼儿园的基础上认真规范幼儿的一日常规，努力做好保教工作，进一步培养孩子的自我服务能力、助人为乐、尊敬师长、和同伴友好相处的情感，使他们在自己原有的基础上都得到很好的发展。
二、工作总要求：
针对本班的具体情况及存在的问题，这个学期的工作主要目标是：继续抓好幼儿的一日常规，进一步培养幼儿养成良好的生活行为习惯，尊敬父母、长辈，热爱祖国，能为集体服务，形成集体观念，使幼儿幼儿在自己原有的基础上得到更全面的发展。
三、具体发展目标：
(一)健康：
1、喜欢幼儿园的集体生活，乐于参加老师引导下的各类活动。
2、养成良好的生活习惯，懂得良好生活习惯与健康的关系，初步具有生活自理能力。
3、爱清洁、讲卫生，在老师的帮助下能保持个人卫生，愿意参与的环境整洁活动。
4、进一步认识个体的主要部分，了解其功能及保护的方法。
5、增强自我保护的观念，学习避免危险和意外事件的有效方法。
6、初步了解预防接种对健康的作用，具有一定的预防疾病的知识和能力。
7、能积极参加体育活动，初步养成运动的习惯，愿意到大自然中锻炼身体。
8、会利用大型和小型多样的运动器械开展身体锻炼活动，学习有秩序地收拾运动器具。在进行走、跑、跳、钻、爬、攀、投、平衡等动作和做体操时轻松协调。
9、在体育活动中学习遵守规则，初步具备不怕困难的勇敢精神。
(二)语言：
1、能主动、有礼貌的与老师、同伴交谈，情绪愉快，喜欢阅读图书，欣赏和表达文学作品的内容和情境。
2、能认真地倾听他人说话，不插嘴、不随意干扰，有良好的倾听习惯。
3、能用较完整的语句讲话和回答问题，声音响亮，速度适中，会运用较多的名词、动词、代词、量词，理解并运用。
4、会运用多副图片和情景表演，在观察理解的基础上，学习掌握图片和表演情节的过度，并讲述整套图片和情境表演的内容。能用完整的连贯的语言，回忆讲述生活趣事或围绕主题进行谈话。能在各类讲述中，学会运用新词。
5、能正确运用文学作品的内容，欣赏作品语言，感受作品中语言的丰富和优美，会用语言、动作表达对作品的理解。会独立背诵诗歌，较完整的讲述故事，进行表演。
6、会独立翻阅图书，能理解和讲述图书画面的主要内容，初步养成良好的阅读习惯。
7、喜欢在集体中说普通话，发音清楚，声调较准确。
(三)科学：
1、主动地参加科学活动，大胆地探索周围自然界中的事物。
2、照料自然角的动植物，关心爱护动植物和周围的自然环境。
3、了解不同环境中个别动、植物的外型特征和生活习性。
4、积累周围环境中自然物或明显的自然现象与人们关系的具体经验。
5、了解周围生活中的科技产品及人们的关系，能正确安全地使用简单工具做小实验和小制作。
6、学会运用多种感官感知事物的主要特征，具有观察、比较和思考能力，并会按照一定(指定、自定)的标准事物进行简单的分类。
7、会用多种方式表达自己的发现，并与人、同伴交流探索的过程与结果。
(四)社会：
1、能愉快地参加各项活动，体验与老师、同伴共同生活的乐趣。
2、了解自己的兴趣和爱好，初步学会和同伴交往、合作;学习处理交往中的冲突，并学习谦让和分享。
3、关心和了解社会生活及各项社会行为规则，初步形成良好的生活习惯，并能遵守一日活动常规。
4、学习大胆表达自己的愿望或意见;愿意承担力所能及的自我服务的劳动。
5、初步形成诚实、助人等良好品行。
6、爱父母长辈、老师和同伴并能尊重他们的劳动成果。爱集体、爱家乡。
(五)艺术：
音乐：
1、感知声音的高低、强弱、音色及音乐的渐快、渐慢。
2、引导幼儿区分节拍与节奏，在活动中感知并初步掌握十六音符、附点音符、四分音符的节奏时值。
3、感知理解二拍子和三拍子歌曲的区别和特点;基本准确地歌唱八度范围内的歌曲。
4、随音乐做身体运动、模仿动作和简单的舞蹈动作，逐步做到动作与音乐合拍、协调、优美。
5、认识几种打击乐器，学习敲击方法。
新年计划 篇8
一，加强工会组织建设，提高整体工作水平
1、明确工会委员分工，制订工作计划和工作规章。
2、调整工会小组，推选工会小组长。
3、 进行工会委员，工会小组长培训（学习新《工会法》，明确工作职权）和考核。
二，完善职代会制度，推进院务公开工作
1、协助医学部做好第四届教代会第九次工代会代表选举工作及北京大学教代会换届，完成北大及医学部部署的两级"双代会"的各项筹备工作。
2、北京大学第六医院第三届职工代表换届选举工作。
3、进行职工代表培训，明确工作职权。
4、做好职代会提案的征集，整理，立案，落实和反馈。
5、开好职工代表大会，保证职工依法行使民主权利，参与医院民主决策，民主管理和民主监督。
三，丰富职工文化生活，促进精神文明建设
开展丰富多彩，健康向上的文化体育活动，为职工组织在紧张的工作之余能够放松情绪，舒展筋骨的有益活动，寓教育于娱乐活动之中，营造医院良好地精神文化氛围。组织职工积极参加医学部第四十三届运动会的各项运动项目及40人团体太极扇表演。为庆祝"三八"节组织女同志开展有利于身心健康的文化体育活动。组织青年教师参加北京市第四届教学基本功比赛和现代教育技术应用演示比赛。
四，维护职工利益，竭诚为职工群众服务
继续做好"送温暖活动"，在群众最需要的时候，把党和工会组织的关怀送到职工心里，看望每一位受伤，生病及生育职工，帮助他们解决生活中的实际困难。做好职工安康保险工作，既要做好健全职工保险档案的基础工作，又要扩大宣传，吸收更多的职工参加互助保险，尽可能使职工享有更多的权益。
五，评优创先
为工会工作上一个台阶，要充分调动工会委员，工会小组长的工作积极性，鼓励大家为工会工作献计献策，共同把工会工作规范化，量化。年终评选优秀工会小组长，文体活动积极分子，优秀信息奖，好建议奖等。搞好"职工之家"的建设和管理，提高"职工之家"活动室的使用效率。每日早7：20—7：50和每周一，三，五中午开放乒乓球室。各科室还可以利用"职工之家"活动室开展小型文体活动。（提前预约）
六，做好工会经费的管理和使用
建立工会会员档案，按时收缴工会会费。发挥经费审查委员会的作用，制定和完善工会财务制度。
具体活动安排
3月份
1、"3.8"妇女节活动：保铃球比赛，厨艺比赛
2、选举我院第三届职工代表及医学部第四届教代会第九次工代会代表
3、办理职工安康保险和女职工安康保险，建立职工保险档案。
4、调整工会小组，推选工会小组长
5、为医学部教代会画册提供5—10张反映我院民主建设，职工教育，文体活动，送温暖等内容的图片。
4月份：
1、医学部运动会（仪仗队，扇子操，比赛项目）
2、工会委员，小组长培训，考核
3、建立工会会员档案
5月份：
1、参加医学部教职工足球赛
2、组织职工春季一日游
3、5、12"护士节庆祝活动
4、筹备职工代表大会换届，职工代表培训，收集提案
6月份：
1、"6.1"儿童节：举办"我家宝宝"摄影比赛及摄影展览
2、召开职工代表大会换届选举
7月—8月份：
组织夏季旅游
9月份：
1、教师节系列活动：表彰优秀教师，青年教师演讲，手工艺术品展览等。
2、"三节"发放节日慰问品
3、 收缴会费费
10月份：
1、准备材料申报先进"职工之家"
2、歌咏比赛
11月份：
1、第二届教职工羽毛球比赛
2、参加先进"职工之家"评选
3、工会系统总结工作，评选工会先进集体和先进个人
12月份：
1、参加北大第五届青年教师教学比赛
2、 召开工代会表彰医院工会先进集体和优秀个人，积极申报医学部先进。
新年计划 篇9
转眼间，20xx年像个淘气的孩子溜走了，崭新的 20xx年在我面前探出了脑袋。呵呵！新年到了，我也有新计划喽！
在我们家，我是一个不折不扣的小吃货。刚刚过去的一年里，我总是管不住自己的嘴巴，还总找借口：说自己正处于长身体长个子的关键时期，多吃点没关系。唉！这不，我的个子是长到了1.55米，可横向也变壮了，体重已达到了90斤，害得我连运动会都没参加上。新的一年里，我可要管住自己的小嘴巴了，可不能对任何美食都来者不拒了，要保证自己健康的情况下，多锻炼身体，多长长个子，少横向发展。
我看书写作业有个坏习惯，离得太近，姿势不端正，因为这我的眼睛承受不了了，我也光荣地成为了“四眼一族”。医生告诉我，我现在度数还低，属于假性近视，如果端正姿势，注意用眼的话，还是可以摘掉眼镜的。呵呵，有希望就好，新年里我要改掉坐姿不端正的坏习惯，眼镜，你等着吧，我很快就会与你拜拜的。
我家离学校大约步行半个小时的路程，以前妈妈不放心，又怕耽误时间，都是骑电瓶车接送我，既费电又不环保。新年里，我打算上学、放学都自己走，因为这段上学的路早都熟悉了，况且路上还能碰到同学一起，没什么可担心的；而且我在家里做了许多小卡片，上面写上英语单词，走在路上可以背一背，时间就不会浪费了。妈妈看到我这既环保又健康的计划，点头同意了。
新年新计划，新年新希望，加油！
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