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有关国旗下讲话演讲稿范文合集9篇
演讲稿是一种实用性比较强的文稿,是为演讲准备的书面材料。随着社会一步步向前发展,演讲稿的使用频率越来越高,那么一般演讲稿是怎么写的呢?以下是小编整理的国旗下讲话演讲稿9篇,欢迎阅读与收藏。
国旗下讲话演讲稿 篇1
旋转木马的天堂,有多少人在孤独的等待;人鱼不哭的经典,又让多少人长久地感动;虚幻水晶球里的童话,迷幻了多少少男少女的心扉。正值青春期的我们,对一切新奇的事物都充满了好奇,随着年龄的增大,性别意识的增强,同学们逐渐对异性产生好感,心中泛起一丝丝涟漪,这种感情是美丽纯洁的,然而,美丽是要珍藏在心底的,一且付诸实施,不仅会破坏了这种美丽,更会让男女生之间纯洁的友谊变味,甚至犯下美丽的错误,并为之付出惨痛的代价。
早恋,是美丽的,它的美源于这时的爱是不需考虑家庭、金钱等现实问题,只管接受和付出爱的,是纯洁的,是浪漫的,然而,对于我们未成年人而言,这是没有能力去承受的。真爱是什么?车尔尼雪夫斯基说过:爱一个人意味着为他的幸福而高兴,为使他能更幸福而去做需要做的一切,并从中得到快乐,爱是担当,爱是责任,但我们的身心和心智却无法承受这些。
事实上,由于这种美丽的感情而造成的错误数不胜数:有的同学早恋,耽误成绩,荒废学业;有的同学因早恋,为情所困,难以自拔;有的同学为了证明自己的感情,不惜自残,甚至于放弃自己的生命,试想:一个连自己都不珍爱的人,又会珍爱他人吗?为爱痴狂,为情自杀的案例比比皆是,一桩桩悲剧的发生,一朵朵鲜花的凋零,难道还不够让人痛心遗憾吗?同学们,醒醒吧,不要再迷恋在童话、偶像剧的恋情中,真正能走到最后的几乎没有,同学们毕竟还年轻,思想还没有完全成熟,还不能真正理解和把握对方的心,并随着龄的增大和环境的改变,各自的'价值观念和思想意识都发生改变,只是凭着一份朦胧的意识而陷入禁区,是飘在海面上的纸鸳鸯,经不起时间洪流的考验,最终得到的往往是苦涩的口味和几声悔不当初的感慨。
早恋,是莫泊桑笔下的那串钻石项链,虽有片刻的欢愉却带来十年的辛酸;早恋,是那株被人为拔起而“长高”的禾苗,提前“早熟”而终将枯萎;同学们,青春就像一坛藏于地窖的酒,珍藏到了该开启的时间,必然会清冽于醇,过早的开启就会葬送了它的美味;青春就像是棵等待成熟的果树,生长到了该结果的时候,自然会硕果累累,早熟的果实只会让人尝到苦涩,同学们,我们的手还很小,我们的肩还很窄,我们的梦还很远,款款深情我们握不住,沉沉厚爱我们扛不住,我们有的只是拿书握笔,扛起家庭希望,实现自身梦想的力量。
同学们,年轻是资本,但青春不是用来挥霜的,让我们携起手来,珍藏美丽,拿出我们的热情,还上我们的希望,以青春为帆,用智慧作桨,让青春无悔,让岁月无撼,让成长的大树枝繁叶茂,让奋进的人生精彩辉煌!
国旗下讲话演讲稿 篇2
老师们、同学们:
大家好!
今天是新学期的第一次国旗下讲话。这次国旗下讲话的主题是:收获金秋,向未来进发!
清晨的第一缕阳光给大地带来了无限生机,在阳光明媚的金秋,伴随着雄壮的国歌,一个充满希望的新的学期开始了。我们又迎着朝阳,以轻快的步伐,灿烂的笑容,昂扬的斗志走进这个朝夕相处的校园,是否觉得特别亲切呢?是的,一个多月后的今天,我们又看到了老师慈祥的微笑,看到同学们熟悉的脸庞。那么你们可曾想过怎么样的度过新的学期呢?
新学期新起点,或许你以前是老师眼中的后进生,你是否想过从现在开始,发奋努力,迎头赶上;或许你学习方面真的很有困难,你是否想过在其他方面获得进步,在一些活动中,尽情展示自己的特长,令师生们对你刮目相看;或许你一向默默无闻,自认为是被老师遗忘的角色,你是否想过改变现状,见到老师礼貌地打招呼,课堂上大胆表露自己的观点,平时多与老师同学交流,主动为班集体多做点贡献,你的形象将会有明显的改变,不论你是博学多识,对事物有独到见解的高年级学生,还是走进学校时间不长的低年级学生,你们要记住,走进校园,我们是墩小的代表,走出学校,我们更是墩小的代表,其中最重要的是,永远也不要对自己失去信心,面对再多的`挫折再多的难题也永远不要气馁,不要轻言放弃,因为成功之所以灿烂,正因遮蔽着它的阴霾是那样的阴沉。让我们通过努力的学习不懈地拨云见日吧!
同学们!新学期开始了,我们一定要听老师的话,一言一行一举一动都要照小学生守则去做,时刻注意安全,对自己负责,对家人负责,同学之间互帮互助发挥团体精神,共同进步。学习态度是提高成绩的关键,我们在学习中一定不能忽略“认真”二字。讲文明是美德,讲礼貌是道德,讲卫生是品德!我们共同努力,调整好自己的生活的规律,以饱满的热情,充足的精力投入到学校这个大家庭来快乐的生活、愉快的学习吧!让我们从现在开始,忘掉过去的忧郁和烦恼,带着新的希望和对明天的憧憬,挺起胸,高昂头,向着未来进发!
国旗下讲话演讲稿 篇3
尊敬的老师,亲爱的同学们。大家早上好!
植树节已经过去,周末的义务劳动也已经结束,在期待中,我们迎来了有一个星期一,一个新的开始,就让我们在这一周中不畏艰难,勇往直前吧!
很荣幸本次升旗仪式由我们初一六班举办,本次升旗活动有主持人赵晓龙、赵春晓。国旗下演讲、张春雪。励志小故事、马金蕊。升旗人员有国旗升旗手;王琪、王立建。擎旗手
护旗手 。校旗升旗手;杨康、张高成。
下面,我宣布,升旗仪式正式开始。第一项:岀旗 升国旗,唱国歌,全体肃立,请同学们唱国歌时声音洪亮,唱出我们的蓬勃朝气。
同学们,春回大地,万物复苏,柳绿花红,莺歌燕舞。3月是文明的3月,3月是美好的.3月,在这美好的时光里,你在学习上又有什麽打算呢?下面,请听我们班学习委员张春雪的国旗下演讲((以本为本,以纲为纲))大家欢迎!
读书方法,以本为本,以纲为纲,听了这句话大家肯定受益匪浅,新的一年,你,准备好了吗?下面请听马金蕊同学的励志小故事——((守住你的人生梦想))大家欢迎。
同学们,听了马金蕊同学的励志小故事,相信你也收获不小吧!他告诉了我们成功的原则——坚持!坚持就是胜利!
下面请政教处张主任讲话。
升旗仪式到此结束,请各班按顺序带回。
国旗下讲话演讲稿 篇4
尊敬的各位老师、亲爱的同学们:
大家好!
今天我国旗下讲话的题目是“让学习搭起成功的阶梯”。
同学们,离期末只有七个周的时间了,我们这学期的学习也进入了关键的时刻,只有认定目标、分秒必争、保持旺盛的学习热情和刻苦学习精神,才能取得全面胜利。借此机会我希望把一些学习方面好的建议与同学交流一下。
我想和大家交流的第一个方面是:做时间计划师
时间是这个世上最宝贵、也是流失最快的资源,消耗时间很简单:上学、放学的路上,许多时间在呼朋引伴,晃晃悠悠中消耗掉了;课间,许多时间在嬉笑打闹,无所事事中消耗掉了;课堂上,许多时间在老师不得不维护课堂纪律时消耗掉了;值日时,许多时间在磨磨蹭蹭,懒懒散散中消耗掉了;做作业时,许多时间在毫不动脑,应付了事中消耗掉了。如果把这些时间节省出来,我们可以多做多少事情?所以,我们在日常生活中,一定要加强时间观念,做好时间的计划师,让宝贵的时间发挥最大的作用。
我想和大家交流的第二个方面是:做好学习计划
古人说:“凡事预则立,不预则废”。要想学习好,首先,要制定一个切实可行的学习计划。学习计划要全面。既要有长远计划又要有短期计划。长计划就是指对整个学期、几个月、这个星期要做好哪几件事,怎样做,有个大概的打算;短计划指具体到一天或几天的做法,既有各科的统筹兼顾,也有某科的详细安排,这样才能防止顾此失彼,顺利完成各科学习任务。
其次,做计划之前,要对自己有一个充分的了解:我在学习上的优势是什么?劣势是什么?有无薄弱学科?我可以用来支配的时间有多少?我的计划与老师的进度安排有无冲突?怎样才能让我的计划持之以恒的顺利完成?只有切合自己实际制定出的计划才更有可操作性。
最后,在计划执行一段时间后,应该及时检查一下看效果如何,如有问题、要及时作出调整,使计划不断得到完善。
我想和大家交流的第三个方面是:讲究学习方法,提高效率
哪些好的学习方法能帮我们提高效率呢?我认为,首先要保证睡眠和体育锻炼的'时间,充分的睡眠和饱满的精神是学好知识的前提。要提高效率,还必须认真抓好课堂45分钟,集中精力听讲,专心致志、动脑思考、认真做好笔记,才能学有所得。认真完成作业也是学习中不可缺少的一个环节,它有助于巩固白天学习的知识,找到自己的知识漏洞。当然还要及时复习和总结。在复习中可以总结得与失,扬长避短。
“长风破浪会有时,直挂云帆济沧海”,同学们,让我们一起做时间的主人,学习的主人。共同在愉快高效的学习中,走向成功的殿堂!
国旗下讲话演讲稿 篇5
寒假即将来临,为了使同学们过上一个平安、快乐、文明、祥和、健康、有益的假期,请听我的演讲《假期安全教育》。
1、同学们,老师和家长每天最惦记的就是我们的安全。据了解,每年因各种事故,数以万计天真无邪的儿童死于非命,给家庭带来了不幸,给父母造成无法愈合的创伤。 因此,同学们要牢固树立“安全第一”的思想, 懂得安全的重要意义, 做到:安全第一,从我做起;安全第一,从小事做起。
2、遵守交通规则,注意交通安全。 春节是走亲访友的高峰期, 也是各类交通安全事故多发期, 外出要遵守交通规则,红灯停,绿灯行,骑车要在人行道靠右边行使,严禁在马路上骑车追逐打闹。
3、正确燃放烟花爆竹。在燃放鞭炮、焰火时,要由家长陪同,要在宽敞地方放,不要对准人放,避免造成人员伤亡,严防伤害事故发生。
4、防火、防气、防电。 我们每天都可能会与火、与电、与煤气打交道, 同学们要了解有关知识, 在生活中要注意消除水、火、气、电等存在的隐患,做到不玩火,注意防火,若遇到火警时要知道及时拨打119报警。不玩电,不私自拆装电器防电注意用气安全,防煤气中毒等。
5、不到池塘、河湾、水库玩耍,若发生事故,要大声呼救。
6、出门必须和家长打招呼,并按时回家。
7、与陌生人打交道时,要提高警惕性,谨防上当受骗。遇有紧急情况,要见义勇为,智慧取胜,避免力敌不过反而危害自身现象的.发生。
8、养成良好的卫生习惯,注意饮食卫生,不暴饮、暴食,不吃腐烂变质的食物,不买“三无”食品。按时起居,多锻炼,预防疾病侵染,提高身体素质。
同学们,安全重于泰山, 大家要自我监督,严格要求,防患于未然, 安全意识要警钟长鸣。关注安全,关爱生命。我要安全,我懂安全。时时讲安全,事事讲安全,人人讲安全,保证人人都安全。
最后祝全体学生身体健康,全家幸福,新年快乐!
国旗下讲话演讲稿 篇6
同学们:
今天是高三同学在母校的最后一次升旗仪式,5天后大家要代表学校、代表家庭、也代表自己走向考场,3天前的晚会上,鼓励,加油,祝福,一直不断,今天高一、高二的学弟、学妹,以及全体教师员工再一次来为大家壮行,离高考还有几天,我想老师们、家长们已经叮嘱得很多了,我,只有一些关于考试的常识与大家分享。
最近,高三清北班的后墙上,贴了上一届高考总分前8名同学在高中阶段10多次考试的成绩变化的曲线图,我统计了一下,这8名同学中进入宝中时,全县中考前10名中的只有1人,在全县80名以后的还有2人,关键是在高三阶段最后一次扬州统测中,这次考试距离高考只有30天,8名同学当时能挤进年级前10名的也只有1人。同学们,如果中考成绩就能决定一个同学们高考命运,那我们400分的同学只有1个人;同学们,我们如果最后一次扬州统考成绩就能决定同学的命运,那我们也就只有1个人达清华北大线而已。
高考没有开始,就永远是正在进行时;高考没有结束,一切都还不是最终定论。前几天,我和高三老师们聊天时开玩笑:请把今年高考中班级前的10名同学,提前写一个名单给我,允许你们5位任课老师翻阅3年所有数据,充分分析和研讨,我们打个赌,准确率一般不会超过50%.所以,大家就有一个疑惑:上高考考场时,知识已经固定,是多少就多少;能力已经固定,有多大就多大;试卷难度也已经固定,对你如此、对他也如此。为什么一个人的成绩却固定不了,公认的第一名考出来不是第一名的成绩,公认的第5名考出来不是第5名的成绩、这么多个固定条件却得不出一个固定的结果,为什么?因为还有一个不固定,就是人,你这个人是不固定的,有人说我就是我啊,怎么不固定?你考试的心态、状态、策略不固定,其实就是你这么多年来,还没有培养出足够稳定的考试习惯、应试能力、答题策略!!
会教不等于会学,会学不等于会考,会考不等于会用!
教:依赖教师专业知识、教育、教学技能。
学:在老师认真教的基础上!不仅要刻苦训练、还要主动参与、积极探究。
考:在教和学的基础上,老师和学生都需要共同研究考试、体悟考试、学习考试。考试是一门知识、要学习,不学不会。考试是一项技能,要训练,不练不精;考试是一门艺术,要智慧,不智慧就不能合理地掌控、化的整合。很多人,考过上百场试,还没能悟出这个道理,所以他的考试始终处于蒙昧、混沌初级状态,成绩起伏大、变化大、把握小、信心小,然后自己简单、笼统的归之为运气不好!所以教得好,是本领;学得好,是大本领;考得好,是真本领;当然,将来在生活中、社会上用得好,是真正的大本领。所以考试一直是一项遗憾的事业,同学们反思一下,哪一次考试,你没有遗憾,所谓遗憾,就是你会做的,能做的,没全做出来,没做全对。如果你本来就不会,因而考试做不出来,有什么可遗憾的?
所以,今天特别、特别要和同学们强调的一个常识:老实地考试!老老实实的考试!这是考试的思维起点,不是害怕大家违规作弊,宝中没有这个传统。老实的考试是指:回归起点,不忘初心、不存妄心。我们考试的初心是什么,高分,满分,但高分,是让自己高兴的分数,不是在考场上时时惦记着高于别人的分数;满分,是让自己满意的分数,也不是时时挂念的不失一分、100分。考试最需要的是踏实本分、平和客观、不生外心、不存妄念。考场中永远只有自己,考试只是自己的事,考试只追求考出自己应有的水平,不受外物牵制和干扰,不要急着与别人比较,更别指望突然有意外的超常发挥!考试时如果一定要有一个对手,也只是你自己,你要对付的是自己的急躁、贪心、虚妄,克服和战胜这些才能更稳定、更合理、更优化。你的潜在对手绝不会是平时比你高一大截的人,一定是和你实力相当、不分上下的人,高考考场中,你和他的区别已经不在知识和能力上,而是在在运用知识和能力的能力上,在于控制自我、战胜自我的程度上。
其次,什么叫老实的考试,就是坚守本分、坚定自信。坚守本分就是:把自己会做的做对、做全,不失分!在此基础上,自己不会的、不怎么有把握的,能争几分是几分(注意,是在此基础上,如果这个基础都没有,就本末倒置了)。我们能把控的、也应该把控住的就这些。绝不奢望:考场上,不会的突然会了,也绝不奢望:整个卷子题题都会,整个考试场场都顺。我们永远要坚定一个自信:我只拿到属于我的分数,也绝对要拿足属于我的分数,这是我十多年努力的应有回报!不要跌入高考陷阱中,高考中难题是陷阱,基础题更是陷阱,题目顺序位置变化是陷阱、所谓新情景、新背景是陷阱,甚至其他的同学的优异表现等等也都是陷阱,当然,的陷阱还是自己的浮躁、贪心。匆匆忙忙把会做的做错,匆匆忙忙去做、做也做不对的题目。只知道多做题多得分,却不知道做错题不仅会失分,同时也失去了,把其它会做的题目做对的机会!(重要的话说三遍),只知道往口袋里装东西,却不知检查自己口袋上是否有洞,考出高分的,不一定是把难题攻下的人,更多的是基础题没有失误的人。被别人拉开的差距,大都不是在难题上,往往集中在基础题的失误上。因为难题能做的人本身就少,做对的人更少,做对了又不影响前面基础题准确率的少之又少;但基础题上如果出现失误,你一定会被成千上万的人确确实实的超越。所以老老实实的态度,是考试稳定性的"定海神针"!
考试是单位时间内得分的化。如果数学考试多给一个小时时间,清华班很多同学可能会拿到满分,可限定在2个半小时内,那如何合理安排,如何优化整合、如何统筹取舍就显得十分重要!不要忘了,是基础题的得4分与难题的得4分,对录取没区别,对你自己区别巨大,因为我们要拿到它,所需的时间成本、精力代价和把握高低是大不相同的。很多同学错误的把高考中当成是一场激情澎湃的高峰体验,以为攻克难题才是英雄,其实,高考更像是一场小心翼翼的、斤斤计较的.小买卖,怎么合算怎么来,怎么分数化怎么做而已!记住,大学录取只看这一次考试的总分有多高,既不看平时成绩,也不算平均分,更不看你的分数是从那门学科、那些题目上获得的!百般算计,不如心地单纯,不忘初心,坚守本分才是根本!又今年的高考,由于众所周知特殊的原因,试卷中偏、难、怪的题会相对少一些,入手容易、但得分更难!对大部分同学而言,这不是机遇,更多的是挑战和危机!所以重视基础、强化规范、讲究策略显得尤为重要,今天在这么关键的时刻,我没有什么秘诀、诀窍传授给你们,只是提醒大家:大道行简,回到常识就够了、坚守本分就赢了!我们在高中3年数十次的考试中都犯过无数的错,买过不少的单,今天应该是它们回报我们的时刻了,认真总结和体悟,我们平时犯的这些错,都是为了在高考中不再犯同样的错,错误本身有着巨大的价值和意义,其实,人成长中只有曾经的错,才能真正帮到你,同学们要多加珍惜和利用,这样,当其他同学带着5们学科的知识和能力走上考场时,作为宝中人不要忘了带着第六门学科上场,那就是:考试的智慧!
同学们:多年来我们扎扎实实的学习,就是为了过几天老老实实的考试,更是为了今后踏踏实实的生活!!所有美好的加持,加上你们10多年的辛勤努力,一定会有丰硕的回报。最后,我们相信大家!我们祝福高三!我们期待同学们更加精彩的表现!
国旗下讲话演讲稿 篇7
尊敬的各位领导、老师,亲爱的同学们:
大家好!
迎着飒爽的秋风,沐浴着金色的阳光,怀着对新学校的向往,我们挥手告别了小学生涯,携手迈进了吉安中学,成为一名中学生,此时我们心情激动、倍感自豪。我是来自初一二班的沈梦,今天,我有幸代表初一新生在此发言,更是深感荣幸和激动,值此教师节来临之际,我谨代表初一新生向辛勤的园丁道一声:老师,您辛苦了!
吉安中学始建于1975年,历史悠久,学风淳朴,刚来到这里,我们就喜欢上了她,这里有先进的教学理念,有博学敬业、乐于奉献的老师,有求真创新、积极上进的学习氛围,有严谨务实、良好有效的校规校纪,在全体教师的努力下,一届又一届莘莘学子在这里腾飞,吉安中学以它那优美的教学环境、独特的文化氛围以及深厚的文化底蕴深深地吸引了我们,所以我们义无反顾的选择了这所我们向往已久的知识殿堂,我们为进入吉安中学而骄傲,从现在开始,我们将一起在这里度过三年宝贵的中学时光,吉安中学将是我们快乐成长的大家园。
“不经一番寒彻骨,怎得梅花扑鼻香。”只有在青少年时期努力学习,才能为将来的成功打下坚实的基础,同学们,我们要向在校的八年级、九年级的大哥哥大姐姐们学习,要树立正确的学习目标,掌握科学的学习方法,要志向高远、勤学好问,要尊敬师长、友爱同学,要严于律己、自强自立,要爱护公物、关心集体,我们不仅要认真遵守校纪校规,积极参加学校组织的各项活动,还要严格遵守社会秩序,自觉做一个品德高尚的人,向全社会展示临沂六中良好的精神风采,“一份耕耘一份收获,”三年后,相信在老师的`辛勤培育下,在我们的不懈努力下,我们一定会成为有理想、有道德、有文化、守纪律的合格中学生,交给学校、家长一份满意的答卷。
同学们,“心有多大,舞台就有多大,”今天就让我们站在新的起点,扬起梦想之帆,用勤奋去攀登智慧的高峰,用知识去开启成功的大门,愿三年后的我们依旧笑靥不改、自信依然,愿明天的吉安中学因为我们而骄傲!
我的发言完毕,谢谢大家!
国旗下讲话演讲稿 篇8
同学们,我们刚庆祝完“六一”国际儿童节。6月1日儿童节,大家都很熟悉,6月5日是什么节日呢?大家知道吗?告诉大家,6月5日是全国爱眼日。
1996年,国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知,将爱眼日活动列为国家节日之一,并确定每年6月6日为“全国爱眼日”。
“眼睛”是心灵的窗户。保护眼睛要从小做起。我们眼睛还非常娇嫩,未发育完善,只要稍不注意,就容易生病。那怎样才能保护好自己的眼睛呢?我想提醒同学们做到以下几点:
首先要正确使用眼睛,预防近视。不良的用眼习惯,都可能引起眼睛疲劳,导致近视。如看书写字姿势不好、距离太近、时间太长、光线不好等。要预防近视,就应该做到科学用眼,读书写字姿势要端正,眼睛与书本的距离须保持33厘米;连续看书写字1小时左右要休息一会儿,或向远处眺望片刻。不要在光线不足或直射阳光下看书写字;不要躺在床L或在走路、乘车时看书。
其次,在学习过程中,要注意劳逸结合。坚持每天做好两次眼保健操,还要多参加体育锻炼,如打乒乓球,可以调节眼部的血液循环。每天要有足够的'睡眠时间,至少9-10小时。看电视的时间也不要过长,眼睛与电视机的距离应在2米以上。
最后,还应做到讲卫生,爱清洁,勤洗手,不用手揉眼;毛巾、脸盆、手帕等用具要和大人分开;游泳后滴眼药水。加强预防传染性眼病,如果一旦得了传染性眼病,要及时治疗。
同学们,为了让你的眼睛更加健康、明亮!希望你从现在做起,从小做起,保护好自己的眼睛吧!
国旗下讲话演讲稿 篇9
临近期末,一学期一次的期末质量调研考试即将开始。对于考试,同学们心里多多少少会有一些担心与害怕,这是正常的。今天,我想就消除考试过度紧张的问题,与同学们一起分享一些心理调控方法,希望能给同学们带来帮助。
1.树立必胜信心
任何事情到了最后的关头,拼的都是心理战,考试更是这样。你要能在最后的几天几个小时,甚至几分钟里把自己的精神状态调整到最佳状态,回忆自己的优点、长处和成功的镜头,大声的对自己说“我能行”“我真棒” “我会成功的”。请记住,自信是成功的第一秘诀。
2.克服怯场心理
怯场是指考试题目、考场氛围或考试这项活动引起考生情绪高度紧张的心理现象,其后果是使正常的心理活动失常。这种失常状态将会直接影响考试的结果。怎样克服怯场心理呢?同学们不妨想想武松打虎的故事。武松遇到老虎时,肯定会像我们一样大惊失色,怎么办?是举手投降,脚底开溜,还是迎难而上?举手投降只会被人轻视,脚底再快也跑不过老虎,最好的办法就是明知山有虎,偏向虎山行!于是,武松提起哨棒,迎向老虎……狭路相逢勇者胜,武松打死了老虎,保住了性命,还意外地成了英雄。面对这考试这只大老虎,我希望同学们武松学习,摆脱焦虑,解除这种被抑制状态。
3.克服 “舌尖现象”
在考试时,常常会出现一种怪现象,平时记得很熟的`算法、公式或答案,竟然怎么也想不起来。步出考场,随即脱口而出。这种“茶壶里倒饺子”的现象,心理学家称之为“舌尖现象”。我们要克服避免“舌尖现象”,首先要加强平时学习,把知识记得更牢,在考试时先易后难,冷静答题,细心推理,深入思考,就一定能走出困境,取得成功。
4.做好充分准备
很多情况表明,临考前出现的焦虑、紧张情绪往往与同学们对考试的某些细节要求不够了解有关。因此,有必要提醒同学们为考试提前做好准备。必须记住考试的时间、地点,前一天晚上自己整理好书包,对照考试科目逐项准备好考试用品。
总而言之,一个良好的心态对考试的影响是巨大的。这里我想对每位同学说一句话:成绩较好的同学要相信自己的实力,从容不迫、胸有成竹地应考;成绩较差的同学要拿出背水一战的勇气,稳扎稳打,尽可能拿到自己可以得到的分数。请记住,多一点方法,多一点自信,你才会走上辉煌的成功之路。
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