有关喝中药的最佳时间和禁忌介绍

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有关喝中药的最佳时间和禁忌介绍

　　我们在喝中药的时候往往会很注重饮食方面的一些禁忌问题。其实喝中药的时间也是要注意的，往往是要根据病情和药物的性质来定喝中药的最佳时间，还要注意一些喝的方法。下面是小编为大家收集的有关喝中药的最佳时间和禁忌介绍，希望对大家有所帮助。

有关喝中药的最佳时间和禁忌介绍

　　喝中药的时间

　　饭前服

　　一般在饭前30～60分钟服药。病位在下，应在饭前服药，以使药性容易下达，如肝肾虚损或腰以下的疾病。

　　治疗肠道疾病，也宜在饭前服药，因为在胃空状态下，药液能直接与消化道黏膜接触，较快地通过胃入肠，从而较多地被吸收而发挥作用，不致受胃内食物稀释而影响药效。

　　饭后服

　　一般在饭后15～30分钟服药。病位在上，应在饭后服药。

　　如治疗心肺胸膈、胃脘以上的病症，在饭后服用，可使药性上行。

　　对胃肠有刺激作用的药，在饭后服用可减少对胃肠黏膜的损害。

　　毒性较大的药，也宜在饭后服用，避免因吸收太快而发生副作用。

　　餐间服

　　即在两餐之间服药，避免食物对药物的影响，治疗脾胃病的药宜餐间服。

　　空腹服

　　具有滋补作用的汤药，宜早晨空腹服用，以利于充分吸收。

　　用于驱虫或治疗四肢血脉病的药物也宜空腹服，这样可使药物迅速入肠，并保持较高浓度而迅速发挥药效。具有泻下作用的汤药也亦如此，以增强药效。

　　睡前服

　　一般在睡前15～30分钟服用。补心脾、安心神、镇静安眠的药物，以及有积滞、胸膈病等，服药后宜仰卧。

　　有头、口、耳病等，服药后宜去枕而卧;有左右两肋病症时，服药后应按药性的升降作用选择睡姿，如药性升发，应择健侧卧，如药性沉降，应择患侧卧。

　　隔夜服

　　主要是指驱虫药，睡前服1次，第二天早晨空腹再服用1次，以便将虫杀死排出体外。

　　值得注意的是，急性重病应不拘时间尽快服药或频服(每隔1-2小时服一次)，慢性病则要按时服药。

　　总之，服中药的时间要根据病情和药物的性质来定。以尽量发挥药物的预防、治疗作用，减少不良反应为原则。

　　服用方法

　　中药一般服法是一付汤药每天分两次温服，早、晚各服1次，或一天3次，分早、中、晚各服1次，但根据病情，有的一天只服一次，有的一天需服几次，有的又可以煎汤来代替茶饮。

　　具体服用方法介绍如下

　　温服：一般药物均宜温服，药煎好后放一会儿，待其不冷不热时服。如平和补益药物。

　　热服：凡伤风感冒的药，宜趁热服下，以达到发汗目的;祛寒通血脉的药也如此，以利于祛寒活血。

　　冷服：在药液冷却后服。一般是指解毒药、止吐药、清热药，均应冷服。

　　顿服：是指药性峻烈的小剂量汤药，要一次服完。目的在于使药物在不伤正气的情况下，集中药力，发挥其最大效应，如通便、化瘀血药等。

　　频服：凡咽喉病者、呕吐病者，宜采用频服的方法，缓缓服下，能使汤药充分接触患部，较快见效。

　　此外，使用峻烈药与毒性药时，宜从小量开始，逐渐加量，见效了就要立即停药，千万不要过量，以免发生中毒和损伤人体正气。

　　总之，应根据病情、病位、病性和药物的特点来决定不同的服用方法。

　　药后调护

　　很多病人都容易忽略服药后的调养和护理，其实服药后的调养和护理也很重要，它不仅直接影响着药效，而且关系到病体的康复。

　　1.饮食宜忌：一是疾病对饮食的宜忌，如水肿病宜少食盐，消渴病宜忌糖等。

　　另一方面，是药物对饮食的宜忌，如含地黄的方药，应忌食萝卜;有土茯苓的忌茶叶，服荆芥时宜忌河豚与无鳞鱼等。

　　总之，服药期间忌食肉蛋鱼虾等发物和葱、椒、姜、蒜等辛辣刺激性调味食品，以免加重病情。

　　2.情志调护：避免情绪大幅波动，因情绪刺激有碍于机体的运化及调整，加重脏腑的负担。比如忧思伤脾，大怒伤肝，大喜伤心，惊恐伤肾等。

　　3.特别调护：一般服用治疗伤风感冒等解表药时，服药后应服用热粥一碗，以达到服药后微微出汗为最佳效果。

　　服用泻下药后，应注意饮食，不宜进食生冷油腻以及难消化的食物，以免影响脾胃的正常功能。

　　另外，服药出汗后要注意避风，注意休息，避免劳累，不然可能会影响治疗效果。

　　喝中药的一些饮食禁忌

　　1、芒果

　　芒果是我们生活中比较常见的一种水果了，但是你知道吗，一些具有过敏症状或者或正在治疗皮肤疾病的人喝中药是不能吃芒果的。

　　原因：在中医观点里，芒果属於「发物」，也就是对气喘、异位性皮肤炎等过敏体质的人来说，吃芒果容易使病情发作。而正在服药治疗皮肤疾病的患者，也应避免食用芒果、荔枝、花生、海产类等食物。

　　2、白萝卜

　　正在服用温补药的人喝中药不能吃白萝卜。白萝卜属於「行气化痰药」，会消耗能量，因此不宜与补药共服，容易降低疗效。

　　在我们平时的生活中海油很多的食物是不能再喝中药的时候食用的，比如说大白菜等等。还有大家要记住的而是在服用人参时最忌吃白萝卜。赖荣年说，白萝卜的种子又称为「莱菔」，能理气下气，被中医用来消肠胃胀气，有时会在吃太补、气壅滞时使用，所以不适合和补气的人参一起吃。

　　尤其是必须吃高丽参这类属於红参、偏温补药材的人，就代表患者已经是偏寒体质、需要用药滋补，本身就不适合吃会耗气的药或是白萝卜这类食材。

　　3、冰

　　所有人，尤其是正在服用温热性质中药的人喝中药不能吃冰。中医认为人体必须气血调和才能正常运作，吃冰容易耗损脾胃机能。

　　在正常情况下，胃的酵素必须在适当体温下才能有效运作，吃太多冰冷食物会让胃的温度下降，不利於酵素进行分解作用、五谷精华无法消化吸收，进而导致代谢不良。

　　特别是有一些病人需要服用一些比较温和的中药去治疗疾病的饿时候，就更加应该避免吃生冷瓜果及冰凉食物，否则药物将无法充分发挥功效。

　　4、辣椒

　　正在服寒性药物的人喝中药不能吃辣椒。不分中西医都认为，生病吃药时饮食要清淡，尽量避免辛辣、刺激性的食物，例如咖哩、胡椒、辣椒、酒类等。食用辛辣刺激食物会增加热象，因而抵销清热凉血药物的疗效。

　　如果你正在服用大黄、黄连、黄芩等苦寒药物，或者是牡丹皮、黄柏、金银花、桔梗、桑叶、连翘等寒凉药物，就不该再吃葱蒜、辣椒、麻油鸡、肉骨茶、姜母鸭或羊肉炉等辛辣热燥油腻食物，以免影响原来中药材的药性。

　　5、糯米

　　正在服健脾胃药的人喝中药不能吃糯米。豆类、肉类、糯米等食物比较不易消化，正在服用健脾胃药的人最好避免，以免增加肠胃负担，影响病患康复。对於胃肠功能已经减退的老年人来说，多吃这类食物，往往会导致肠胃不堪负荷。

　　喝中药的时间与饮食禁忌

　　想要尽快的使中药发挥疗效，尽快的治疗疾病，我们应该在服用药物的时候，多加注意很多的细节，如喝药的时间，服药后的饮食等都会影响到药效的发挥。那么什么时候喝药效果最好呢?要注意哪些饮食的禁忌呢?来详细了解一下。

　　中药什么时候喝最好

　　喝中药时选择正确的服药时间，才会得到最佳的治疗效果，对中药更是如此。服中药的时间要根据病情和药物的性质来定。大多数药物宜在饭后半个小时到一个小时服用。

　　中医在配伍运用中药时，讲究“四气五味，根据药性的寒、热、温、凉，并参考辛、甘、酸、苦、咸五味来配伍组成方剂。空腹服药时，寒凉药或者五味偏重的药物都可能对胃黏膜造成一定的损伤。

　　不同类型的中药，服用时间也不同。肝、肾、肠道疾患，宜饭前服药;眩晕、咽喉疾患宜饭后服药;泻下药、滋补药、驱虫药宜空腹服;安神类药宜睡前服用。

　　这都是根据病情的不同和药物作用的特点，对服药时间做出的大致要求。在用药时，医生会根据患者身体变化调整用药，用药的方子不会局限于某一类药，再加上患者长期服药，难免会对胃黏膜造成损伤，所以建议长期喝中药汤剂的人，在饭后30～60分钟内服药，以减轻药物对胃黏膜的直接刺激。

　　喝中药的禁忌是什么

　　一、宜少食豆类、肉类、生冷及其他不易消化的食物，以免增加病人的肠胃负担，影响疾病恢复。脾胃虚的病人，更应少食该类食物。热性疾病应禁食或少食酒类、辣味、鱼类、肉类等，因酒类、辣味食物性热，鱼类、肉类食物有腻滞、生热、生痰作用，食后助长病邪，使病情加重;服解表、透疹药宜少食生冷及酸味食物，因冷物、酸味均有收敛作用，会影响药物解表透疹功效;服温补药时应少饮茶，因茶叶性凉，能降低温补脾胃的效能;服用镇静、催眠类药物前后，不宜喝茶，更不能用茶水送服这些药物。

　　二、服清热凉血及滋阴药物时，不宜吃辣物。中医辨证为热证的病人(如便秘、尿少、口干、唇燥、咽喉红痛、舌干红、苔光剥等症状)，吃辣的食物会加重热象，从而抵消清热凉血药(如石膏、银花、连翘、山栀、生地、丹皮等)及滋阴药(如石斛、沙参、麦冬、知母、玄参等)的作用。

　　三、服用甘草、苍耳、乌梅、桔梗、黄连、吴茱萸忌食猪肉;服地黄、首乌忌食葱、蒜、萝卜;服丹参、茯苓忌食醋;服苍术、白术忌食桃、李;服土茯苓、使君子忌饮茶;服荆芥忌食虾、蟹等海鲜;服厚朴忌食煎炒豆类;服人参、党参忌食萝卜，因萝卜有消食、化痰、通气的作用，而人参、党参是滋补性药物，这样一补一消，作用就抵消了。

　　四、凡口苦咽干、烦热不安、大便秘结、血压升高、神衰不宁、心动过速，以及甲状腺功能亢进者，一般要忌食生姜、大蒜、韭菜、大葱、羊肉、狗肉、胡椒等高脂、香燥、辛辣之品;凡脾胃虚寒、手足冰凉、大便溏薄、血压偏低、心动过缓之证者，要忌西瓜、冬瓜、萝卜、绿豆、生梨、甘蔗、蜂蜜、鳖等生冷寒凉、滋腻、黏滑之品;凡畏寒发热、头痛心烦、便秘尿黄、口舌溃烂、疖疮肿瘤者，忌食竹笋、豆芽、丝瓜、韭菜、茄子、虾、蟹、螺、蚌等食品。

　　喝中药的6个饮食禁忌

　　一、忌辛辣食品

　　中医认为，辛辣食品性多温热，易耗气动火、伤阴动血。如服用清热去火、滋阴凉血，养阴透热等中药或在痈疡疮毒等热性病治疗期间，须忌食辛辣。如葱、姜、蒜、胡椒、辣椒、羊肉、狗肉等辛辣热性食品，如若食用，会抵消药效，甚至促发炎症。

　　二、忌生冷食品

　　生冷食品性多寒凉，寒凝致瘀、不通则痛。生冷类食品容易刺激胃肠道，影响胃肠对药物的吸取。故在治疗“寒症”服中药如温阳通脉、祛寒逐湿药，或健脾和胃药，不可食用生冷之品。

　　三、忌腥膻食品

　　一般中药均有芳香气味，尤以是芳香化湿、芳香理气为甚，此类药物含有大量的挥发油，赖以发挥治疗作用，芳香物质与腥膻气味不能相容。若服用中药时不避腥膻，往往影响药效。

　　如鱼、虾、海鲜腥气，牛羊膻味。对那些过敏性哮喘、过敏性鼻炎、疮疖、湿疹、荨麻疹等过敏性皮炎患者，在服用中药期间必需忌食腥膻之物，还应少吃鸡、羊、猪头肉、蟹、鹅肉等腥膻辛辣刺激之发物。由于这类食品中含有异性蛋白，部分病人格外敏感轻易产生过敏，从而加重病情。

　　四、忌饮浓茶

　　由于茶叶里含有单宁酸，浓茶里含的更多，与中药同服会影响人体对中药中有效成分的吸取，药效会大大减低。特别在服用“阿胶”、“银耳”时，忌与茶水同服，同时服用会使茶叶中的单宁酸、生物碱等产生沉淀，影响人体吸取。

　　五、忌萝卜

　　服用中药时不宜生吃萝卜（服理气化痰药除外），因萝卜有消食、破气等功效，尤其是服用人参、黄芪等滋补类中药时，吃萝卜会使人参失去补益作用，降低药效而达不到治疗目的。

　　六、忌油腻食品

　　油腻食品性多粘腻，助湿生痰，滑肠滞气，不易消化和吸取，而且油腻食品与药物混合更能阻碍胃肠对药物有效成分的吸取，从而降低疗效。服用中药期间，如进食荤腻食品，势必影响中药的吸取，故对痰湿较重、脾胃衰弱、消化不良、高血压、冠心病、高脂血症以及肥胖病等患者更须忌食动物油脂等油腻之物。

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