物理竞赛心得体会（通用10篇）

相关推荐

物理竞赛心得体会（通用10篇）

　　我们在一些事情上受到启发后，往往会写一篇心得体会，这样就可以总结出具体的经验和想法。那么如何写心得体会才能更有感染力呢？下面是小编为大家收集的物理竞赛心得体会，欢迎阅读与收藏。

物理竞赛心得体会（通用10篇）

　　物理竞赛心得体会 1

　　刚上高中的时候，我便下定决心要参加一门学科竞赛了。有五科竞赛放那里等待着我的选择。数、理、化、生的竞赛辅导我是都参加过一段时间的。最终我选择了物理竞赛——因为我对物理这一美妙的学科具有浓厚的兴趣，我热爱学习物理；并且初中的学科竞赛，我物理考得最好，也许我在物理方面有些天赋吧。

　　回首两年多的高中生活，一无所知的我跨入了物理竞赛这神话般的殿堂，迷茫的探索着前路，在孤独中奋进，我变得更加坚强。现在，我取得了自己当初想都不敢想的丰硕的果实，站在更高的台阶上，俯视两年的点点滴滴，总结出了不少经验和教训，写在这里，愿志同道合的师弟师妹们有所借鉴，少走些弯路，为学校取得更高的荣誉。

　　一、毅力与自制力。

　　物理竞赛要出成绩是很困难的。它需要学生具有一定的天赋、过硬的综合素质，更重要的，需要坚不可摧的意志力。特别当刚刚开始深入物理竞赛学习时，那些物理题的难度是令人绝望的。我们这一批学生，大约在高一暑假后半段及高二上半学期经历了这样一个极度痛苦的阶段。竞赛的压力重了，大家意识到需要加把劲了，但越想多做题就越做不下去——遇到的大部分题不看答案根本无从下手。有的题目需要新的物理知识，但一般的高中教材和竞赛辅导书上对知识的讲解都不够全面、透彻、深刻；老师帮不上忙，同学之间讨论也没有结果，那些个前的题目就成了我们的心病，渐渐消磨着我们的意志。正是在这段黑暗的岁月里，有的同学选择了放弃，令人惋惜。

　　最痛苦的日子也是我们提高最快的日子，随着阅题量的增加和知识的不断积累（哪怕是死记硬背的），情况变得明朗起来。高二下学期，我做起题来就比较顺畅了。

　　另一个关键时期是考前一两个月的冲刺阶段。这一阶段里，意志薄弱的同学便有些松懈，挡不住游戏的诱惑，时不时伏在电脑前放纵一下。更有甚者，泡在网吧里几天几夜不见踪影。那些缺乏自制力的同学，浪费了大量珍贵的时光，最终在物理竞赛大决战中一败涂地，只得回去面对更加残酷的高考。天堂与地狱只有一步之遥。真希望这些同学能吸取教训，争取高考取得满意的成绩。

　　毅力与自制力先后淘汰了两批懦弱的人，坚强的人走到了最后，走向了成功。

　　二、自学能力于团队精神

　　独立思考与信息交流是物理竞赛学习过程中两个至关重要的元素。

　　高中物理还有老师粗略地串讲，而高考题、竞赛题及大学普通物理的部分知识则需要自己独立学习、独立思考。这需要我们耐得住寂寞，能独自一人坐在桌前长时间、高效率地连续工作。可想而知，自学会花费更多的精力，难免走一些弯路，但自学使我们对问题分析更透彻，理解是物更深刻。对于物理竞赛学习，我认为应该在高考能够灵活应对的前提下（这很重要）先扩展自己的知识面，适当看一些经典的物理竞赛难度的题目，并结合实际情况粗略涉猎大学普通物理及高等数学中于竞赛联系密切的内容。看题不能粗略地走马观花，要尽量把题目吃透，并善于总结常规题型。不要害怕碰到重复的题目，一些经典的难题要先看懂，再做会，反复思考，提炼出解题过程的精髓。当看过一定题目并建立起一个较完整的知识体系之后，就要开始独立、完整的做题了。这时是一个巩固阶段，它极为重要，从看懂到会做，再到做对，中间需要漫长的训练过程。一定要从平时就注重规范书写，拿到题目有思路是不够的，一个题目能否做到底，能否考虑全面非常重要。解题过程规范、条理、整洁地写出来，再与标准答案对比，不断找出自己解题步骤的漏洞。细节决定成败。最后的冲刺阶段，应该按竞赛时间、题量、难度进行模拟考试训练，这样的训练会使自己熟悉考试过程，并及时发现很多自己的不足，可以用表格形式记录自己模拟测试的结果，使我们对自己水平有充分公正的了解。

　　以上我自学的整个过程。自学的同时，团队协作是必不可少。通过讨论、合作是甚至竞争，我们的学习劲头更足，并且集思广义，解决了许多仅凭自己难以解决的问题。整个团队互相鼓励，共同进步。

　　三、推荐的参考资料

　　范小辉的《高中物理竞赛指导》及《高中物理竞赛题典》，这一套书较为基础，且难易兼备，题目丰富，覆盖面广，但错误较多，知识框架较散，易使初学者产生较多疑问。总的说来是物理竞赛初学者的首选题库。郑永令的《标准教材》，知识体系合理、全面，可配合普通物理作为知识讲解学习资料。缺点是用了较多的微积分，可与范小辉的一套书互补使用。张大同《金牌之路》、舒幼生《集训精编》经典的竞赛辅导书，收录了经典的题目，并条理总结解题方法，基本没有错误与唐突之处，被全国的物理竞赛视为“圣书”，必看。程稼夫《讲座》、《力学篇》、《电磁学篇》，讲解有一定深度，题目有一定难度，对进一步提高竞赛水平很有帮助，做完此书，应付复赛已绰绰有余。前苏联、俄罗斯的竞赛题汇编。老版本为《苏联五百题》，新版本为《俄罗斯中学物理竞赛试题精编》，全部应用中学的物理知识，解体方法非常巧妙，对开阔解体思路有很大帮助。但有些方法过于奇怪，并有欠严密之处。建议此书粗略翻看。

　　一些初、复赛模拟训练题，如：

　　《高中物理竞赛实战演练》，舒幼生、钟小平。

　　《赛前集训》范小辉。

　　中青社18套模拟题（已绝版，网上流行很广）

　　《高中物理竞赛题典》舒幼生、钟小平（答案不详细）

　　历年的物理竞赛初赛、复赛题。

　　舒幼生《力学》，北京大学出版社，思想精辟理论讲解深刻，题目有一定难度习题有配套《力学习题与解答》，除少数超纲题外，大部分题值得做。《更高、更妙的物理》沈晨。这本书部分内容很精彩，但整体编的不是很好。后面有大量的模拟题，递进测试“递进测试”为复赛难度，“IPHO模拟赛题”，大家可开阔一下眼界。《奥赛经典》试验分册，这本书是体系较完整的试验参考书，但题目太老。全国中学生物理竞赛试验指导书》，官方的试验参考书，但我个人认为与物理竞赛试验有些脱节。山东省物理竞赛夏令营的实验教材收入了近年来较新的试验题，值得细细品味。

　　以下是准备决赛理论考试的参考资料。

　　《物理学难题集萃》，老牌的难题题典，题目经典，解答完美，但其中过于困难的.题目，纯高教难题、超纲题可以跳过。《国际物理竞赛的培训与选拔》郑永令，一本新书难度高于决赛，分理论、试验两部分，值得一看。历年的决赛、国际竞赛的理论、试验试题。

　　四、重要的经验、教训

　　关于答题规范：

　　山大的刘希明教授对这一方面颇有研究，听了他的课颇有体会。下面做一些整理。

　　（1）每一个方程都要有简洁文字说明(文字、方程式、草图相结合)

　　不要从头到尾只有方程，没有必要的文字说明，不说明方程中使用的符号表示什么物理意义；一个方程字母、数字混和写成连等式，一行中连续写出多个方程。

　　也不要文字表达太长耽误时间，忽略关键方程(也容易出现漏洞）卷面混乱重点不突出。

　　（2）采用常规方法，使用通用符号（基本方法、通用符号）

　　尽可能采用书本上的基本方法与通用物理符号。高考题一般比练习题简单，有些考生解题时首先不从常规方法入手，而是为图简便采用一些特殊奇怪的方法，虽然是正确的，但不容易被人在短时间内理解。同样，使用一些不是习惯的符号来表达一些特定的物理量，也容易引起混淆。

　　（3）分步列公式，确保得分点

　　书本上的公式就是基本的公式，每一步公式要写出编号。决不能写成综合式子或连等式、字母数子混合式子。高考评分标准是分步给分，写出每一个过程对应的方程式，只要说明、表达正确都可以得相应的分数；写成综合式子，或是连等式，阅卷时只要发现综合式中有一处错，全部过程都不能得分。所以对于不会解的题，分步列式也可以得到相应的过程分，增加得分机会。该细的地方决不简单化！

　　（4）不要复杂的中间推演过程

　　写出完备的基本公式，省略各式之间的替代化整步骤，最后“由以上各式解得”即可。具体计算在草稿上，不能“画蛇添足”，“自讨苦吃”。决不能“简单事情复杂化”！

　　（5）结果、数值与单位

　　任何题目包括数值计算与符号表达题，最后结果要先写出用已知量符号表示的代数式，再代入数值进行计算。

　　最后结果的表达式是一个得分点，数字结果、有效数字又是一个得分点，单位也是一个得分点。

　　最后结果保持清楚的物理意义，不要过分化整，不要把“简单问题复杂化”。

　　对待普通物理、高等数学的学习态度：

　　个人认为，普通物理只作辅助参考，在竞赛学习过程中发现知识上有遗漏或知识体系混乱时，可借助此书提高自己的理论认识水平，但不可过分重视大学物理课程。力学的大部分都是可以看的，“刚体”部分应弱化，“流体”、“振动与波”的大部分内容超纲，没有必要深究。电磁学的“静电场”、“静磁场”、“稳恒电流”、“电磁感应”部分可细看。“电介质”、“交流电”部分粗看，遇到“电位移”、“磁矢势”等陌生物理量时不妨直接跳过。“热学”、“光学”绝大部分超纲，建议不看为妙。

　　高等数学是一个很有用的工具，“矢量”的引入使许多物理量的定义更加简洁广泛，许多竞赛题用微积分处理起来也更加方便、严谨。但过于依赖，甚至迷信用高等数学的方法解题是不可取的。物理竞赛注重考察对物理概念的深刻理解，灵活运用以及初等数学的解题技巧，因此，平时应重视这些方面的训练和培养，把大量时间花费在学习高深的数学、物理知识上是不划算的。

　　正确处理竞赛学习与高中课程学习的关系。

　　高一时，一定要以高中课程学习为主，保证自己综合成绩优秀，并为将来竞赛的学习打下扎实的基础。高一时学校安排的各科竞赛辅导都是针对高中课程的，如果学有余力的话建议多听几门课的辅导，提前学习高中内容，使高二时应对文化课轻松些，才有充分的时间准备物理竞赛。特别要努力学习数学，个人认为高一时先学习数学竞赛，并自学高中的物理课程，高二再专攻物理竞赛是一个不错的方案。

　　高二学习任务更繁重，难度加大，但应挤出更多的时间学习物理竞赛。这就需要提高学习效率，合理分配时间。要下定决心，挤掉自己娱乐的时间，并保证充足的睡眠和适量的体育活动。除物理作业外，各科作业尽量保质、保量完成，并每天根据实际情况，拿出1—2小时学物理。这一阶段，综合排名不可落下，又要保证物理水平有所提高，使非常紧张的时期。

　　坚持下来之后，高二下学期，可以放弃一些自己认为较容易通过自学可以不落下的科目，再自习室学习。作业仍需要选择的完成，数学、英语的学习要下更大的功夫。仍然强调，只要参加期中、期末考试，综合排名一定要比较好。这一阶段，如果有较强的自学能力，学习起来会更自主，更轻松，效率也会提高；并有大量时间空出来可以学习物理，是提高自己物理素质的黄金时期。

　　学科竞赛辅导是一项富有挑战性的工作，对生源是二、三流的我校来说，要取很好的成绩，确实不容易，要想拿到奖项，就更困难。我所辅导的20xx届学生在全国物理竞赛中获得省级奖5人次。李乔贤同学获浙江省一等奖，王辽哲同学获浙江省二等奖省，阮志亮、金北武、陈文修同学获浙江省三等奖。在此我简述自己的做法和体会。

　　一、组建兴趣小组，为选拔人才打下坚实基础

　　高一开始选拔一些数理成绩较好的学生，组成物理兴趣小组，对课堂所学的知识进行加深和拓宽，全面提高学生理解推理，分析综合、应用数学工具处理物理问题能力，未雨绸缪，为竞赛作准备。同时利用他们带中差生，大面种提高教学质量。通过一学期的辅导和考查，尖子生已初露头角，最后确立20人作为辅导小组成员：3-5人作为重点辅导对象，冲击市高一物理重点中学组竞赛奖项。

　　二、抓好基础，强化训练，培养自学能力。从历届竞赛题来看，切忌过分追求难度较大的题型，必须重视基础知识的训练。为此，我总是编印系统的训练题，对学生进行解题速度的强化训练，在提高学生分析问题，解决问题上下功夫，提高学生的应试能力，对辅导考查中出现的问题当面分析，进行针对性的讲解和习题训练。赛前进行热身训练，主要是做历届物理竞赛试题和进行模拟竞赛考试，尽管试题不会再考，但对解题的思路、分析方法等思维能力的培养是十分有用的。选一本系统的适合竞赛辅导书，让学生在课外阅读，把书上的难题攻破。对重点辅导对象，要求多看不同的辅导书，阅读《物理教师》、《中学物理》等刊物发表的部分文章，因为这些文章讨论的内容恰是学生容易混淆的问题。这样，学生的基础知识和自学能力都有较大的提高。

　　三、加强课堂教学渗透，培养学生的思维能力

　　在平时课堂教学中，应当注意：加强物理知识应用辅导，培养学生良好的思维方式及解题机制。通过习题，例题的引申、变型、多问、多解的训练，达到以不变应“万变”，“懂一题、通一片”。培养学生发散思维能力，透导学生的思维向广度、深度发散。

　　四、重视解题方法的指导，抓好实验的薄弱环节

　　选取典型的例题指导学生，运用不同的方法提高解题速度，如极限法、假设法、特殊值法等，培养学生运用数学知识解决物理问题的能力。

　　五、培养学生良好的心理素质是成功的关键

　　培养尖子生，不但要使他们掌握更多的物理知识，具备研究物理方法的能力，更不能忽略心理素质的教育。一个尖子生具有良好的心理素质比有丰富的物理知识更重要。首先，我要求学生应用重学习，轻名利，放下包袱，轻装上阵，鼓励学生充满信心，觉得自己有竞赛能力，尽力把题做好，发挥自己应有水平。其次，使学生具有较强的承受挫折的能力。因为竞赛，由于各种原因，部分学生连最低等次奖项都拿不到，作为指导教师，我总是及时做好学生的思想工作，分析失败的原因，帮助学生从失败的阴影中走出来。再次是建立一个以教师为核心的有利于学生成长的集体是非常必要的。两年多的时间里，同学之间既是竞争的对手，又是亲密的朋友，为了形成一个良好的集体，我总是以身作则，调动他们的积极性，平时的辅导课，每一节我都精心准备，认真上课。平常有空找他们谈心，对学生尊重，用自己言行来影响学生，建立良好的师生关系。

　　以上是我在物理竞赛辅导中的一些做法和体会，但愿能起到抛砖引玉的作用。

　　物理竞赛心得体会 2

　　竞赛已经过去一段时间了，一切似乎已尘埃落定，竞赛辅导资料散乱地堆在墙角默默地背负着灰尘，一切复归于平静。然而，每当我提笔做物理题时便惊讶地发现竞赛的影响并非烟消云散，它对我的高考乃至其他方面都起着很大的作用。

　　一、解题能力的提高。做多了竞赛题之后，再回头看平时的题目竟会有一种居高临下的感觉，这不是知识的熟练而是能力的提高。竞赛题除了增加一些知识点之外，能力方面是不怎么超纲的。因为赛题注重的不是公式的繁多，知识点的冷僻，而是分析问题和解决问题的能力，它除了包括平时学习中的二维空间、隔离、整件、分段等思维方法，还扩展到三维空间，更加细致的动态分析，多角度看问题等的综合思考。经过这些题目的训练，久而久之，分析问题和解决问题的能力就会大有提高。我想，这不仅对于物理学习，而且对于其他科目的学习乃至以后的学习都是大有裨益的`。以往物理的高考压轴题通常只有参加竞赛辅导的同学才解得出来，除了因为他（她）本身很优秀以外，参加过竞赛辅导也是原因之一。如果说参加竞赛仅仅是为了夺奖，我认为是不太准确的，因为有些思想方法是平时学习过程中得不到的。基于这一点，我认为成绩好的，包括成绩中上水平的同学都应参加竞赛辅导。

　　二、命题趋向的解读。观21届竞赛卷便可发现竞赛对于高考的一些指导。如力学部分，竞赛卷初赛第二、七、九题共15+15+18分约占34.3%，高考卷（全国卷Ⅰ）第14、22（1）、23、24题共6+16+19+7分约占40%，电磁学部分竞赛卷第三、五、八题共15+15+17分约占33.6%，高考卷中的第19、20、22（2）、25共6+6+10+20分约占35%。而能量部分二者均几乎没有。由于可知，竞赛对于其命题的重点难点都是有一定的解读作用，而这些数据是未参加竞赛的同学所不知的。所以说竞赛不只为赛，也为高考，当然有同学能保送最好。

　　三、参加物理竞赛的一些建议。物理竞赛因涉及课外内容多，平时疏理知识点和思想方法时会发觉它似乎对学习的帮助不大，又耗时较多（一道题可能一个小时也解不出来），所以自己有可能会慢慢对它失去兴趣。这时你要学会忍耐，坚持下去，到时候一定会有成效的，弄不好还能拿个奖。

　　总之，参加竞赛好处多多，希望各位同学涌跃参加，竞出势头赛出成效，决胜竞赛和高考。

　　物理竞赛心得体会 3

　　山大附中以竞赛著称，刚上高一时，所有同学都会选择一门或几门竞赛，我也不例外，我报名参加了物理和数学竞赛，最终我选择了物理，因为我对物理这一美妙的学科具有浓厚的兴趣,在竞赛学习的过程中，兴趣是最重要的，兴趣会支持着我们走到最后。

　　除了兴趣，更重要的就是坚持。刚刚开始深入物理竞赛学习时，那些物理题的难度是令人绝望的。我们这一批学生，大约在高一暑假后半段及高二上半学期经历了这样一个极度痛苦的阶段。竞赛的压力重了，大家意识到需要加把劲了，但越想多做题就越做不下去——遇到的大部分题不看答案根本无从下手。但这是绝不能轻易放弃，必须坚持。最痛苦的日子也是我们提高最快的日子，随着阅题量的增加和知识的不断积累，情况变得明朗起来。高二下学期，我做起题来就比较顺畅了。最最关键时期是考前一两个月的冲刺阶段，五楼会开自习室，这时我们不能太兼顾高考，要全力以赴冲刺竞赛，否则最后的结果只能是两败俱伤。

　　在漫长的两年的竞赛生活中我们要耐得住寂寞，能独自一人坐在桌前长时间、高效率地连续工作。可想而知，自学会花费更多的精力，难免走一些弯路，但自学使我们对问题分析更透彻，理解是物更深刻。对于物理竞赛学习，我认为应该在高考能够灵活应对的前提下先扩展自己的知识面，适当看一些经典的物理竞赛难度的题目，并结合实际情况粗略涉猎大学普通物理及高等数学中于竞赛联系密切的内容。看题不能粗略地走马观花，要尽量把题目吃透，并善于总结常规题型。

　　不要害怕碰到重复的题目，一些经典的难题要先看懂，再做会，反复思考，提炼出解题过程的精髓。当看过一定题目并建立起一个较完整的知识体系之后，就要开始独立、完整的做题了。这时是一个巩固阶段，它极为重要，从看懂到会做，再到做对，中间需要漫长的训练过程。一定要从平时就注重规范书写，拿到题目有思路是不够的，一个题目能否做到底，能否考虑全面非常重要。解题过程规范、条理、整洁地写出来，再与标准答案对比，不断找出自己解题步骤的`漏洞。细节决定成败。最后的冲刺阶段，应该按竞赛时间、题量、难度进行模拟考试训练，这样的训练会使自己熟悉考试过程，并及时发现很多自己的不足。

　　物理竞赛让我们学到很多，不仅是知识方面的，还有意志品质，对我们的一生都有很大的帮助。

　　最后，祝大家在今后的物理竞赛中取得好的成绩。

　　物理竞赛心得体会 4

　　我带队参加了应用物理知识竞赛的复赛，我校有两人参加复赛，由于自己搞竞赛是学校发展带来的机会，在那之前我对于竞赛也是一无所知，真是摸着石头过河，接下来我谈一下在这一过程中我本人的几点体会。

　　加强自我知识的更新，作为老师，深感知识陈旧老化，现代物理发展日新月异，新的物理仪器层出不穷，时常感到训练时力不从心，因此加强自身修养、提高自身素质时不我待。我们只有不断购书，不断自学才能不断了解物理学的前沿科技信息，才能不落后于时代。

　　尽可能的收集、整理好涉及到的竞赛资料训练题、检测题、有的内容可用现成的试卷，有的内容却需要教师自己进行组卷。现成的资料、旧的资料、新的资料、只要有用，真是多多益善，老师手中应该有更多的更全面的资料，有时网上也可寻找一些，但要及时地将其中的题按照思维方法和内容归类，这样才更利于自己使用。

　　不断激励学生，充分发挥学生的主观能动性。鼓励同学们在学习中要有自己的见解，有新的.见解、新的思路要相互交流，体会乐趣，体会成功，共享彼此的见解。有创新的想法，独特的解法，经常由该同学上讲台讲解，由其他同学分组讨论，最后总结。鼓励学生自学，发现问题，独自解决问题，有自己的想法和思路或疑问后，再去讨论和交流。物理竞赛学习是一个团队的任务，强调团队合作精神，相互帮助，相互协作，共同提高，大家的力量肯定大于一个的的力量。

　　物理竞赛心得体会 5

　　近年来，物理竞赛已经成为中学生们展示才华和实力的一个重要平台。参加物理竞赛不仅可以提高学习成绩，还能培养学生的实践动手能力和创新思维。我曾参加过一次物理竞赛，通过这个经历，我深刻体会到了物理竞赛的重要性以及其中的收获和体验。下面将从我在竞赛中所遇到的困难，自我调整的过程，取得的成就，以及今后的打算等四个方面，展开叙述。

　　首先，让我聊聊在物理竞赛中所遇到的困难。作为一名普通的中学生，我并没有太多的物理基础，因此在完成竞赛题目时遇到了许多困难。有些题目的解法我从未接触过，有些需要运用到高深的物理知识，而我对此则一窍不通。这对于一个刚入门不久的学生来说，无疑是一道巨大而高不可攀的山峰。在面对这些困难时，我曾感到无助和彷徨，甚至想要放弃。但是，正是这些困难激发了我去探索更多的物理知识，不断填补自己的知识盲区。

　　其次，是我自我调整的过程。由于缺乏实践经验，我在实验项目中也遇到了一些困难。我不太熟悉实验操作的步骤，有时无法正确地调节仪器设备。但是，我意识到只有通过自己的努力去掌握这些实验技能，才能更好地完成实验任务。因此，我在老师和同学的帮助下，积极参与了实验过程，并学会了正确地使用实验设备。

　　然后，是我在物理竞赛中取得的成就。尽管起初困难重重，但通过不懈努力，我终于找到了一些突破口。通过阅读大量的物理书籍和参与物理实验，我渐渐提高了自己的物理水平。在竞赛中，我曾解决了几道难题，获得了一些名次。这些成绩的取得不仅增强了我的自信，还使我更加热爱物理学科。

　　最后，是我在未来的'打算。通过参加物理竞赛，我深深体会到了物理学科的魅力和无限潜力。因此，我决定在今后的学习中加大对物理学科的学习投入，努力提高自己的物理水平。同时，我也希望能够参加更多的竞赛，更多地锻炼自己的实践能力和创新思维，争取在物理领域有更大的发展。

　　总之，物理竞赛对于中学生来说，是一个非常重要的学习和展示平台。通过参与竞赛，我们不仅可以提高自己的学习成绩，还能培养实践能力和创新思维。尽管在这个过程中会遇到很多困难，但只要坚持努力，克服困难，我们就能够取得好的成绩，并对未来的学习和职业道路有更清晰的规划。我相信，参加物理竞赛的经历是我人生中宝贵的财富，也是我不断成长和进步的动力。

　　物理竞赛心得体会 6

　　随着科技的不断进步，物理因其对现实世界的解释和应用而备受关注。作为一门艰深而有趣的学科，物理竞赛在培养学生解决实际问题的能力以及提高学生科学素养方面扮演着重要角色。本文将分享我在高一物理竞赛中的体验和感受。

　　一、提高自信心。

　　在参加物理竞赛前，我的物理基础相对薄弱，自信心不够。但在备赛和竞赛的过程中，我逐渐意识到自己的潜力和优点，并因此变得更加自信。赛前的模拟练习以及在竞赛中所能得到的成绩对于了解自己的实力以及对自身的定位非常重要，每次竞赛也可以促使我们发现自己在解题中不足的地方并寻找相应的补救措施。自信的建立也对自己长远学习有极大的推动作用。

　　二、锻炼思维方式。

　　在物理竞赛中，我们需要面对各种各样的难题，解题过程意味着细心、耐心和创造性的运用。通过对问题的深入思考和探究，我们逐渐体会到了“物理三问”：为什么？怎么样？有什么用？并且了解了怎样在较短时间内对问题进行筛选和分析。这种思维方式也有助于我们在生活中更好地处理问题和解决困难。

　　三、团队协作能力。

　　除了个人表现，团队间的'协作同样重要，作为集体赛事，物理竞赛要求我们之间的配合和协作。团队合作的不可或缺性使我们欣喜的是，相互学习和交流的耳濡目染，改进不足之处，共同进步，加深友谊。在应对难题时，小组讨论不仅可以提高解题效率，更可以互相学习，并使团队一齐加深对题目研究的探索力。

　　四、良好的工作习惯。

　　在整个备赛与竞赛期间，精细的思维、良好的组织能力和高效的工作方式都是必需的。高一物理竞赛的准备过程可以帮助我培养这些方面的能力，例如在整理笔记时的认真去条理，解题时的勤奋与灵活以及比赛中表现出来的高速度和高质量工作效率等。这些都是我在参加物理竞赛的过程中所学会的，对自身以后的学业和工作有着不可低估的价值。

　　五、养成刻苦耐劳精神。

　　参加物理竞赛不仅有学习方面的提高，同时也对我们的心理素质和意志进行挑战。比如，长时间应对大量的数学物理学习有时候会使考生产生厌烦，但是我们要耐心加固自己的背景和基础知识，并在错误与失败的路上进行调整和改善。同时，卓别林曾经说过：“生命犹如弹簧，你越往下压力越小”，即是说如果在压力面前耐心地解决问题，将会得到累累硕果，拥有回报也是我们成长的必要体验。

　　总结：

　　高一物理竞赛的体验使我得到了许多实用和积极的经验，通过参加本次活动，我提高了自身的素质，锤炼了心灵和意志，更好地了解和应用了物理在实际生活中的应用价值。同时，我也领悟到，学习的路上并不是平坦的，解决难题、应对考试远从不是你和我所单打独斗可以解决的，默契合作能让我们实现共赢，与集体进步的喜悦。

　　物理竞赛心得体会 7

　　高中物理学科竞赛作为一门特殊的比赛，要求学生在有限的时间内解决较难的物理问题。参加这项竞赛需要对物理有深入的理解和应用能力。在我参加的过去的高中物理学科竞赛中，我经历了许多挑战和困惑，但最终我意识到，通过这种竞争，我收获到了更多的知识和锻炼了自己。

　　高中物理学科竞赛中，克服挑战是必不可少的。这些挑战包括时间的压力、题目的难度以及遭遇意想不到的问题等。在比赛时，我意识到我需要快速思考和决策，在有限的时间内有效地解决问题。我学会了充分准备和熟悉常见的物理问题，这样我就能更好地应对不同题型的挑战。当面对一道困难的问题时，我不会轻易放弃，而是尝试使用不同的方法和思维角度来解决它。这种克服挑战的经验使我在其他学科和生活中也能够更好地应对困难。

　　高中物理学科竞赛中，团队合作是至关重要的。竞赛往往以团队的形式进行，每个成员都要承担特定的责任和角色。在团队合作中，我学会了尊重他人的意见和贡献，并且能够有效地沟通和协调。通过团队合作，我惊讶地发现我们能够共同解答比单独时更多的问题。团队合作锻炼了我的领导能力、组织能力和团队协作能力，这些技能是我今后职场发展中不可或缺的。

　　参加高中物理学科竞赛需要具备坚持和持久的精神。比赛中的题目难度和考察的知识点范围往往超出了我们的想象。这就要求我们要有足够的毅力和耐心去不断学习和实践。比赛过程中，我发现自己有时会遇到困难而想要放弃，但我意识到坚持下去是取得较好成绩的关键。我学会了调整思维，保持积极的态度，不断尝试。这种坚持和持久的精神使我在物理学竞赛中获得了更好的成绩。

　　通过参加高中物理学科竞赛，我对物理学有了更深入的理解和应用能力，并且锻炼了自己的'解决问题的能力和团队合作能力。我相信这些经验和技能会对我今后的学习和职业发展产生积极的影响。同时，我也意识到仅有短期的竞争并不足以衡量一个人的能力，在不断学习和成长的过程中，我还要积极参与其他的学科竞赛和活动，丰富自己的知识和技能，为未来的发展做好充分的准备。

　　通过高中物理学科竞赛的参与，我克服了挑战、发展了团队合作能力、培养了坚持和持久的精神。同时，这也激发我更多地投身于其他学科竞赛和活动中，不断完善自我，实现更大的成长。

　　物理竞赛心得体会 8

　　物理学是一门自然科学，研究物质、能量、空间和时间的本质及其相互关系。而恋爱是人类情感的一种表达，是爱和亲近的状态。从表面上看，物理学科与恋爱之间并没有直接的关联。然而，通过深入研究物理学科，我发现其中隐藏着许多关于恋爱的经验和智慧。在这篇文章中，我将分享一些我在物理学科中学到的恋爱心得体会。

　　在物理学中，我们经常讨论物体之间的相互作用力。在恋爱中，也存在一种相似的力量——吸引力。吸引力是指一个人对另一个人产生强烈的吸引和兴趣，这种吸引力可以是外貌、个人魅力、才华等方面的表现。与物理学中的力一样，恋爱中的吸引力也有不同的大小。有时我们会被一个人强烈吸引，而对另一个人则几乎没有兴趣。这就像物体之间的引力，有时非常强大，有时相对较弱。所以当我们在恋爱中遇到吸引力较弱的情况时，我们不应该感到沮丧，而应该继续探寻更深层次的认识。

　　在物理学中，当一个物体受到多个力的作用时，物体将会保持平衡。同样，恋爱关系中的力也需要保持平衡。当两个人之间的吸引力、兴趣和热情都相等时，他们的关系将会更加稳定。然而，如果一个人对另一个人的吸引力过于强烈，而对方的兴趣和热情不够，关系就会变得不稳定。这种情况下，一方可能会感到被压倒或被忽视，容易导致关系的'破裂。因此，在恋爱中，我们应该努力保持力的平衡，使关系更加稳定和健康。

　　在物理学中，当不同的力共同作用在一个物体上时，它们可以产生更大的效果。在恋爱关系中，不同的吸引力也可以相互协同，创造出丰富多样的关系。例如，一个人的外貌吸引力可能并不是特别突出，但他/她的智慧和幽默感可能会让对方深深着迷。同样，一个人的才华和热情也可以弥补另一个人在某个方面的不足。当不同的力量通过合作互补的方式作用时，两个人之间的关系将会更加有趣和充实。

　　通过学习物理学科，我深刻理解了恋爱关系中的力量和平衡的重要性。我意识到恋爱不仅仅是凭借吸引力产生的，它需要不断的努力和沟通来保持平衡和稳定。恋爱关系像一个物理实验，需要实践和调整，甚至可能会引发意想不到的结果。然而，只有通过持续努力和相互配合，我们才能创造出富有吸引力、稳定而丰富多样的恋爱关系。对于学习物理学的人而言，这些恋爱心得将指导我们在感情世界中更加自如和理性地前行。

　　物理竞赛心得体会 9

　　物理学科是自然科学中的重要分支，研究物质与能量的相互关系。它的应用广泛，为人类科技进步和社会发展做出了巨大贡献。然而，物理学科并非只有理论和实验，它也渗透在我们日常生活的方方面面，包括爱情。本文将探讨物理学科对恋爱的启示，以及从中得出的一些心得体会。

　　物理学科中的几个重要概念可以与恋爱过程进行类比。首先，热力学第一定律告诉我们，能量守恒。在恋爱中，我们也要保持给予和接受爱的平衡，以维持关系的和谐。同时，动量守恒定律证明了行动具有影响力。恋爱中，主动表达爱意和关心可以增强感情，而被动只能使之减弱。另外，牛顿第一定律也表明了惯性的重要性。恋爱中，我们应该适应对方的习惯和方式，与其相处融洽。

　　物理学科的许多理论和方法也可以应用于恋爱中。例如，研究电磁波可以帮助我们更好地沟通。我们可以借助科技手段通过电子邮件、信息等实现情感的传递，使得长距离恋爱变得更容易。此外，研究电场和磁场也可以用来解决争吵和冲突。我们可以像正负极相吸一样，通过理解对方的不同观点和想法，化解矛盾，维持和谐的感情。

　　物理学科的学习可以培养我们在恋爱中需要的许多技巧和能力。首先，物理学科注重逻辑和推理能力的训练，这对于解决恋爱中的问题非常有帮助。其次，物理学科教会我们如何面对失败和挫折，这与恋爱过程中可能出现的`困难类似。最后，物理学科的实验精神也启发我们在恋爱中保持好奇心和求知欲，不断探索对方的内心世界和情感需求。

　　总结以上内容，物理学科在恋爱中的类比和应用显示了它与日常生活的联系紧密。通过物理学科的眼镜，我们可以更加理性地看待恋爱，为恋爱增添一份科学的美感。因此，我们应该重视物理学科的学习，将其与恋爱相结合，成为更好的恋爱伴侣，进一步发挥物理学科在我们生活中的积极作用。

　　本文通过将物理学科与恋爱进行类比，探讨了物理学科在恋爱中的启示以及一些实际应用。物理学科中的核心概念和原理在恋爱中具有指导意义，如能量守恒、动量守恒、惯性，都能够帮助我们理解和应对恋爱中的情感变化和互动。然而，物理学科并不仅仅是理论和实验，它的学习也可以培养我们在恋爱中需要的许多技巧和能力。因此，希望读者能够重视物理学科的学习，并将其运用到恋爱中，成为更好的恋爱伴侣。最终，我们可以在恋爱中发挥物理学科的潜力，使得我们的感情更加牢固和持久。

　　物理竞赛心得体会 10

　　尽可能的收集、整理好涉及到的竞赛资料训练题、检测题、有的内容可用现成的试卷，有的内容却需要教师自己进行组卷。现成的资料、旧的资料、新的资料、只要有用，真是多多益善，老师手中应该有更多的更全面的资料，有时网上也可寻找一些，但要及时地将其中的.题按照思维方法和内容归类，这样才更利于自己使用。

　　不断激励学生，充分发挥学生的主观能动性。鼓励同学们在学习中要有自己的见解，有新的见解、新的思路要相互交流，体会乐趣，体会成功，共享彼此的见解。有创新的想法，独特的解法，经常由该同学上讲台讲解，由其他同学分组讨论，最后总结。鼓励学生自学，发现问题，独自解决问题，有自己的想法和思路或疑问后，再去讨论和交流。物理竞赛学习是一个团队的任务，强调团队合作精神，相互帮助，相互协作，共同提高，大家的力量肯定大于一个的的力量。

【物理竞赛心得体会】相关文章：

参加应用物理知识竞赛心得体会范文11-30