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打篮球周记300字（精选52篇）
工作在不经意间已经告一段落了，相信大家都倍感充实，收获良多吧，写一篇周记，将自己的经历记录在里面吧。什么样的周记才是好的周记呢？下面是小编为大家整理的打篮球周记300字，仅供参考，大家一起来看看吧。
打篮球周记300字 篇1
我的课余生活最喜欢的就是打篮球了。
有一天，我们在一节体育课上，老师让我们打篮球。
刚开始分队，我的心里就紧张的怦怦直跳。很快老师就分好了队，我被选中当队员了。
正式开始了!由老师先发球，球刚发出去，一队就疯狂地抢球。大家你争我夺，场上热情非常的高涨。
过了一会儿，我们队终于夺到了球，我们一过护球，一边迅速向前传球。但一到对方的界线上，就被对方将球抢走了。我们傻眼了，心想必须赶紧把球夺回来，可是对方的那个队员跑得飞快，怎么都追不上。我们决定组队去拦截，我去他的'前面将他拦住，逼着他将球扔出去，其它的队员去捡球，很快球到手了，我们兴奋极了，赶快将球向对方的领地传，大家你冲我突，球进了!
场上响起了一片掌声，我们胜利了!
我的感受是最后不管是他们队赢，还是我们队赢，都不重要，最重要的是让我们得到了快乐和友谊，还有经验。
打篮球周记300字 篇2
打篮球，是我最喜欢的运动。只要有一天不打，我心里总是不舒服，不踏实。
每周一电视上播放的《篮球公园》节目我都要看，我最爱看的还是nba的篮球比赛，在nba的篮球比赛中，巨星汇萃，每一场比赛都打得十分精彩，引人入胜。我崇拜很多篮球明星，比如篮球飞人迈克尔.乔丹，篮板王丹尼斯.罗德曼等。?
是从1年级开始打篮球的.。那时，我投篮命中率非常低，更别说什么控球技术一类的了。由于我在这两年中的不懈努力，我的篮球技术提高了很多。我经常与一些初中生一起打篮球。
我觉得打篮球是一种很有意义的活动。首先，打篮球是一种集体运动，是几个队员组成一组和另一个组比赛，所以篮球比赛可以表现出一种集体主义的相互配合的精神。?
篮球运动对身体也有很大好处。自从我打篮球后，身体一天天强壮有力，再也不像从前那样经不起风吹雨打，经常感冒。在家中，我经常可以帮助妈妈干一些重体力的家务活。妈妈常常自豪地向邻居们说："我的儿现在已成我的好帮手了。"?
我喜欢篮球运动，我愿篮球伴随着我的一生。
打篮球周记300字 篇3
今天、骄阳似火，我却和舅舅在打篮球，我一遍一遍的运球、投球，汗水大滴大滴的往下流，我不停的`跑着跳着，太阳把热送给了我，我累的几乎要倒下。
又过了一阵，舅舅说“你接着练，我去买点水”，我心想“终于可以偷懒了”！我马上把球丢在一边，自己跑到树下乘凉去了。可是坐着坐着，我忽然觉得心里很对不住舅舅。这么大热的天，他还来教我打篮球，他不累吗，他不热么，他不渴吗，他一遍一遍的教我投篮，一遍一遍的教我运球，我觉得是“小问题”，他也会指出来，要是舅舅回来见我这么懒，会不会觉得他的心血都白费了，他教我打球也是为了让我强壮体格，少生病。想到这儿，我又拿起了篮球，又打了起来，我猛的把球投向篮筐，哎！没投中，倒被篮筐反弹回来，打到我的脚，疼死了，我疼得要尖叫，但一想到舅舅，我又站了起来，继续投篮。
终于，舅舅买水回来了，我早已口干舌燥，抓起水就喝，巴不得把水喝个精光！喝了水后，我和舅舅继续打篮球。
太阳下，一大一小两个影子奔跑着，跳跃着，我明白了，坚持会成功。
打篮球周记300字 篇4
我最喜欢的运动是打篮球。早上我刚起床就拿起篮球打个不停，妈妈叫我停下我却停不下来。下午放学我一做完作业就到妈妈学校的'操场上去打篮球。平常我走到哪里就把球带到哪儿，篮球成了我形影不离的好朋友。
有一天，我们还在晚上打篮球呢！那是在姐姐家楼下的球场上，借着住宅区窗户里的灯光，我们打起了比赛。我和姐姐一队，爸爸和叔叔一队，两个孩子开始向两个大人挑战。第一球是我们发，我把球发给姐姐，爸爸冲上去抢，姐姐赶紧躲开，把球传给我。我往旁边一闪，瞄准篮框用力一投，球在篮框上蹦了两下，钻了进去，1：0！我们领先。
大人队当然不甘落后，奋起反击，可还是打不过我们小孩队，16比10，小孩队赢了。
小孩战胜了大人，真有趣！
打篮球周记300字 篇5
傍晚吃过晚饭，我和爸爸妈妈一起到篮球场打篮球，那里有好多小哥哥也在打篮球，我就学着他们的样子投篮。小哥哥们的球打得真棒，我在他们的眼前显得那样的矮小，不过我也不服气，我抱起球就向篮球筐投去，一个、二个、三个...我投啊投，就是进不了球，爸爸过来帮我纠正了姿势，还教我一个方法，只要击中篮板上的黑框，球就能擦进球篮。这一招果然厉害，我一下子投进了一个，我的.心里真高兴啊!
不过，我的动作不是很规范，爸爸给我讲了打篮球的规则，不能抱着球跑，只能拍着球跑，原来是这样啊，我明白了。没多久，我终于学会了运球，不管我向前或是退后，球都能乖乖地在我的手掌心下上下"跳动"了。原来打篮球还有这么多的要领啊，我一定要认真的练习，长大后能像姚明大哥哥一样为国争光!
打篮球周记300字 篇6
星期天，我在家里上网，我朋友叫我出来打篮球，可是，我不会打篮球啊！只见朋友拍拍胸膛对我说：“没关系，我来教你。”
到了篮球场，朋友说：“先看我打几球。”他打了几球，就开始教我了。他先教我运球，一开始教我边走边拍。我学着他的样子边走边拍，拍了几下，球却拍不起来。第二次，快要拍的`篮筐底下，还是拍不起来，第三次，我终于可以拍到篮筐了。接着他又教我投球动作，两只手举着球用力向前推。第一次，我只投了一球，并且用力不够。第二次，力度够了，但角度不够。到了第三次，球很幸运地投进了，我高兴地跳了起来。
现在，我的篮球技术已经非常精湛。因为几乎每个周末，我都会去打一会篮球，有时候还常常废寝忘食到忘回家。
啊，篮球将会变成我的最爱！
打篮球周记300字 篇7
从我一出生到上小学这几年，我是在姥姥家长大的。姥爷最喜欢打篮球，喜欢看NBA，喜欢乔丹。也许是受了姥爷的影响，我也喜欢上了篮球。篮球已成了我生活中的一部分。
星期天下午，我约了几个小伙伴们去小区旁边的篮球场。我们比赛看谁投的篮多。我们先做了一下热身，然后第一个出场的是我，我拍着球跑到篮下，用力一投，篮球只挨到了篮圈，没进。第二个是王波，王波的个子高，弹跳力又很好，很轻松的`就进球了。小伙伴们一个接着一个的投篮。我的技术很一般，我总是学着球星的样子投篮，虽然中篮率很小，但我就是喜欢这样。几轮下来，成绩出来了，王波得分最多，我的得分最少。其实，输赢和水平并不重要，重要的是和小伙伴们在一起尽兴的跑、跳，流了汗也是快乐的。
打篮球是我最大的乐趣，它不仅让我享受到了很多快乐，而且也让我明白了很多道理。在竞争中要有团队精神，团结协作。还让我明白了做事要讲究策略，要有坚持不懈和永不放弃的拼搏精神。
打篮球周记300字 篇8
食堂里传出一阵阵喊声，他们在干什么呢?哦!他们在打篮球。
裁判员小周用手一扔，那只篮球向小鸟一样使劲向上飞，又向炸弹落了下来。只见小周一个漂亮的跳跃，将篮球接在手中。他拍着篮球如入无人之境，那只篮球也向一只小青蛙呱呱地一蹦一跳。他一跳顺风的'来到篮球筐旁，我赶紧使用36计第一计团团转，我命令"打手"将小周围住，可小周却使出传家功夫-猛虎咆哮，一声怒吼，球落入了篮球筐里。
我又使用了第二计跟东跟西，他往左，我们也往左。他往右，我们也往右。他一把将球传给小谢，我们朝小谢奔去，突然，他们闹起了窝里反。我赶紧使用第三计，顺手夺球，我抢过球，一下子扔入了篮筐。
我们队终于打败了号称"东方不败"的猛虎小周。这真令人高兴!
打篮球周记300字 篇9
每天下午第二节课，有些同学在操场上打篮球。今天下午，第二节下课，我手忙脚乱的把自己位置上打扫干净，接着，急匆匆的拿着篮球和同学们一起奔向操场。
来到操场，我自由的练习着，一会来了个“三大步”，又交错着运球，又来了个后转身，迅速停下来，看准球筐，左手扶球，右手用力往前推，“进、进、进……”我自言自语的说着，球居然进了。我和他真是心有灵犀一点通。
这时候，教练来了，我们不管三七二十一，马上集合队伍，我们又要围操场跑三圈，这是同学们最讨厌的.训练，但是，时间过得飞快，三圈跑完了，我们都非常高兴。
同学们最喜欢的“直线运动”开始了。我和一个同学在一起，我先拿着球，做一个冲刺的准备，然后，拍着球，跑着，又边跑边拍，到了对面的线，我又迅速转了过来，以冲刺的速度跑到终线，哇！一圈完了，就这样，我们终于跑完了。
这节课真有趣呀。
打篮球周记300字 篇10
星期天，妈妈在学校加班，我写好作业后感觉没事可做，便抱了一只篮来到操场上练习拍球。我左手拍一下，右手拍一下，还没拍几个呢，球就离开我的手掌心了，球就像迷失了方向，就是不听我的话，我气极了。心想：球星姚明打球可轻松了，球全在他的掌控之中。可是球到我的'手里怎么就不听话了呢？
但我并没有气馁，接着练习，不一会儿，有点儿感觉了，拍起球来也顺利多了。接着，我又练投球。我双手举着球，脚用力一蹬，双手又将球向上扔，哎呀，就差一点点就投中了，如果用力点球就要投中了。第二次又投，我先站好位置，用力一投，球正好顺利的进了球网。我开心地跳了起来，大声的欢呼：进球了！进球了！
今天，我终于将球投进了球篮，真开心！
打篮球周记300字 篇11
第二节，下课了我们飞快的冲出了东楼门，来到了篮球场打篮球了。
我们的谢承云抢到了球晃过安传龙，站在了三分线上球出手了，皮球在空中划着美丽的弧线，“球进了”我们高兴的'呼喊着，他们却垂头丧气的，我去问安传龙：“你们怎么了？”安传龙说：“我们很难过，球没进。”我安慰他们说：“你们别伤心，你们也有可能进啊，你们又不是进不了，超不过我们，是不是安传龙？”安传龙说：“谢谢你张伟民，我们一定会超过你们的。”第二回合开始了，这回还是我们抢到了球，可是，别安传龙给抢走了。到了最后还有十秒就上课了，现在比分是23比25，他们是25，我们是23，这回还是我们抢到了球，我把球传给了谢承运，他站在了三分线上，球出手了，球进了。进了之后就上课了。
这回玩球让我懂的了合作的力量才是最大的。
打篮球周记300字 篇12
我的课余生活非常丰富多彩，像一幅美丽的图画。不仅有象棋、画画，还有骑自行车……其中我最喜欢的是打篮球。
一个周末的早晨，阳光明媚，我和爸爸去篮球场打篮球，我一开始先学运球，爸爸教我，拍球时手掌要放空，用五个手指用力拍，这样才能控制好球。
我拍了一会儿，就开始投篮了，我投啊投，投了好多次，累得满头大汗，气喘吁吁。可是一次都没有进球，我很想放弃，爸爸鼓励我说：“没关系，多练几次肯定能进的。”后来我终于投进了。接着，我和爸爸开始了一场激烈的`比赛，我先开始投，我对准球框，准备射出去，本想肯定能投中，可是力气不够，连篮框都没碰到，又轮到爸爸了，他轻松一投就进球了。后来我用力一投，终于进了，我开心得一蹦三尺高。
这就是我的课余生活，也是给我快乐的课余生活。
打篮球周记300字 篇13
今天是一个风和日丽的日子，最适合在外面做运动了。我就叫了几个伙伴去打篮球 。
人都到齐了，我们往篮球场走去，一路上有说有笑，感觉一下就到了。到了篮球场，我跟大家说:'我们来分边比赛。“大家都同意了。分完边后，我跟我队的`人说：”大家等会要有默契，我们就能赢。"开始了，我对的人都按我的话来做了，比赛很激烈，我看了每一个人，他们都咬着牙关，流着汗，好像都想给自己对加分。我们不分上下，但我发现，他们队有点不团结，我告诉了我们队的人，我们一直在他们挡住我们的时候传球，他们就这样乱成了一锅粥。我们一直这样，他们就越乱。然后我们趁机一投，我们就赢了。我看到他们有点丧气，我跟他们讲："你们要有默契感，常常练习，才能变厉害。"他们听了我的话，又冲满了活力。
从中我想告诉大家："只要功夫深，铁杵磨成针。“
打篮球周记300字 篇14
真有趣！我在暑假里竟然把篮球打的越来越好了。
妈妈都没有想到我在暑假中，每天坚持早起锻练打篮球，我已经坚持了一个月了，真的太有意思了。想起我以前不喜欢运动，身体一天比一天“差”，自从我打上星我真的.不再虚胖了，妈妈说我长高了、结实了，我打篮球的劲头更高了！说起篮球那真是太有趣了，别看它只是一个圆圆的球，不起眼，可它有时真好像懂你的心事，你让它高它就高，让它不要跑它就绝对跑不掉。不过有时它也不听话，跑的我追都追不上，但当把它饭在怀里那一瞬间真让人有些兴奋。
你看那两队在篮球比赛呢，大家都奋力争夺，它好像也懂人们的心，看你努力拼搏，它就像长了翅膀向你飞来！如果你不努力拼搏，他就像没看见你一样！
打篮球周记300字 篇15
暑假里每个人都有自己的补习班，有的是朝自己弱的方面补习，有的是朝自己强的方面补习，而我就是朝自己强的'方面补习。
有一天，老师在我们气喘吁吁的时候跟我们说：“现在开始比赛吧！”
我们怀疑的说：“什么比赛？”“我们今天要比一次赛，让你们增长对篮球的知识。”我们这才涣然悟。
比赛开始了，是对方发球，我们各自拦住自己的敌人。对方发球了，队长立刻伸出手抢到了球，然后，传给了我，我又传给了队长，队长立刻冲到篮筐下，投进了一球。我们兴奋极了。后来，我们接二连三的赢了好几局，最后，我们赢了敌人。
第二场比赛开始了，有我们发球，队长他对我发球，我接到球立刻转头就跑，然后，又传给队长进了球。我们每次都是这样，就算给其他队员也一样，就是这样我们赢了。
这次比赛让我们知道了团结的重要性。
打篮球周记300字 篇16
每个人都有自己的爱好，比如我喜欢打篮球，踢足球，打羽毛球等。不过我最喜欢的还是打篮球。
听妈妈说，打篮球是一项很好的运动，不仅能增强体质，锻炼人的头脑，思维反应能力。还能帮助小朋友长个呢！
有一次，我和刘家龙，谭一凡，王文轩几个小伙伴一起去打篮球。只见他们一个个生龙活虎，身强体壮。我们先分组，我和刘家龙一组，谭一凡和王文轩一组。过一会儿，我们又分工。我负责后防，刘家龙则负责抢球投篮。然后比赛开始了。对方的王文轩突然跑过来，刘家龙往左侧面跑去，想投个三分球，这时迟，那时快，对方的谭一凡迅速地来个盖帽抢走了刘家龙手中的球。我实在忍不住了，奋起直追，使出了吃奶的'劲，像只离炫的箭一样冲了过去。趁谭一凡不注意的时候，接过了他手中的球。让刘家龙拦住了他们，终于
功夫不负有心人，我投进了一个两分球。经过这次激烈的比赛，最终我们以一比零胜利。
那次激烈的打篮球比赛，真让人流连忘返！
打篮球周记300字 篇17
星期六，天气晴朗，爸爸带我去广场打篮球。一开始，爸爸教我基本功，控球带球。可是我总是拍不了几个，爸爸告诉我，五指张开，一定角度，手腕用力，不要用手掌硬拍才行。我试了一下，果然如此。篮球开始在我手里有些听话了。练了一会儿，爸爸又叫我学习带球跑步，可我体力不行，总是跑不远就把球丢了！于是爸爸又开始一遍一遍的示范教我，慢慢的我开始有点感觉了。
又练了大约一个小时的时间，爸爸说：“来，检验一下你的`成绩”。于是，我和爸爸在广场开始了一场比试，可是无论我怎么努力，球总是不自觉的就跑到爸爸手里去了，可我就是不服气，继续和爸爸玩抢球。临近中午，我们不玩了，爸爸说：明天再玩吧，你今天学的还不错，继续练，你会更好，更熟练。我心里暗暗发誓，我一定要超过爸爸，锻炼身体，成为一名运动健将！
打篮球周记300字 篇18
我的课余生活可丰富了。有陶冶情操的绘画，有提高素养的书法，还有精彩纷呈的跳绳以及增强体魄的篮球。不过，我觉得最好玩的还是打篮球了。
每当我做完老师布置的作业后，适逢万里无云的好天气，我便会邀上几个好朋友一起到广场上
去打球，没有规则，没有裁判，甚至没有观众，但是我们几个却毫不在意，我们只是单纯地喜欢打篮球而已。在我们中间，打得最好的要算隔壁邻居家的大哥哥，虽然他只比我们高一级，但是他投球的.动作简直可以和科比媲美。只见他双手紧握着篮球，双腿一蹬，一个跳跃，在一个投举，只看见球准确无误地被扔进了篮框，那姿势实在是太帅了。跟他相比，我的命中率太低了，而且我总是把球投偏，甚至三不沾，为此伙伴们都叫我“跑偏了先生”。
和我们打球绝对是一件有趣好玩的事情，如果你也感兴趣的话，就赶快加入我们吧。
打篮球周记300字 篇19
我到爷爷家玩，吵着奶奶给我买了一个篮球。回到家后，我们就用一个圆圈挂在一根绳子上，当做球架。姐姐是裁判，我和哥哥一人一方，好了，开始打了，由我来发球，我一下子就冲到了球架前，刚准备投的时侯，哥哥一跳接住了我的球，我一下就把球抢了过来。“好小子，竟然抢我的'球，看招!”哥哥喊到。我连忙起身，马上投球，哈哈，投进了，而且是两分，姐姐大声喊：“2比0。”哥又说：“还差0点1毫米就抢到球了，可恶。”“谁叫你慢了点”我说。后来，我用2比0的结果小胜了哥哥，就这样，上半场结束了。
休息几分钟后，下半场就开始了，这下子又添了四个人。我方就加了两人。哥哥那里也加了两个人。好了，开始了，球给了哥哥那方，哥哥一下子冲了上去，我想，嘻嘻，如果哥哥直接冲，就一定会被我方的球员抢到的，不料，哥哥一下子就传给了在球架前的队员，那个人一下子就把球投进了，姐姐有(又)喊到：“2比1，”叮，刚好时间到，我以2比1的结果战胜了哥哥。
打球真快乐啊，我真希望天天都能这样。
打篮球周记300字 篇20
今日是我妈妈的同学过生日，于是我妈妈的同学们的孩子也来了，我们吃完饭就出来玩了。
辛毅是我们这里最大的，他说：“我们去打篮球吧！”我们都答应了，于是回我家拿上篮球就到了我家歌厅那里打篮球。
到了那里后，我们分组打。我和辛毅被分到了一组，邱嘉伟和赵亚豪被分到了一组。因为他们两个的技术和在一块还没有辛毅的`技术高超。所以，每局都让他发球。
他们刚发完球，辛毅就把球抢了过来，并投了一球。邱嘉伟把球传给了亚豪，赵亚豪猛地一投，球却反弹了出来。我抢着球后，一投，进了。赵亚豪已经不想玩了，说道：“我不玩了，根本打不过你们！”他自己走路去找他妈了，不一会，他又回来了。估计是他妈又让他回来了吧！
一场篮球大乱斗又开始了！这回可是一人一组，谁抢着球，并投进篮就算他得一分。
高手也有失误的时候，辛毅投了一下球被反弹了出来。我赶紧抢着球一投，哈！得了一分。因为我赢了一分所以，我拿球。我心不在焉的运着球，不料。被邱嘉伟捡了个空子，把球抢走，并投了下。嘿！他就是投不进。
辛毅终于爆发了。他投一个又一个，都进了。我们每人都灰心丧气异口同声的说：“不玩了！”哎！高手就是高手啊！
打篮球周记300字 篇21
我学打篮球的故事我学打篮球的故事从一年级开始，我心里一直隐藏着一个秘密，就是不会打篮球，我不想把这事说出来。
有一次，朋友来约我打篮球，正好是我最怕的运动，我总是犹犹豫豫不敢投，因为我怕别人嘲笑我不会打篮球。我暗暗下定决心要去报一个篮球班，一开始我去篮球班的时候，本以为很简单，可是，我想错了，还是挺难的，首先要学会拍球；然后要会跑；后来运球；最后学会投篮。过了几天，我慢慢不想学了，因为跑步脚会酸；拍球、运球手就疼了；而且投篮手更会举酸。开始我想放弃了，可妈妈好像看穿了我的心思，就来安慰我说：“孩子，不要放弃，可不能半途而废啊！要坚持下去，不然什么事都做不好。”妈妈的'话给我增添了很大的信心，虽然中途很困难也很累，也偷偷的哭过，但我还是咬紧牙关的坚持和大家一起训练，最后我终于学会了打篮球。虽然打的不是最好，但还是很麻利，脚和手偶尔还是会疼，但心里美滋滋的……经过这次训练，让我懂得了一个道理：“做什么事都不能半途而废，一定要坚持下去，事情才能做好，才有成功的可能。
打篮球周记300字 篇22
暑假里的一天，我、哥哥和他的同学一起去中学的操场上打篮球。我和哥哥，再加上他的一个同学三个人为一组。因为我哥哥个子不高，所以就让他当前锋。
比赛开始，我们的`比分就落后了。因为我们总是抢不到篮球，连连失误。后来，我们奋起直追，可是还是比不过他们。
又一只篮板球被他们抢走了，他们想打快攻。我们拼命地追，终于追上了他们。我们拦了一下，没有拦住。他们想投篮了。正好我哥哥跑上来把他的球盖住了。我们抢到了球，我飞快地向前跑，跑到篮板下等待。哥哥一个长传，把球传给了我。我向上一跳，把球往上一抛。我把球投进了篮。又过了一会儿，我们越战越勇，可是人也感到越来越热，热得快不行了。我们只好打得慢一点，调整一下体力。这时，我看到哥哥的朋友得到一个很好的投篮的机会。他马上举起手投篮。好，好球！我一看比分，我们打成了平手。
后来，我打得直发热，热得没有一点力气。但是我想我们一定要赢。我就拼命地坚持着打。
比赛结束，我们这一方终于赢了。啊，我非常高兴。我跳呀、蹦呀、喊呀。
打篮球周记300字 篇23
人人都有自己喜爱的运动，有的人喜欢跳绳，有的人喜欢游泳。而我喜欢打篮球。我喜欢打篮球不但是因为打篮球好玩，而且可以锻炼身体有助我长高。
三年级的时候，我看见六年级的大哥哥们打篮球，心想他们这么厉害，我也要像他们那样！从此，我喜欢打篮球了，可是我不会投篮，只会扔球，怎么办呢？我去问爸爸，投篮这怎么投。爸爸说：我可以教你要领，但要你自己慢慢去摸索。听了爸爸的'话，我就说：那我们明天就去打篮球。
到了篮球场，我就让爸爸教我该如何投篮，爸爸说：慢慢来，先活动活动身体。活动完后，爸爸又说：要领是手腕与小臂成90度。大臂与小臂成90度，肘部要高于肩膀，大臂向身体内夹紧，肘部不要向外支。球放置在肩膀和头上都可以，出手时要活用手腕不要太僵硬，出手后要保持投篮姿势一下，不要马上收回。我照着爸爸说的做好，慢慢的学，终于学会了投篮姿势。这个问题刚完成，紧接着另一个问题来了！投球的时候，总是投不进，最后我找到了答案，是爸爸告诉我的：要学好投球，得多练习，这样才能练好。
打篮球周记300字 篇24
今天是星期天，在和我的几个小伙伴门约好了，今天去公园打篮球，虽然我没有打过。但是喔以前见别人，打过应该很容易。
我赶紧来到了公园，见他们都在等着。我赶紧跑了过去。于是我们开始分队，开始了对照，由于我们都不是很会打就没有了那么多规则，只要不带球跑不就行。于是我们开始拍打着篮球进攻，随着比赛的进行，我投了好多球，可是就是不尽道篮筐里，顿时我就极了。这时我的好朋友小文对我说：“打篮球不要心急，要稳打，稳投，才能得分。 ”听了他的'话我的心情也平复下来了。我们又开始了打比赛，这一次我不在向刚才那样了，看着喔的球队的走位，我也开始了传球，最后球又到我手里了。我一看我这没人防守，于是我就大胆的投了出去，结果球进了。顿时我就和我们一对的人拥抱一致庆祝。但是随着时间的流逝我们也都各回各家了，虽然我们达成了平手，但是我还是很开心，因为我今天进球了。
在回去的路上，我还在想我那投的一手好球，我自己都感觉我很棒。想想，我不禁笑了起来。
打篮球周记300字 篇25
篮球是一种不容易控制的球，有的时候我们转圈圈的前进，结果再转的时候球就跑走了，是一项很难的'运动。
之前我以为躲避球是最好玩的，直到有一次的体育课老师说要教我们打篮球，我以为那是一种非常危险的运动，老师教我们可以用一只手投球，可是要用左手扶求，从我们第一次上篮球的时候，我们就开始不玩躲避球了，我们每节下课都在玩篮球，不管是斗牛还是别的游戏方式我们都会。
刚学篮球我们遇到许多挫折与失误，每一次我在运球我都会两次运球，不然就是带球走不，我连传球都失误，当时我真的很想放弃，但是放弃的话以后就不能和大家一起玩篮球，所以我一直练习。终于不会在二次运球和带球走不和传球失误了。虽然有的时候会，但几乎都不再犯这种错误了，所以现在遇到的挫折也比较少。
我觉得篮球是一个需要动作快，力道也不能太大也不能太小的困难运动。地是这个游戏有一个优点是可长得很高，有时天气热的时候会流比较多汗又有快要中暑的感觉，所以我觉得玩篮球需要很多的耐力和体力喔！
打篮球周记300字 篇26
今天下午的时候，我和一群小伙伴们一起去打篮球。
到了篮球场，我们便开始分组，以“黑白K”的方式分组，我被分到了王逸尘这一组，而对方却是李净哲组。
一场激烈的“战争”开始了，罗开宇和王逸尘双手抱球，往上一抛，篮球便腾空而起。我望着篮球，感觉它好似是从宇宙掉下来的，离我越来越近了，眼看就要碰到我的鼻子了，我当机立断地伸出手一把夺过，来了一个完美的投球，“耶”队员们欢呼起来。“好样的'！陈屹然！”大家欢呼道。
当我正沉浸在欢喜中时，已经开始第二轮了，队员们个个屏息疑视地盯着篮球，好似要把他吃掉似的。
经过一段激烈的“战争”，完美的队员们一个个都丧失了斗志，因为他们已经以10比4的优势战胜了我们，我们已经不能再输了，因为经过刚才的“战斗”我们的队员全部都没有力气了，他们一个个都是垂头丧气。
最后，是王逸尘然起了我们的斗志，因为他已经把分数控制在10比10了，这是最后一球决定生死的时候到了，“战士”们个个屏息疑视，只要球一飞，他们便向球的影子跑去，而我！却是在后面拦着这些来抢球的人，可就是在这最后关键时刻，王逸尘进了一个球，我们反败为胜。大家非常的高兴，我期待下次的继续篮球。
打篮球周记300字 篇27
今天下午，我和爸爸，还有小方叔叔一起去工大打篮球，天虽然很热，收获可真不小！
小方叔叔有一米八二，比我爸爸就差两厘米，可小方叔叔的篮球水平，却比爸爸高得多了！虽然他穿着拖鞋，爸爸穿着运动鞋。一开始投篮热身的时候，我试着站在三分线外，背对着篮板来一个三分球，还真进了！不光我激动，在一块儿玩的大哥哥们也大吃一惊，那些大人们还觉得不可思议呢！
接着，我开始让他们更吃惊的举动了。我拿着球，站在三分线外，往后退几步，助跑几下，跳起投三分。哇！一个空心！耶！一个大人吃惊地询问我的年龄，我告诉他我才上四年级，不到11岁。他还一直说着他那么大的时候，连球都还不会投呢！而旁边的大哥哥也说他那么大的.时候，只能踢足球玩，根本就不敢打篮球！一个叔叔还一直夸我是不是练体育的，身体素质咋这么好！
他们不知道，其实三分球我早就会投了，从去年学会端尿盆投进开始，现在练得越来越轻松自如了！有时不用助跑，原地起跳都能投进的！接着，我又连续投进两个三分球，连小方叔叔也开始叫我“神投手”了！
又练了一会儿，他们开始打比赛了，我给爸爸要了钱去买雪糕吃。今天收获真大，太高兴了！
打篮球周记300字 篇28
暑假第一天，爸爸就给我报了一个篮球班。我想：“打篮球是我最喜欢的，太好了！”我拉住爸爸的手就走。
我们坐车一会就到了篮球班的所在地。让我万万没想到的是：篮球班的人很多很多，有四个很大很大的方阵，足足有几百人！
看到这么多陌生的面孔，我的心里不免有一些紧张。真巧！我的好朋友成珂，也在我所在的方阵中 ，这下让我放松了许多，因为有朋友才不会孤独嘛！
开始训练了，我因为有一些基础，前面的.几个动作，我做的很好，可到了后面，我就蔫了。像什么后转身。背后运球。我都不会！我感紧练。终于练会了。
又过了一段时间，我又被调去加强班了。加强班的个个是精英！我很有心理压力，于是我加紧练。但人无完人，我有些动作老是做错。像：侧身3步上篮，一对一过人。我老是不是这错就是那错。我老是担心我被打下。老师好像看穿了我的心思，对我说：“没事，只要你好好练。就不会被打下。只要你好好练，就一定成精英！”
我听了老师的讲解，很快把不会的动作学会了。我相信，我的篮球技术一定会越来越好！
打篮球周记300字 篇29
众人皆知，我是一个十足的篮球迷，而且常常为了一些关于篮球的事而被挨批评，但我仍乐此不疲。
比如有一天中午在学校吃午饭，这天正好该我扫地，可我一吃完饭，只听见有同学在叫我打篮球，我就急急忙忙地下楼打篮球去了，到了楼下一打起篮球，心里想的.就只有篮球，什么事都忘了。过了一会儿，铃声响了，我们都回到了教室里，坐到了各自的座位上，但我似乎还沉浸在和同学们打篮球的快乐之中。可我这一下子才恍然大悟，大惊失色，糟糕！忘记打扫清洁了！后来老师严厉地批评我，还罚我重新扫地。真是后悔呀！
平时我与大家讨论关于篮球的事件，我也是说得“滔滔不绝、永无止境！”
不仅这样，而我看篮球时也是一样的“疯狂，”有时看到精彩的地方就会突然大叫一声或叹一口气。有一次我看球赛，看的时间长了，晚上做梦都梦见篮球呢！
虽然平时，我为了篮球，付出了这么多的时间和精力。但我仍然觉得篮球是最好的体育运动项目，也是我觉得最好玩的！你说我是不是一个十足的篮球迷呢？
打篮球周记300字 篇30
从这个学期开端我学会了打篮球，我们一班的有宋泽龙、陈子兮、我，等其他班级。一开始，大家都觉的打篮球很简略，然而打篮球也要控制良多常识的。
杨老师并不让我们打篮球，只是让我们做一些活动，首先围着操场跑两圈，让后杨老师然四五年级的.大哥哥叫我们，我们做了把两腿拉开能拉开多少就拉开多少，我最多只能拉开一半多一些，让后有让我们做了两腿拉开，左右手摸到鞋顶就行了。
表达恰如其分要练好几回，然后我们有练了其他的运动等，然后我们又学了运球，首先你把左脚跨出来，然后用右手从旁边穿从前，到左边，而后再练，相反也能够，我们还做了其余的。
到了下个礼拜二，老师正式叫我们打篮球了，首先拍球是用手指拍不是用手掌拍的。然后杨老师让我们连续拍，一开始我还不会拍，但是最后我都持续拍了一百五十多个。进过屡次的训练我们学会了三步跨篮，首先是拍球，拍到一个先旁，然后跨出左脚，在跨右脚，就把球对准篮头，就是了，不外当初由于杨老师有事我们好多少次都没有上了，但不过我仍是记得以前的知识。
打篮球周记300字 篇31
昨天晚上，我照惯例到双流中学去打篮球。
来到熟悉的篮球场，我开始投篮了。我举起球，对准篮球框，一用力，把球往上一抛，松开手，球立即像闪电般“跑”向球框。哈！不偏不斜，进啦！
一开始，人很少，投得很轻松，可后来人娈多了，我可就惨喽！由于人多，一个框就有四、五个篮球，害得我一连换了两次框。我在有四个篮球的框下投篮，可就得小心点儿了。特别是捡球的时候，我得一边躲球，一边找自己的球。否则，调皮的篮球就会趁我不注意之机，毫不留情在撞在我的身上，真好像是在枪林弹雨之中穿行。
我躲躲闪闪，看准时机就投，总算进了两个。
打着打着，我觉得什么撞了我肚子一下，咦，原来是调皮的'篮球。还好，这个球是从远处发过来的，撞着我时已是强弓之末，不怎么疼，真是不幸中的大幸。一场小灾刚过，又一场小灾向我迎面扑来。我感觉有球要撞在我的头上，赶快用手护着。就在此时，一个篮球向我头上撞来，幸好有手护着，要不然，就会被撞个大青包喽！
我打完球，叹了口气，说：“今日打篮球的目标怎么都改了，从‘投球变成躲球了。’”
打篮球周记300字 篇32
今日下午，我和老爸，还有小方叔叔一起去工大打篮球，天虽然很热，收获可真不小！
小方叔叔有一米八二，比我老爸就差两厘米，可小方叔叔的篮球水平，却比老爸高得多了！虽然他穿着拖鞋，老爸穿着运动鞋。一开始投篮热身的时候，我试着站在三分线外，背对着篮板来一个三分球，还真进了！不光我激动，在一块儿玩的.大哥哥们也大吃一惊，那些大人们还觉得不可思议呢！
接着，我开始让他们更吃惊的举动了。我拿着球，站在三分线外，往后退几步，助跑几下，跳起投三分。哇！一个空心！耶！一个大人吃惊地询问我的年龄，我告诉他我才上四年级，不到１１岁。他还一直说着他那么大的时候，连球都还不会投呢！而旁边的大哥哥也说他那么大的时候，只能踢足球玩，根本就不敢打篮球！一个叔叔还一直夸我是不是练体育的，身体素质咋这么好！
他们不知道，其实三分球我早就会投了，从去年学会端尿盆投进开始，现在练得越来越轻松自如了！有时不用助跑，原地起跳都能投进的！接着，我又连续投进了两个三分球，连小方叔叔也开始叫我“神投手”了！
又练了一会儿，他们开始打比赛了，我给老爸要了钱去买雪糕吃。今日收获真大，太高兴了！
打篮球周记300字 篇33
我是个活泼、可爱的四年级男生，我特别喜欢打篮球。
每天放学一回家，我都快速地写完作业，就是为了能有更多的时间打篮球。晚上散步时，我也会学着NBA里大牌球星打球的样子做几个动作。在从澳大利亚回国的航班上，我就一直看篮球电影《扣篮对决》。总之，我是一个篮球迷。
这可不是光说出来的'。有一次，我跟往常一样去打篮球，我投球、我三步上篮，不一会儿，就进了四十多个球……妈妈看见我大汗淋漓，连忙拦着我对我说：“别打了，快点回家吧，别累坏了！”都进了怎么多球，怎能前功尽弃呢？我连忙向妈妈恳求再让我打一会儿，妈妈不忍心，只得答应了我的请求。我越打越兴奋，几乎“球”无虚发，投完最后一个球，我就已经进了七十二个了。
还有一次体育课，张老师让我们在学校打篮球，面对强大的张玮恒队，我们队不甘示弱，我多次趁别人不注意，抢断别人手里的球，与王子轩配合，投球，漂亮！我还能抢断别人然后直接三步上篮得分！最后，我们终于赢了张玮恒队，他们还不服气，说下次还要和我们一决胜负呢。如果你以为我在吹牛的话，那我们就来比一场篮球赛吧！
打篮球周记300字 篇34
今天下午的时候，我和一群小伙伴们一起去打篮球。
到篮球场，我们便开始分组，以“黑白K”的方式分组，我被分到王逸尘这一组，而对方却是李净哲组。
一场激烈的“战争”开始，罗开宇和王逸尘双手抱球，往上一抛，篮球便腾空而起。我望着篮球，感觉它好像是从宇宙掉下来的，离我越来越近，眼看就要碰到我的鼻子，我当机立断地伸出手一把夺过，来一个完美的投球，“耶”队员们欢呼起来。“好样的！陈屹然！”大家欢呼道。
当我正沉浸在欢喜中时，已经开始第二轮，队员们个个屏息疑视地盯着篮球，好像要把他吃掉似的。
经过一段激烈的“战争”，完美的队员们一个个都丧失斗志，因为他们已经以10比4的优势战胜我们，我们已经不能再输，因为经过刚才的“战斗”我们的队员全部都没有力气，他们一个个都是垂头丧气。
最后，是王逸尘然起我们的`斗志，因为他已经把分数控制在10比10，这是最后一球决定生死的时候到，“战士”们个个屏息疑视，只要球一飞，他们便向球的影子跑去，而我！却是在后面拦着那些来抢球的人，可就是在这最后关键时刻，王逸尘进一个球，我们反败为胜。大家非常的高兴，我期待下次的继续篮球。
打篮球周记300字 篇35
今天早晨，我来到学校锻炼，在完成了基本项目，也就是实心球、跑步和跳绳后，我便开始了开放项目：篮球。
我开始练习单价投篮，投了3次，结果中了2次，再练了两次，只中了1个。
不过，这还不是最精彩的。很快，我和爸爸的“双人对抗赛”便开始了。
我先抢到了球，冲到篮筐前，投篮！中了！一个两分球！趁爸爸还没来，我还要再投一个。投篮！
但令人失望的是，爸爸竟抢先来到前面“啪”地一声把球给拦下了。不过，还算好，他并没有控制住球，而是让球落了地。我迅速夺过球，绕过他的防守，射了一个“高炮”，篮球在篮筐上徘徊了一阵子，仿佛在思考是否要为我加这2分，但它很快就乖乖地掉入了篮筐。
我冲了过去产，正想接球。咦？球呢？转过头去，只见爸爸已经拿住了那个球，准备投三分球呢！没中……没中……没中！哎呀，没防好，让他中了一个三分球！
我又得到了球，本来想要酷，来一个“全场投篮”，但是还没到一半，我的`球就落了地，爸爸夺到了球，但他犯了一个致命的错误——投错了筐！
又经过了一个小时的“厮杀”，我们竟成了18：18，平！这会儿，我们全都大汗淋漓，一个字“爽”！
打篮球周记300字 篇36
今天早上，我和爸爸照例来到第五人民医院打篮球。
来到熟悉的篮球场，我开始投篮了，我站在球篮对面，对准一投，球像闪电般“飞”向了球篮，哈，不偏不斜，正好投进。我捡起球又投了一个，进了；我开始站在球篮不同的角度来投，很少有没投 进的，我爸爸见了也想去投一个，爸爸拿起球一投，斜了，球碰到了篮板又迅速弹了回来。我捡起球接着投，又进了。爸爸说我的技术真是百发百中。我听了高兴的笑了。
一开始人特别少，我投的特别轻松，可是人越来越多，那我可就惨了。由于人多，一个球篮就有四五个篮球，害的我一连换了两次地方。我在一个有四个篮球的地方投球，可要小心点儿了，稍不留意 ，就要被砸一个大包了。我在人群中穿梭，进了两球。
忽然，我感觉有东西撞了我一下，原来是调皮的篮球。还好，这球是从远处发来的，不疼。我又觉得又有球要撞到我的.头，于是赶快用手护着，果然有一个篮球向我撞来，幸好用手护着，要不然就被 撞一个大包喽……
在回家的路上，我叹了一口气说：“今天的打球目标怎么都改了，从‘投球’变成‘躲球’了。”
打篮球周记300字 篇37
相信大家的特长是不同的。有的同学喜欢打乒乓球，有的同学喜欢唱歌，还有的'同学喜欢弹琴……我非常喜欢打篮球。因为它不但可以锻炼身体，而且还对我们有帮助。每天下午，我和同学们拿着篮球兴高采烈的冲向操场。
到那里，我们先练直线运球，接着练习三大步上篮。这些基本知识练完后，就去打比赛。
开始打，对方发球，我站在一旁，随时接他们传过来的球。对方开始传，正好被我们队员抢住，于是，对方把他围的是水泄不通，他无法传球，他一个手臂放左侧，就这样，猫着腰运着球，用力撞别的队员，别的队员是防不胜防，我们这个队员突围出去。这时，他站在那里，用力一跳，一投球，只见篮球像箭一般地向篮筐飞去。嘿！进。同学们都为他喝彩，他高兴极。
第二局开始，只见队员们都死死的守住一个地方，把球你传我，我传你，来去自如。忽然，有个同学来个360度抱球旋转，结果不能再运球，他把球传给我，我用力一蹦，接住球，就一只手放左侧，用力顶着，快速跑到离篮筐很近的地方，猛然一投球，进个空心。我们队员连忙说；“好，好样的。”我听这句话，心里像喝蜜一样甜。
我们胜利，都非常开心、高兴，希望以后胜利都属于我们的。
打篮球周记300字 篇38
今日，老爸给我买了个新篮球，桔黄的颜色、优美的线条，上面还有好看的花纹和标志。老爸说：“男孩子一定要会打篮球。”老爸还亲自教了我三招。
第一招，拍球。大家可能认为拍球很简单，其实拍球还是有窍门的。拍球的`时候，手要跟着球上下拍打，这样球不容易跑掉，特别是不容易被别人夺走。就这一招，我反复练习了好多次才有了感觉。
第二招，运球。运球是打球必需掌握的技巧。在球场上，我们不能捧着球跑动，必需边拍球边移动脚步，这才不范规。我练习的时候，球总是很不听话，它老跑离我。不过后来，它好像听话一些了，球被我带着能够从场的一边到另一边了。
第三招，三步投篮。手捧着篮球，跨第一步时球在胸前，跨第二步时球齐头顶，第三步时跳起并将球投向球筐。刚开始时，我的动作笨拙得让老爸笑弯了腰，不过练了几次以后，我的动作就协调了很多。
我练得满头大汗，浑身湿透了，不过我很开心，因为我学会了打篮球，我希望我将来的球技能与姚明有一比。
打篮球周记300字 篇39
刚进入中学的篮球场场地，我就开始运球了，没想到，有一个老学员速度好似旋风一样，从后面窜上来，眨眼间就把我的球给抢走了；我的手中没了球，如同猛兽没了爪牙，不过我又马上反应过来，便张牙舞爪地向他跑过去跟他抢球；可球如同爱弹跳的`"娃娃"，总是不到我这儿来来。
很快，我就已经大汗淋漓了，正在我累得直喘大气时，老学员不小心把我推了一下，我便顺顺势坐在地上，哇哇大叫；他见我哇哇大叫，便赶忙跑来，关心地询凤问我的伤到没有；我见他交将球丢下时，便站起来把球抢了过来，他愣了愣才反应过来。
接下来，我拍着球三步跨栏冲到了栏下，正准备投球时，突然，老学员投跑到了我的面前准备要抢我的球；我也学着他的样式东躲西藏的运球，忽然来了个一百八十度急转弯，一跃而起，将球投上了篮框，球进了!
这是我第一次同"高手"过招就赢了，明显有些兴奋，有些自豪。以后，我会更加的努力，好让我的篮球技术"更上一层楼"。
打篮球周记300字 篇40
星期天，天气晴朗，阳光灿烂。
我闲着没事，就叫了我的好友一起去操场打球。这场比赛很激烈。
你看，我拍着球跑进三分线准备冲刺上篮，就在这时刻，好友伸出双手向我扑来，我转了一个身，躲开了他的防守，准备上篮。我瞄准篮框一射，球向篮框飞去，只见它在篮框上转了几圈，却在网外掉了下来。
这时，我的心非常难过，好友却高兴得手舞足蹈，又喊又叫，得意洋洋。趁他不防备，我一个箭步向前冲去，把球夺了回来，好友也毫不示弱，像一只凶猛的.老鹰张开翅膀挡住了我的去路，我拍着球忽左忽右，还是逃不过他的“手掌心”，我又急又气，一不小心，球被他抢走了。我不甘心，不愿服输，猛猛地向他扑去，好友转了一圈，躲开了我的进攻，就跳起投篮，我看了，立刻跑到篮底下准备争夺篮板。谁知球碰了一下球框，就从网里掉进去了。这时我十分生气：“为什么球总是让他中?偏不给我中?真气人!”好友却高兴地大叫：“这场球，我赢啦!”
今天，这场球打的非常精彩，我也玩的特别高兴。
打篮球周记300字 篇41
这几天晚上我都出来练习打篮球，因为妈妈说打篮球可以促使人长高。练习几次后我觉得自己虽然比不上那些高手，但相对以前已经进步许多了。
昨天上午，我和妈妈、弟弟骑车来到了图书馆后面的篮球场练习打篮球。一开始我们练习投篮，我投了三个，可只进了一个，但我已经很努力了。后来变成了我和弟弟的一对一比赛。我拿着球在场地上 来回跑，妈妈却说篮球有一次进攻不能超过二十四秒的规定，不能长时间拿着球乱跑。我控球准备到篮筐下投篮时弟弟却不知道从哪里蹦了出来，正好挡住了我的进攻路线，害的我没有把球投进。第二 次我进攻时弟弟又守在篮筐旁，我看见球场的另一面还有个篮筐，就跑了过去，无人防守下轻松上篮，竟然没进，真的.太可惜了。我正准备补篮时，弟弟跑过来大喊道：“不许这样！不许这样！”没有 办法，比赛只得重来。
我们分好各自的篮筐，就开始了一对一的较量。这次弟弟首先抢到了篮球，跑向了我防守的篮筐开始进攻。为了阻止他的进攻，我用了很多方法，如：拽、扯、抱等。弟弟说我犯规，要罚球， 没办法我只好在一旁休息了。过了一会儿，我俩又去练投篮。玩的累了，我们就去图书馆看书了。
今天真是有意思的一天。
打篮球周记300字 篇42
晚饭过后，爸爸妈妈都散步去了，我和表哥则拿着篮球，来到篮球场，准备进行一场投球大赛。
游戏规则是这样的：一个人投10个球，看谁投进的球多，输的将做5个俯卧撑。若10个球里两人都进的一样多，那就重新在来一次。
比赛正式开始了，首先是表哥投。表哥双手举起篮球，两眼直勾勾的看着篮框，踮起两个脚尖，然后突然腾空跃起。只听“哐”的一声，“球进了”表哥高兴的跳了起来。“哼，不就进了一个球吗?有什么高兴的，一会让你看我的。”我不屑一顾。而表哥由于骄傲的'缘故，投球的动作有点变形，在剩下的9个球里面，仅仅只投中2个，这样10个球表哥一共投中了3个球。
该我投了，“一定要稳住!一定要赢”我在心里鼓励自己。我双手轻举篮球，高高跃起，手腕猛一使劲，篮球沿着弧线飞了出去。“哐”篮球沿着篮框边缘，转了2圈，最后还是落进了框内。“好悬!”我心里暗叫侥幸。第二个球，进的比较轻松，球直接飞进框内，篮框都没碰住。我吸取了表哥骄傲的教训，稳扎稳打，最后10个球进了8个，这样我就以大比分胜了表哥。
愿赌服输，表哥做了5个俯卧撑。轮投球的实力，我和表哥不相上下，可是表哥太骄傲了，呵呵，这就是骄兵必败的道理吧!
打篮球周记300字 篇43
我最喜欢打篮球，每到周末或是放假的时候，我都会找上一些小伙伴们，到学校操场上去打篮球。
今年暑假，刚一放假，我就迫不及待地叫上陈光远去学校操场上打篮球。到那里，我说：“看看谁能投进十个球。”陈光远同意。先从我开始。我稳稳神，先把左手放在球底下，再把右手放在球上面，又瞄准篮板上的方块，脚用力一蹬地，手往上一举，用足力气，往球筐一投，球不偏不移地蹦进球网。我暗自为自己的“开门红”而高兴。按顺序，该陈光远投球。他拿起篮球，惶惶张张就投起来，再加上他力气不足，用力不够，结果连篮球筐的边都没挨着。我为他这精彩的表现哈哈大笑起来，他却显得很谦虚的样子，说：“我的.力气不足。”接着，我又拿起篮球，很熟练地采用自己总结的投球秘诀：心稳，力足，手准连续投进四个球。我高兴得不得，在一旁观看的陈光远也不得不佩服地连声说：“棒！真棒！”
这次投球比赛，就这样让我轻而易举地以4：0的比分大获全胜，心里真是乐开花。对陈光远这样的对手也有点满不在乎，心想：哪天，我非要和高手们比个高低不可。
于是，我拉着光远的手，高高兴兴地走在回家的路上，成功获胜的喜悦让我忘掉疲劳。
打篮球周记300字 篇44
下午，爸爸带我去外国语小学打篮球。同行的还有我的哥哥。
到了外国语小学，我们迫不及待地来到篮球场。只见上面的球场正在进行篮球比赛，队员们一个个生龙活虎。我们就在下球场练习起来。
爸爸把球拉到三分线外，瞄准篮筐投中了一个三分球。我们拍手叫好，也想一试身手。哥哥抢到了球，也想来一个三分球，爸爸说：“你们力气太小了，还是靠近一点投两分球吧！”哥哥向篮筐走近两步，使劲一投，还是投了个三不沾。第二次，哥哥来到篮筐下，瞄准后出手，球像是长了眼睛，空心入网。终于轮到我了，我拍了几下球，来到篮筐下，向上一投。结果我力气太小了，没投中。这时爸爸教我换一种投法，把球抱在胸前，向上抛。我使出浑身的.力气，把球使劲一抛，球终于进了。我高兴得手舞足蹈。
我和哥哥你投一个，我中一个，都投进了不少球。这时爸爸又教我们拉球。爸爸先示范了一遍，一边拍球一边飞快地跑。哥哥先试了试，还不错，就是速度慢了些。该我了，我信心使足地向终点跑去，可篮球不听我的了，中途让它溜走了。我捡回球，放慢了速度，继续向终点跑去。
太阳快下山了，我们玩得也差不多了，个个都汗流满面，高高兴兴地回家了。
打篮球周记300字 篇45
我平常不爱打篮球，也不怎么特爱打篮球。今天，我体会到了打篮球也充满了快乐和学问。
下午第二节体育课上，我闲着没事，才与同学们和体育老师打起了球赛。开始，我以为我很胖，根本毫无信心能抢到球并投球，只是跟着他们拿球人的身边跑。可，可是我渐渐发现，这样做不可能抢 到球。
看，体育老师那招式，抢，拦，拍，接，投。每次球都被他抢去。我们也分成了一队，堵，接，抢，捞，个个都气喘吁吁，而体育老师则在一旁哈哈大笑。最终，我们分工，我分在了体育老师后面抢 球。
不一会儿，机会来了，正当王玉元在前面堵老师球时，老师根本不知道我在他后面抢球呢！他一手拿球，背到身后时，我用力一拍，球便从他手里滑了下来。抓住时机，我抱起球，猛地身子一转，快速 把球举起，刚要投时，体育老师由于个子高，伸手一捞，球便紧紧地“吸”在了他的手中。
眼看到手的.球又跑了。打了半节课，我一个球也没投，于是我鼓足了劲，身体充满了力量，完全投入到了打球中。我转着，跑着，身影在操场上串来串去，来来回回。
一节课很快就结束了，一场球赛也画上了句号。我已大汗淋漓，满脸灼热。我体会到了，打球原来不是那么苦恼，是很快乐的。
打篮球周记300字 篇46
星期一晚上，我和同伴们准备去打篮球。
到了篮球场，我们的“大战”便开始了。我把球往余思博手上一传，对手立刻冲向余思博，形成了一个包围圈，我趁对手不注意，跑到篮框下，余思博又传给了我。我趁对手没反应过来，一个上篮。“耶！进喽！”我和余思博高兴地抱在了一起。然后，对手又想趁我不注意，来个声东击西，幸好余思博发现了，一直守在篮框下，才没让对手得分。余思博看准机会，来了个三分球，也投进了。这时中场休息的哨子吹响了，我们几个就坐下来，喝喝水，吃吃饼干。
下半场开始了，我和余思博还想再来声东击西，可是对手有了上次的教训，严加看管篮框，所以我和余思博连试了几次也没成功，所以我们只来硬拼，刚开始硬拼的时候，感觉肯定投不上，可是过了一会儿，我才发现对手虽然传球厉害，但是投篮却不怎么厉害。最终经过我和余思博的`努力，我们以20：8的成绩胜了对手，取得了这来之不易的大胜利。
这次胜得真痛快，下次如果还有机会，我一定还要打篮球。
打篮球周记300字 篇47
下午是体育课，我们大家都很高兴，因为可以自由活动，想干什么干什么。
我带了一个球，所以我去玩篮球。这个球比我年龄都大。大好几岁，所以弹性不太好，有一点重，要用大点劲投。
我拍着球，跑到篮子下，刚准备投，球就被人抢了，直到他投完这次后，才抢到球。我使劲一扔，球正好砸到圆圈上，一下子向我飞过来。我赶紧躲，可来不及了，球重重的砸在我的身上，虽然被打了，但我仍感到庆幸，因为没有砸头。以前我老被球打头。
我拿这次来说，我正玩的起兴，一共投进了五个，每个我都要用很大力气。因为有时根本达不到篮球高度。太阳灸烤着大地，我像被火烧着一样，热得难受，可我没把水带操场上，只能回去喝。我想休息一会儿，悲剧发生了，王志程投完球，那个球直着向我嘴飞来，正好，打着我的.嘴，我的嘴破了，看了看回家贴上药，里面破了，外边没事，真是奇怪。
不过，我也很高兴，因为我以前一个也投不进，甚至仍不上去，现在我比以前厉害多了。
投的时候不用太多的劲，要不就投到工地里去了，也不能用太小的劲，因为劲小投不中。
打篮球，受伤时在词典中就是“区区小事，不足挂齿。”
打篮球周记300字 篇48
我的课余生活丰富多彩，但我最感兴趣的还是打篮球。
有是一个星期六，早上，我早早地起了床，把篮球拿到了楼底下，因为昨天约好了小朋友一起打篮球，所以当我来到篮球场的时候，小朋友也陆续到场，不一会人到齐后，我们先分成了两队，每队5人就 开始玩了。
按照规定，每个队派出两个人去投球，看谁先投进了，这个队就先发球。我们先站在发球线上投球，结果没中，他们队一下子就投进了，所以他们取得了发球权。
开始比赛了，大家都做好了准备，当对方以发出球，我们就进入了激烈的“战斗”当中，大家都想抢到球，进行投篮，可是因为大家积极拼抢，所以球就像长了翅膀一样，一会儿在这个小朋友手里，一 会又跑到那个小朋友手上，“战斗”非常激烈。
有一次，我抢到了球，可是我被“敌人”包围了，这时我把球扔给了我的.队友，他一投，可是没有投进，之后我又抢到了球，这回我的队友把“敌人”给拦住了，我使劲一投球进了，我非常高兴，因为 我为我们队争进了一分。
我喜欢打篮球，因为打篮球能给我带来快乐！
打篮球周记300字 篇49
篮球，这项体育运动相信大家应该并不陌生，它以经早在全世界成了被受关注的焦点之一。然而NBA，便是篮球的一个最高领域，也是一个了解篮球的地方。
在今年２月在美国“赌城”拉斯维加斯举行的ＮＢＡ全明星赛中，才让我真正的了解到了打篮球的乐趣。这次比赛，最使我受启发的，那就是幽默的奥尼尔与尔伯特。阿星那斯。因为今年是ＮＢＡ与 ＣＣＴＶ携手走过的第２０年，所以ＮＢＡ的各个大牌明星都向我们表示了新年祝贺，当然这一定少不了爱出风头的奥尼尔，他发话了：“恩恩，祝全国人民新年快乐，这是来自奥尼尔口中的`问候！” 还有他在比赛中亲麦迪那一幕，大家一定记意犹新……而阿里斯呢？嘿！他去参加三分投篮大赛了。眼看就要败北回家了，为了愉说喜悦球迷，他却开始单手投篮，更有趣的是竟然全都投进了！观众 看了开怀大笑，抱以热烈的掌声。此外若天王，科比。姚明……也都爆出了笑话。
这次比赛，使我深有感触，使我发现打篮球的乐趣。打篮球，有时并不是只为了胜利而战，其实，愉快球迷，让球迷高兴，这也是打篮球的关接键之一！
打篮球周记300字 篇50
星期五的那场比赛虽然很平常，但却让我明白了一个道理。
星期五放学的时间提前了一节课，于是我和朋友们一起去邻近的河南完小打篮球。我们只有4个人，不能打比赛，我们便练习投篮。
这时，有几名小学生也拿着球走了过来。于是我们便邀请他们一起比赛，他们同意了。
我的朋友看那几名小学生实力挺弱的，于是其中一位朋友自愿和那几个小学生一起，和我们打比赛。我们认为对方挺弱，便让对手先发球。等比赛开始后，我们才发现，我们犯了一个错误。
那几名小学生实力很强呀！
他们一拿到球便如猛虎下山一般，直奔篮筐而去，如入无人之境。我们队的.三名队员都看呆了：这一局就这么完了？
接下来的几局，我们输得惨不忍睹。我后悔死了，当初真不该小瞧他们呀。
没办法，只好硬着头皮上了，好不容易拿到了球，在队友的配合下，终于进了一球，这可把我们乐坏了，总算有突破了。
接着我们吸取教训，不敢懈怠，接连不断地进球，才挽回局面，我们都欣喜若狂。
这次比赛给了我一个教训，人不可貌相，不能轻视别人。
打篮球周记300字 篇51
今天，我终于发现了打篮球的乐趣。
小的时候，爸爸妈妈常常说我不爱好体育运动，要给我买个篮球玩，我没有要，我觉得篮球有什么好玩的。今天我发现我喜欢上打篮球了，而且我觉得打篮球是那么的有趣。上课了，一想到这节课是 体育课，我们个个都显得很兴奋。王老师教我们练习了一会太极拳，就让我们自由活动。晓宇跑了过来，说：“我么打篮球吧？”打篮球？我不是很擅长，但我实在是找不到合适的玩的，就只好很勉强 地点了点头。开始打了，我们俩一边拍着球一边走到了篮球架边上。第一个球是我投的，因为我还不太会打，所以，稍微一看就使劲把球投了出去。咣当——当。“进了！”晓宇很是吃惊的说，我也觉 得很奇怪，以前可是没有打过呀，看来我的运气不错嘛！“好球！”远处的.翔宇跑来了：“加我一个！”唰——三个球一起从不同的方向飞向了球篮，撞在了一起，但是只有翔宇的进了。“喂，宋雨潇 ，你过来我来教你打，很简单的一招——端尿盆！”端尿盆？难道，翔宇想上厕所？在听了翔宇的解释后，我明白了，原来端尿盆就是把球端起来，然后猛地往上一抬，这个姿势就叫端尿盆。最后，我 们玩得满头大汗，背心都湿透了。
打篮球真有意思！
打篮球周记300字 篇52
小时候的我，非常喜欢运动，跑步，跳远，玩单杠、双杠……但是对一项——打篮球，我是又爱又恨。
这件事还得从我八岁开始，之前我特别喜欢打篮球。那一次，阿姨、我和表哥一起去小区的篮球场打篮球。我们热了热身，便开始了，刚开始，我总是抢不到球，终于，我赢得了一个三分球的投球机会，枝头的小鸟“叽叽”直叫，好像在给我助威。
我双眼眯起，一投，没中，球弹了回来，正好打在我的头上，一个没站稳摔倒了，手臂破了好大一块皮，鲜血直流……从此以后，我便开始畏惧篮球，再也没有玩过。
虽然我“隐居江湖”不打篮球，但有时会在妈妈的动员下，“重出江湖，小试牛刀”。
有一次，改变了我对篮球的看法。
我在电视上看了篮球比赛，心里不打篮球的想法微微动摇了，再加上妈妈说打篮球长个，减肥，锁住篮球的`枷锁被解开了。
我拿出篮球，三步并作两步走向篮球场。不顾太阳的火热，不顾汗水直流，全然不顾地打起篮球。我又找回来快乐的感觉。
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