防中暑国旗下讲话稿

防中暑国旗下讲话稿1

　　老师们、同学们大家上午好

防中暑国旗下讲话稿

　　今天我讲话的主题是：树立安全意识，平安度过夏天。夏季已经到来，随之而来的一些安全隐患也出现在我们身边，下面我给同学们介绍一下夏天我们应注意的一些安全问题：

　　一、防溺水。

　　炎炎夏日，相信大家都喜欢游泳，游泳也是是一项十分有益的运动，但也存在着危险，一不小心就有可能发生溺水的情况，我们要在大人陪同下游泳。

　　二、防中暑。

　　1.大量出汗后，要及时补充水分。

　　2.夏天不要长时间暴露在烈日下，尽量着浅色透气性好的服装。外出活动时一旦有中暑的征兆，要立即采取措施，寻找阴凉通风之处，解开衣领，降低体温，补充清凉含盐饮料。

　　3.夏季课间活动量不宜大，要避免剧烈运动。

　　4.夏季昼长夜短，天气炎热，同学们的睡眠不足，午睡能够有效地补充睡眠，同时可以避开中午高温期，减少中暑的可能，不仅对健康有益，而且能够保障有充足的精力投入学习。

　　三、食品安全。

　　夏季来临，气温逐渐升高，是各种病菌繁殖与传播的高峰期。所以我们一定要注意平常的饮食卫生，要求同学们做到以下几点：

　　1、养成良好的卫生习惯，勤洗手特别是饭前便后，用除菌香皂，洗手液洗手。

　　2、不吃生、冷、不清洁食物不吃腐烂变质的食物。少吃各种油炸、烧烤食品。尽量少吃各种冷饮，多喝白开水。

　　3、不要长期吃辛辣食品。

　　4、剧烈运动后不要急于吃东西喝水。

　　最后祝同学们度过过一个安全愉快的夏天。

　　我的国旗下讲话完毕，谢谢大家!

防中暑国旗下讲话稿2

　　老师们、同学们，早上好!

　　今天我国旗下讲话的主题是：增强安全意识，掌握避险能力。

　　人们常说：“安全第一，关爱生命。”人的生命是至高无上的，安全是幸福生活的保障，是生命的基石，也是欢乐的阶梯，所以我们要时刻敲醒安全的警钟，多一份安全思想，少一份事故危机。

　　同学们，我们要树立安全意识，了解安全知识，掌握安全技能：如报警电话的拨打，灭火器的使用，公共场所遇险的正确逃生，事故发生时的应急方法和技能。下面我就举一些基本常识的例子：

　　1、在户外遇到地震，应选择开阔的地方蹲下或趴下，不要在立交桥上停留。

　　2、遇到火场，我们应该做到;逃离火场不要慌，不能跳楼，不能乘电梯。

　　3、不要食用奇特怪异的动植物，因为容易发生中毒现象。

　　4、乘车时，如果意识到即将发生以外，应尽量将双腿弯曲，抱到胸前，并用双臂护住头部。

　　5、发现出血现象后，应用手指压住伤口止血，不要挤伤口。

　　6、夏天温度过高，为预防中暑，一要避免长时间在太阳下曝晒，做激烈运动，二要多喝白开水，三要穿宽松、吸汗的`服装等等。

　　同学们，在我们生活的每一角落里，都潜伏着许多不安全的因素，生命是宝贵的，同时也是脆弱的。只要你稍不留意，它就会遇到危险，受到威胁。

　　生命如同鲜花一样娇艳。生命只有一次，我们怎能不珍惜这段美好的时光呢?所以，我们要以安全为首，敲响安全的警钟，热爱生命，奏响生命的乐章，让生命之花更加绚丽。愿每位同学都在在一片安全的蓝天下快乐地成长!

　　我的国旗下讲话完毕，谢谢大家!

防中暑国旗下讲话稿3

　　老师们，同学们，上午好!天气越来越炎热，由此产生了一些的新的安全问题，有必要引起我们全体师生的重视。

　　一、预防中暑

　　我们如何有效地预防中暑呢?我觉得可以从以下几点来预防：1、课间活动量不宜过大，要避免长时间的剧烈运动和户外活动。2、养成经常喝水的习惯，及时补充水分。3、认真参加午睡。午睡能够有效地补充chong睡眠，不仅对健康有益，而且能让你有充足的精力投入到下午的学习中去。3/一旦发现有同学发生中暑症状，要立即报告老师，将他移到阴凉处，并保持周围通风。

　　二、预防食物中毒

　　预防食物中毒需要注意以下几个细节：

　　1、养成饭前洗手习惯。

　　2、选择新鲜和安全的食品。购买食品时，要到正规超市，注意查看生产日期以及有没有腐败变质。不要在小摊上购买零食，

　　3、生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵，还有残留的农药、杀虫剂等，所以一定要清洗干净再吃。

　　三、预防溺水

　　预防溺水的有效办法就是远离池塘，在没有大人的陪同下，不能到河边、池塘边玩耍。游泳建议在父母的陪同下选择正规的游泳场馆。生活中如果发现有人不小心掉入水中，做一名未成年人，不能冒然下水营救，要立即大声呼救，喊周围的大人进行施救。

　　希望同学们记住这些防中暑、防中毒、防溺水的方法，进一步提高安全防范意识，遇到困难、问题及时向老师反映、求助。

　　我的国旗下讲话完毕，谢谢大家!

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