国旗下讲话稿：战胜自己，把握自己

　　敬爱的老师、亲爱的同学：大家好！我是高一（1）班的xx，今天讲述的主题是《战胜自己，把握自己》。

国旗下讲话稿：战胜自己，把握自己

　　上周六，有幸参加了澳大利亚789控股有限公司举办的20xx年度奖学金颁奖仪式，在此谈几点粗略的心得体会。

　　朱濬楠先生回母校成立的“HOME789最具潜力学生奖”，在我未参加颁奖典礼前，我对这一奖项的理解是——一个对“二流学生”的安慰奖。加之我几次考试失利，获此奖项，我的心情也就不言而喻。可是典礼之后，我认为朱先生的初衷，旨在传达给大家一种理念：一个真正优秀的学子，最重要的素质是“战胜自己、把握自己”的能力。努力学习文化课的前提下，更要学会缓解心理压力、保持心理健康，提高自身的“心商”指数。

　　“心商”一词是我听了朱先生讲话后新学的名词。“心商”是维持心理健康、缓解心理压力、保持良好心理状况和活力的一种能力。若一个人心态不好，久而久之心灵就会扭曲，产生心理疾病，影响智商和情商。心商的高低，直接决定了人生过程的苦乐，主宰人生命运的成功。

　　三年高中生活，尤其需要高“心商”的保障。一两次的考场得意或失意，都要稳住步伐，调整心态，奋力前行。没有充沛的心理力量，就会自乱阵脚，直接影响智商，更难达到预期的成绩。常听说一些高中生不堪承受压力的负面事件，我们在扼腕叹息之时，真不必抱怨压力过大，因为压力无处不在，马云有马云的烦恼，流浪汉有流浪汉的辛苦，我们的父母又何尝不是承受着巨大的中年压力，就连小草发芽还顶着泥土的压力呢。怨天尤人的根源还在自身，没能战胜自己的懒散和懦弱，没能提高“心商”，把握自己。

　　“最具潜力的`学生”应该学会提高自身“心商”的方法，比方强身健体，注意劳逸结合，多与人沟通，学会用乐观、发展的眼光看问题。当问题想不通时，可借助心理指导来疏通缓解。做到心胸开阔，提升视野，见贤思齐，不断进取。

　　感谢朱濬楠先生给于我的鼓励与肯定，更重要的是，他对我们的未来进行了正确的引导，使我一扫月考滑坡的负面情绪。未来很长，真不要纠结跌这一跤的伤痛，学会包容自己的过错。从容地调整心态与学习方法，乐观、坚韧地挖掘自身内在潜力，争做心理资源充沛，能够把握住人生的高“心商”的优秀学子。

　　最后，祝愿每一位同学，都能在三年的高压生活中，战胜自己，把握自己！

　　谢谢大家！

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