体检前的注意事项介绍

　　体检的饮食对体检是有影响的，那么体检前要注意什么呢？体检前要如何饮食呢？下面我们就来了解一下。

体检前的注意事项介绍

　　偏食暴食影响体检结果

　　王女士所在单位组织职工体检。一周后，体检报告拿来了，王女士血糖偏高。平时好端端的，以前体检也从没发现血糖有异常，怎么今年一下子血糖就高了呢？王女士苦思半天，是不是前段时间天天吃蜂蜜，“甜过头了”？停食蜂蜜一段时间后，王女士重新去查了血糖，果然血糖正常了。后据医生分析，王女士出现这两种体检结果，主要与体检前的饮食脱不了关系。

　　像王女士这样经历的市民并不少。李女士也是在体检时，被查出血脂偏高。李女士觉得，自己体重一直偏瘦，怎么还会血脂高呢。回家跟母亲提起这事。李母是退休老医生，又知道她特爱吃蟹，问她：这几天你是不是天天吃河蟹？原来，李女士在体检前吃了一周的河蟹，特别是那蟹黄，真没少吃。在停食河蟹一段时间后，李女士再去复查，血脂正常了。

　　市民苗先生日前到市体检中心检查，结果查出血脂高得离谱。医生询问后得知，他在体检前一天晚上刚刚吃了一顿大餐，而且还喝了很多酒，医生只好让苗先生清淡饮食三天后再来复查。

　　据了解，不少市民不清楚检查之前应该注意哪些事项，有的一大早来到医院，排了很长时间的队，却因为某些方面不符合检查要求而再约时间。那么，检查之前应该做好什么准备呢？

　　据市体检中心健康管理部主任王钢介绍，检查前几天最好要清淡饮食，不能饮酒，喝酒之后也许本来没有酒精肝也会验出有酒精肝。

　　据介绍，测血压前，体检者要平静一会儿之后再量，以免因活动时间过长而使血压偏高。体检前应空腹，体检前一天夜里10点之后不能进水和食物，因为食物会使胆囊收缩，如果有胆结石的话就会检验不出来，而水能稀释血液，使血液分析不准确。

　　体检前饮食最好与平时一样

　　在体检中，有许多项目需要进行化验检查。市体检中心体检部杨主任也告诉记者，体检前饮食最好与平时一样，也不要刻意去改变，以确保化验结果的准确性。平时有吃药的要不要停药，只要在体检时告诉医生，正在吃什么药，医生会对结果进行考评。

　　据介绍，体检前三天不能进食高脂、高蛋白食物。如果进食高脂肪、高蛋白食物，72小时后体内仍有一些脂肪和蛋白质未被完全代谢，检验时就会出现肝功能酶含量增高，有的还会出现高血脂、高胆固醇的结果。

　　因此，体检前三日内不能进食高脂类食品，不宜饮酒。高糖食物可刺激人体内胰岛素水平升高，导致体内的热能代谢、蛋白质、脂肪、碳水化合物代谢出现紊乱，从而引起糖耐量降低，使血糖升高。为保证检验结果的准确性，测血糖前两天最好不要进食高糖食物。

　　体检前24小时不要过量或过少饮水。如果饮水过多，使尿液稀释，尿的比重下降，当尿的比重低于1.010时，就会造成肾脏功能不好的假象。喝水过少，尿液浓缩，出现尿比重增高，尿中的白细胞、红细胞等含量会增加，造成肾脏灌注不足以及泌尿系统感染的假象。体检前三天不要大量进食高蛋白食物。进食高蛋白食物，会使尿素氮含量增加，血肌酐值也会升高。

　　此外，为避免误诊高血压，检查前1-3周最好保持低盐饮食，每日盐的摄取量不应超过6克。做心电图、脑流图24小时内禁酒。酒精可使血流加速，心跳加快，甚至诱发心律不齐或心律失常。饮酒后会出现脑血流加快，造成血管梗阻的假象。

　　在体检的前两周，最好少吃以下食物，以免影响检查结果。

　　含碘高的食品：如深海鱼油、藻类、海带、海鱼、海蜇皮等，由于这些海产品含碘量高，会影响甲状腺功能检测。

　　含嘌呤类的食物：中年人每年做健康体检时，要注意检测血液的尿酸浓度，由于嘌呤类的食物对尿酸检测有影响，所以不要吃含嘌呤类的食物，如动物内脏、海鲜类食品。

　　含糖食品：体检前尽量不吃喝各种甜食、饮料等，这些食品含糖量高，对血糖、尿糖的检测有一定影响。

　　高蛋白食品：如鸡蛋、肉类等，以免影响对肾脏功能的检测。

　　高脂肪食品：如果吃了高脂肪的食物，如肉类、动物内脏等，血脂会上升，会影响血脂的检测。

　　青少年体检前的注意事项

　　1、青少年体检当日需要注意相关的着装问题，一定要穿着轻便装，勿穿有金属内衣裤，勿携带贵重饰品及戴隐形眼镜。

　　2、青少年体检前三天需要保持正常的饮食习惯，不要吃过多油腻、动物内脏及不易消化的高蛋白食物，不饮酒。不要服用对肝、肾功能有损害的药物。

　　3、体检前一天尽量不要进行繁重的体力劳动和剧烈运动，避免情绪激动，保证充分睡眠，以免影响体检的结果。

　　4、头天晚上20：00后不再进食，22：00点以后禁水，体检当日早晨禁食禁水，保持空腹。

　　5、采血时放松心情，避免因恐惧而造成血管收缩，增加采血困难，同时也可避免神经血管反射造成的晕厥。

　　6、采血后在采血部位按压3~5分钟，以压迫止血，不要按揉针孔部位，以免造成皮下血肿。

　　7、有眼压、眼底、裂隙灯检查项目请勿戴隐形眼镜，如戴隐形眼镜请自备眼药水和镜盒。

　　8、青少年女性体检要避开月经期。

　　9、儿童及青少年近视或者弱视的情况现在非常严重，弱视治疗是在年龄越小效果越好，所以在体检中一定要重视视力检查，其次就是儿童龋齿情况比较严重，需要家长对孩子的生活饮食习惯做好调整。

　　10、身体肥胖的青少年儿童应重点检查血压、血脂、血糖、智力等。

　　11、青春期少男少女则应针对各性别特点，着重检查，监测身体健康状况。

　　12、定期定点做体检，形成一套详细、系统的健康统计数据，对于青少年、儿童将来的健康成长具有重要意。

　　高考时候体检注意事项

　　一、体检程序早知道

　　高考体检的主要程序包括：各县市区招生办制订体检日程安排——各报名点组织考生参加体检——体检医生按体检项目和工作操作规程对考生进行体检——主检医师做出总检结论——体检医院负责将体检表汇总后交考生所在报名点——各报名点对考生体检表进行复查，检查是否有漏填、漏检或体检结论不明确的，若发现问题可由报名点通过县市区招生办与体检医院(体检站)联系复查。

　　二、体检前注意饮食，不要服用保健品

　　体检前注意饮食，不吃辛辣、油腻和不易消化的食物，不饮酒，避免做剧烈运动;注意休息，保证良好的睡眠，防止感冒，尽量不要服用药物、保健品，因为它们可能引起转氨酶增高等症状，影响体检结果。

　　轻度色觉异常(色弱)、色觉异常II度(色盲)等疾病不是通过锻炼和治疗能够改变的。有此类情况的考生也不必烦恼。填报志愿时避开限报的专业，选择适合自己的专业，这样既能够保证正常学习，又能够避免毕业后选择工作的麻烦。

　　有高血压家族史和体形较胖的考生要注意血压的情况。平时要测一测自己的血压，如果血压高应在医生指导下系统治疗，有些是非药物治疗就可以控制的，如低盐饮食、消除紧张情绪、适当体育运动等。

　　三、感冒要主动说明

　　体检时患感冒或其他疾病，正在服药治疗的，要主动向体检医生说明，以免影响体检结果;由于精神紧张等原因，造成血压超过正常标准或心率过快等情况，考生须及时向体检医生说明，在体检医生的指导下，适当休息后再重新进行检查。考生还要注意检查体检表所列项目是否已检查完毕，不要漏项。要注意及时了解自己的单项体检情况，发现与自己的身体状况不一致的，要及时向医生提出来并核准，对体检结果有疑问的，须通过带队老师与体检医院进行反映、协调。是否重新检查须听从体检医院的安排。

　　四、最好穿宽松衣物

　　体检时，衣着尽量宽松，以便穿脱;克服紧张心理，防止由于紧张、担心而引起的血压升高、心率过速等现象的发生。安排抽血检查时考生应空腹，抽血后拇指按压针眼处，不要揉擦，不要用抽血的上肢测量血压;抽血后如有不适，要就地倚靠、坐下或平卧休息，抽血当日上肢不要做剧烈运动。

　　五、有异议可提申请，批准后进行复查

　　考生要详细了解自己体检表的各项内容。因为考生体检表上记录了考生本人的各项体检结果，并针对考生体检中的问题提出了填报志愿的有关指导意见，对考生了解自身身体情况和填报志愿有参考作用。体检结束后，考生须主动向所在中学或县市区招生办查询体检结果。考生如对体检结果有异议，应于体检结束一周内向体检站提出申请，经体检小组批准后，进行复查。考生对复检结果仍有疑义的，可通过县市区招生办向市教育招生考试中心提出专项复检申请，按规定的程序和时间到指定的医院进行专项复检。体检结论以在规定时间进行体检和复查后的结论为准。未在规定时间之内进行体检、复查、仲裁的结果一律不作为录取依据。

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