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挫折励志演讲稿（通用22篇）
演讲稿特别注重结构清楚，层次简明。在生活中，在很多情况下我们需要用到演讲稿，如何写一份恰当的演讲稿呢？以下是小编收集整理的挫折励志演讲稿，欢迎大家分享。
挫折励志演讲稿 1
亲爱的老师、同学们：
我们每个人都会面临挫折，我们不能退缩，要勇敢。
在一次跑步比赛中，裁判“吁”地一声吹响了哨子，所有的选手像子弹似的“飞”出来。刚开始，我遥遥领先。过了一会儿，比赛开始白热化，后面的选手开始超前。突然，我的.身体摇摇晃晃，大概是前面体力用得太多了，突然，我摔了一跤。别的选手都陆续超过了我。这时，大腿很疼，我拉起裤腿，只见大腿上有很多鲜血。可是，我不放弃，再站起来跑。我越跑越快，竟然得了第一名。
这个故事告诉我们：不经历风雨，是不能见彩虹的。
挫折励志演讲稿 2
亲爱的老师、同学们：
在生活中，爸爸妈妈、老师们教育过我，让我懂得了许许多多抗挫折的道理，有一件事，一直在我的脑海里。
有一次数学考试，我做完了卷子，在检查了一边，就交了头卷。
第二天，数学老师进了教室，拿着一些卷子，说：“这次考试考得不错，只是有一位同学的退步很大，我就不点名了。好了，我现在报一下考得好的同学……陈笑宇一百分，王晓迪一百分……”老师一口气报了好多同学的名字，怎么还没报道我呀！难道我考得不好？我开始忐忑不安起来。“严吉威！”老师终于报道我了，“请上来拿卷子！”一听这口气，我就知道考得不好。果然，我一抬头，就看见，老师那严厉的样子。我飞快地跑上讲台，接过卷子，又飞快地跑回座位上，我用手遮住了分数。因为，我不敢面对那红红的数字。回到座位上，我把手慢慢移开，一看，啊！六十分！我这个数学不错的人竟考了这么一个“天文数字”！同桌偷偷地看到了我的分数，瞧了我一眼说：“哼！考试前还想跟我比，我看再过一百年也别想！”我生气地瞄了她一眼，留下了眼泪。
放学了，同学们都像小鸟一样“飞”回家，只有我却耷拉着脑袋，走得很慢，好像双脚灌满了水似的。只有树同情我，和我一样耷拉着脑袋。
回到家，妈妈问我考得怎么样，得了多少分，我一下子躺在了妈妈的怀里哭了起来。妈妈明白了说：“孩子，妈妈跟你说，人生不会永远都是一帆风顺的，也会有失败、遇到挫折的时候。像你知道你没有通过考级以后，应该勇敢的面对挫折，虽然它带给我们的只有眼泪、悲伤，但是它却带给了我们一次启迪。总结一下没有考好的原因。是不是没有很认真得做？还是只检查了一、两遍？还是其它的原因？好了，别哭了。你现在面对的'挫折并不大，也许在不久的将来，你会面临着更大的挫折。不能上好的中学，考不上大学。如果你真的遇到了，你要怎么办？是整天以泪洗脸？还是继续努力读书？最后，妈妈送给你一句话：人生不会一帆风顺，也许会遇到挫折，会失败，不过，希望你懂得化悲痛为力量。好吗？”
是啊！人生不可能一帆风顺，也许会遇到挫折，会失败。我应该去寻找失败的原因，争取今年再考能通过。我感谢妈妈，是妈妈教给了我做人的道理。
挫折励志演讲稿 3
亲爱的老师、同学们：
生活如同一个五彩缤纷的世界，其中蕴含着许许多多。有追梦的艰辛、成功的喜悦、孤独的寂寞……然而，这种种都使我们的生活多姿多彩，但是在我眼里这都不是最重要的，在我眼里，最重要的是那痛苦而又快乐的挫折。
虽然人人希望时时幸运、事事顺利，但是，“万事如意”“心想事成”毕竟只是人们的一种美好愿望。从古至今，没有那个人能不经历挫折和失败。相反，人们正是在不断经历挫折、战胜挫折的过程中发展起来的。
正如刚刚说的一样，没有一个人能不经历挫折，我也是一样，想起我遇到的挫折，最深刻的还是那次……
刚从学校回来的我，拿着满是红叉的'试卷，拉开家门，默默的走了进去，我独自站在阳楼上，两眼凝视着远方。眼，已哭得红肿；泪，还在流着。我没有擦，让泪流到嘴边，涩涩的。任泪水落下。
我走回房间，坐在椅子上看着试卷，惨白的月光照射在我的脸上，眼角的泪花也被照着闪闪发光，我攥着试卷把它撕成两半，抓起东西，就往地上砸。我躲在被子里，仿佛祈祷这只是一个梦，往地板上看，被我撕成两半的试卷上一个个红叉，无不在嘲笑着我，我不敢面对这事实，我只能在这被子里无力的哭泣……
失败只代表昨天，只能意味着过去，过去的一切只能化作零，我要重新开始，以新的姿态面对失败，迎接下次挑战。窗外，皎洁的月光一泻千里，星星也不知什么时候钻了出来，还眨着调皮的眼睛，我的脸上露出了灿烂的笑容。
挫折让人感到痛苦，让人感到艰辛，但是，我要感谢你，生活需要挫折。没有你，就没有现在坚强的我，有了你，我的生活变得更加充实。让我们一起迎着风雨在挫折中展翅高飞吧！
挫折励志演讲稿 4
亲爱的老师、同学们：
生活需要许许多多的东西，有成功、有孤独、有微笑……但我认为生活还需要一样东西，那就是挫折。
挫折是一个两面的东西，有好也有坏，坏是让你感到心里很不舒服，挫折好的一面会让你进步，让你了解的'更多。
就拿我一次考试失败来说吧。我入学后的第一次考试考了35名，总体来说还可以吧，但好景不长，后来的考试我退到了五十几名，这使我内心受到很严重的打击。
由于心情不好，自己在家里没事干，所以约常君阳和我一起出去玩。我们走在草坪上，看到树上有一些蚂蚁在爬上爬下，由于心情不好，所以我想出来一个十分损的招。我说：“赶快回去拿胶水，我们把蚂蚁爬的树的周围涂上一圈胶水。”后来我们按照我说的把树上涂了一圈胶水。之后我们就再也没管了，我们就出去玩了。玩了一天，我们在下午五点左右的时候回来了，在走到我们涂胶水处的那棵树的时候，我有意无意的扫了一眼那棵书，看到上面有和别的树不同的地方，树上有一圈什么东西。后来我们走近一看，原来是蚂蚁在我们涂了胶水的地方给铺上路了。
看到这一切使我茅塞顿开遇到挫折不要退缩，要直面它，这样它会使我们进步。我明白后就更努力的学习了，后来终于取得了令自己满意的成绩。这正说明了生活需要挫折。
挫折励志演讲稿 5
尊敬的学校各位老师，亲爱的同学们：
有个同学说，上次模拟考太差了，我曾经想到过自杀。我问他：自杀了没有?他说：没有。为什么?舍不得家人。
美国作家海明威说，一个人可以被打败，但不可以被打倒。你们同意吗?(同意)考差了难道就一定要自暴自弃吗?在一次讲演会上，有位讲师从皮夹里掏出一张20美金的纸币，问听众：“谁要这张钞票?”在座各位，你们要吗?很多人都举了手。接着讲师把这张纸币揉得皱巴巴的，再问：“谁要这张钞票?”举手的人少了很多。接下来讲师把这张纸币扔到地上，并且还踩了两脚，再问：“谁要这张钞票?”举手的人更加少了。这还不算，最后讲师又在这张纸币上吐了几口唾沫，“呸呸呸!”再问：“谁还想要这张钞票?”全场几百人当中只有一个年轻人还坚定地举着手。讲师问他：“大家都不想要，为什么你还想要?”年轻人回答：“不管你做了什么，这张钞票的内在价值并没有任何变化，它始终值20美金。”讲师无限感慨地说：“年轻人，你今天学到了至关重要的一课，你一定会成功的!”这个年轻人不是别人，而正是巴菲特，后来他成了美国的股票大王，世界第二大富豪。首富是谁啊?——比尔·盖茨。他跟比尔·盖茨是哥俩好，两人经常一起打桥牌。
我现在请问在座的各位，你生命的价值是多少呢?是20美金吗?(不是)是20万美金吗?(不是)那到底是多少呢?(无价的)对!世界上没有两片完全相同的树叶，也没有两个完全相同的你，你是独一无二的，你的生命至高无上，是无价之宝!
你们知道，爱迪生发明灯泡的时候，一共做了多少次实验吗?，因此别人都认为他失败了，爱迪生本人却不这样认为：“那不叫失败，它们让我明白了这样一个客观事实，那1200多种材料是不适合用来做灯丝的。”所以我们说，选择的权力就掌握在你自己的手里，你可以认为自己失败了，也可以认为自己没有失败，只是暂时没有成功。请大家跟我一起朗诵一首诗：《如果你认为》。在座各位，你认为自己是出色的吗?(是)你认为自己能够取胜吗?(能)那就给你们自己一个热烈的掌声吧。
那怎样才能在备战高考过程中始终保持自信心呢?
第一要找到自信的根。19世纪初，法国有个年轻人，穷困潦倒，他从乡下流浪到首都巴黎。他找到父亲的一位朋友，希望他能帮自己找一份工作，混碗饭吃。父亲的朋友问：年轻人，你有什么特长吗?我没有特长，我很自卑。你精通数学吗?不精通。你精通历史吗?不精通。你懂法律吗?不懂。你懂会计吗?不懂。哎呀，年轻人，那你找工作就有点难了，不过没关系，你先把住的地方写下来，我帮你慢慢找。年轻人写好住址后交给他，父亲的朋友一看立刻竖起了大拇指：年轻人，你的字写得很漂亮嘛，这就是你的优点啊!什么?字写得漂亮也算是优点吗?(笑)当然算优点!你不要小看自己，你应该找一个好一点的工作。年轻人想：既然我能把字写得很漂亮，那么我也能把文章写得很漂亮。年轻人越想越兴奋，终于找到了自信心。经过不懈地努力，几年后，他成了大作家，写出了世界名著——《三个火枪手》和《基督山伯爵》，这个年轻人就是——大仲马。
菲律宾也有一个年轻人，名叫罗慕洛。读高中时，他身高还不到1.6米，属于“三等残废”。起初他很自卑，站在漂亮的女生面前，他会手足无措。为了让自己显得高大一点，他特别爱穿高跟鞋，想想看，一个大男人穿高跟鞋是不是很难看啊?(笑)同学们都取笑他“矮子多作怪”。(笑)罗慕洛气坏了，他愤然脱下高跟鞋发誓：我再也不穿高跟鞋了，我要跟你们比学习!从此以后，他读书非常用功，后来考上了名牌大学，并最终当上了外交部长。
联合国召开第一届会议时，罗慕洛应邀上台发言。当时讲台的高度是按照西方人的身高设计的，他上台后就只有两只眼睛露在外面，(笑)引起了一阵哄堂大笑。但罗慕洛仍然十分镇定地站在那里，等到笑声渐渐稀落下来，他突然高举右手，用力地挥动，同时庄严地说出一句：我们就把这个会场当作最后的战场吧!话音刚落，整个会场鸦雀无声，紧接着响起了雷鸣般的掌声。罗慕洛成功了。他后来写了一篇文章，题目就叫——《但愿我生生世世为矮子》。
超级女生李宇春，你们喜欢吗?(不喜欢)我也不喜欢。她胸部平平的，像飞机场。有人对她说：李宇春，你应该自卑!我为什么要自卑呀?因为你长得不男不女的!你懂什么?那叫中性美。我只要唱歌唱得比你好就行了，干吗要自卑呀?
你们听说过桃园三结义的传说故事吗?(没有)刘关张结拜为生死之交，不求同年同月同日生，但求——同年同月同日死。谁来做老大呢?比赛爬树。黑脸张飞爬得最快最高，红脸关公第二，小白脸刘备根本没爬，(笑)他一直站在树根底下。张飞往下一看，哇哇大叫：哈哈哈!我爬得最高，我是老大，快叫我大哥!刘备却说：慢!张飞瞪大眼睛问：为什么?刘备慢条斯理地回答：水从源头木从根。就这样刘备做了大哥，而张飞只能做小弟。
一棵树，根深才能叶茂，才能抗击12级台风;人也一样，只有找到自信的根，才不会因为一次没考好而灰心丧气。你应该向大仲马学习，发现自己的优点，肯定自己的优点，放大自己的优点，然后对自己说一句——天生我材必有用!
第二自信来自成功的体验。xx年杭州地区的文科状元赵新侃，他从来都不开夜车，但有个好习惯：每天上床睡觉之前，他都要把当天的学习情况在脑海里面过一遍。今天都学了哪些知识?学习的重点和难点是什么?计划完成得怎样?有什么进步吗?这样一盘点，既巩固了知识，又检查了计划，还增强了自信心，一箭三雕，真是太好了。
每个同学每天晚上都必须做两件事，你们知道哪两件事吗?一盘点当天的学习情况，二为明天的学习做计划。请问各位，你昨天盘点了吗?你为明天做计划了吗?
第三要进行主动的自我暗示。从前有个秀才跟你们一样，准备进京去赶考，临行前他做了三个稀奇古怪的梦，他很想知道梦的朕兆，便到姑妈家里去解梦。姑妈不在，漂亮的表妹接待了他。秀才说：“第一个梦，我把一棵大白菜种在墙头上了呀。”表妹解释说：“那叫岂有此理!”“第二个梦，下雨天，我身上穿着蓑衣，手里还打着一把雨伞呢。”“那叫多此一举!”“第三个梦，我和表妹你赤身裸体地躺在同一张床上，背靠背。”表妹羞红了脸骂道：“那叫白日做梦!”听了表妹的解释，秀才心情十分沮丧。回家的路上凑巧碰到了姑妈，姑妈看他垂头丧气的样子，就问：“你这是怎么了?”“我在白日做梦。”“你到底怎么了?”他于是就把刚才的过程一五一十地说了一遍，姑妈听了哈哈大笑说：“恭喜你啦!第一个梦，墙上种菜，种得那么高，那不是高种吗?这次进京你肯定高中什么?——状元;第二个梦，雨中打伞，那不是高举吗?你这次一定像范进那样高中举人;第三个梦嘛，你和表妹-躺在同一张床上，背靠背，傻小子哎——你该翻身啦!”
同样的三个梦，不同的人会有不同的解释，而不同的解释会对人产生不同的影响。你知道为什么吗?因为人是受暗示的动物。主动的暗示带来自信，消极的暗示带来自卑。美国有一位心理学大师到中国一所学校考察，教室领导老师说：“大师，听说您对天才儿童很有研究，能不能帮我们也挑几个啊?”想不到大师满口答应：“ok!现在就挑吧。”大师在教室里走了一圈，边走边指点：你、你，还有你!点到谁，谁就会眼睛发光立刻发出一声尖叫：啊哈，我是神童耶!老师也感
到惊奇不已：什么?他们是神童啊?我以前怎么就看不出来呢?但不管怎样，老师还是相信了，为什么?因为人家毕竟是大师嘛。从此以后，大家对那几个神童，刮目相看。一年后，美国学者又来到这个班，问教室领导：请问，我去年挑的那几个神童，灵不灵啊?教室领导说：别提多灵了，这几个孩子现在的表现呀，一个个都很优秀!大师，您能告诉我其中的奥秘吗?你们猜是什么?大师一听就笑了：我是随便乱点的呀。
这个实验说明了什么呢?人跟人其实是差不多的'，关键在于你是否相信自己。相信自己，你就会变成一只鹰，能够在蓝天白云下自由地飞翔;怀疑自己，你就会变成一只丑小鸭，只能在地面上寻找食物吃。这就是主动暗示的巨大威力。你们看，我胸前挂了个什么?(笑脸)有什么作用吗?(暗示作用)我希望自己每天微笑多一点，自信多一点。你们再看，我这个身材长得怎么样啊?帅不帅?(笑)有的同学笑了：帅个屁!五短三粗的。(笑)各位，如果我说自己长得像“武大郎”好吗?(不好)那说什么?——浓缩就是精华。(笑)请大家跟我一起来暗示一下：)
我是最棒的!
我每天都在进步!
我一定会成功!
去年，义乌有个女生给我打电话：程老师，这几天我心里乱糟糟的，静不下心来看书，怎么办?为什么呀?几次考试我都没考好。请问：你高考的目标是什么?我的成绩够得上一本，但我想报考浙大嘛。我说，好啊，做最好的努力，做最坏的打算，把一本当成你的保底目标，而把浙大当成你的冲刺目标。不!我非要考上浙大不可，否则我对不起父母和老师。你知道什么叫顶天立地吗?你应该顶浙大的天，立一本的地。她听不进，一意孤行，结果高考时她特别紧张，失败了，连本科都没上，只考了个第四批。这叫什么?不听老人言，吃亏——在眼前!
你为什么会自卑?又为什么会紧张呢?其中一个主要原因就是——你为自己定的目标不合理。心理学研究表明，目标过高会很紧张，目标过低又会缺乏动力。因此，保持心理健康的前提就是八个字：合理定位，明确目标。xx年杭州地区的理科状元周致远，高考成绩是703分，省内排名第二。在接受记者的采访时，周致远说了一段话对你很有启发，他说：进入前十名显示的是一种实力，而得第一名则是一种偶然。我不一定要超过别人，但一定要尽力做到最好的自己。
什么叫成功?成功就是做最好的自己;怎样才算考试成功?只要考出自己的真实水平就算考试成功了，只要这一次比上一次有进步就算考试成功了。
有的同学却不是这样，总喜欢拿自己跟别人做比较，比分数，比名次，比时间，比目标……比到最后怎么样呢?有个同学说，每当我看到别人学习时心里就烦，而看到别人在玩时我心里就乐。这算什么心理呀?——变态!难怪日本人要说，一个日本人是一条虫，三个日本人却是一条龙;而一个中国人是一条龙，三个中国人呢?——却是一条虫。
我的演讲完毕，谢谢大家。
挫折励志演讲稿 6
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！今天我演讲的题目是：挫折让我成长。
那是开学初，我当选了班干部，我非常高兴，鼓足了劲儿想要好好干。每天我很早就到学校收作业，帮助同学干这干那。可是组织组员做值日时，总是有些乱，老师看了也不高兴，我真的很烦恼。
今天，我和往常一样，忙活着给组员分配任务。分配好后，我带头开始扫起来，不一会儿，一个同学跑过来说：“组长啊，你让我擦黑板，上面太高了，我刷不到，你找个人帮帮我吧！”‘“好好，那个同学你过来帮忙擦黑板。”
一会儿，又一个同学跑过来说：‘“组长啊，我扫教室，教室很大啊，很累啊！”“好好，你休息一下，待会儿我帮你。”我还没有扫完地，抬头看见有的同学手里拿着工具在那儿闲聊，有的同学在刚拖过的地上跑来跑去……就在这时，老师走了进来，看到这情景，微笑的脸上立刻变得乌云密布，对我们说：‘“你们在干什么，扫完地了吗？组长呢？”我赶紧走过去，心里慌得很，汗都出来了。老师接着说：“能不能快点？快上课了。”我不知所措地点着头，只好催促大家赶快干。
第二天，我来到教室，又想起昨天的事来，坐在座位上既自责又委屈。老师站在讲台前向我招了招手，示意我过去，老师问我：“昨天的值日怎么这么乱，事先没安排吗？”，我说：“安排了，他们老不满意。”老师微笑着对我说：“你让每个人都满意是不可能的，只要你合理安排，他们会听你的，你不妨事先把安排的工作写在纸上，让大家看清楚，告诉大家不要中途换工作。”听完老师的.话，我恍然大悟，心里像有一股暖流穿过，高高兴兴地回到座位。
下午我把全组同学叫来，先让大家讨论怎样才能干好值日工作，然后进行明确的分工，并要求每个人都要认真负责，把自己的工作做好，中途不得变换，更不能依赖别的同学，当然可以发扬互相帮助的精神。这次值日干得又快又干净。干完活，我和组员一起去玩，阳光照在我们每个人的脸上，我别开心。
看来做事情，确实要讲究方法。在今后的人生旅途上必然会遇到许多困难，我一定会好好思考，找到解决的方法。
挫折励志演讲稿 7
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”这句千年古训已流芳百世，它告诉我们只有经历风雨才能见彩虹，只有经受各种挫折才有可能获得成功。
我们不可能是一帆风顺的，挫折、失败都在所难免。没有失败的教训，哪来成功的经验?不经过一番磨砺，何谈成功?不要羡慕别人多么成功，像高高在上的'云一样，记住，云也是从地上升到天上的，途中可能会被树缠住，被雨吓住，使它备受煎熬，它经历了各种磨难，才得以升到高空，它的高高在上是自己努力的结果。
我这一段时间也是很不顺，几次的数学测试成绩都不尽如人意，一次次失败让我感到无比沮丧。每一次测试离满分都是差那么一点点，不是数算错，就是题看错，以至于我的心情一落千丈。以前那个乐观、自信的我好像不见了，老师的鼓励、父母的劝慰对我都无济于事。星期六晚上，抬头看见床头的这句“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，我心里一下子明白了很多。这一点小小的挫折算什么?我一定要走出来，不能被打败，我暗暗告诉自己：“吸取前几次的教训，做题时再细致一点，读好每一道题，算好每一个数，相信自己!一定会成功的。”
挫折使人进步，它会告诉你什么是坚持，什么是成功的喜悦，会让你收获很多。我要在磨砺中成长。
挫折励志演讲稿 8
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
无论何时，无论何地，生活中总会有你的存在。
有人说：“挫折，你是魔鬼，你的残忍举动使无数成功者跌入死谷。”
我却要说：“挫折，你是淘金者，在你的行动里，沙石被沉淀，真金浮出水面。”
你轻轻地伸出了你的右脚，无形中，你将一个蹒跚学步的孩子绊倒了。孩子“咿呀”地哭泣着，试图寻找那双属于他的大手，作为倚仗，从地上爬起来。于是乎，你又将那双原本属于他的大手轻轻抽掉，孩子再一次大声哭泣起来。
也许，人们不曾明白你的良苦用心，甚至于出口将你唾骂，但我知道，善良的你无非是想给孩子多一点勇气，多一点锻炼的机会。
真如你所说，孩子不再依靠大人，他坚强地站了起来。在接受你的一次又一次挑战下，也成为了一个顶天立地的大男子汉。
难道不应感谢你吗?挫折，生活因你而精彩——
你又轻轻地跳跃着，将蚕儿轻轻地包裹住，当它试图挣脱而出时，你并没有向他伸出援手，而是默默地守候着，等待它破蚕而出时为它而庆贺。
曾经将你指责，批判你的无情，并用长长的'剪刀剪开了蚕茧，意想不到的是，成形的飞蛾因为没有的洗礼而瘦弱不堪，粘贴着的翅膀亦无法载它飞翔。于是乎，它便默默死去，留下尘埃中的我与那具空虚的尸体。
终于将你领悟，将你看透，其实，你的存在完全是不可缺少的。
放下心中的重负，抖落尘埃，深深地吸一口纯净清新的空气，将心灵插上翅膀，放飞他，让他翱翔于蓝天，去看看火红的太阳，一碧如洗的蓝天，洗渺无际的烟云，永恒不变的潮汐。我已发现，生活意义是如此地美妙，你——挫折，亦是如此地动人心魄。
挫折，有你更精彩!
挫折励志演讲稿 9
亲爱的老师，同学们：
大家好！
人的一生没有一马平川，一帆风顺。都会在人生的道路上遇到大大小小的挫折。而正是这些大大小小的挫折才谱就了人生那道平凡而又动听的歌。
“直桂云帆济洗海”虽然令人神往。成功当然需要失败，不经历风雨怎能见彩虹呢？人的一生不可能是一帆风顺的.，难免有浮沉，不会永远如旭日东升，也不会永远痛苦潦倒，反复的一沉一浮，对于一个人来说，正是磨练。因此，浮在上面时，不必骄傲；沉在底下时，不必悲观；相信失败后既是成功，痛苦中孕育着灿烂！如果一个人经历过挫折，被大风大浪拍机，起码这个人学会了坚强。成长，又何尝不是？
面对挫折，我们不应该有畏惧的心理，而应该心不烦，意不乱地去解开过去，面对现实，创造未来。从挫折中，我们明白了生活来之不易，从而对每一份收获都弥足珍重，拿破仑曾说过这样一句话：最困难之时，就是离成功不远之日。成功是经过多次磨练而成的，所以我们应该好好珍惜。遇到挫折，我们只要相信了自己，才会有勇气去迎接挑战，才不会在困难和挫折面前打退堂鼓。学会面对挫折，也是生命的一种馈赠，因为人们真正的奋起，往往起于挫折之后。
成长，需要挫折，锻炼意志，使人能屈能伸。挫折过后，你可以回头想想战胜困难的经历，那会是难忘的记忆，发出感慨。
我的演讲完毕。
谢谢大家！
挫折励志演讲稿 10
亲爱的老师和各位同学：
大家早上好!
一个人的一生，或坎坷不断，或一帆风顺，或焦头烂额，或哈哈大笑。每个人都不希望自己的生活像后者一样，都想生活得无忧无虑。雨后，彩虹高高挂在天边，当大家看到这美丽的景色，能不能想到“不经历风雨，怎能见彩虹”这句话呢?
其实，人生也是如此。当你顺利航行时，你会觉得世界是如此美丽，却不知道“天外有天”。当你沉浸在自己的世界里，偶然的猛浪会让你发现自己是多么的.脆弱!
下面我要说的是一个真实的故事：有一个人，他从小学到高中，每次考试的分数总是让人羡慕。当他进入高中，他决定要考上一本，进入好的大学，让自己有一个辉煌的未来，让父母过上好的生活。
第一次高考，他的分数只能上二本，离梦想还有一定的距离。于是，他决定复读。然而，第二次高考分数也没有令他满意。因此，他的自信心受到深深的打击，对生活失去了信心。他背上一个装满石头的袋子，只留下一张十个字左右的纸条，便永远消失在这个世界上了。
威尔克科斯说：“当生活像一首歌那样轻快流畅时，笑颜常开乃易事;而在一切事都不妙时，仍能微笑的人，才活得有价值。”
大家都吃过肯德基吧?都见过肯德基标志上的那位老人吧?因为战争，他不得不关闭自己的炸鸡腿店。虽然这家店已不复存在，但他从未放弃自己的信念。他每天都在城里的各家餐馆前推销自己的炸鸡腿秘方。虽然他经常被餐馆主人认为是疯子，但他仍然面带微笑地面对着各家餐馆。1009次微笑后，他终于成功了，这就是今天在全世界都很受欢迎的肯德基。
这两个故事性质相同，都经历过困难，但他们面对的方式是完全不同的。前者选择离开这个世界，而后者从未放弃，即使失败了上千次，仍然微笑着迎接挑战。
我们应该相信挫折是一种财富，当我们成功地克服了挫折，积累了丰富的经验，我们就可以在人生中勇敢地前进!
各位同学，微笑面对挫折吧!我们一定要相信，风雨过后总会有彩虹!
谢谢大家，我的演讲到此结束。
挫折励志演讲稿 11
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
人生不可能一帆风顺，每个人总会有这样那样的苦难与磨练。回想起来，在那些充满磨难的日子里，我的心中一直有个信念，在支撑着我，并引领着我见到了风雨后美丽的彩虹。
“仔细想想吧，书都背好了吗?题都会了吗?”那句近乎讽刺的话语似乎时刻在我耳边回响，挥之不去。语文试卷发下来了，望着手中那鲜红的110分，心中有说不出的滋味。唉，谁让我这么不争气呢，太丢脸了。低着头，沿着蜿蜒曲折的小路慢慢走着，却突然间闻见一阵花香，抬头一看，只见远处墙角的梅花是那么高洁，那么美丽，似乎要与冰雪融为一体，可谁能明白它表面光鲜而背后痛苦的经历呢?正如冰心奶奶的诗一样;“成功的花，人们只惊羡她现时的明艳!然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”这傲立雪中的梅花不正是我的缩影吗?它们又似乎与我有截然不同——梅花在遭受风雪严寒的摧残后，没有选择放弃，怨天尤人，而是自己抱定了必胜的`信念，在风雪的包围折磨之中，默默地承受着所有的痛苦，一言不发带给世人以清香和美好的享受。
看着这一支支腊梅在骄傲的开放，我似乎明白了什么，直到想起校园中“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”的诗句才恍然大悟，心情也逐渐明快起来。是啊，人生不也正是如此吗?人生十之八九不如意，不可能万事顺心，总会有挫折和苦难，但无论命运如何捉弄人，自己总要以乐观积极的一面去面对生活，去化解迎面而来的风吹雨打，这样才能做生活的强者。
从那以后，每当我身处逆境之中，我都会想起那寒风中摇摆不定却依然挺立在枝头的梅花，也不会忘记苦难其实是人生的一笔宝贵财富。
阳光总在风雨后，在充满苦难的日子里，一定要向准一个方向勇往直前，坚强不屈，正如那一支寒风中屹立的梅花。
挫折励志演讲稿 12
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
挫折是人生不可避免的一道坎，它能使人意志消沉，但也能使人不断成长，我们只有勇敢地跨过这道坎，才能成为茁壮的大树，才能具有抗拒风雨的能力。
曾经我与小明参加学校的田径赛，因为在我们班级里，我们的速度可以算得上是最快的了。我们常常一起去练习，我的速度也常常比他快一点，人们都叫我做小刘翔。也正是因为如此我们才成了好朋友。对于我来说跑步甚至比我的学习成绩都重要，可是偏偏在那一次田径赛上我失败了，我不是败给其它班的同学，而是败给了小明。小明在这次校田径赛事上不但赢了我，而且打破了校纪录！我为他打破校纪录感到高兴，同时我也深深地责怪自己。因为每天我们都一起训练的，小明进步很快，可是自己却没有进步。我流泪了，一滴一滴自责的眼泪不是落在脸上，而是流进了心里，一阵的苦痛。
田径赛后我再没有和他一起训练了。因为在他面前我感到自己是一个弱者，那自卑笼罩我全身。或许是他感觉到我的异样。有一天，他跑来看我，在我面前直望着我没有出声，过了很久这才缓缓道：“你是个没用的'人，不配成为我的对手，一个只会被挫折打败却不会站起的人，怎么会取得成功呢？”他显得很激动，眼眶通红，但他坚定的语言让我无法不正视他。他的话就像一个霹雳，劈开了我心中的阴暗，我突然站起来，双眼也直望着他，心中好像有千言万语想和他说，却卡在喉咙里，道不出来，我紧握着他的手，眼泪夺眶而出。
在那之后，我训练更加努力了，不为别的，只为在挫折中重新站起来，再次成为小明的对手，希望在明年学校运动会上夺得第一。所有人都来为我祝福。小明常常笑着对我说：“明年我要战胜你”，他的笑格外灿烂，像春日里的花朵，那时候我的心中波涛汹涌，我知道他是在激励我。我有道不尽的感谢，感谢他教会了我战胜挫折。让我明白人生正因为挫折而丰富多彩。
经过这次失败，我明白了小树正因为风雨才茁壮成长；江河正因为险峻才形成壮丽瀑布；大地正因为有尘埃才肥沃和丰厚，人正因为有挫折才不断成长，我不拒绝挫折。因为它让我的人生更具色彩。
挫折励志演讲稿 13
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
还记得合上书本的那一刻，我的心情依旧澎湃，那因为由衷的震撼而产生的波澜沿每一条血管、每一条神经传遍全身，最后汇成一句话：苦难和磨砺是幸福的升华。
三个人，三段不同的人生历程，三个同样不屈的灵魂，他们用意志挣开了命运的枷锁，他们用生命谱写了对高尚人格的赞歌。
“我要扼住命运的咽喉!”这是贝多芬在最痛苦的日子里爆发出的呐喊。当听力一步步走向衰退，亲人一个个离他而去，那乌黑的眼睛里的光彩也一点点涣散，取而代之的是冷漠与疏离。他变得不相信美好的一切，用坚固的城墙围起了自己的心，在寂寞的角落里惶恐度日。即使是这样，可他从未放弃自己钟爱的音乐，反而把自己对命运的愤慨，对生活的绝望全都寄托在了音乐上，创作出了举世为之震惊的《命运交响曲》。
这就是贝多芬，这就是我们眼中的伟人，他没有显赫的家世，没有光彩的外表，有的只是常人无法承受的挫折与打击。可他却学会了把压力变成动力，把不幸变为幸运，用坎坷的一生雕刻出一颗世间最大的心，用傲然的人格撑起了当时黑暗的'世界，让光明照耀大地，用短暂的生命完美地诠释了“伟大”一词。
面对这样的灵魂，我们还有什么资格浪费光阴，还有什么理由可以抱怨生活?相较于他们，命运是多么眷顾我们，让我们拥有平静、幸福的生活。我们没有饱尝人间冷暖的经历，没有在大起大落的人生里磨砺过自己太过脆弱的心，但我们可以抓住身边每一个机会，战胜自己的一切缺点，在平凡的细节里磨练自己的意志。因为生命本身就是一个成长的过程，就是因为挫折才如此美丽。
挫折励志演讲稿 14
亲爱的老师、同学们：
我们每个人都会面临挫折，我们不能退缩，要勇敢。
在一次跑步比赛中，裁判“吁”地一声吹响了哨子，所有的选手像子弹似的“飞”出来。刚开始，我遥遥领先。过了一会儿，比赛开始白热化，后面的'选手开始超前。突然，我的身体摇摇晃晃，大概是前面体力用得太多了，突然，我摔了一跤。别的选手都陆续超过了我。这时，大腿很疼，我拉起裤腿，只见大腿上有很多鲜血。可是，我不放弃，再站起来跑。我越跑越快，竟然得了第一名。
这个故事告诉我们：不经历风雨，是不能见彩虹的。
挫折励志演讲稿 15
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
我们都知道，大音乐家贝多芬《命运交响曲》的诞生，正是他敢于直面惨淡人生的结果，一个又一个的挫折并没有打倒他，他勇敢地直视着生命中一个又一个的挫折，开拓了自己人生之路。他的人生经历给了我们一个深刻的启示：能勇敢的面对挫折，才能有人生的转机，从而走向成功。
在我的生活中，常常遇到各种挫折，比如：在障碍面前，无路可走；不能实现目标；朋友之间的误会、嫉妒；同学之间相处的不愉快；成绩的不理想等等，这些都是挫折。挫折很有杀伤力，常常会使我产生严重的挫败感，但它们都等待着我一一克服，各个击破。因为这些挫折，我变得更坚强了。
在去年的乒乓比赛时，我失败了，但从那时起，乒乓球场上就有了我练习的身影。每天下了课，我和我的小伙伴马小深和毛家彤都会到乒乓球训练场练习打乒乓球，单打、双打，反手球、旋球……各种技法都必须掌握，必须熟能生巧，方能战胜对手。在这期间，我曾产生过退却的念头，尤其是夏天，天气炎热，热得我和马小深开始抱怨：“这老天爷真的想给我们做对！。有时累得打不动时，也曾一度想放弃，但心中想赢的信念支持着我们打完全程。现在我们已经练习得很精彩了，翻飞的小乒乓球逃不脱我的.掌控之中，现如今，当看到别人羡慕的眼光，或忌妒的眼神，我把它理解为一种赞赏，我把它认为一种鼓励，我把它认为那是在为我喝彩，这许许多多都是我不断坚强，不断超越自我的见证。
挫折其实也没有那么好战胜，因为它是一个很强的对手。有一次我参加小小解说员演讲比赛，比赛先是面向全校初选，然后打入全县决赛，未曾想，我这只菜鸟第一轮初赛便失败了，我沮丧极了，听老师讲是因为我语速太快，感情基调平铺直叙。找到了原因，我想，我不能就此罢休，在老师和妈妈的鼓励下，我每天在晨读时，在语文课堂上都要求自己把每篇课文读出感情，还要求自己声音洪亮，这样来提高自己的朗读水平。尽管这样，我还是没有孙前奥和郭豪读得那么好，但战胜挫折的动力让我再一次鼓起勇气，坚持练习。回家后，我每晚坚持听优爸古诗课堂朗诵，优爸充满磁性的声音常常把我带入了一个又一个新的境界，然后我再在电脑前配音练习朗诵，我对自己的朗读越来越有信心了。功夫不负有心人，演讲比赛在大家的期待中又到来了，这次我演讲的题目是《在耐挫中成长》，时间在十一月底。我最先写好稿子，然后就是背熟稿子，最后的关键是练习演讲技巧……我不怕，我一定要成功，我一定会成功的。虽然离比赛还有一段时间，我己经感觉到成功在远方向我招手微笑了。
成长中的我每天学会了跟时间赛跑，我深信，成长的路上被挫折绊倒并不可怕，只要坚强点，跨过漫漫路途中的一道道坎，胜利就会在成长的路上等着你！
最后我想对我自己说：“我可以被困难打败，但我决不允许自己爬不起来。”
挫折励志演讲稿 16
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
因为有了阳光，小草才能茁壮成长;因为有了雨露，花儿才能绽放笑脸;因为有了逆流，我们的成长之路才会更加精彩，更加有意义。在成长之路上，不可能是一帆风顺的，总会遇到一些挫折。正像是一艘巨大的游轮航行在大海上，谁也不能笃定下一秒会不会出现疾风骤雨，因此我们一定要学会逆流而上。
逆流需要有决心。在生活中肯定会有荆棘，当遇到时，难道我们就要无条件投降吗?当你遇到困难与挫折时，不要惊慌，不要胆怯，相信吧，胜利的日子将会来临。相信吧!只要我们勇敢地迈出第一步，那么成功将会在不远处向你挥手。相信吧，汹涌的洪流终会将你吞噬得体无完肤。在一些抉择前，一颗坚定不移的决心显得尤为重要。
逆流需要有恒心。在成长的过程中就像一次爬山，在还未到达山巅时，还是看不到最美丽的风景，只有继续努力坚持下去才有可能获得最终的成功，欣赏到美丽的风景。老师总是教导我们说：“做什么事只要有一颗坚持不懈的心，那么这件事就已经成功了一半。”不过，我是一个没有太多恒心的人。做事时总想在中途打退堂鼓，但现在的'我逐渐明白了具有一颗恒心的重要性，它是成功的基石，是登山顶的天梯。每个人都希望拥有这样一份珍贵的品质，但是这需要我们通过努力才能将它收入囊中。正在学习的我们，更要锲而不舍，孜孜不倦。
逆流而上需要有耐心。做什么事都需要有一份耐心，不能马马虎虎，草草了事。我们要学会刨根问底，刻苦专研。遇到什么问题不要甩在一边不经思考，妄下断论。当问题真的难以攻克时，也不要灰心丧气，失去信心。只要大家齐心协力，耐心思考就一定会跨过这道坎。
成长之路漫漫而其修远兮，只要我们拥有决心、恒心、耐心，我们才会逆流而上，获得成功的硕果。
挫折励志演讲稿 17
尊敬的xxx：
悲观还是乐观，当别人陷入悲伤总能想得很透彻的大义凛然地安慰，然而当自己面对挫折时却没了豪爽，只会哭泣。我以为自己能泰然处之，能看轻一切，这始终只能对别人。
开学没几天就发烧了，还以为自己得了甲流；
好了之后没过多久因为骑单车差点被车撞，手又摔伤了，缝了几针，之后的洗衣洗澡洗头发都要同学帮忙，生活不便；
今天参加国二的机试，抽到12号，一进考室机子是坏的，换了一台后，题目好难，做到一半死机了，我不敢相信这是高级的大型考试，还出这种状况。之后电脑就不好使了，点一些键都没反应，文件删不了，答案出不来……我不知道我是怎么考完的，一出考场我就抱着同学哭，把这些天的委屈和不满统统发泄出来，只是哭。
我觉得自己真的`好倒霉，什么坏事都是我碰到，觉得自己是一个被遗弃了的人，仿佛没人疼爱关心，天地之间只剩下自己一个人。我忽视了爸妈的关心，忘记了同学的照顾和关心，只觉得自己可怜。后来打电话给妈妈，妈妈只是说下次再考就是了，没人怪你，也没人逼你过。人生之中这些都不算什么，不能连这点小挫折就过不去，你说你可怜，那我当年得了12年的哮喘也不过来了，何况比你倒霉的人多了去了……
我承认我不坚强，甚至可以说脆弱，每当遇到小挫折就觉得不得了了，只会用哭来发泄。在伤心的时候人们往往忽视了曾经的欢笑与幸福，只看到眼前的不幸，很悲哀。在伤心是能有亲人的鼓励，朋友的关心与照顾是幸福的，也是我们从苦难中的到的，弥补了一切的损失与悲伤。
这是我们应该发现并珍惜的。
挫折励志演讲稿 18
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
当我们脱离母体，降临在这个世上的时候，本身就是一种磨难。经过了无数次复杂的孕育过程，我们终于来到这个世界，开始我们的旅行。从此，大大小小的磨难便在人生路的前方迎接我们。
挫折是什么?磨难不是传说，它是严峻的事实，并时刻窥视着我们。
升学落了榜，考试不及格，比赛不出线，经营亏了本……人的一生谁也无法避免这些大大小小的失败、挫折，而这些就是我们生活中的磨难。只是有的人跟头栽得多些或少些，有些人栽得重些或轻些罢了。可以说，人生是不断栽跟头，而又不断爬起来的.曲折过程。但是，磨难不是人生陷阱，或许，它还是命运赐给你的礼物。有了一次磨难，便有了一份经历，有了一次磨难，便多了一份情感，有了一次磨难，便多了一次向成功冲刺的记录!
挫折是一把尺子，它能使你从中发现自己的不足和弱点。当你把磨难的沟壑填平后成功便伸手可及。磨难是一剂良药，它能使你由幼稚走向成熟，由轻浮迈向稳重，由急躁步入冷静，由狂热走进清醒。当你搏击过磨难的巨浪后，胜利便唾手可得。所以说，从磨难中得到的体验，将使你终身受益。
面对挫折，我们又该如何呢?是臣服于其脚下呢还是奋起拼搏?毫无疑问，正所谓：“有志者，事竞成，破釜沉舟，百二秦关终归楚，苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。”摔倒了爬起来，这才是真正的强者。奋起拼搏是一种美。它像撞击岩石的浪涛，像贫瘠土地上的嫩芽，象陡峭山崖上的青松。这是一种顽强的美，坚韧的美，成功的希望就在顽强坚韧中升起。
人生之路是曲折的，甚至是坎坷的，只有走过了才知道。挫折，只是人生的驿站，但我们不能驻足。一百次地跌倒，我们要一百零一次的站起来，绝不能倒下去，向挫折俯首称臣。
“他说风雨中这点痛算什么，擦干泪，不要怕，我们未来还有梦。”我们要用一次次的磨难来编织我们绚丽的梦，创造灿烂的人生。
挫折励志演讲稿 19
尊敬的老师、亲爱的同学们：
你们好！
挫折是什么？是滋润生活的雨露；是坚强者的台阶；是懦弱者的拦路虎……生活，有了挫折才美丽！平时，“逆境”与“挫折”令人们“谈虎色变”！这次，《挫折也美丽》主题活动，让我认识到——挫折是把“双刃剑”！
今天，我们终于盼来主题班会课——《挫折也美丽》。呵呵！乐观的跳跳羊不是面对挫折好的例子吗？为什么一定要“钻牛角尖”呢？“条条大路通罗马。”走向成功的道路也不止一条！当我们没有“舞蹈”的资本时，那么就快乐地“跳跃”吧！恍然间，我想起了去年的“希望杯”数学竞赛……这是一次，甜蜜与痛苦并存的回忆……
我抱着希望走出考场，期待着进入希望杯复赛的喜讯……可是，我却没在那名单上看见“朱徐嘉怡”四个字，失望刹那间溢满全身，不争气的泪水从眼眶里漫出来。我心里一遍遍哭喊：我讨厌数学！钢琴达人——刘伟的故事飘入我的生活！一个达观向上的哥哥的影子映入我的生活，我为自己羞愧——羞愧我面对挫折的方法！从此，我变回了一个爱闹、爱笑的小女孩，我的'好胜心也激起了我学习奥数的信心！转眼间，又一年希望杯来了……忐忑环绕着我，面对“100”题，我坚定地告诉自己：去年的失败，会成为我成功的契机！“进复赛了！”妈妈看似平淡的语言中有掩饰不住的激动！我更是激动得一蹦三尺高，我并不是为进复赛而激动，而是在挫折中成长的我！我在挫折中收获的不只是经验，更多的是面对失败的方法，我的词典里不会再有“气馁”！
世界上没有被挫折打垮的人吗？数不胜数！人生不可能一帆风顺，重要的是面对挫折的方法和态度！人的一生如同在大海中航行的一艘帆船，无论在多么平静的海域，总会有起起伏伏，总会遇到风浪的打击。唯有敢于搏击风浪的小船才能驶向成功的彼岸！挫折与美丽，点滴间已经成为一对密不可分的“朋友”……
挫折励志演讲稿 20
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好，我是xxx，今天我演讲的题目是《微笑面对挫折》。
我们在这个多姿多彩的世界里生活，经历过快乐，也有过悲伤，在失败中体会到了人世间的酸甜苦辣，在成功里找到让自己继续前进的自信心。生活中，挫折是常有的，它是一个考验，也是一个转折点，这个转折点好比是条岔道，这条岔道分出了两条路，而这两条路就需要我们去选择它。如果你选择灰心丧气，这条路将通向的失败，我们应该选择另一条路——微笑面对，它使我们吸取教训，走上奋起拼搏之路。
爱迪生为了研究，失败过无数次；居里夫人为了“镭”的研制成功，遭受过许多挫折；袁隆平为了“杂交水稻”，经受了难以想象的打击。然而，他们挺过来了，他们微笑着面对，微笑着成功。如果大家把我们现在遇到的困难认为是人生中最大的挫折的话，看一下林肯的一生，你便会理解什么叫做正真的挫折和微笑的力量。
亚伯拉罕·林肯，美国第十六届总统：22岁，生意失败。23岁，竞选议员失败。24岁，生意再次失败。25岁，中选议员。26岁，情人去世。27岁，精神崩溃。29岁，竞选州议长失败。岁，中选国会众议员。39岁，国会众议员连任失败。46岁，竞选参议员失败。47岁，竞选副总统失败。49岁，竞选参议员再次失败。51岁，中选美国总统。如果是其他人，估计早就放弃了，而林肯却坚持到最后，他就成功了。
巴尔扎克说过：“世界上的事情永远不是绝对的，结果因人而异，苦难对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊。”我们要微笑的面对挫折，面对失败，对于生活的强者来说，挫折是永远的垫脚石。
拿破仑也说过“防止失败的最好方法，就是决心获得下一次成功。”可见，面对挫折的`勇气，便是从微笑中汲取的。我们不能只停留在失败的痛苦当中，做无所谓的挣扎。坚信你的痛苦只有过去，而明天是充满希望的！微笑面对挫折，迎接新一次的挑战。生活中，没有永远的胜者，也没有永远的败者！
所以，每一次挫折都是一笔巨大的财富，我们应该珍惜它，用微笑去面对它，这样，我们就会走向成功。记住，微笑着面对挫折，只是让自己的人生更有意义！
挫折励志演讲稿 21
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是来自x年级x班的xx，今天我演讲的题目是《微笑面对挫折》。
在我们的人生中总会遇到许多的挫折，挫折并不能够打败我们，但总会让我们去怀疑自己，让我们感到挫败，也许就会因此而放弃去做一件事。但你能够说打败我们的是挫折吗？不是的，能够打败我们的，是我们缺失的自信，也是我们面对挫折时的心态。在面对挫折时，我们应该要怎样做，才不会被挫折影响，才不会因此而放弃，才不会对自己产生怀疑？
我们应该要微笑的去面对挫折。挫折真的是来让我们放弃的吗？不是的，我们在遇到挫折的时候，是因为自己做的还不够好，才会遇到挫折。所以在遇到挫折之后，我们要做的不是否定自己，也不是就此放弃，而是要继续的努力，微笑的面对挫折，把遇到的每一次挫折都当做是自己前进的动力，只有我们自己变得更好的了，变得更强大了，才不会被挫折打倒。遇到挫折也是没有关系的，每一个都会遇到挫折的，所以只要在遇到了挫折之后我们能够总结经验，找出自己这次没有成功的原因，挫折也未必是会对我们没有一点好处的`。
我们应该要在遇到挫折的时候去分析原因，去让自己变得更好，而不是一味的去怀疑自己，放弃去做一件事。在遇到挫折的时候采取正确的态度对待，不仅不能够把我们打倒，还能够让我们变得更好，所以我觉得我们应该要微笑的去面对挫折，也必须要微笑的去面对挫折。微笑并不是我们在遇到挫折的时候的表情，而是我们对待挫折的一种态度，一种乐观、积极的态度。很多成功的人在奋斗的过程中都会遇到挫折，没有经历过挫折的人也是不会成功的。他们之所以能够成功，就是因为他们能够用积极的人生态度去面对挫折，能够在一次又一次的受到挫折的时候去寻找原因，让自己能够做的更好。
同学们，在学习中我们也会遇到很多的挫折，有些题目不会做，或者一次考试没考好。不管是遇到了什么挫折，我们都应该要从挫折中吸取经验，让自己之后能够避免出现同样的挫折，也能够让自己变得越来越优秀，这才是我们遇到挫折的时候应该要有的态度。不管在我们之后的人生中，遇到怎样的挫折，我们都微笑着去面对吧！
谢谢大家！
挫折励志演讲稿 22
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
蒲公英的花絮随风飘，老鹰在天空展翅飞翔。它们令我们感慨！
蒲公英要飞到哪里去？一望无际的草原还是寸草不生的石缝里？随风四处漂流，经历风吹雨打，依然勇往直前。它放弃了一望无际的草原，选择了生长在石头缝里。它努力的汲取营养，靠自身的意志力存活下来。它知道，做什么事只有经过自己的`努力，自己战胜所以的挫折，生活才会更精彩。
我们羡慕老鹰能展翅高飞，羡慕它能俯视世间万物。却无人问津，它所经历的挫折、痛苦才能换来自己拥有的。老鹰在自己精力快耗尽时，为了防止被其他侵略者吃掉。用自己最一口气飞到无人能到达的雪峰顶上。用自己的嘴，把自己的羽毛一根根拔下来，忍着疼痛坚持下来。到了第二年春天，它的新羽毛长出来，又可以展翅高飞，它们飞得那么自豪！
花儿因骄阳而更艳。流星因献身而美丽，生活因挫折而精彩。
我们没有蒲公英和老鹰用于面对挫折的精神。望着湛蓝的天空，我们多希望自己的世界水平如镜，然而，世界却如此残酷，我们不得不面对；学业的负担，老师的批评。家人的唠叨。面对成绩的失败，我们选择了气磊。一路奔来，不幸被东西绊倒，我们怪东怪西，在挫折面前，我们选择了逃避，甚至产生了恐惧。
花开花落，回头望着自己留下的脚印，留下的伤疤，却发现，曾经很慢、很精彩。
渐渐地，挫折的花开在我们行走的路上，我们没有选择绕道而行，而是学会去面对他的难题。一路上，我们依旧在奔跑，随着风，蒲公英一起奔跑，虽遇到挫折，却不再恐惧、逃避，用平静的心态去克服。望着漆黑了夜空，凭着良心问自己，你是否还在害怕挫折？一颗流星划过，美却短暂。
人的一路上，遇到挫折是难免的，但要看你怎样去面对它，克服它。一路上有挫折陪伴，我们的生活才更精彩！
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