苦丁茶的禁忌有哪些

　　提到苦丁茶想必大家都会突然发颤，因为它的色味颇苦刺鼻，令人让人难以品饮，甚至有抵触心理，那么苦丁茶到底对人体到底有怎样的副作用呢?下面就大家详细介绍一下吧!

　　在日常生活中随着生活节奏的加快，工作压力急剧渐长，人们越来越追求养生之道，而苦丁茶具有保健美容减压益寿的作用，所以人们功能工作之余会选择它作为健康养生的保健品，但是苦丁茶并不是一味能够带来这么多的益处，如果食用过量往往会适得其反带来副作用。

　　苦丁茶的副作用

　　苦丁茶并不是什么人都能够随便喝的，这一点往往为大家所忽视了。

　　以下几种人喝苦丁茶时应该悠着点

　　风寒感冒者

　　冬季是感冒的高发季节，患了风寒感冒的人应该多吃些温热的食物，如生姜等，祛除体内的寒气，如果此时饮用苦丁茶，会有碍风寒的发散，不利于感冒的治愈。

　　慢性胃肠炎患者

　　慢性胃肠炎患者常常存在着不同程度的脾胃虚寒，腹部受凉或吃了凉性食物时，容易肚子疼或拉肚子，苦丁茶会加重这些症状。此外，老年人脾胃功能相对减弱，婴幼儿脾胃功能尚未健全，也不宜饮用苦丁茶，否则容易引起消化不良、厌食、腹泻等副作用。

　　经期女性

　　女性月经期处于失血状态，抵抗力降低，此时如果喝寒性的苦丁茶，极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅，引发痛经，严重者可造成月经不调。经常痛经的'女性，即使不是在经期，也最好少喝苦丁茶。

　　虚寒体质者

　　虚寒体质者最突出的特点是冬季特别怕冷，常常感觉手脚冰凉。这种体质的人喜欢吃羊肉、狗肉等温性食物，而且不容易“上火，但喝了寒性的苦丁茶后，手脚冰凉的症状会加重，不利于虚寒体质的改善，严重的甚至会出现腹痛、腹泻等症状。

　　新产妇

　　刚生完宝宝的新产妇身体虚弱，应适当多吃一些温补性的食物。寒性的苦丁茶不仅不利于产后子宫的恢复，还会伤及脾胃，极易引发日后缠绵难愈的腹部冷痛。

　　孕妇可以喝苦丁茶吗

　　孕妇受孕后，阴血聚集养胎，处于阴血偏虚阳气偏亢的生理状态。大家都知道一般怀孕后生凉都要避免，而苦丁茶太过苦寒，必然伤胎气，即使孕妇有点内热也不能吃苦丁茶这样大寒的药物来去火伤身。

　　结语：通过上面文章的介绍，想必大家对苦丁茶的副作用都有了一定的了解，所以在此提醒大家在食用苦丁茶的同时也别忘记其用量带来的负面作用，宜忌事项。希望今天的介绍能够给大家有所帮助。

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