啤酒的用处禁忌及对肝脏的危害

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啤酒的用处禁忌及对肝脏的危害

　　喝啤酒是很多男人都觉得特别爽的一件事情。但是喝啤酒的禁忌有很多，如果喝啤酒的方式不对，会对我们的肝脏造成严重的危害。那么究竟喝啤酒对肝脏有害吗?日常生活中，养肝护肝的方法有哪些呢?

　　喝啤酒对肝脏有害吗

　　啤酒中的酒精含量相对白酒较少，低度酒饮用过多，也会摄人过多的酒精量，产生对肝脏的毒性。有人认为喝点儿啤酒可以活血化淤，对心脑血管有好处。但是一定要注意量的控制，有不少人就是因为大量饮用碑酒等“低度酒”，导致脂肪肝等酒精性肝病的发生。

　　肝病患者即使喝啤酒，也有可能使病情加重，一定要绝对禁酒。

　　养肝护肝的方法

　　护肝秘方一：多喝水

　　多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还可促进腺体，尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌，以利消化、吸收和废物的排除，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。

　　护肝秘方二：用中药护肝

　　中医认为肝不可补，一补即上火，补脾、补肾即可养肝。对于脾虚的人，服用人参健脾丸、薏米、山药、芡实熬粥。对于肾虚的人可以服用六味地黄丸，用枸杞子、天麻炖鸡。对于肝火大的人可服用丹栀逍遥丸，用菊花泡茶等都可护肝。

　　护肝秘方三：喝酒前吃点东西

　　喝酒秘方少不了喝酒前吃东西。少喝酒自然少伤害，如果一定要喝，并且想做点预防措施，那就是尽量多吃些食物垫垫肚子，食物下肚后可以在胃黏膜、肠黏膜上形成一层保护膜，不但保护肠胃，也能阻碍部分酒精进入血液，降低醉酒程度。

　　护肝秘方四：心情开朗

　　要想肝脏强健，首先要学会制怒，即使生气也不要超过3分钟，要尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑，从而使肝火熄灭，肝气正常生发、顺调。如果违反这一自然规律，就会伤及肝气。因此，保持心情开朗可护肝。

　　护肝秘方五：注意饮食平衡

　　饮食要保持均衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例;同时还要保持五味不偏，尽量少吃辛辣的菜。饮食合理，营养均衡也有利于护肝，避免因应酬饮酒过量使肝受损。

　　啤酒的生活小妙用

　　啤酒洗脸

　　这是最有效、简单的方法，每天晚上准备一盆温水加入50~80ml的啤酒，均匀搅拌，将毛巾浸湿敷在脸上，做顺时针揉搓，然后用温水洗净即可，这个方法能促进脸部血液循环，坚持使用就能看到你的毛孔正在慢慢缩小哦!

　　啤酒面膜

　　1：1的比例将啤酒酵母粉和麦饭石粉调匀，加入10~20ml啤酒，将其胶棒均匀涂抹在脸上，10分钟之后用温水洗净，这个方法能够缩小毛孔，让你的皮肤更加富有弹性。

　　啤酒去角质

　　将啤酒中加入适量的食盐，然后在脸上打圈按摩，能够加速血液循环，温和去角质就是这么简单，建议油性皮肤的MM一周2~3次，干性皮肤的MM一周1次即可。

　　黑啤燕麦面膜

　　倒入适量的燕麦在黑啤中，将两者充分调匀即可，然后敷在面部、颈部、手部即可，燕麦具有深层清洁的效果，有利于毛孔里面的污渍的排出，让你的肌肤更加透亮，起到收敛毛孔和控油的作用。

　　喝啤酒的禁忌和注意事项

　　1.忌饮用过量

　　长期过量饮用啤酒，会导致体内脂肪堆积而阻断核糖核酸合成，进而造成“啤酒心”，影响心脏功能和抑制破坏脑细胞。

　　2.忌大汗之后饮用

　　人们剧烈运动后，汗毛孔扩张。此时如大量饮用啤酒，将导致汗毛孔因骤然遇冷而引起急速闭塞，造成体温散热受阻，容易诱发感冒等疾病。

　　3.忌与列性酒同饮

　　有的人在饮烈性酒时，同时饮用啤酒，会引起消化功能紊乱，造成酒精中毒。但这属个别情况。

　　4.忌饮生物造成的浑浊啤酒

　　买来的散装啤酒或瓶装鲜啤酒，放在室温下时间长了，细菌就会得到繁殖，其中的乳酸菌和醋酸菌会使啤酒变酸变浑，如再污染上大肠杆菌或霉菌，饮后会使人患病。

　　5.忌饮变质、变色啤酒

　　在生产过程中，由于生产工艺等方面的问题，啤酒受到杂菌的污染，或夏季温度较高氧化反应加速，或超期存放啤酒，就可能变色、变浑，发生沉淀、变质、变味等现象，饮用即会中毒。

　　6.忌饮用热水瓶贮存的啤酒

　　热水瓶内积有大量的水垢，当啤酒存放瓶内后，水垢中所含的汞、镉、砷、铅等成分即被啤酒中的酸所溶解。这样的啤酒对人体有害，常饮会导致金属中毒。

　　7.忌饮冷冻啤酒

　　夏季啤酒饮用的最佳温度是18℃左右。饮冷冻后的啤酒，会因温差太大，导致胃肠不适，引起食欲不振或腹痛。

　　8.忌啤酒对汽水饮用

　　因为汽水中含有二氧化碳，啤酒中原本含有二氧化碳，再对入汽水饮用，过量的二氧化碳便会更加促进胃肠粘膜对酒精的吸收。因此，用汽水冲淡啤酒饮用的方法，会事与愿违的。

　　9.忌用啤酒送服药品

　　啤酒与某些药物混合会产生副作用。特别是对抗生素、降压药、镇静药、抗糖尿病等药物的副作用更为明显。

　　10.忌消化系统病患者饮用

　　慢性胃炎、胃溃疡及十二指肠溃疡等病患者，如经常饮用啤酒，酒中的二氧化碳极易使胃肠的压力增加，诱发胃及十二指肠球部溃疡穿孔。

　　11.忌饮用时同吃腌熏食品

　　腌熏食品中含有机胺以及因烹调不当而产生的多环芳烃类苯并蓖、胺甲基衍生物。当大量饮用啤酒并食入腌熏食品时，人体血铅含量就会增高，上述有害物质会与其结合，极易诱发消化道疾病。

　　结语：很多人都知道，喝酒对我们的肝脏还是会造成一定的影响的。就算是酒精浓度较低的啤酒，如果错误饮用或者过度饮用，也会对我们的身体健康造成威胁。所以亲们在喝啤酒的时候，一定要注意采取正确的方式!

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