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吃蔬菜的作文（通用21篇）
在平时的学习、工作或生活中，大家对作文都不陌生吧，作文是由文字组成，经过人的思想考虑，通过语言组织来表达一个主题意义的文体。为了让您在写作文时更加简单方便，下面是小编为大家整理的吃蔬菜的作文，欢迎大家分享。
吃蔬菜的作文 1
昨天，我们家吃素。我一听到这个消息，心里就很难过。因为我家定了规矩星期六吃荤的，星期日才是吃素的。我想：这两天都吃素了，哎!
我是只吃荤的猫，吃素简直是对我的一种惩罚。我老是埋怨，心情也很不好，没心情玩，于是索性去卧室捧起了一本科学杂志。看着看着，无意间翻到了《吃素菜有营养》这篇文章，我读了一下。书里说：“吃蔬菜能增强免疫力，减少感冒的发生，对人体非常好。蔬菜口感也比较好，比较清淡，不容易上火。蔬菜味甜……”我当时还不信，心想：少唬人了，蔬菜怎么会甜的呢，放了糖才会甜的。哼！我气得火冒三丈，便从卧室里跑了出来，找人问去。
正好，这时妈妈喊了声“吃饭了”。我马上回答：“知道了，来了。”我慢悠悠地下楼，还没到厨房，我就闻到了香味，赶紧加快脚步，坐下来吃起饭来。我夹了一筷小青菜，仔细嚼着，还真有点甜呢，又香又好吃。我便大口大口地吃了起来，边吃边问妈妈：“妈妈，你是不是在青菜里放了糖？”妈妈奇怪地说：“我没有啊，哪有青菜里放糖的。”我心想：难道书上说的是真的，真的有蔬菜的味道是甜的。以前，我不爱吃蔬菜，不知道蔬菜也是很好吃的'。带着愉快的心情，我吃下了三碗饭。
饭后，我上网查了有关资料，知道：
多吃蔬菜，蔬菜中的纤维质能有效促进肠胃的蠕动，并及早协助排出对人体无益的废物，从而促进身体的代谢功能。蔬菜含有丰富的维生素，其中以维生素C和维生素A最为重要，有一些蔬菜含有丰富的钾、钙、钠、铁质等碱性矿物质，不仅能平稳血液中的酸碱值，也是我们生长所需营养素的重要来源。
我明白挑食会让我们错过很多好吃有营养的东西，我要改掉不吃蔬菜的坏习惯，快乐地成长
吃蔬菜的作文 2
晚饭，“咔嚓、咔嚓”，我吃了5块红烧肉。爸爸说：“你这样一直吃肉可不行，没有维生素,营养跟不上。你要学会吃蔬菜!"我犹豫了一会说：“好吧，明天晚饭时吃！” “0k”爸爸妈妈异口同声地说。“说话一定要算数哦"!
第二天吃晚饭了，香喷喷的红烧肉和红烧黄鱼摆在餐桌中间，我用筷子夹了一块红烧肉，爸爸却拦住了，说，“今天妈妈炒了一盘西兰花菜，你如果吃5块，爸爸就不管你吃十块八块肉。”这句话让不爱吃素菜的我受到了打击，感觉比期末考试还难。
对了，可以像吃中药一样捂着鼻子吃啊！果然不出我所料，一块还没吃进就已经吐出来了，算了，还是正常地吃进去嚼嚼很快的咽下去就0k了呀！我夹了一大块花菜放进嘴里，但是却噎着了，我还是吐了出来，爸爸说：“你吐出来了两块，我必须给你碗里加两块”。说着就从盘子里夹了两块放在我碗里。唉！绿油油的西兰花菜看起来美观但不好吃啊！
妈妈走过来说：“实在吃不下就不用吃了吧”！爸爸说：“不行，这样营养就不均衡了。先吃一块菜再吃一肉这样应该可以”。我试了试，味道稍微好了一些，但我很快又想出了更好的方法：肉和菜混合着一起吃。很快，我就吃完了5块花菜，爸爸竖起大拇指，说“好样的.”！
现在，我基本上什么蔬菜都吃，最爱吃的是西兰花菜。学会吃蔬菜，有益身体健康。
吃蔬菜的作文 3
我是一个小吃货，我很喜欢吃一种蔬菜，你知道是什么吗？呀！对了，是番茄。
番茄椭圆椭圆的，像一个胖姑娘。红得像穿上了一件红大衣。底上有一个小点，像它的胎记一样。有六片叶子在顶上，像一顶帽子。番茄摸起来有一点冰冰的。有的地方很光滑，有的地方凸凹不平。咬上一口，酸甜可口，十分解暑。
番茄不但好看，吃起来可是绝对好吃的。番茄可以生吃，还可以炒成番茄炒鸡蛋，还可以放火锅里煮。煮出来绝对是美味佳肴。番茄吃了还可以补充营养呢，可以补充维生素a、b、d。怎么样番茄很营养吧。告诉你，番茄的维生素比苹果，香蕉等水果高2——4倍呢。
小朋友们，你们喜欢吃番茄吗？喜欢的话就赶紧去买吧。
杜欣妍
“身穿紫旗袍，头戴绿帽子，挂在半空中，像在练武功。”大家知道是什么蔬菜吗？当然是我最爱吃的——茄子。
它有椭圆形的身材，翠绿色的`帽子，还穿着一身紫色的旗袍，就像一个可爱漂亮的小姑娘。它头上有一顶小帽子，那更是它的叶子，绿中带紫，非常有特色。茄子摸上去冰凉冰凉的，还滑溜溜的，感觉非常舒服，你拿的时候，一定要十分小心，不然它会溜走哦。
茄子有很多吃法，它可以凉拌、煮吃、烤吃、炒吃。每一种吃法都十分美味，它含蛋白质，皮最有价值，可以保护心血管，防治胃癌。
我最喜欢吃的是茄子，小朋友你喜欢吃茄子吗？
吃蔬菜的作文 4
我们平时每顿每餐都会吃到蔬菜。有很多同学都喜欢挑食，只吃肉不吃蔬菜，虽然蔬菜没有肉那么香，但蔬菜里面有许多我们身体里面不可缺少的营养。所以就算你不爱吃蔬菜也要多吃蔬菜。下面，我就为大家介绍一下蔬菜吧！
蔬菜的品种有很多，我们最常见的就是白菜、萝卜、黄瓜、西红柿、土豆和冬瓜等等，这些蔬菜都是营养价值很高的。蔬菜是人们生活中必不可少的食物之一。但对于蔬菜的营养价值，有人却了解得不甚清楚。蔬菜的营养不可低估群众周知，蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质，人体必需的维生素C的90%、维生素A的60%来自于蔬菜，可见蔬菜对人类健康的贡献。
多吃蔬菜对我们的身体有极大的好处。蔬菜里面含有很多种维生素和蛋白质，人体如果少了这些维生素，就会的'很多种疾病。据科学家的研究，除了水果以外，多吃蔬菜，特别是胡萝卜，能预防癌症。因为蔬菜中的维生素A、胡萝卜素，可以使刚开始向癌细胞分化的细胞重新转化为正常的细胞。
蔬菜的好处既然有这么多，那么，我们每天应该吃多少蔬菜呢？一个身体健康、食量正常的人，每天有三百克土豆、四百克白菜、卷心菜、胡萝卜、菠菜、韭菜、西红柿或其它菜就足够了。
大家听了我的介绍，应该会改变主意，不是只吃肉不吃蔬菜和挑食了吧！所以吃菜时，不要只求好吃，还要保证营养足够。大家以后吃菜时要多吃蔬菜哦！
吃蔬菜的作文 5
我喜欢吃的蔬菜有很多。
第一是苦瓜，苦瓜虽然很苦，但它只苦自己，不苦别人。苦瓜绿绿的，颜色非常鲜艳。苦瓜是可以下火的，清凉的。上火时就可以用苦瓜来降火。苦瓜不但可以炒着吃，还可以凉拌，榨汁；苦瓜的汁水总是那么凉凉的。所以我才那样喜欢它。
第二是空心菜。空心菜绿绿的。脆、多汁。因为里面是空心的，因此得名空心菜。炒空心菜的时候要放一点辣椒，这样口感会更好。
第三是番茄。红红的大番茄像一个个胖嘟嘟的小娃娃。刚开始我并不是很喜欢吃番茄，只是很喜欢吃番茄酱。真的，番茄酱特别好吃。后来，我才慢慢地喜欢上了吃番茄，酸酸的，甜甜的.。再后来又非常喜欢吃番茄炒鸡蛋的菜汁；差不多和番茄酱一样好吃。
第四是蒜。我喜欢吃蒜，吃生蒜，不爱吃熟蒜，吃了让我想吐。蒜解毒，虽然辣的不会像辣椒一样，辣得满脸变红，发热；它辣得一股清爽，很舒服。我也很喜欢吃蒜泥，先把蒜洗干净，捅成泥状，加上酱油、香油拌一拌就可以吃了。
第五是土豆。说到土豆，也会说到薯条、薯片、薯饼、薯条、薯饼都是肯德基、麦当劳的热门食物，也是高热量、易上火的食物。薯片也是。妈妈做的炒土豆，一条一条的，金灿灿的，脆脆的，味道很像薯条，其实我也很喜欢吃薯条呢！
所有的蔬菜都各有各的长处，但不是只吃它们就对身体好，要想让身体好，不光要多吃蔬菜，还要多吃肉类、水果、还要多喝水、运动，这样身体才好、健康。
吃蔬菜的作文 6
我是一个身强力壮的小男孩，我特别喜欢吃油炸食品。妈妈多次告诉我要多吃蔬菜水果，都被我“谢绝”了。唉，没办法那香喷喷的炸鸡腿，油光滑嫩的铁板鱿鱼，还有金灿灿的油炸年糕……真让人垂涎三尺。现在我的体重“天天向上”，妈妈非常担心。可是，有一天我做了个梦……我梦见自己来到一个又脏又臭地方。四周黑洞洞、软绵绵的。我一脚高一脚低地向前走。走着走着，突然看到了一个绿色的小精灵出现在我面前。他自我介绍说：“我叫打扫精灵，已经为主人工作一整整十年了。在这十年中，我干得非常辛苦，你能帮帮我吗？”我爽快地答应了。这么脏的地方，我也受不了呀！于是他给我一个小刷子和一条绿色的牙膏。我很奇怪，问“这是什么？”他说：“这是清洁素，可以擦干净薛某人的胃。”我听了大吃一惊，“薛某人”就是我啰，我的胃怎么这么脏啊！赶紧打扫，否则我这个人都要腐烂了。可我只干了一会儿，就已经挥汗如雨了，清洁素也用完了。我对小精灵说：“清洁素没了，再给我一点儿”。它可怜巴巴地说：“清洁素要是有就好办了，这儿也不可能那么脏了。这种特殊的'清洁素是要靠多吃蔬菜水果才能产生的，主人天天吃垃圾食品，清洁素怎么会有呢？”听到这儿我急得都快要哭出来了。于是我红着脸对它说：“对不起，让你受累了，我以后一定多吃蔬菜和水果，不吃垃圾食品了。”他惊讶地说：“你就是我的主人呀！你以后可要注意了哦！”我赶紧点点头，溜走了。“叮铃铃……”一阵闹铃声把我吵醒了，我赶紧起床。
妈妈早就给我准备了营养丰富的早餐。我想起小精灵的话，夹起一把青菜就放进嘴里，“哎！真鲜呀！其实蔬菜的味道也还不错嘛！”妈妈看了眉开眼笑。就这样我爱上吃蔬菜了。
吃蔬菜的作文 7
无论忘记什么，唯独不会忘那沉默的蔬菜。
我的奶奶，在七十几岁的时候得了一种病，不仅身体变得不好，记性也越来越差。在奶奶七十四岁那年，被接到我家来住一个寒假。说句私心里的话，我不太喜欢我的奶奶，但也说不上讨厌她，总之，我对她不冷不热的。但是做为孙女，我必须得孝顺，所以我还是尽力地把我热情的一面展现出来。
有一天，老妈请客，将许多人都请到了我的家里。小孩子们争着抢着玩电脑，大人们一起唠叨，根本没有人过问我。我静静地坐在一旁，看着他们，根本就无法融入群体。我脸上挂着僵硬的微笑，奶奶看了看我，并没有说什么。她也和我一样，你看看我，我看看你，就这样沉默着。
到了吃饭的时间，我尽力做着家里的主人，帮小的夹菜，帮老的盛饭，忙得不可开交。直到大家都吃的`差不多了，我才坐下来吃饭。这时，我才发现，碗里的东西都已经凉了。就在这时，奶奶突然默默地拿起筷子，给我加了一块我平时爱吃的蔬菜，可她的嘴里却依然什么都没有说。
那天，所有的菜都是凉的，可唯独那一口蔬菜，让我觉得很热，很热……
吃蔬菜的作文 8
今天，我们作文老师给我们留了一个任务，那就是做“水果蔬菜手工”我们高兴坏了，回到家，就开始做了起来。
我首先拿来了好多蔬菜和水果，可是就是不知道从哪里下手，正在我纠结的时候，妈妈从屋子里“钻”了出来，妈妈听了这个作业，于是问我：“今年是什么年呀？”我一听，立刻回答到：“是鼠年！哦，我懂了，也就是说，我可以做只小猪！”妈妈笑了，连连点头。
我拿了一些牙签，再拿了一个大土豆，开始做了！我先拿一小块西瓜皮，再把土豆和西瓜皮连在一起，并用牙签把它串连起来，接着，我用笔画了一双眼睛，一个鼻子和一个嘴巴，并且，我给小猪画的是“对眼儿”，哈哈，可爱极了！最后，我拿香菜和牙签再把它插在小猪的尾部，一个可爱的小猪就完成了！我看嘴巴下面有点空，于是，我又在小猪的嘴巴下面加了一根棒棒糖，哈哈，真好玩！
后来，我越做越有兴趣，通过我的努力，我和妈妈又做了孔雀，葫芦娃。看到我的.作品，我开心极了，虽然很累，但我看到了成功的作品，这种疲惫消失到九霄云外。
最后，我迫不及待地问妈妈：“妈妈，妈妈，微信里他们是怎么做的呢？”我看了看妈妈的手机，哇，他们都做的好好呀！下次，我一定也要做他们的作品！做手工的感觉真好！
吃蔬菜的作文 9
我的家乡在黄冈，那里四季分明，土地肥沃，老家南湖的菜园里一年四季都长满了各种各样新鲜的蔬菜。
春天，菠菜、莴笋长出来了。菠菜籽快乐地生长在家乡黑亮黑亮的土地里，它刚生长出来时，还是又小又嫩又脆弱，像一个小小的V字。可是，有了这家乡这片肥沃的黑土地没多久它就长得又壮又肥。莴笋，那更不用说长得特别的大，是普通莴笋的1倍大，叶子也是也是碧绿碧绿的，听奶奶说莴笋叶子比莴笋还贵呢!
夏天，黄瓜、茄子长出来了。茄子长得又大又紫，密密麻麻的挂在枝头，好像一条条紫色的小船。我和妈妈最爱吃黄瓜。瞧，黄瓜头上顶着一朵小小的浅黄色的花，身体椒碧绿碧绿的，就像一位穿着绿裙子的妙龄少女。轻轻地咬一口，清脆爽口，味道可好了。
秋天，辣椒、南瓜长出来了。菜园里的辣椒有红的、青色的，红的似火，青的`似玉，虽然它们都长得很小，但是非常辣。南瓜，虽然它们都不是很大，但是南瓜含有极丰富的氦基酸、胡萝卜素、维生素B族，是秋季食物中营养价值最高一种蔬菜。奶奶最喜欢吃了。
冬天，萝卜、白菜长出来了。过年时，全家人一起，把菜园里的萝卜、白菜和其他季节的蔬菜一起涮火锅吃，健康又美味，我们吃得可开心了!
直到现在，那菜园还在那一片黝黑发亮的土地上，我还是和以前一样，经常去菜园里去摘菜。春有菠菜、莴笋，有黄瓜、茄子，秋有辣椒、南瓜，冬有萝卜、白菜。一年四季，都是一片诱人的翠绿。
吃蔬菜的作文 10
头戴小黄花，身穿绿衣裳，全身长满刺，美味脆又香。
你们能猜到这是什么吗?
对了，它就是人见人爱，花见花开的黄瓜。
黄瓜的个子高高的，瘦瘦的，头上戴着一朵小巧玲珑的小黄花，像一位爱美的小姐。它的身材非常苗条，喜欢穿着绿色的衣裳。这件绿衣上长满尖尖的小刺儿，摸上去有点刺手，它好像用这些小刺儿来保护自己。
说到黄瓜身上的.刺儿，我突然想起五岁时的趣事：有一次，妈妈带我去外婆家菜地里摘菜，我站在开满小黄花的架子旁边，忍不住伸手去摘那朵小黄花，刚一伸手，突然痛得哇哇大哭，冲着妈妈直喊：“它会咬人，它会咬人。”妈妈见了笑咪咪地说：“宝贝，那朵小花不会咬人。是它后面的黄瓜上面有刺，你得小心一点。”从此以后，我再也不敢去摘那些看着惹人喜爱的小黄花了。
如果切开黄瓜的肚皮，你会闻到一股淡淡的清香，让你垂涎三尺，忍不住想尝一尝。这时候你会发现它的肚子里躺满了白色的“小不点儿”，轻轻咬一口，脆脆的，甜甜的，香气扑鼻而来，汁水在嘴巴里清香四溢，顶好吃。
黄瓜的吃法有很多种，有色泽红润的红烧黄瓜;有清脆可口的凉拌黄瓜;有我最爱吃的黄瓜炒火腿肠;因为黄瓜里含有很多维生素，很多爱美的女人还把它当做减肥餐吃呢!不论哪种做法，它都美味无比，准能让你大饱口福，回味无穷。
听了我的介绍，你一定也喜欢上黄瓜了吧?
吃蔬菜的作文 11
蔬菜王国里有着各种各样的蔬菜，比如菠菜、胡萝卜、黄瓜、莴笋……
蔬菜含有丰富的维生素和膳食纤维，多吃蔬菜可以让我们的身体变得轻盈，健康。在蔬菜中有一位特别的勇士！这位勇士既可以当蔬菜，也可以当水果吃。想知道它是谁吗？我们就来猜猜这个谜语吧！说圆不像圆，说大不算大。红的像脸蛋，小的像花苞。你们猜出来了吗？再给大家一点提示吧！这种蔬菜可以拌糖，也可以炒鸡蛋，是我们生活中常见的一种蔬菜。没错，它就是番茄。
番茄不但可以拌糖，做成一道凉菜，也可以鸡蛋炒在一起，这就是家喻户晓的一道名菜——番茄炒蛋。如果拌糖的话，不要放太多糖，吃多了，会长虫牙的，而且也不健康。我还是比较喜欢炒鸡蛋。
西红柿炒鸡蛋，是一道鲁菜，又名番茄炒蛋，是百姓家庭中一道普通的.大众菜肴。烹饪方法简单易学，营养搭配合理。色彩鲜艳，爽口开胃，深受大家的喜爱。它的营养丰富，具有营养互补的特点以及健美抗衰老的作用。
就是因为番茄炒蛋，不仅好吃，吃了还有这么多的好处，所以我非常喜爱这道菜。我也建议大家要多吃蔬菜。
现在，妈妈每周都至少让我吃三盘西红柿炒鸡蛋，真是太扣门了！并且我不吃完的话，还不能吃别的菜。世界上怎么有这样的妈妈呀！但就是因为有这样的妈妈，所以我每天才能精神饱满地站在那里跳舞。
以后我更要多吃蔬菜，要让妈妈见识一下，我可不是被白白“欺负”的！
吃蔬菜的作文 12
我喜欢吃的蔬菜是黄瓜。
《植物百科》中介绍说，黄瓜是葫芦科一年生的草本植物。果实是长圆形或者圆柱形。春天播种，花果期都在夏季。黄瓜为中国各地夏季的主要蔬菜之一。
黄瓜种子是西汉时期张骞出使西域时带回中原的。原名胡瓜，因为黄瓜头上顶着一朵黄色的花，所以，名为黄瓜。黄瓜细长细长的，如一把镰刀，有的也长得直直的，像一根绿色的木棍。上面青藤一根，下面黄花一朵。有的黄瓜身上还长满了凸起来的'小刺，有的黄瓜却很光滑。新鲜的黄瓜是淡淡的青黄色，果肉都是白色的，中央有小仔仔，嫩的小仔仔可以吃，味道很甜，老一点的小仔仔来年能孕育黄瓜宝宝。
黄瓜洗过之后可以直接生吃，咬上一口，脆脆的，甜甜的，满嘴爆汁。吃了第一口，还想再吃第二口。黄瓜的吃法很多很多，可以凉拌，也可以做汤或者做黄瓜炒鸡蛋、黄瓜炒木耳等热菜。在春夏季凉拌黄瓜很爽口，是不错的选择，那味道可是极品中的极品。秋冬季节，黄瓜大多用来煮汤或者做黄瓜炒鸡蛋、黄瓜炒木耳等热菜。
黄瓜含有丰富的维生素和矿物质，是人体必须的。黄瓜的尾部含有较多的苦味素，苦味素有抗癌的作用。所以，不要把黄瓜尾部全部扔掉。此外，黄瓜还能抗衰老，防止酒精中毒。由于黄瓜物美价廉，还是爱美的女生们美容或者瘦身的首选宝贝。
吃蔬菜的作文 13
中午，我正在迷迷糊糊地躺着，忽然，从厨房里传出了奇怪的争吵，“你们说我萝卜该怎么办啊？”顿时，我的“瞌睡虫”被赶跑了，我一骨碌滑下床，蹑手蹑脚地走过去趴在窗口向里张望。原来是厨房里的蔬菜在苦诉呢。
只听萝卜说：“现在的小朋友连看都不看我一眼。其实，无论做菜，做汤，我都有丰富的营养价值。小朋友们不了解我，我真伤心。”
这时，屋里的豆腐接了话：“我曾经被称为‘营养之王’，可小朋友不喜欢我，我可怎么办呀？”说完，在一边哭了起来。
只听见盘里的几块鸡骨头插话了，“现在人们喜欢的是我们，你们看看，这么大一只鸡，一顿饭工夫，就剩下我们几块骨头了。”说完，得意洋洋地笑起来。
老成持重、最有主见的韭菜出来说：“其实，这偏食的毛病都是小朋友们无意中养成的，只要了解我们的特点，相信小朋友们还是会喜欢蔬菜的。不如这样，我们给小朋友们写一封信吧！”
韭菜的`话音刚落，就得到蔬菜们的一致赞同。接着大家分头讨论总结，由芹菜执笔，写了一封长长的信。我透过玻璃窗看见结尾是这样写的：“亲爱的小朋友们，请记住我们的劝告吧，为了你们的健康成长，少吃肉，多吃菜。”
厨房的议论结束了，第二天，我便叫爸爸把这些菜请上了桌。
吃蔬菜的作文 14
要知道，在一个遥远的地方，有一个美丽的小镇，叫做“蔬菜镇”。之所以叫菜镇，是因为这里住的人都是以蔬菜为生，这里的镇长叫菠菜。菜镇一直很和平，但是美丽和平的小镇有一天开始了战争。怎么回事？
原来城外有个芹菜王，带着芹菜军来攻菜镇。这太不可思议了，菠菜市长赶紧召集洋葱军进行抵抗。芹菜军来了，洋葱军也不甘示弱，摆阵备战。“现在，进攻这座城市！”不好，芹菜王下令攻城，洋葱军用武器抵抗。唉，芹菜军实力太大了。洋葱军一个个站不起来。我该怎么办？
这时菠菜市长带人观察军事情况，发现我军被打得落花流水。我该怎么办？菠菜旁边的.白菜大人似乎想起了什么，急忙对菠菜市长说：“市长，洋葱脱衣服的味道不是很呛吗？我们可以告诉他们脱衣服，这是唯一的办法！”“好，告诉胡萝卜小姐马上通知洋葱将军！”。
胡萝卜小姐用飞毛腿冲到战场上，把这个消息告诉了将军。将军急忙命令士兵脱下衣服。突然，一股呛鼻的味道扑面而来。哦，不，芹菜军泪流满面。眼泪可能看起来不重要，但它们真的很麻烦。这一声喊叫让士兵们想起了自己的父母、兄弟姐妹，顿时士气大失，无心作战。洋葱军立刻抓住机会抓住了他们。
但最后，善良的菜镇让他们回家探亲。多好的结局啊！从此芹菜人知恩图报，相安无事。
吃蔬菜的作文 15
土豆——是我最爱的蔬菜，妈妈每一次买菜都忘不了给我买上几个沉甸甸的土豆。
我喜爱土豆在同伴中是出了名的，于是，有一次，我好朋友的妈妈送给了我们一大袋土豆，我心里乐开了花，一回到家就打开袋子，迫不及待的数了起来，一个、两个……十九个大大的土豆啊！
土豆长着黄色的外皮，外表凹凸不平，虽然摸上去很粗糙，不像桃子、苹果、梨一样刚摘下来就是香气扑鼻，但土豆有一种土香的'气味，如果炖一下，软软糯糯的咬上去十分爽口，这种美味简直无法形容。于是我立马让妈妈给我炖土豆，妈妈爽快答应，很快香喷喷的排骨炖土豆就出锅了，啊！咬上一口，一种香里带甜，甜里带香的味道让人回味久久。
土豆的营养价值很高，含有丰富的维生素c、维生素B1、B2、B6等微量元素，还含有氨基酸、蛋白质、优质淀粉等营养元素，多吃土豆能带走肠道内的一些油脂和垃圾，具有排毒通便的功效，土豆还可以瘦腿，因为土豆含钾量很丰富，几乎在素菜中是最高的。
土豆的吃法有很多：蒸土豆泥、炒土豆丝、炒土豆片、炸薯条，还有我的最爱的——土豆炖排骨，土豆泥也十分好吃，水分也多，和各种蔬菜搭配起来，吃了非常有营养。
这么好的土豆大家都喜欢上它了吗？如果喜欢，也来做做分享它的美味吧！
吃蔬菜的作文 16
这一天，夜深人静，可蔬菜宝宝们却不嫌事大，竟在超市聊起天来。
首先就是玉米宝宝的抱怨：“唉，人家美丽的头发，都不他们抓得乱乱的，都不美了呢。”
“我今天被人类摸了好几十次，也没有人带我回家。”茄子小姐也可怜的说着。
“好了好了，别再计较啦，跟前几天特价卖的青椒比起来，你们算好的了。”姜爷爷语重心长的劝说着。
“还好我装在保鲜盒里，不过这个盒子也太闷了。”在塑料膜里躺着的'番茄宝宝调皮地说着。
“是啊，塑料膜真的是太难受了，还好我没有被抓进去。”一旁散放着的番茄宝宝庆幸着。
蔬菜宝宝们，各自都叽叽喳喳地聊着天。
悄悄的，天又亮了，又要迎接新的一天了。
“希望今天能够有人把我带走，不要再让我的头发遭罪了”玉米宝宝说着。
“那有人能让我从塑料袋里面解脱出来。”番茄宝宝，期待着说。
“希望能和鸡蛋哥在一起。”散放在番茄堆里面的小番茄说着。
“我老了，也经不起了。也是时候让人带走了。”姜爷爷，挺直腰板却淡然的说着。
“希望能和肉在一起，听说能和肉沫倒在一起的茄子都是好茄子。”茄子小姐，感叹着说。
终于，超市开始营业，蔬菜宝宝们，安静的等待着，却又不时，展现自己的风姿，期待着有人把它们带回家。
原来，蔬菜们也有自己的想法。它们也有自己的烦恼，自己的希望。所以人类们啊，善待他们吧!千万不要恶意伤害，让它们失去自己的价值，它们也是会难过的哦。
吃蔬菜的作文 17
我爱吃的蔬菜有很多，有碧绿的青菜，有红红的胡萝卜，还有胖胖的大白菜，但我最爱吃的还是辣椒。
辣椒头大，尾巴细，头上还戴着一顶绿色的小帽子，它脸胀得红红的，不知道是谁惹他生气了，真可谓是火爆辣椒。它红通通的，看上去就给人一种喜庆的'感觉。它的皮脆脆的，看着就让喜欢吃辣椒的人口水直流。你要是剥开它的皮，那里面的籽白白的，你别看它小，那籽可辣了，它的辣的程度肯定出乎你的预料。辣椒不仅长得好看，营养也丰富着呢！，每100克辣椒的维生素含量大于100毫克，在蔬菜中可是占首位呢，此外它还含有维生素B1，B2胡萝卜素等营养，哈哈，你没想到吧！小小的辣椒竟有那么多的营养！它不仅营养丰富，还能驱风散寒，增进人的食欲。
辣椒的做法那叫一个数不胜数啊，有辣椒炒肉、辣子鸡丁，剁椒鱼头， 其中我最喜欢的还是辣子鸡丁，做法是：先把辣椒洗净，然后把辣椒剁碎，再把鸡块洗干净，剁成丁，在油锅里放上适量的油，烧至八成熟，放入辣椒爆炒出香味，再放入鸡丁，一起爆炒，再放入酒，然后放入盐等调料，几分钟就出锅了。看着新鲜出炉的辣子鸡丁，闻着它那诱人的香味，我不禁口水直流，我迫不及待地拿起筷子，夹起一块鸡丁就往嘴里送，顿时感到嘴里就像发生了热带风暴一样，嘴唇在不停地跳动，手一直在不停地扇着嘴巴，好爽呀，我连续吃了一大盘，虽然辣得眼泪直流，嘴里还留着余香，太好吃了。
怎么样？听了我的介绍，你们喜欢吃辣椒了吗？
吃蔬菜的作文 18
上完课，回到家，你想要尝的，是否是那番茄炒鸡蛋？也许在你的记忆中，番茄，只是一种再普通不过的蔬菜，但我却相信她有美好的'品质。
番茄，早已成为了家常菜，似乎土家菜中随处可见它的影子。她曾出现于番茄炒蛋：一种普通的调味；还有凉拌番茄，清凉极了，可谓是菜中的“主角”——那番茄炒蛋中的，不就是“配角”吗？她似乎可以同任何蔬菜炒在一起：能和土豆牛肉烧，和花菜烧，和冬瓜烧……但她却又能单独做菜，谁能说凉拌番茄不爽口呢？
想到这儿，我的思绪又慢慢飘了回来。既能做主角，又能做配角，这不恰恰是她最可爱、最真实、最透明的品质吗？
当她做配角时，能与任何蔬菜完美地融合在一起，不起矛盾，让原来没有好的菜更加完美，让人更加喜爱，可却又不喧宾夺主，只是静静地等在一边。
而当她是主角时，她不会再加以其他的装饰，而是坦然的。也不乞求别人在意自己，依旧默默地无私奉献。
我突然像是长大了许多。是啊，我们做人也要像番茄那样，既能当配角——不喧宾夺主，却又让我们的人生舞台上的表演更加精彩，帮助大家。又能当主角，坦然“素颜”，勇敢、认真面对，还会默默无私地为人奉献。
我们人人都有自己的榜样，而番茄，又何尝不能是我们的榜样呢？
吃蔬菜的作文 19
上次去蔬菜园摘来的蔬菜，我和爸爸妈妈都觉得很好吃，这不，刚一个星期，我们就把上次采摘的蔬菜吃完了。今天上午，我们打算再去蔬菜园采摘新鲜的蔬菜。
十点左右，老爸老妈就带着我来到了蔬菜园。这次跟上次不同，我发现外面新建起了一座房子，不过里面还是和原来一样。我们走进蔬菜棚，本来清新的空气立刻变得潮湿燥热。这次的采摘目标是西红柿和黄瓜，我和爸爸妈妈每人拿一个袋子，立刻陷入了忙碌。我首先采摘西红柿，在茫茫绿色中，隐藏着许许多多的柿子，有熟的，也有不熟的，但是相比之下不熟的比熟的多多了，所以很难找到。我仔细地寻找着，好不容易找到一个。摘的时候，我怎么摘也摘不下来。在负责管理采摘的阿姨告诉我，拽住西红柿把的.凸处，一掐，就摘下来了。我一试，果然如此。就这样，我越摘越带劲，不一会就摘满一袋子了。
摘完西红柿，我又重新换了个袋子，继续去摘黄瓜。妈妈看见芸豆熟了，也去摘了一些。很快，我们就摘完满满六个袋子了。妈妈觉得六袋子已经够了，便带着新摘的食物返程。
回家的路上，我们开着窗子透气，突然后窗飞来一只大东西，黑色的，后面还有刺。既不像苍蝇，也不像蜜蜂。这只怪物飞到前面，刚好落到我腿上。我大叫起来，连忙让老爸打开窗户，让它飞出去。这只怪物好像看到了自由，飞出窗外。哎，有惊无险。我们立刻关闭所有窗户，不敢再开了。
终于，我们顺利到家。吃着自己亲手采摘的水果，我体会到了劳动后的喜悦。
吃蔬菜的作文 20
茄子，是我最喜爱的蔬菜。它烹调起来色香、味、一应具全。茄子颜色鲜艳，形状十分小巧玲珑，讨人喜爱。另外，茄子的.营养价值还很高呢！
我爱茄子，有一点是因为茄子颜色鲜艳，小巧玲珑。它穿着一身紫色的晚礼裙，头上戴着一顶可爱的小帽子，在蔬菜王国跳舞。
你可别看茄子小巧玲珑呢，其实它的营养很高。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。每100克含有蛋白质2.3克，脂肪0.1克，碳水化合物3.1克，钙22毫克，磷31毫克，铁0.04毫克
胡萝卜素0.04毫克，硫胺素0.03毫克，核黄素0.04毫克，尼克酸0.5毫克，抗坏血酸3毫克。此外，还含有维3、抗衰老、茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能。
茄子适用于烧、焖、蒸、炸、拌等烹调方法，如“鱼香茄子”“炸茄盒”“肉片烧茄子”等。我最爱吃爸爸做的“鱼香茄子”了。首先，先去掉茄皮，把茄子切成条状、洗净。再拿出一条咸鱼，只需三分之一，把鱼骨去掉，把鱼肉一块块放入碗里。这时，把锅加热，放一勺油烧开，把鱼肉放入锅里炸1-2分钟。之后，茄子也炸5-10分钟，再捞起盘里，再把炸好的鱼和茄子加点葱头在锅中，翻炒3-4分钟，再加点适量盐和鸡精，便可食用。顿时，香气扑鼻而来，让你情不自禁拿起筷子，尝一口。一试，果然，色香味俱全啊！真令人回味无穷啊！
吃蔬菜的作文 21
楼下不知从何起开了一家小蔬菜店。店主是个老奶奶，店里虽然小，但里面的蔬菜摆放得井井有条。买的人不少，生意也很兴隆。
往常，我连看都不看他一眼，但今天我却看他好久好久。
中午妈妈做饭时发现葱没有了，就递过来两块钱让我去买葱。这大冷天的谁愿意出门买葱，我极不情愿地接过钱朝蔬菜店走去。
外面很冷，初冬的.风已有了威力，大路上零零散散的走着几个人，手都插在口袋里。
很快就来到了蔬菜店。刚说拿一把葱，我就被石头绊了一下，摔倒在地，裤子破了，膝盖也破了一块皮，一碰就疼。
店主老奶奶看见了，顾不上生意，就连小跑过来一边问。你没事吧，一边小心翼翼的扶我起来，我摇摇头，连说没事。
就是老奶奶扫视了，我一下又回去了，我想他大概是照料生意吧，看看口袋，钱也不知滚到哪个角落去了。我准备回去，突然听到一声：“就停一下。”我说的是你的将来已经进入我回过头，老奶奶一手拿着棉签，一手拿着碘酒走来，她用棉签蘸了一下碘酒，轻轻的点上我的伤口，我疼的龇牙咧嘴。“嘶嘶”倒吸凉气，老奶奶说，：“忍一忍，小伙子就快好了”。伤口处理好了，老奶奶问我是你刚刚说要买葱吧，我点了点头说，但是钱刚丢了。老奶奶笑了笑，抓起一把葱装进袋子里，递给我说，小伙子。这代聪不收你钱，我说了一声谢谢，不好意思地收下了。寒风又刮了起来，但我的心暖洋洋的。
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