中医排毒些注意事项

中医排毒些注意事项

　　本文导读：中医排毒是常见的养颜方法。那么你知道日常生活中，中医排毒养颜有一些注意事项。

　　皮肤过敏介绍皮肤过敏：每逢气候转换温差悬殊大或干湿交替的季节人们常会发生皮肤过敏现象

　　现代人的中毒症状表现为全身有臭味，身体藏危害物最多的地方为肝脏、胆囊中，长年累月积存的宿便，有害物质、废弃物、死细胞等可高达15公斤！人体所有的关节部位累积的毒素大约有3公斤！人体毒素存积的大本营是肠和肝。

　　排除关节部位的毒素方法：

　　1、少吃肉，多吃蔬菜；

　　2、用矿物盐敷关节部位，如果你在用盐排毒时，皮肤过敏，说明你体内毒素很高。

　　常见的排毒法有：

　　1、刮痧，刮痧还要配合血液代谢，刮完之后，要多吃水果和蔬菜。

　　2、矿物盐排毒的具体操作方法：用盐敷在关节处外包纱布，再包一层保鲜膜（15-30分钟）

　　3、放血也是排毒，特别是对一些高血压病人有效。但要适度。

　　4、汗蒸式排毒，也不要过于频繁，一周两次足矣。汗蒸之后，要多喝果汁，汗蒸时，不出汗的原因，一种是体虚，而另一种，就是身体底子好。

　　不建议药物排毒，人体会产生依赖性，药物排毒会带走肠道里必须的营养，造成肠道营养损失，使人虚脱，严重时会导致直肠癌。

　　肝胆排毒法是最深入的排毒，最好在专业人士的指导下排毒。

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