女性服用阿胶的注意事项介绍

　　导读：女性服用阿胶有讲究，阿胶具有补气补血的功效，是女性补血佳品，但是女性服用阿胶有讲究的，下面就请小编为大家介绍。

女性服用阿胶的注意事项介绍

　　首先，阿胶性味滋腻，容易引起消化不良的症状。而脾胃为后天之本，如果脾胃功能受损，再好的药物人体也无法消化吸收。因此，服用阿胶(尤其是脾胃功能不足者)时，最好配以调理脾胃的药，这样能促进阿胶的消化吸收，效果也会加倍。常用的搭配是将白术15克、炙甘草5克、橘皮10克，煎好后倒入250克阿胶中。服用阿胶前吃点开胃的小菜，也是个不错的选择。

　　还有，不少血虚的女性，同时还存在气虚的症状，主要表现为气色不佳、气短、不爱说话、疲倦乏力、容易出汗等。中医认为，气和血密切相关，因此，补血的同时补气，才能加强疗效，巩固“战果”，可与黄芪、党参等补气药同用。将阿胶20克、黄芪20克，和红糖、糯米一起熬粥，是一道不错的“气血双补粥”。

　　值得提醒的是，在患感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时，应停服阿胶，待病愈或经停后再继续服用。另外，按传统习惯，服用阿胶期间还需忌口，如萝卜、浓茶等。

　　吃阿胶的注意事项，哪些人不能吃阿胶

　　阿胶虽然是女性的补血佳品，可不是人人都合适，必须按体质进行，忌盲目地、不分青红皂白地“蛮补”，否则，不仅没有补养作用，而且有可能出现不良反应。因此在服用阿胶的注意事项有什么，那些人不能吃阿胶。

　　阿胶进补的.效果固然好，却不是人人适合。

　　阿胶具有补血、止血、润肺止咳、润肠通便、强壮体质的作用。因此，体质虚弱、怕冷、容易感冒的妇女，适当服用阿胶，可以起到改善体质、增强抵抗力的作用。对于由便血、月经量过多引起贫血的女性，阿胶有增进机体凝血、止血、改善贫血的作用。

　　对于月经周期紊乱，超前错后的虚弱患者，阿胶有较好的调经作用。对于肺虚阴亏、干咳无痰以及阴虚阳枯的习惯性便秘者，阿胶有止咳、通便的作用。

　　但是，阿胶同其他补药一样，有内热较重、口干咽燥、盗汗烘热等症状的妇女忌服。

　　由于阿胶属补阴药物，阳虚的病人吃了可能加重症状。所以，甘教授指出，是阴虚还是阳虚，患者自己可能难以把握，最好还是寻求医生的诊断。甘教授还强调，对于无病的人进补，每人每天不宜超过5克。

　　阿胶较滋腻，易于伤胃，服用期间不要吃得太油太荤，最好吃些开胃的蔬菜。同时在患有感冒、咳嗽痰多、腹泻等病或月经来潮时，应停服阿胶，待病愈或经停后再继续服用;消化不良及出血而有淤滞者，也不宜服用，否则无异于“闭门留寇”。如果观察发现小便太黄、舌苔发黄，都说明阳气较盛、内热很重，也是禁食阿胶的。

　　有人担心吃阿胶会上火，只要吃得得当是不会上火的。不过，人们的担心也并不是全无道理，因为阿胶在制作及食用的过程中往往加入较多的糖和其他一些辅助药物，所以可能出现上火现象。

　　阿胶中氨基酸的含量较高，吸收阿胶的营养成分要消耗一定的维生素，这也是上火的原因之一。所以，食用阿胶时尽量不要放糖;或者取陈年阿胶服用，一次的量不要过大;食用阿胶时应当多吃蔬菜、水果。而且，按传统习惯，服用阿胶期间还需忌口，如白萝卜、浓茶等。

　　贫血吃阿胶有用吗?

　　贫血这不能单纯吃阿胶，阿胶是补血滋阴的作用，而贫血是缺铁引起，吃阿胶改善贫血没有多大作用，贫血则要补铁，应该服用铁之缘片，才能根本上改善贫血。任何一种食物都有它的适应症和使用禁忌，补血养血的阿胶亦是如此。所以女性在使用前要有所了解。

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