盘点骨质增生病人注意事项
骨质增生好发于35-70岁的年龄段,从事教师、会计、重体力劳动者和运动员发病率高,这些人共同的特点是运动和劳动多,关节磨损重,使关节产生退行性骨变。病变程度与年龄大小身体强弱关系密切。人总是要运动的,生命在于运动,没有运动,没有新陈代谢,生命就完结了。
但是患病的骨关节,就不宜进行过渡运动和活动,以免诱发新的骨质增生。为了保护病重的负重关节,患者要适度运动,不要过度运动。也就是说当你患某一部位骨质增生时,会有这样和那样的不适或疼痛,在活动时不至引起患处疼痛的运动称"主动运动";骨质增生了,受伤的'部位活动时疼痛,不顾疼痛,拼命地活动,这样就加快了增生部位的损伤,医学上称机械性损伤。生长出的骨刺损伤,进进肌肉和组织内,在医学上称为"游离死骨",可长期刺激肌肉组织,使上述症状加重。不良的体位和不均衡磨损,诱发骨质增生,应在日常生活和工作中要留意。
腰椎管狭窄造成行走困难、卧床不起,由此导致丧失生活自理能功失往了生活的信心。这些患者一方面要积极配合医生的治疗,另一方面要以坚强的意志、乐观的精神对待,支属也要通过无微不致的关心、体贴、照顾、使患者增强与疾病斗的信心。
由于,增生部位本身就是一种损伤,刺激四周组织,可引起临床上的各种症状。还有椎管疗法,主要是物局部麻醉使疼痛缓解,但不治本。牵引假如是颈椎病椎管狭窄型可适当做,但重量要适度,时间要把握好,以免引起机械性软组织拉伤。
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