孕妇胃疼解决方法

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孕妇胃疼解决方法

　　在平日的学习中，是不是经常追着老师要知识点？知识点也可以通俗的理解为重要的内容。那么，都有哪些知识点呢？下面是小编帮大家整理的孕妇胃疼解决方法，仅供参考，欢迎大家阅读。

　　孕妇胃疼解决方法1

　　怀孕期间由于宫体膨大，对各个器官都会有一定的挤压，所以胃可能受影响，等宝宝再大一些可能还会有轻度气短，也是这个原因。

　　此外怀孕期间血中的HCG快速上升，本身有保胎的作用，但同时副作用便是对胃的刺激，很多孕妇呕吐也是这个原因。不放心的话，孕妈咪可以去医院检查一下，以便对症治疗。

　　医生表示，如果妇女在怀孕之前就会有胃痛的情况的话，那么在怀孕之后也就导致胃酸分泌过多，而加重胃痛的发生，如果孕妇在怀孕前没有胃痛的情况，就可能是长大的子宫压迫到胃导致的。

　　这症状是很正常的。不需要治疗。但是，孕妇要注意饮食，早饭很重要，喝粥，吃一点面食或鸡蛋，两餐之间只要饿了就要马上补充食物，不要等胃疼了再进食。

　　另外，吃梳打饼干可以缓解孕妇胃疼。总之，孕妇胃疼的'话饮食上要坚持少食多餐。

　　孕妇孕早期、孕中期胃疼是怎么回事

　　胃烧痛一般出现在孕早期和孕中期，这主要是因为怀孕后，由于激素的改变，使得括约肌松弛，吃下去的东西就很容易跑上来(括约肌位于食管与胃的连接处，它使得我们吃进去的东西只能下去不能上来)，致使胃内酸性内容物从胃里返流到食道、喉咙及嘴里，刺激粘膜引起的。

　　在怀孕的早期的时候胃部因为恶心和呕吐等妊娠情况就会导致胃痉挛的情况出现，而到了怀孕中期的时候子宫顶到了胃部也是会引起不适的。

　　孕妇孕晚期胃疼是怎么回事

　　妊娠晚期，逐月增大的子宫也会压迫到胃，再加上荷尔蒙使隔离食道和胃的肌肉变得松弛，从而导致胃酸更容易向上翻涌并使孕妇的胃部产生灼热感。

　　温馨提示

　　孕晚期的持续胃部疼痛，伴呕吐，可能会刺激子宫，引起宫缩，导致早产。建议及时到医院检查并对症治疗。

　　有些孕妈咪在孕早期、或者孕中期的时候会有胃痛的现象，那么该如何应对孕妇胃痛呢?

　　1.不要过于紧张，适当减少饮食量

　　首先不必要紧张，适当减少孕妇的饮食，尤其是其中含糖量较高的食物。

　　2.可以给孕妇吃点玉米面粥

　　可以多给孕妇很点玉米面粥，如果消化还可以，可以适当加一点小米粥，山药粥(大米和山药对半，山药切的碎一点，煮的时间一定要长，须比平时开锅时间长15分钟以上)，尽量不要和单纯的大米粥。

　　不要随意在粥中添加辅料，可以适当加一点大枣。饮食以清淡为主，在胃疼症状减轻后，再逐渐添加高热量高营养的食物。

　　3.可以用一些抗酸剂，半坐卧位也可以减轻疼痛

　　如果你晚上经常胃痛，请医生为你开一些抗酸剂，在睡前服用。疼痛难忍时，采取半坐卧位可以减轻疼痛。一般怀孕3个月以后，这种症状会慢慢消失的。

　　4.白芍炙甘草煎汤

　　如果胃疼症状相对较重的情况下，可以用白芍20克，炙甘草10克煎汤服用，每日一剂，每剂煎三遍，分三次服完，每次服前适当加热。

　　5.就医

　　严重的时候应尽快就医确诊病因，然后进行针对性的治疗。

　　三种姿势缓解孕妇胃疼

　　1.跪姿前倾

　　双膝跪地，从膝盖到脚趾都要接触到地面，上半身保持直立，双手自然下垂。缓慢坐下，直到体重完全压在脚踝上，双手自然放在膝上，保持正常呼吸。

　　保持该姿势约30秒，放松后再将上半身向前倾。重复做3～5次。该动作有助于消除胀气、胃肠综合征(如胃肠痉挛、腹泻等)，还可强化大腿肌肉。

　　2.站立弯膝

　　双脚分开与肩同宽站立，双手轻放膝上，身体微向前弯。深吸一口气，吐气时缓慢收缩腹部肌肉，让腹部肌肉呈凹陷状，但不要勉强用力，否则会感到不太舒服。

　　保持该姿势5～20秒，不要憋气，然后顺势将肺部气体排出，放松肌肉。重复4～7次。这个动作对缓解消化不良与便秘非常有帮助。

　　3.半坐卧位

　　疼痛难忍时，采取半坐卧位可以减轻疼痛。一般怀孕3个月以后，这种症状会慢慢消失的。

　　注意事项

　　1.纠正不良的饮食习惯

　　多食清淡，少食肥甘及各种刺激性食物，如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛，不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的病人，应戒烟。

　　2. 饮食定时定量

　　长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时，间隔时间要合理。急性胃痛的病人应尽量少食多餐，平时应少食或不食零食，以减轻胃的负担。

　　3.注意营养平衡

　　平时的饮食应供给富含维生素的食物，以利于保护胃黏膜和提高其防御能力，并促进局部病变的修复。

　　4.及时去医院就诊

　　如果本身有胃病的孕妈咪，或者无法鉴别胃炎还是妊娠引起的胃烧痛，建议到医院去看看，防止胃炎的加重。另外如果呕吐得很厉害，出现一些酸中毒的症状，也应及时去医院就诊。

　　孕妇胃疼解决方法2

　　可以考虑消化内科就诊，做内镜检查查具体是什么原因引起的胃疼。如果是有胃炎可以考虑使用保护胃黏膜的药，同时可以服用减少胃酸分泌的药，如质子泵抑制剂。

　　如果是由于饮食不当导致的，例如吃了生冷、油腻的食物而导致的胃疼，可以服用健胃消食片或其他促进食物消化、吸收的药物，也可以通过针灸腹部刺激局部神经增强胃蠕动，或用推拿的方法促进食物向下排泄。可以用热水袋热敷，热敷具有缓解痉挛的作用。可以选择静脉输液，如654-2等药抗痉挛。注意休息，避免风寒可以有效的改善疼痛。以下是其他方法：

　　1、减少食量

　　怀孕胃痛在缓解的时候需要减少食量，怀孕胃痛通常是因为食物没有很好的进行消化，在胃部累积所造成的。这时候就应该少吃一点东西，这样才可以让胃里面的食物更好的.消化掉，避免食物长时间的累积，造成更严重的病变，给身体造成更大的伤害。

　　2、适当运动

　　怀孕胃痛的情况出现之后可以通过适当运动进行缓解，运动可以有效的促进胃肠的蠕动，这样一来就可以让食物更好的消化掉，从而缓解胃痛的情况。不过怀孕的女性体质比较弱，在运动的时候一定要结合个人体质状况，千万不要进行剧烈运动，避免对胎儿造成影响。

　　3、按摩缓解

　　怀孕胃痛也可以通过按摩穴位的方法进行缓解，建议患者按摩章门穴、期门穴、中脘穴等，建议患者找到穴位，用指肚以画圈的方式进行按摩，每个穴位需要按摩3~5分钟左右，按摩的时候一定要把握好力度，力度掌握好才可以达到缓解效果。

　　为了避免出现胃痛的情况，建议怀孕的女性在平时生活当中少吃凉性的食物和辛辣食物。同时要适当运动，不要长时间的卧床休息。此外在吃东西的时候要细嚼慢咽，要对食物进行充分的咀嚼，这样才可以更好的让身体消化和吸收。

　　孕妇胃疼解决方法3

　　1、合理的饮食，少食多餐。对于孕妇而言每日少食多餐，少吃酸辣食物是十分重要的调节方法，因为这样可以减少胃肠道的负担。此外，由于在怀孕之后孕妇的营养需求会变多，所以一定要多吃新鲜的水果蔬菜，同时注意营养，以确保孕妇和胎儿的健康。

　　2、适当减少饮食量。如果有胃痛，孕妇可以适当减少饮食，尤其含糖量较高的食物，这是因为含糖量较高的食物会经反应之后生成酸性物质，导致胃痛。而为了胃痛可以尽快得到治愈，建议大家多喝点玉米面粥，因为玉米不但可以补充营养，还可以提高消化能力。此外，孕妇尽量不要喝单纯的大米粥，因为单纯的`大米粥营养成分不足，对于身体有影响。孕妇在胃疼症状减轻后，再逐渐添加高热量高营养的食物。

　　3、使用抗酸剂，配合半坐卧位。如果在晚上经常胃痛，有可能是胃酸过多导致的，孕妇可以请医生开一些抗酸剂，在睡前服用。此外，由于半坐卧式可以减轻胃肠道的压力，有助于减轻胃肠道疼痛，如果胃痛难受可以采取这一种坐式。一般怀孕3个月以后，这种症状会慢慢消失的。

　　4、及时就医。对于本身有胃病的孕妇或者无法鉴别胃炎还是妊娠引起的胃痛人士，建议到医院去看看，防止胃炎的加重。

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