腹痛的解决方法

腹痛的解决方法

　　楂茴茶

　　原料

　　山楂5g、小茴香3g、花茶3g。

　　用法

　　用山楂、小茴香的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡。

　　功能

　　温散寒结。

　　用途

　　寒气凝结小腹，小腹冷痛。

　　解决腹痛的方法

　　腹痛的原因有许多，在生活中只有对症下药才可以很好的解决，下面就让我们来看一下各种腹痛的解决方法吧。

　　腹痛且有腹泻症状

　　造成腹痛且腹泻的一个罪魁祸首是食物中毒，另一个则是水土不服。如果在举行重要会议期间腹泻来袭，或因频繁腹泻打断睡眠，不妨服用肠胃药。

　　痛经

　　痛经引起的腹痛或者腹泻非常正常。为了缓解痛经和减少经血量，可在经期来临前12至24小时内服一些止痛药，而后按规定的剂量每3—6小时服用一次，连续服3天。

　　腹痛且腹胀症状

　　包括月经和便秘在内的很多因素均可引起腹胀。建议少吃盐，因为它会让水留在体内，避免吃豆类、甘蓝、花椰菜等容易让人放屁的食物，或者多喝含有活性益生菌的酸奶，以帮助调节自身消化系统。

　　胃食管反流造成的腹痛

　　当胃酸从胃部进入食道和喉部时，反流就会出现。它经常发作于夜里。与胃灼热有所不同的是，反流会让胸部出现疼痛感，并伴有咽痛或咳嗽。建议减少饮酒、吸烟量，避免睡前进食。

　　腹痛且有恶心症状的

　　一种简单的解决办法就是食用生姜，可通过加快食物从胃部流入小肠的速度，起到缓解恶心的作用。此时，喝点生姜茶，将生姜切碎泡在水中，然后加点蜂蜜，可缓解胃部不适。

　　胃灼热引发的腹痛

　　造成胃灼热的主要原因是睡前食用辛辣食品、进食过快过多等。有烧胃感觉时，喝一杯牛奶，能压制胃部产生的酸。

　　饭后腹痛

　　吃得太快、太多常会引起饭后肚痛。解决办法很简单，那就是慢吃、少吃。如果在不明原因的'情况下出现饭后腹痛，可能是患上胆囊疾病。而女性在饭后出现腹痛的可能性超过男性，一些女性甚至无缘无故地出现胆结石。

　　饥饿剧痛

　　有时候，人们在进食后会感到疼痛感减轻，这可能是溃疡的一种体现。如果继续出现，应该去看医生。建议人们少吃多餐，让肚子远离饥饿状态。

　　结语：在生活中腹痛是一种常见的情况，也是很多人讨厌的情况，但是腹痛的原因并不单一，我们只有对症下药这样才可以很好的保护身体健康，减少疾病出现的几率，也只有这样才可以让腹痛远离我们，让自己过的更加舒适。

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