暑假的注意事项有哪些

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暑假的注意事项有哪些

　　如何过一个有意义的暑假，下面是小编精心整理的暑假的注意事项有哪些，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

　　1、游泳安全要牢记

　　每年暑假，都有学生溺水死亡的惨痛教训，因此，学生去野外不明水情的区域游泳，就是拿自己的生命开玩笑，现在的孩子不比以前，即使是室内游泳，安全问题也要高度重视。

　　2、屏幕时间要适量

　　暑假到了，家长还在上班，家里带电的设备开始忙碌起来：电视、电脑、手机、平板、MP4……一个暑假下来，很多学生体重增加，视力减退，到开学前几天，还迟迟静不下心来，因此，适量的屏幕有利身心。暑期其他作息时间也不应该有大幅变动，对正值生长发育时期的青少年学生来说，晚睡、早起、久坐、少动不仅容易长青春痘，还不利于长身高。

　　3、外出打工要三思

　　暑假到了，很多完成中考、高考的毕业生有外出打工的冲动，体会劳动的艰辛，感悟生存的不易，当然是一件好事。不过，就绍兴市区而言，适合学生打工的机会并不是很多，有些学生千辛万苦推销了饮料、发送了传单，却遇到劳资纠纷，纠缠不清。因此，打工之前最好签订文字拍照或语音协议，以免出现危害学生利益的事情。

　　4、力所能及做家务

　　上学期间，很多学生的衣食住行几乎都是家长承包的，暑假里，学生可以做一些力所能及的家务，如：洗衣、扫地、洗菜、烧饭、洗碗、购物等，减轻家长的家务负担，回报他们的养育之恩。

　　5、不学无术最可悲

　　暑假里，自由支配的时间多了，可以去学开车（高中毕业生）、弹钢琴、打篮球、修电脑、玩摄影等。这些兴趣爱好有利于陶冶情操，增长才干，将这些爱好升华为自己的特长，也有利于帮助他人，对自己将来的发展也颇有好处。所以，暑假里千万不可昏昏沉沉度时光，学一两门技术，绝对有必要。

　　中小学暑假注意事项

　　一、居家消毒时，不要对插座、开关、电器等带电设备过量喷洒液体消毒剂，以免引发电气线路短路导致火灾。

　　二、电动自行车不能在室内、走廊、楼梯间和安全出口处停放或充电，一旦起火将阻断逃生通道，严重威胁生命。

　　三、不要在楼梯间、电缆井、安全出口处堆放物品，及时清理楼道、阳台、屋顶、房前屋后的可燃物。

　　四、定期检查电气线路和家用电器，发现隐患及时消除，出门时注意断电、断火、断燃气，防止发生火灾。

　　五、使用炉火、电器取暖时，要与家具、衣物等可燃物保持安全距离，不在电暖器上覆盖晾晒衣物，不使用小太阳等高危取暖设备。

　　六、不卧床吸烟，尤其是酒后、睡前、疲倦时不躺在床上或沙发上吸烟。

　　七、手机充电过程中不要长时间打电话或玩游戏，夜间充电时远离人或枕头，避免长时间充电引发电路短路造成起火、电池意外爆炸等情况。

　　八、使用燃气做饭、取暖、洗澡的一定要保持室内通风、开窗透气;要定期检查家中燃气设备是否存在漏气情况，以免发生意外。

　　九、家中有灭火器、灭火毯、逃生绳等消防器材的，要将器材放置在醒目便于取放的位置;如发现火情要立即拨打119报警，成年市民应积极配合消防人员开展灭火救援工作。

　　十、特别特别提醒：防疫消毒使用的浓度75%的酒精属于甲类易燃液体，不要大量存放，使用和保存时，严禁接触火源;使用酒精消毒过程中需要远离明火!避免因吸烟、灶具明火等引发的意外火灾，消毒时不要对插座、开关、电器等带电设备过量喷洒液体消毒剂，以免引发短路导致火灾。

　　夏季暑假露营安全注意事项

　　1、防水保暖的帐篷

　　帐篷一般分三季帐、四季帐和高山帐。按使用人数可分单人、双人、三人、多人帐。一般户外店普遍销售的是三季双人帐，即春夏秋普通休闲露营活动常用，双层帐外账防雨，内帐透气，在夏季天晴可不加外账，双层帐应用很普遍，双人帐篷相对于也比较宽敞，睡起来也相对舒服。帐杆分玻璃纤维杆和铝合金杆，铝合金杆较轻。

　　去海边的话，主要是防晒和防风，去山上的话，主要是防水防虫。登高山特别是雪山，应用高山帐篷，通风、保暖、透气且非常结实，能防12级大风，一般旅游帐篷不适合高山地区。

　　对于初次露营新人来说，帐篷可以选择到户外用品店租价格一般在50元至80元不等，一个性价比好的帐篷价钱一般在200元至500元不等，很多人只要露营一次就想露营第二次，所以不妨自己拥有属于自己的帐篷。选购帐篷网购相对于更加实惠，大家不妨选择一些好评率高的店家。

　　2、防寒度高的睡袋

　　野外昼夜温差较大，夏秋两季睡袋一定要防寒度高，以保暖为主选购，一般买睡袋都有适应温度的，要以高的那个为标准选购（例如：适应温度至10℃至10℃，你要以10℃为标准，也就是指这个睡袋在10℃左右的时候会比较舒适），睡袋的温标为+20至0摄氏度之间为好。

　　普通气候条件可以用棉睡袋，根据温标（睡袋保暖温度的指标）选择睡袋。在高山或高寒地区以高质量的羽绒制成的睡袋较好，一般1、5至2公斤的充填绒量即可。羽绒睡袋因容易压缩，体积、重量都小，越来越受欢迎，但价格也较贵。其中信封式睡袋可以展开当作被子使用。

　　虽说你背个被子也能御寒，但那重量会死人的，老老实实买睡袋吧。毕竟去户外不像普通旅游，泥里土里摸爬滚打的不太干净，这东西自己用自己的就好。推荐羽绒睡袋，重量轻，保温效果好，国产的也不贵。棉的睡袋并没有便宜太多，但是重量会重很多。

　　3、大容量双肩包

　　双肩包根据容量分小型背包30升以下，中型背包30至45升、大型背包45至80或更高。根据目的地携带的装备选择背包。一般周末两到三天的野外露营活动，45至60升的背包合适（帐篷、防潮垫可未挂置顶）。若是东西多的话选择户外背包的容纳量应该要在60L至80L之间，才能将露营的装备全部装在包包里面，虽然户外包包都有很多外置悬挂扣，个人觉得能装在包包里面的尽量装在包包里，这样也起到防潮和保护装备的作用。

　　选购户外双肩包也是比较有讲究的，一是要选择整体结构好的，也就是背部受力平衡的，这样可以有效的减轻受力重量，背负系统好坏是衡量背包好坏的重要因素。户外中大型背包一般都有良好设计的背负系统，使背负重量均匀分散到背上和腰上，并可调节。二是要选择防水的，选择防水的可以保护里面的东西不被雨水雾水打湿。

　　双肩包除了放置各种杂物以外，还可以压住帐篷，不被风刮走，当然你如果有贵重的物品，建议租一个保险柜里。

　　4、厚的防潮垫

　　有些人人会忽略这东西，觉得铺了地布这东西就没用了。然而，无论在提升舒适度，还是在防潮保暖方面作用都很大，因此列入必备。物理防潮垫或充气睡垫，用于与地面潮气隔离，保持体温及睡眠质量。在户外能找到相对于平坦的地面机率并不高，所以厚一点的防潮垫是必须的，这样睡起来会比较舒服。

　　夜间休息可以平躺，防潮垫选择物理发泡产品而不是化学发泡产品，以避免产生异味，充气垫采用气泵充气或者自动充气，柔软舒适。在山林间露营，不带防潮垫，往往也没什么问题，但海边却不行。

　　推荐充气防潮垫，收纳体积很小，重量轻，保温效果和舒适度都非常好。气垫不好收拾，而选择防潮垫卷起来挂在包上就可以了。

　　5、鞋袜子衣服

　　这是参与大多数户外运动都需要的。一双好的登山鞋可以让你更舒适的参与各种运动，鞋子一定要自己多试一试，适合自己的脚的才是最好的。袜子可以选择速干袜。如果有拖鞋的话，也可以顺便带上。晚上的时候，海风会很大很冷，所以一定要带厚一些的衣服，不然的话，晚上会发抖着过夜。

　　6、强光手电筒

　　在外露营强光手电筒是不可缺少的，它不光能照亮四周，必要的时候也是一个很好的防身工具，在帐篷里还可以挂在帐篷顶端当帐灯，强光手电筒一般能照射的是30米开外，照着这个标准买准没错。夜间灯光非常重要，可以选择电池灯或者汽灯。如果是电池灯，一定要准备足够的备用电池。

　　推荐用戴在头上的灯具，也用于夜间活动，走夜路或营地活动，解放双手。

　　如果觉得照明灯有些大，可以带上个小台灯或者是手电筒或者是打火机。

　　不怎么建议使用手机当手电筒，因为长时间打开容易烧坏闪光灯，当时候就得不偿失了。

　　7、炊具餐具

　　野外炊具一般指炉头和燃料（气罐）用于野外煮食烧水，携带非常方便。炉头分油炉和气炉，气炉搭配气罐较为常用。油炉又称万用炉，配合煤油、白汽油等使用，但价格贵，并且需要经常清理维护。餐具包括适用不同人数的套锅、碗、刀叉筷子。

　　这个是户外必备的，能量的来源，吃饱了才有力气，户外专用户外专用锅炉、锅炊具使用便捷，收纳简单，而且很容易清洗。

　　学生暑假登山注意事项

　　1、行前预先规划旅游路线，充分了解交通路况，进入山区应注意塌方落石与路肩塌陷。

　　2、登山前应了解自己的健康状况，随时携带药物；有高山反应及身体不适者，勿免强上山。

　　3、登山前特别要注意服装和鞋子，尽量要轻装上山，少带杂物，以减轻负荷；鞋子要选用球鞋、布鞋和旅游鞋等平底鞋，勿穿高跟鞋，以免造成登山不便和有碍安全；借助拐杖要注意选择长短、轻重合适与结实。

　　4、行前应注意气象预报，适时增减衣服。遇雨时在山上不可用雨伞而要用雨披，这是为避雷电，并防止山上风大连人带伞给兜跑；雪天在山上走路更要注意防滑。

　　5、要做到观景不走路，走路不观景；照相时要特别注意安全，要选择能保障安全的地点和角度，尤其更要注意岩石有无风化。

　　6、注意自身旅游安全，勿擅自到未开放的旅游山区和危险山区游玩；尽量避免在无人管理的山地游玩；不在无救生人员管理的深潭、溪流水域游泳及戏水；注意并依照警告、禁止标志的规定进行旅游。

　　7、上山要注意林区防火，观光沿途不能吸烟。

　　8、爱护自然环境，不破坏景观资源；维护风景区环境整洁，不任意丢弃垃圾。

　　9、注意保管好自己钱物，防止丢失及被窃，尤其是照相机等常用之物更要注意别丢落。

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