学会共处作文

　　无论是在学校还是在社会中，大家都写过作文吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。那么你有了解过作文吗？下面是小编帮大家整理的学会共处作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

学会共处作文

学会共处作文1

　　随着一天天的成长，人生的旅途越来越艰难，前面的路充满了荆棘和坎坷。但我相信：我们只要和身边的人都相处融洽，我们前进的道路一定会容易很多。

　　也许你的身边有很多同学，很都（多）朋友，但试问：你们是否相处的融洽呢？在生活中，我们做事不能够“以我为中心”要多考虑别人的感受，吸取他人的意见。看到自己想到别人，你的世界才会更加精彩。

　　我们要做一个诚实守信，少给别人添麻烦的人。我们不应该让别人在我的烦恼中烦恼，应该让他们在我的快乐中快乐，要学会理解别人，关心别人，在生活中多了心与心的相知，多了那许多快乐的声音，也许世界会变得更加和谐。做人要有一颗宽容的人（心），把自己的心胸放宽些，多容纳别人的错误，看到他人的优点，看不到他人的缺点。学会宽容，让自己有更多的朋友，让生活更轻松愉快。

　　我们要明白，我只是芸芸众生中小小的一个，我不是特殊的，我也不应该凌驾于他人之上，我们要平等待人，以一颗平等的心对待身边的一切事物，让自己融入集体，走进生活。

　　在我们的身边，如果多了一分理解，多了一点关心，多一颗宽容与平等的心，我相信，我们一定会相处的.（得）更好。

　　有了以上的这些，我们的生命之途不再伴着孤独，在笑声中，宽容与理解中，我们伴着别人一起走过。生命之途将不在（再）那么艰辛，成功之路将不再如此遥远。

学会共处作文2

　　想想自己生活中的主要问题，从焦虑到缺乏日常锻炼，从拥有坏的饮食习惯到拖延症，还有其他很多。

　　很多这些情况的发生都是由于恐惧的情绪。

　　身体不适并不是过度的疼痛，但是这种不适的感觉正好超过了你的舒适区。举个例子，很多人吃蔬菜时会感觉不舒服。冥想也是一样的，或者你正面对一份难以完成的任务，或者是对别人说“不”，或者是锻炼。（当然，不同的人会对不同的事情感到不适，但是你会有这样的想法）

　　大多数人都不喜欢感到不适。他们希望远离这种感觉，这种感觉不会令人愉悦，那为啥要做呢？

　　问题是当你不停地逃离不适的感觉，你就把自己限定在了一个很小的舒适区域，事实上你因此而错过了生活中其他很多事物。而且这些事物往往是生活中最好的事物。你会因为不想感觉吃健康食品的不舒服和锻炼身体的不舒服而无法拥有健康的身体，你会选择让自己感觉舒服的食品，选择少运动。不幸的是不健康同样会让你感觉不舒服，然后你会试图让自己寄情于食物、娱乐和购物中，以逃离这种不舒服（事实上你犯了更多的错，为自己制造了更多的混乱。好像花钱可以解决我们的问题）。其实这一切只是让问题变得更糟糕。

　　令人惊奇的是，其实只要和不舒服好好相处，问题就可以轻松解决。

　　这是我几年前，在我试图改变自己生活之时的发现。

　　当时，我试图开始戒烟，但是我很讨厌那种迫切想要抽烟的感觉，但其实并不需要吸烟。那种要压制住想要吸烟的迫切需求的不舒服的感觉让我感觉很不舒服。我的意识不断地试图把吸烟合理化。我的意识不断地想要从这种不适中逃离，试图找到其他让我分心的事情。

　　我学会了只是坐着，然后观察这种不适的感觉。当我这样做之时，不可思议的是这种感觉并不差。我的世界并没有因此而终结，我的内在意识也并未因此而。我只是感觉有一点不舒服，其他一切都好，生活还在继续。

　　然后我开始对跑步也实施一样的行动，我并不想要跑步，因为太辛苦。我的意识又开始找各种合理化的理由。我总是可以找到理由不去跑步。然后我陷入了这种不舒服的感觉，但是这一切并不是那么困难。我继续跑步，然后开始享受它。

　　我在改变自己饮食习惯时也用了相同的方法（实际上我使用了这样的步骤很多次，也因此我的饮食习惯变得越来越健康），试图拜托以前的欠账，不再花费过多，对治拖延，开始冥想，还有很多。

　　对不舒服感觉ok是我在新近发生了变化的生活中最大的发现。

　　怎样变得能够与不舒服和谐相处

　　如果你可以学习和不舒服的感觉和谐相处，那么你的生活将变得好无限制。再没有比这更好的技能了。

　　以下是我给大家的小贴士:

　　第一，从小事开始。安静地坐下，感觉不舒服的情绪30秒钟。如果你不喜欢蔬菜，那就试一试绿色蔬菜。把它放入你的口中，然后含住30秒。也许你不是很喜欢，但是一切ok。你并没有必要每吃一口东西都要含一口漱口水，我慢慢地就会爱上蔬菜。

　　第二，把自己浸入不舒服的感觉之中。你感到悲伤，愤怒，亚历山大，或者沮丧吗？不要试图摆脱这些情绪，要把自己沉浸于这些情绪之中。把自己浸入不舒服的感觉中，接受它们，甚至成为它们。对治拖延也是如此，面对你要完成的工作，不要被其他事情分心，就坐在那儿感受那种不舒服的情绪，这种感觉怎么样？你是陷入了极度的痛苦，还是并没什么？

　　第三，寻找不舒服。给自己每日的挑战，找到让你感觉不舒服的事情，然后去做。把自己介绍给陌生人，拥抱朋友，对自己的感觉诚实坦白，对每一个遇到的人微笑。学会对他人说不。去跑一个步。尝试一个新的健康餐。

　　第四，对自己要逃离某事时充满觉知。观察自己，是否因为不舒服而逃离某事。你在对抗何种情绪？你是否因为不舒服的情绪引起过怎样的问题？你是如何放任自己的意识给出合理化理由？对这些全过程都要充满觉知，看你是否能够停止回避遇到的每件事，一步一步。

　　第五，认识到不舒服的情绪是我们的朋友。它并不是我们要惧怕的一个敌人，而是一个好东西，但你感觉不舒服，你可以尝试一些新事物，你会不断扩张，你将会变得比之前丰富很多。不舒服的感觉是你成长的标志。

　　对治不舒服的情绪是我决定开始“生活但是排除年”项目的初衷，我总是面对很多让自己不舒服的事情（目前为止，其实一点也不困难）。

　　即使他们还待在自己的舒服区，我已经开始探寻未知领域，我十分珍惜这些经历。

学会共处作文3

　　我们每天和千变万种的动物、植物共同生活在浩瀚的宇宙中，外表丑陋毛毛虫努力蜕变使自己成为翩翩飞舞的绚丽蝴蝶；幼狮尽力锻炼自己，期望成为威风凛凛的万兽之王。每个生命在生涯中都有艰难的任务等着它们去完成，但如果人类伤害或杀了它们，使它们不能完成任务，不就是不尊重它吗？

　　在一本书中课文中有一则故事，有位小男孩对收集蝴蝶标本有浓厚兴趣，他在日本收集到各式各样的蝴蝶，唯独一只很亮丽彷佛穿着闪亮蓝色礼服的蝴蝶没有捕捉到，他天天带着他如亲手足的网子捕捉日本特有蝴蝶。几次飞舞在树边，但小男孩尽全力地跳还是捉不到，蝴蝶飞太高，总是在小男孩所及能力之上，就像煮熟的鸭子飞了。眼看他要离开日本的时间步步逼进，他有如热锅上的蚂蚁着急起来。

　　距离离开时间剩一天，他抱着最后的希望来到再熟悉不过的树木边，幸运地，有一只微微拍打绚丽蓝色翅膀的蝴蝶停留在草丛边，他使力挥下网子，奋力一搏，蝴蝶刚好落在网子中，他欣喜若狂、随后准备药剂将它迷昏，但小男孩看到它奋力拍打翅膀飞向如洗的蓝天，一股心动涌上心头，他竟然把蝴蝶放开了，让它重回自由。

　　其实人跟其它生命体地位是相同的，并不是人比较高等就可以伤害生命，每个生命和谐共处，不互相伤害，不是很好吗？

学会共处作文4

　　这是一张69年前拍摄的老照片，照片真实记录了1937年8月28日，日本侵略者轰炸上海火车南站的情景。

　　一个孤独的孩子坐在空地上伤心的哭喊着。我想，他的父母大概是在上火车时和他走散了。再看看这个不满周岁的孩子，他的衣服破了，肩膀被子弹穿透了，再加上听着“轰隆隆”的炸弹声，孩子一脸惊恐，一脸无助！我多想一下子跳到照片里，把他救出来呀！昔日车水马龙，人流如织的上海火车站变得一片凄凉。此情次景，让每一个中国人热血沸腾。

　　现在，我们中国儿童虽然已经远离战争，过上了幸福安宁的生活，但还有不少的地区弥漫着战争的气息，那里的儿童不像照片里的孩子一样生活在惊恐中。这个孩子以后的命运将会是怎样的？他可能会被好心人救走，告诉他要热爱中国，让他长大参军，也可能会在这场战争中被夺去幼小的生命，或许他会一直待在那里，被活活饿死。这可怜的孩子呀！这么小就经历了战争。

　　这张照片在人们心里是个难忘的记忆。战争，是多么无耻，它夺去了多少宝贵的生命，要让世界和平共处，让世界永远离开战争。

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