治哮喘的注意事项有哪些

　　哮喘是由多种细胞（如嗜酸性粒细胞、肥大细胞、T淋巴细胞、中性粒细胞、气道上皮细胞等）和细胞组分参与的气道慢性炎症为特征的异质性疾病，这种慢性炎症与气道高反应性相关，通常出现广泛而多变的可逆性呼气气流受限，导致反复发作的喘息、气促、胸闷和（或）咳嗽等症状，强度随时间变化。多在夜间和（或）清晨发作、加剧，多数患者可自行缓解或经治疗缓解。支气管哮喘如诊治不及时，随病程的延长可产生气道不可逆性缩窄和气道重塑。以下是小编为大家收集的治哮喘的注意事项有哪些，希望对大家有所帮助。

　　哮喘的临床表现

　　病人主要表现是呼气时很困难，可有咳嗽、胸闷等症状，检查肺部时可听到吹口哨似的高调声音，叫“哮鸣音”。哮喘发作前几分钟往往有过敏症状，如鼻痒、眼睛痒、打喷嚏、流涕、流泪和干咳等。随后出现胸闷，胸中压迫感，约10分钟后出现呼气困难，严重时甚至不用医生的听诊器就可以听到“哮喘音”。另外，哮喘还具有反复发作的特点，即四季都能发作，经常有胸闷气急甚至低烧现象。

　　有些患者被疾病折磨，很容易相信偏方奇方。施主任说，购买偏方一定要慎重。许多广告商利用患者病急乱投医的心理推销所谓的特效药物，这些通常被碾成粉末状的药物基本上都含有激素如强的松等，一般会有暂时的效果，但是不良反应明显，容易形成依赖，一旦发病往往更加难治，许多患者后来变成了难治性的哮喘、重症哮喘等。我们在门诊见过很多用没有生产批号的“哮喘粉”的病人，不仅后期治疗无效，甚至出现体重增加、女同志汗毛增多、大腿的内侧出现紫纹、以及满月脸等现象。

　　运动会引发哮喘？

　　现代人都很崇尚运动，但是有些哮喘病人运动后有可能诱发哮喘发作，因此对运动产生了恐惧感，特别是儿童更是如此。对这一现象，施教授认为：所谓的运动性哮喘包含了两种情况：一是单纯的运动性哮喘，就是运动是他惟一诱发哮喘的因素，这个是单纯性的，只需临时用药就可治疗，就是在运动前比如说15分钟、半个小时前吸入β-受体激如万托林;或者是三四个小时前口服药物来预防哮喘。常年哮喘通常存在多种诱发因素，而运动只是其中的一个因素，那么就要长期治疗，一定要治哮喘本身的病，才能使他运动后不诱发哮喘。而且运动前一定要做热身，这时候的哮喘发作与大量吸入干冷空气有关系，通过热身逐渐增加运动量，可以明显的减少哮喘的发作，或者使哮喘的发作程度降低、减轻。冬季在外面长跑最容易诱发哮喘，而像游泳、室内运动就不容易发生。

　　哮喘能否治断根？

　　大家知道，人们一旦得了高血压、糖尿病都需要终生服药。哮喘实际上和高血压、糖尿病很相似，它需要一个长期的治疗过程。但是，确实有一部分哮喘的病人可以得到长期的缓解，即老百姓所说的“断根”。我们必须认识到，大多数哮喘患者需要长期的控制和治疗，也需要家属和患者密切的配合，在专科医生的指导下掌握正确的用药知识，树立战胜疾病的信心。

　　关于哮喘的治疗，施焕中反复强调一定要规范化。所谓规范，就是在专科医生的指导下根据中华医学会呼吸病分会制定的哮喘诊治指南来治疗，首先确定哮喘的诊断，在确诊之后进行病情分级，然后根据分级确定治疗方案，其中吸入疗法(包括吸入激素、β-受体激动剂等)为核心措施，争取达到症状控制的目标。至于静脉点滴或者口服激素，只有在吸入疗法一时不完全奏效的情况下才考虑使用。必须记住的是，任何时候都绝对不要听信江湖人士的“断根疗法”，更不要轻易服用没有生产许可的任何一种“哮喘粉”。

　　怎么正确判断哮喘发作

　　哮喘发作症状包括

　　1、吸气和呼气时严重喘息。

　　2、不停地咳嗽。

　　3、呼吸加快。

　　4、胸痛或胸闷。

　　5、颈部和胸部肌肉发紧。

　　6、讲话困难。

　　7、感觉焦虑或乏力。

　　8、面部苍白、多汗。

　　9、口唇或甲床紫绀。

　　10、尽管使用了药物，症状仍然加重。

　　注意事项

　　有一些哮喘病人可能很长时间没有任何症状，间断出现症状加重，原因是暴露于哮喘触发因素，或者可能因为运动过量。

　　轻度哮喘发作很常见。通常，治疗后气道在数分钟或数小时内扩张。严重哮喘发作可能危及生命，需要立即的医疗帮助。识别和治疗即使是轻度的哮喘发作也是非常重要的，这可以帮助你预防严重的发作并使哮喘得到控制。

　　资料显示，秋季还有两种天气可诱发哮喘：

　　其一是初秋时节，当雷雨前或台风登陆前的几个小时，哮喘的发病率较高。心理医疗专家分析认为，这除了气候原因外，更重要的可能是心理原因所致──患者对即将到来的狂风骤雨心存不安甚至恐惧。

　　其二是深秋时节，天气形势被高压控制，哮喘患者增多。气象医疗专家分析认为，这可能是近地层出现了逆温层(即气温随高度递增)，地面出现某些诱发哮喘的“过敏原，从而使哮喘发作。

　　所以，大家应当非常注意在这个时节关注天气的变化，当有冷空气过境时，要提早预防，做到有备无患。深秋时还要及时增加衣被，避免受凉，早晚出门最好能戴上口罩，以减少冷空气的直接刺激。当哮喘发作时，可按中医“急则治标，缓则治本的原则，服用一些中药，以平喘祛痰，缓解病情。如果是急性发作，就应使用上文提到的一些西药应急。

　　当然，过敏性哮喘除了天气变换引起外，还有一个重要的因素，那就是过敏原。秋季的温度和湿度都明显低于夏季，空气中的浮尘增多，尘螨也在家里到处滋生，花草树木开始了新一轮的新陈代谢，家庭中的宠物同时也开始换季前的换毛，这些都是非常容易过敏的物质。少数秋季常吃的食品同样也会引起过敏症状，如：螃蟹、桃子、羊肉、鸡蛋、牛奶等。

　　对付秋季这一常见病，我们不是没有办法的，其实大家只要做到一下几个步骤，就可以防患于未然，安全过秋。

　　预防方法一：注意饮食

　　平时要养成不挑食、平衡饮食的好习惯。另外，秋季气候干燥，大家常常会有口干、皮肤干燥等燥热表现。中医认为肺喜润恶燥，所以应多吃润燥食品，如梨、荸荠、柚、甘蔗等，对过敏性哮喘有预防作用。另外，注意不要多吃大闸蟹等高蛋白食物。

　　预防方法二：锻炼身体

　　平时，我们就应加强体育锻炼。多做运动，增强体质，这是预防各种疾病的最有利措施，特别是对体弱和过敏体质的人群来说。

　　良好的身体状况和家居环境有利于预防疾病资料与图片

　　预防方法三：改善家居环境

　　改善居住环境对预防过敏性哮喘也很重要。实验表示，大量的过敏性疾病都与家具中的尘螨有关系。特别是地毯、沙发、床铺等，更是尘螨寄居的最佳场所。因此，针对这一情况，大家在平时应当多开窗通风，家居用品尽量少选择一些羊毛制品，同时，经常给家里晒太阳，患者的内衣物还可以用开水烫，以减少尘螨的存在。

　　预防方法四：避开过敏原

　　秋季是外出游玩的最好季节。户外活动虽然能够锻炼身体、呼吸新鲜空气，但与此同时，尘螨、动物皮毛、霉菌孢子，以及螃蟹等食物，都有可能成为诱发过敏病的"罪魁祸首"。所以大家在赏秋的游玩的同时也一定要做好防护工作，如戴口罩，少去人多的地方，远离宠物等。

　　寒露过后注意预防“秋病”

　　寒露标志着天气已经开始由凉爽向寒冷过渡，寒露过后，天气转凉，感冒、腹泻等疾病抬头，市民应加强锻炼，注重保暖，同时还要调整心态以度过寒秋。

　　寒露过后雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉，这种气候使人们汗液蒸发较快，因而常出现皮肤干燥，皱纹增多，口干咽燥等症状，甚至会出现毛发脱落、大便秘结等。随着气温的下降，又到了感冒最流行的时期。寒露过后，心脑血管病、中风、老年慢性支气管炎复发、哮喘复发、肺炎等疾病开始威胁老年人的生活，而这些疾病多数因感冒引发，因此老年人更要采取综合措施，积极预防感冒。同时，由于气候渐冷，黄叶飘落，一些人心中常会引发凄凉之感，出现情绪不稳、易于伤感的情况。

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