关于洗肠的注意事项有哪些

　　1 第一，清肠之后，肠内壁粘膜受到伤害，需要一段时间的恢复，经常洗肠的话容易引起腹泻以及胃肠道功能的紊乱，一般还是不建议长期在自己家里进行洗肠，饮食不要油腻、不吃腌渍、不吃辛辣、不吃酸冷的食物、不吃过热的食物。

　　2 第二，由于经常洗肠的话容易引起腹泻以及胃肠道功能的紊乱，一般还是不建议长期在自己家里进行洗肠，洗肠之后要注意饮食上要清淡一点，避免辛辣刺激的饮食，不要频繁的洗肠，如果出现腹泻和腹痛的症状就需要及时去医院就诊。

　　3 第三，洗肠减肥还是有一定的副作用的，如果要是减肥建议不要用这样的`方式进行减肥，如果洗肠过来一定要给肠胃一定的休息时间。饮食上要以好消化的清淡的为主，以免增添肠胃负担。注意休息。

　　在洗肠之后一定要注意饮食，要吃清淡的食物，不要吃过辣，过咸的，过油的食物，这样会对肠道有一定的刺激效果，多吃一些水果和蔬菜，肉类也尽量少吃，洗肠的频率不能太多了。

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