失眠治疗前的注意事项有哪些
原发性失眠随着生活节奏的加快及生活压力的.加大，失眠患者越来越多，采用综合疗法治疗失眠有一定的疗效，现介绍几种如下：
1.保健疗法
每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。
2.饮食疗法
取大枣，小麦，冰糖，先取大枣、小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服，每晚1次。
3.药粥疗法
取大枣，元肉，大米，砂糖适量。先取大米煮粥，待沸时加入大枣、元肉，煮至粥熟时，调入冰糖，再煮一、二沸即成，每日1剂。
4.填脐疗法
取酸枣仁，研为细末，置肚脐中，外用伤湿止痛膏固定，1日1换。
5.敷足疗法
取朱砂，加浆糊适量调匀，置于伤湿止痛膏上，贴敷于脚心涌泉穴上，包扎固定，每晚1次。
6.足浴疗法
磁石，菊花、黄芩、夜交藤，水煎2次，去渣取汁，倒入浴盆中，趁热浸洗双足15-30分钟，每晚1次。
【失眠治疗前的注意事项有哪些】相关文章：
考研复试前联系导师有哪些注意事项11-08
可以快速治疗感冒的食疗汤有哪些11-14
导游报考注意事项有哪些10-23
小升初面试有哪些注意事项11-13
英语写作注意事项有哪些08-18
有证练车有哪些注意事项09-20
新手停车有哪些注意事项10-31
路边停车有哪些注意事项11-03
露天停车有哪些注意事项01-20
山路驾驶注意事项有哪些04-01