《爱的五种语言》读后感作文（精选14篇）

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　　读完某一作品后，大家心中一定有很多感想，此时需要认真思考读后感如何写了哦。怎样写读后感才能避免写成“流水账”呢？下面是小编整理的《爱的五种语言》读后感作文，希望对大家有所帮助。

《爱的五种语言》读后感作文（精选14篇）

　　《爱的五种语言》读后感作文 1

　　天啊，不看这本书我想我很难学会如何去爱人以及被人爱。我一下子找到了许多人终其一生也无法明白和领略的真理，爱的五种语言肯定的言词，精心的时刻，接受礼物，服务的行动，身体的接触。他们一辈子生活在对别人的抱怨和烦恼中，仿佛老天爷真的是非常的偏心，其实，是他们自己根本不懂什么叫爱和被爱。

　　我更爱读书了。

　　对于我妈妈，我一直在抱怨她不爱我，不关心我，还幻想我是她拣来的，也为此流了很多眼泪，曾经非常恨她，想尽办法惹她生气。想想真的是不应该啊。

　　看了此书才知道，她一直很爱我还有我们这个家，只是她不会表达，无怨无悔的每天做家务，为这个家的每个人服务。我没想到这就是她的爱的语言服务的行动，只是觉得这是应该的，习以为常的。而我要的`则是精心的时刻和肯定的语言，我需要被关注，被认可。而她却是每天做家务。所以我们两个人在彼此抱怨，她抱怨我不懂得感恩，付出没有回报。而我则抱怨她不爱我，是个坏妈妈。因为她对我要求太高，甚至苛刻，稍微有一点达不到她的满意，都要受到她否定而激烈的令人讨厌的唠叨，这个时候我深深的深深的体会了孙悟空被念紧箍咒的心情，真的，没有别的比喻比这个更恰当。

　　我真的是不懂感恩的铁石心肠吗？当然也不是，每年母亲节我都会给她精心的准备礼物，最近两年的我的生日都是我精心的为她和爸爸准备，只是希望她和爸爸能开心，能感受到我对于他们的爱。每次的策划、准备我甚至都忙上一个月，可是我有回报吗？他们依旧象以前一样，对我漠不关心。我这心里啊，拔凉拔凉的。

　　对于爸爸我则是一直感觉到他的关爱，他一直认可我夸奖我赞美我。可是自从我长大有了自己的思想后就不是这样了。我不再什么都听他的，我不再为了他的赞扬和肯定而只做他要求我做的事，我对他开始有反对的语言和态度，并且疏远他。这让他非常的受不了，整天说我变了，不听话了，并且当着众人的面数落我，每每是我泪流满面，他才满意收场。

　　我实在想不通，我怎么会有这样坏的父母，前几天的时候，还想着找机会和爸爸大吵一架，狠狠的气他一顿，不计后果。

　　现在想来，爸妈都是很不容易的，无论是妈妈唠叨还是爸爸整我，那是因为，他们的爱的箱子空了，他们在要求被爱。他们每天辛苦工作，承受压力，爱的箱子早就是瘪瘪的了。

　　感谢我在还不太晚的时候读到了这本书，感谢这本书的作者，感谢借给我这本书的人。

　　愿所有的人懂得爱，遇到爱，珍惜爱。

　　《爱的五种语言》读后感作文 2

　　寒假，我有幸拜读了美国盖瑞。查普曼博士着的、王云良译的《爱的五种语言——创造完美的两性沟通》，受益很多。

　　这本书教导人们如何去表达爱的语言。爱的五种语言：肯定的言词、精心的时刻、接受礼物、服务的行动、身体的接触。我体会最深的是“肯定的言词”，它包括鼓励的话语、仁慈的话语、谦和的话语等。如果我们平时少挑剔配偶，多鼓励，经常听到的是“肯定的言词”，就会得到激励，愿意回报对方，做他（她）喜欢的事。

　　婚姻生活就像是一本书，不同的'婚姻，不同的人生，书写着不同的内容。有的书写幸福，有的书写痛苦，有的书写快乐，有的书写烦恼……

　　“爱可能擦拭不掉过去，但却足以改变未来”。如果人人都有一颗宽容之心，学会爱的语言，用心去营造一个爱的港湾，相信会得到美好的婚姻。祝大家都有一个幸福美满的家庭！

　　《爱的五种语言》读后感作文 3

　　书我没有看完，但是感觉很深刻，与我的朋友们分享一下。我想可能会对我们的生活会有帮助的，建议大家有时间可以去看看这本书。我们每一对恋人、每一个家庭夫妻之间肯定多多少少都会存在一些问题。当问题不能圆满解决时我们心里肯定会有负面的作用会去影响我们的工作生活甚至时一辈子的这样一个婚姻生活。我们该如何去解决这些问题呢？书中讲到了一对夫妻A先生与B女士，A先生每一天工作时间很久，很有能力。B女士在家整天做家务带孩子同时在外面做兼职。可是他们彼此直接感觉不到幸福甚至他们每一天对待彼此像陌生人一样客气，他们交流很少，A先生每天回家很晚很累累了就睡觉，没有时间与精力做任何事。而他的爱人B女士每一天要带孩子做家务，感觉很乏味。他们之间的婚姻无法持续，因为彼此很麻木。通过爱的五种语言：肯定的言语、精心的时刻、接受礼物、服务的行动、身体的接触。

　　夫妻从平淡无奇的日常生活中，找到了彼此的'亮点，找到对方的第二语言爱的语言。特别的时刻，我们彼此可以对视对方二十分钟，让我们彼此觉得我们在乎对方。

　　《爱的五种语言》读后感作文 4

　　《爱的五种语言》是一本非常好的爱情及婚姻辅导书。虽然它并不能保证你一定会获得爱人的青眯，也不能保证克服一切超常的困难（例如你的爱人是一个赌徒或者瘾君子），但是这是一本观点明确，思路清晰，道理深入浅出的一本辅导书，并且最重要的是，具备很强的启发性和可操作性。

　　虽然在本书一开始，作者用了多数的篇幅在描述如何使用爱人的主要“爱语”（爱语，可以让对方感受到使用者对自己爱意的某种行为方式）互相表达对彼此的爱。但是作者在结尾的描述真正表明了他的主要爱情观点：爱是一种选择。

　　爱是一种选择，因为出于对爱人那纯粹的爱，我们会选择用对方的主要“爱语”来表达我们的爱，哪怕需要做我们所不喜的`事情；正是出于对爱人的爱，我们会选择不计回报的付出，只为了表达我们的爱给对方。

　　在书中，作者提供了很多易懂的、恰当的例子，以此证明自己的论点和方法。并且可以帮助大家认清自己和爱人的主要“爱语”。书的最后，还附有简单易用的题目测试型方法，以便没有经验的读者使用。

　　其中，身体的接触占据了绝对主要位置。回想过往经历，在与爱人的每次约会时，我会紧紧的握住爱人的手，并且不会放过拥抱或亲吻的机会。这些亲热的行为，能让我确实的感觉到爱。当她送给我礼物的时候，我也会发自内心的高兴，但是效果往往不如一次只属于两个人的约会，例如公园漫步。

　　《爱的五种语言》是一本非常有启发性，有实用性的爱情婚姻辅导书，强烈建议已经步入婚姻的、还在恋爱的甚至是仍然单身的男、女朋友们都能仔细的阅读本书。

　　《爱的五种语言》读后感作文 5

　　说实话，我关于这本书，我起初是抱着随便翻翻的态度，我想着估计就是要多赞美，多鼓励，多说正能量的话等等，但研读过后，发现还是颇有收获的。

　　我个人是比较喜欢看一些家长里短，喜欢看情感一类的节目，听着人家的故事，对自己的生活加以借鉴，不重蹈覆辙。尽管如此，我觉得生活还是被我过得一地鸡毛。家里的气氛时而会很紧张。到底如何能让一份爱持续长久？这需要我们一直的学习。

　　查普曼博士的一书《爱的五种语言》，读完有些共鸣同时也很受启发。

　　盖瑞·查普曼（GaryChapman）博士，享誉全球的婚恋辅导专家，拥有30多年的婚姻辅导经验，帮助改变了数百万人的家庭生活。他突出的贡献在于发现了每个人都有自己的情感语言，即使是丈夫与妻子，母亲与女儿。他的著作正是帮助人们发现彼此用的是哪一种情感语言，并教会人们怎样正确地使用这些看上去再普通不过的语言。他的名作《爱的五种语言》一直高居《纽约时报》最佳畅销书排行榜。

　　爱的本质是给予的精神。书里阐述的五种爱的语言精心教导如何以对方喜欢的方式去正确的给予，而不是盲目的给予。爱也是陪伴，是尊重对方的感受，爱是为了对方而做出的牺牲和改变，对自己做出的调整。如果我们很好的去了解了自己，也花时间去了解对方，打破旧时的刻板印象，处理好一些不良情绪，多回顾自己的生活自己的婚姻，找寻和发现双方的爱语及学习爱的语言；怎样能将自己的‘爱箱’填满，可以有能力的好好去爱，以对方能接受而喜爱的方式；在学习中慢慢去尝试，了解到双方分别说的不同的爱的语言再去练习和执行；就一定能收获一份稳稳的幸福。

　　书里讲解的五种爱的语言，很多可能是我们早已知道的原则。

　　比如爱的语言之一、二：‘肯定的言词’和‘精心的时刻’—精心的会话，精心的活动，在一起分享。平日里令双方拌嘴闹不和而生气的理由经常是些生活琐事意见分歧。我们知道但却不一定做的很好，或是做的不到位；因为我们的另一半极有可能和我们说着不一样的爱语。通过了解学习如果我们发现我们说着相同的爱的语言那是一件很好的`事，希望对方如何对自己我们就可以如何对对方，甚至能找出相同爱语言里不同的爱的独特方言以填满双方的‘爱箱’。爱的语言也可能是‘母语以外我们根本不熟悉的第二语言’，因为爱，我们要去认真学习那一门语言。

　　爱的语言或许也很简单很容易学，比如爱的语言之三：‘接受礼物’。而对于有些伴侣来说：牵手，拥抱，亲吻等身体接触是他（她）们情感沟通的主要方式，是他们的主要爱语，他们在配偶的爱里感觉到安全感。爱的语言之五：‘身体的接触’之重要性，是在很早时期就经常被研究的课题。就像书里举例说对婴孩的抚触拥抱给情绪发展带来的健康成长作用。因此，一个出门前温柔的亲吻或拥抱，手牵着手一同散步或逛街，过马路，晚间躺在沙发看电视时将头依偎在对方身上，等等，这些都是一种爱的传达。查普曼博士在书里都列举出他受理过的生活中实实在在的例子（具体生动），然后认真的分析从而详尽的给出建议点子，甚至用有趣的小游戏的方式来逐步的帮助大家怎样去慢慢的做及做到更好；从而在一段感情里让双方都开怀和享受。

　　爱虽然不是一切问题的答案，选择去爱却能营造一个安全的气氛给予爱人，彼此之间拥有安全感和归属感，甚至赋予对方自我价值的实现；有爱的家是伴侣温暖温馨的港湾。

　　《爱的五种语言》读后感作文 6

　　如果你嫁给了爱情，那恭喜你！你们最初的两年肯定特别甜蜜，但两年之后呢？根据心理学家研究分析：爱情的平均寿命是两年；

　　如果你没有嫁给爱情，或者你们的爱情已到期，而你还想维系你们二人的婚姻，怎么办？

　　读完《爱的五种语言》这本书，我心里有了答案：

　　爱他！

　　爱情是个名词，或许是一种荷尔蒙刺激后的对异性的近似神魂颠倒的迷恋；

　　爱是个动词，是你对身边人实施的、让对方感受到温暖和美好的言辞或行为。

　　那问题又来了：

　　“怎么爱？”

　　“说他的爱的语言”

　　“什么是爱的语言？”

　　“爱的语言是每个人喜欢的接受爱的方式，包括五大类：肯定的言辞、精心的时刻、服务的行动、身体的接触和接受礼物。”

　　我们知道这个世界上有英语、汉语、日语、西班牙语等等语言。而作者的巧妙之处就在于把这五种表达爱意的方式比喻为不同的“语言”，如果你爱人最主要的爱语是“肯定的言辞”，那你在适当的时候表达一下对他的肯定、鼓励或者赞美，比你每天给他送“礼物”都管用，因为只有你说他“听得懂的语言”，他才知道“你爱他”。又比如，你爱人主要的爱语是“服务的行动”，那你把家里收拾的井井有条，生活安排的妥妥当当，比你一个劲的鼓励他要管用。再比如，你爱人的主要的爱语是精心的时刻，你不需要刻意的说鼓励的话语，也不需要什么家务都做，你需要的'是静静的陪着他，一起看日出日落，共同经历悲伤快乐，听他讲出他内心的故事。

　　所谓“精心的时刻”是两个人在一起共同经历的一些美妙的时刻，包括精心的活动或者精心的对话等，比如两个人一起旅行，一起看电影、听音乐会、吃大餐、打球，或者面对面的聊天，互相说一说心里话。其他四种爱的语言不需要过多的解释。

　　那么接来下的这个问题特别重要：“我怎么知道我的或者他的爱语是什么？”

　　试着回答以下问题：

　　（1）你最常请求你配偶的是什么事？你最常请求的事，可能是最能使你感觉到爱的事。

　　（2）你的配偶做什么事或者不做什么事，伤害你最深？跟这件事相反的，可能就是你的爱的语言。

　　（3）你通常以什么方式向你配偶表示爱？你表示爱的方式也会使你感受到爱。

　　如果有两种语言似乎对你都同样的重要，说明你是“双语”之人，会的语言越多，越容易感受到爱。

　　我只能帮你到此了，如果你完全顿悟了，可以不用看这本书；如果你觉得意犹未尽，可以去买这本书来读，上面还有一些实用的操作指导和很多作者作为婚姻咨询师所接触到的案例。

　　另外，“爱的五种语言”可以扩展的其他关系中，比如亲子关系。

　　爱他，就说他的“语言”。希望你有一个美满的婚姻。

　　《爱的五种语言》读后感作文 7

　　《爱的五种语言》是我在昆山阅读推广共读群与书友老师们一起阅读的第三本书。本次共读历时两个月的时间，每天我们进行阅读打卡，每周六进行读书心得线上分享，由时文老师领读，并且补充讲解许多心理学常识，帮助我们更好地理解书本内容，滋养心灵。

　　本书是美国著名婚姻辅导专家盖瑞·查普曼博士的著作，尽管主要聚焦于两性沟通问题，但运用场景的范围非常广泛，亦可以作用于亲子、团队等的情感建设，对于日常社交能力的提升有很好的帮助。

　　真正的爱是什么样的？作者的解释是：爱是一种选择，是为了使对方得到益处而投注精力；是一种能力，一种站在他人角度帮助人成长、感受美好的.能力；是一种意志行动，要求努力和克制。套用前几年流行的一句话来概括就是：“喜欢是放肆，爱是克制”。时文老师在分享会上补充道，我们应该爱自己，爱一切可爱的人和事，尊重别人的爱。

　　确定了愿意为对方投注精力，这是表达爱意的第一步，也是最重要的一步，第二步才是如何沟通爱。作者把爱的表达具象为“语言”，人们因为不同的成长经历、原生家庭而说着不同的爱的语言，大致可以归类为五种：肯定的言辞、精心的时刻、接受礼物、服务的行动、身体的接触。我们要用心地发现对方的爱语，并常使用这种爱语使之“爱箱常满”。另外，作者也提醒道，由于沟通是一种双向行为，而发现爱语并不是每个人都能轻易做到的事情，为了更有效地使对方填满“你的爱箱”，找出自己的主要爱语，告知对方，可以避免很多误会，让爱的沟通更为直接、高效。

　　在实际运用中我想我们会遇到与一般语言沟通一样的困难：对方不一定正确地理解了你的爱的表达，这很大程度上是因为我们的认知不同，看待理解事物的角度不同。所以为了高效地沟通，我们可以运用一些适合自己的方法确认对方接收到了这份“爱意”。就比如夏桢老师在线上发言时常常会这样问道：“你们听到了我的声音吗？”或者“我想确认一下，我刚刚是否表达清楚了”。

　　最后，作者在本书中一直反复强调这样一个真理：爱是一种选择，“愿意”是前提。有时候我们甚至要去爱那不可爱的，这对于耶稣来说也是一种挑战吧，但在真实的世界中，我们总是需要去做这样艰难而正确的事情。

　　《爱的五种语言》读后感作文 8

　　我刚刚收到这本书，仔细品读起来，感觉很不错啊，感触良多，学到了不少，领悟了不少。爱的五种语言———称赞。精心的时刻。礼物。身体接触、服务、称赞，要出于真心。精心的时刻，要全神贯注的陪伴礼物，是一种代表心意。自己用心的东西。可以睹物思人、（这个得改变对待金钱的态度）身体接触，不必多说。服务，就是为对方做点事情。

　　虽然这书比较贵，买的时候心里拔凉拔凉的舍不得，还不包邮，收到这本书时我才发现物超所值。

　　这两件事当然都值得纪念，晚上10点多，我家先生提议去吃宵夜庆贺。他强烈推荐去江南区的一家生蚝店，味道鲜美，价格还特别实惠，一周之内他已经带女儿吃过两次。但他特别强调说，这次只有我们两个人一起。

　　雨后的午夜空气清凉，晚风习习，我坐在他开的小电驴背后，驱车5公里，来到一条不宽的马路，小吃店林立，路边还摆满了水果摊，有些像微型的台北士林夜市。

　　走进那家生蚝店，不大的门面里已经坐满了食客，每个人的桌前都堆满了厚厚的`生蚝壳。两个穿着清凉的美女前的生蚝壳，已经堆得像座小山，旁边还摆着两瓶冰冻啤酒，看起来吃得很是心满意足。

　　我们在她们的隔壁坐下，先一人来一盘，一盘装有8个生蚝。我先生似乎想和我谈些什么，我却被炉子上烤得滋滋作响的生蚝所吸引，听到不时被烤爆的生蚝壳爆出来的噼啪声，注意力早已不在先生那里。他只好拿起手机，百无聊赖地打着网络游戏。

　　现在回想起来，也许那个时候正是可以属于我们的“精心的时刻”。如果我能在等待生蚝上桌之前，将全部的注意力放在我家先生的身上，和他面对着面，手拉着手，聊聊互相关注的话题，哪怕只有短短的五分钟，也一定是一段高质量的爱的链接，也会让那晚的烤生蚝更加美味。因为我们把彼此生命中的5分钟完全给到了对方，而这也是爱的一种有力的表达方式。

　　《爱的五种语言》读后感作文 9

　　3月7日，我参加了《爱的五种语言》读书会。本书介绍了服务的行动、肯定的言辞、身体的接触、接受礼物、精心的时刻，共5种爱的语言。每章节都是围绕一个主题，让你从中学会怎样用爱的语言与家人、孩子交流。这本书可以帮助读者发现你自己和亲人的爱的语言。这是这本书最大的魅力所在。

　　4月的最后一天，我坚持读完这本书。之前看书总是图快，粗略地看。这一次，我读得慢、静、精，不仅看，而且思考，思考完还再看一遍。本书使我有了微妙的变化。

　　变化一，让我懂得在生活中要多说肯定的言词，之前常在与老公和孩子的交流中，不自觉地使用批判性的语言和主观评价。正如马克吐温所说：“一句称赞的话，可以让我活两个月。”那么，反过来，一句责难的话，也可能让对方痛苦两个月，我意识到肯定言词的重要性，并用在了生活中。比如：老公头一次挑战做馒头，发酵失败，我并没有指责他“怎么这么笨？”而是用幽默的语言开导他：“老公如果你在饮食方面都比我强，那我这个厨娘的地位何在呢？”老公笑嘻嘻地回应：“是啊，我不能太优秀了！要不然把我老婆的.光彩都比下去了。“少指责，多鼓励，对方能感觉到这份善意。

　　变化二，我开始试图寻找我和亲人的爱的语言，并尝试在生活中使用他们的爱语。不同时期，爱的语言的形式可能会发生变化，需要我们在生活中灵活运用。比如，孩子小时候，拥抱、亲吻是一种爱的语言，但孩子大了，可能不再习惯于这样的身体接触，那么我们就可以改成拍拍他的肩。

　　变化三，我开始坚持冥想练习，冥想让我静下心，做自己情绪的主人，只有自己情绪稳定了，”爱箱满了“，才更有能量输出我们的爱。

　　每周六晚上，在时老师和杨老师的带领下，还有几位老师陪伴下，我觉得自己在通过交流、倾听之后，清理了自己的负能量，得到了疗愈，我得以慢慢成长，心灵变得越来越强大。

　　《爱的五种语言》读后感作文 10

　　杜丹老师推荐的四本心理学书籍当中，我最先买到的就是这本《爱的五种语言》。可能是由于我是个比较感性的人，但我想，即便是一个偏理性的的人，在大千世界、芸芸众生之中，与人接触交流都需要情感的表达和交融。如果爱是与生俱来的一种本能。那么学会表达你的爱，用彼此愉悦的方式去爱；学会接受他人的爱，则是一份技能，蕴含一份技巧，需要我们后天不断的学习。

　　《爱的五种语言》，是一本创造完美两性沟通的书。两性关系是家庭幸福与否的根基，夫妻恩爱，孩子快乐，家庭氛围融洽，家庭就和谐幸福。家是最小国，国是千万家。小家和谐了，我们社会国家就安定团结了。

　　卿卿我我，浓情蜜意，每段感情、每个婚姻都有这般如胶似漆的最初，如何让我们的婚姻保鲜呢？这本书教会我们要让我们的爱箱常满。具体说从五个方面教我们如何去表达自己的爱，如何收获我们想要的爱。

　　婚姻中的每一个人都有一个情绪的爱箱，只有当这个爱箱填满了的时候，婚姻关系才能发展。“让我们的爱箱常满”就这一句话，就可以让我们对于自己的婚姻生活反思良多。每一个家庭，每一对恋人都有过你侬我侬的美好时光，但不知不觉中，家庭琐事充实的我们的生活，于是，你眼里的她，他眼里的你，发生了变化。不是不爱，只是懒得为我们的爱箱加油了。

　　在书里看到的场景，就实实在在发生在我们身边，甚至就在自己家里。没结婚时以前两个人出去吃饭，你眼中有我，我眼中有你。我们就是彼此的全部。而在一起生活久了，再出去。你眼中的`我，我眼中的你，都成为了彼此风景的一部分。刚结婚的时候，过情人节，内敛的老公会悄悄给我买一束玫瑰花，藏在身后，给我惊喜。而现在呢，没有玫瑰花，没有惊喜，美其名曰“实实在在过日子吧”……

　　实实在在过日子，也要有滋有味、有情有义。就如书中所说，爱箱需要用不同的语言来填满，人们对于爱的表达和需求有五种方式。或是肯定的言语、或是接受礼物、或是服务的行动、或是身体的接触、或是精心的时刻、或是兼而有之吧。生活不是一加一等于的二的数学公式，需要在一点一滴的生活中用心去经营，积累我们的爱，为我们爱箱加油。

　　华为老总任正非说，简单的事重复做就是专家，重复的事用心做就是赢家。欣赏你的另一半，创造属于你们的“精心的时刻”……当我们全神贯注的跟爱人在一起时，这是一种全情投入的陪伴，把生命中这段时间给了对方，彼此的给予是一种有力的爱的传达方式。一起散步、一起做饭，一起看夕阳落日，一起听曾经心动的歌……两个人一起做些什么，给予对方全部的注意，其实所有活动也许都是次要的，活动只是创造那种同在一起感觉的载体，最重要的是关注对方的情感，用心的陪伴。

　　生活甘甜有味，学会用心用爱去滋养我们如水的日子，我们的生活就会阳光明媚、春风和畅。有爱的人生会温暖，有爱的人生会幸福。愿我们的生活充满阳光，充满爱。

　　《爱的五种语言》读后感作文 11

　　一直以来，我在寻找让自己内心安宁，恢复家庭关系的方法。读了很多书，受到一些启发。但是这些启发大多还是从自己的角度去理解对方，接纳对方。主要是是调节自己的心态。可是夫妻关系是双方的，即使自己努力的调整自己，但是对方没有任何改变的情况下，还是会很困惑。所以，一直以来，我虽然努力的反思，学习控制自己的情绪等等，我依然有一种迷雾之中的感觉，找不到根本解决问题的方法。

　　前几天，我开始看《爱的五种语言》这本书。这本书的作者是美国的盖瑞。查普曼博士。他在美国举办婚姻研讨会，并帮助已婚人士做婚姻指导。他通过研究12年里辅导过的夫妇记录，根据他们的回答，分成了五类，通过分析形成了爱的五种语言。分别是：肯定的语言，精心时刻，接受礼物，服务的行动，身体的接触。每个人所理解的爱的`行为不同，造成我们对对方的行为认识的偏差。所以出现了我们夫妻之间彼此都认为自己在付出，对方却认为得不到爱的误解。

　　其实我差不多快要看完了，还没有觉得这本书比其他婚姻指导的书有什么本质的区别。我觉得还是一些理论嘛。但是我看到第12章时候，感觉深受启发。12章的标题是：爱那不可爱的。文中的案例夫妇和现实中很相似。夫妻关系变得冷漠，妻子努力的积极改善，但是丈夫始终得不到认可。不仅如此，丈夫还认为妻子才是有问题的。妻子向作者提出了一个问题：“你可能去爱一个你恨的人吗？”这句话让我感觉醍醐灌顶。其实，现实中，很多时候我们也是彼此怨恨的了，生活的琐事，性格的差异，复杂的家庭的家庭关系让夫妻之间积怨颇深。这时候，对方差不多是自己恨得人了，我们还能寻找回来爱情吗？我们还能从新爱上对方吗？我们该怎么做？

　　在看这本书之前，我也一直在思考这个问题。我有了一些模糊的想法，但是还没想明白具体该怎么做。看了这一章，我觉得清晰明朗起来。我觉得我找到了可以尝试的方法，虽然需要时间，但是，至少有了努力的方向。

　　这本书并不深刻，200多页。但是，我觉得如果夫妻关系感觉到了困惑，值得一读。

　　《爱的五种语言》读后感作文 12

　　什么是爱的语言？一千个人可能有一千个答案，但《爱的五种语言》一书的作者查普曼给出了爱的五种通用语言，这五种语言是：1.肯定的言语；2.精心的时刻3.接受礼物；4.服务的行动；5.身体的接触。按作者的方法，只要了解了您伴侣的爱语和自己的爱语属于哪些类型，并根据伴侣的爱语调整自己的做法，按照对方的爱语来表达自己的爱，对方就更容易感受到你爱他，可以让彼此保持爱箱常满。

　　第一种语言：肯定的语言

　　这个语言就是用肯定的话语和对方沟通，比如你希望你的男朋友（女朋友）或者爱人帮忙扫地，我们经常用的话是“你为什么不能把地扫一下呢？”，这种反问的方式可能让对方不爽，回答你“我就是不愿意”或者“你管我为啥不愿意她”，进而让一件小事影响到双方的心情，甚至接下来，你就会抱怨“就扫一下地，这么简答的事情你都不想干，你还会干啥”，然后双方就像爬梯子一样，话赶话，把天聊死，事情也没做成，更影响了心情。

　　查普曼告诉我们，假如对方的爱语是肯定的语言，你想让对方帮忙扫地，倒不如诚恳表达诉求“亲爱的，我想让你帮忙把地扫一下吧”或“亲爱的，帮我把地扫一下吧，扫完我们就可以一起出去散步”。后一种方式对方可以更好的接受而且会很快把地扫了，粗砺的语言让人只感到专横而令人伤心。

　　第二种语言：精心的时刻

　　精心的时刻是属于你们两人的时刻，比如在对方生日的时候，准备精致的生日蛋糕或者是亲自下厨当面为对方准备一碗手擀面为对方庆生，就是精心的时刻的表示。当然除了这个，面对对方的时候认真的看着他的脸，让他感受到你在乎他，也是精心的时刻的一种体现。精心时刻的关键在于两个人同在一起，一起做事，给予彼此全部的注意力，借同在一起的方式来表达爱。如书中所述：精心的活动的副产品之一是它们提供了一个记忆银行，在未来的年月中，我们可以从中提取记忆，这些都是爱的记忆，尤其是对主要爱语是精心的时刻的人。

　　第三种语言：接受礼物

　　当对方的爱语是接受礼物的话，那就多送她礼物，不一定很贵重，但是要用心。因为，礼物本身是思念的象征，是否值钱并不那么重要，重要的是你想到了他。只是心里的想法并不算数，你的思想要经由礼物实际表达出来，而且把他当做爱的表示送出去才算数。比如，跑步时看到的有趣的羽毛捡起来带给她，一张美丽的卡片，一片奇特的树叶，甚至可以把自己当做礼物。不要想歪，是她需要你的时候，你就在她身边，你自己就是她的礼物。不要只是做那些自认为对她有用的事情，而是做能让她感受到爱的事情。

　　如果对方的爱语是接受礼物，那你就可以变成送礼物高手，具体可以准备一个礼物点子笔记本，当你每次听到她说“我喜欢那个”就记下来，作为送礼物的指南。也可以根据配偶的兴趣选一本书，每周约定讨论一个章节。甚至送有生命的东西，比如一棵树，一个种子，你们可以一起浇水施肥，这样既送了礼物，又有了精心的时刻。

　　第四种语言：服务的行动

　　服务的行动是做你爱人想让你做的事，借着替她服务而让她高兴，从而感受到你的爱，并不是你花了很长时间，做了很感动自己的事，对方就会感受到你的爱。比如对方生日的时候，你攒了很久的钱，雇了一帮朋友给他准备了礼物和烛光晚餐等惊喜，但是对方想要的却是你陪她出去旅游。虽然你花费的时间和精力感动了自己，但是并没有感动到她，并没有让她感受到爱。

　　假如你和女友的爱语都是服务的行动，在恋爱时，都愿意为对方做好多事情，比如下班以后倒地铁去看她，和她一起吃饭，送她回家，经常给他买花，她表现的很高兴，而且也经常等着你倒地铁或者去找你吃饭，你们都能感受到对方的爱。但是结婚后，你工作也忙，经常应酬，就很少晚上下班和她一起吃饭，路上也很少再买花给她，她因为带孩子或者其他原因不再主动去找你，和你一起吃饭。时间一久，你们中间可能就会有摩擦，她埋怨你经常不回家吃饭，经常喝酒应酬，你埋怨他不懂事，不知道工作的辛苦，进而埋怨升级，矛盾爆发。但实际上，如果你们两个人可以坐下来想一想，就能想到应对矛盾升级的办法。书中提供了一种方法，就是两人仔细想想恋爱中你能感受到对方的爱的原因和对方的做法是什么，你现在对对方的不满是什么。你们其实很清楚婚前为对方做的事都是受情网吸引，但这些并不是婚后一定要做的，婚后也不一定做得到。然后，单独在纸张上写出来三到四条你请求对方做什么，你才能感受到爱的事情，但记住不要写要求对方做什么。因为没有人喜欢被强迫做什么事情，爱是自由的付出，是不能被要求的，请求会引导爱，而要求却阻碍了爱的流通。你们之间争吵的原因就是在漫长的生活中，不自觉的要求对方做什么事情，对方感受到被强迫，所以日积月累就逐渐对对方不满。但从另一个角度上看，只有成熟的人才能听到爱，对方在批评你的`时候，其实为对方的爱语提供了线索。人只会在自己最深的感情需要上，强烈的批评自己的配偶，然而这种批评只是一种祈求爱的无效方式罢了。写完几条内容后，双方交换，然后问问自己是否能满足对方的希望。也许对方的请求你不愿意满足，因为你父亲母亲在家并不是这么做的，所以你并不习惯那么去做。但是，你要记住，你不是必须去做这些事情，但如果你做了，对方就会感受到你的爱。这是你们的爱，并不是你父母的爱。如果都可以接受对方的请求，那么就试个两个月，看看效果怎么样。两个月结束后，你们可能都想在清单上加上其他请求，然后彼此分享，加上请求当然没有问题，但建议一个月不要超过一个。通过这种方式，你们就很可能慢慢的一直能感受到对方的爱。

　　第五种语言：身体的接触

　　身体的接触是沟通婚姻之爱的有力工具，它可以建立或破坏一种关系；它可以传达恨或者爱。对主要爱语是身体接触的人来说，身体的触摸远胜于“我恨你”或“我爱你”的字句。

　　可不要只往歪处想，身体的接触有很多方式，比如在对方难过时的一个温暖的臂弯或者拥抱给予鼓励。在对方长期伏案工作造成的颈肩难受时候，给对方温存的按摸。对方背不舒服的时候，给对方捶捶背。每次早上上班分别是的一个亲吻都是身体的接触的方式，这些方式会让爱语是身体接触的人感受到你的爱，但具体对方能感受到爱的接触方式，当然仍是对方说了算，要让对方感受到爱，你就要读懂对方爱的语言。

　　此书读完，我感受到我过去的生活确实如书中所说，经常按自己的想法和自己习惯的方式做一些事，希望可以用这些语言和行动去感动对方，却完全忽略了对方爱的语言是什么，对方到底需不需要我做这些事情，对方想不想听我说这些话。自此之后，我会牢记这五种语言，根据书中的方法，慢慢的找到对方的爱语，使对方经常能感受到爱。就像书中所说，不要自以为太过熟悉而不认真对待，在关系中永远谦虚，保持学习是新鲜感不灭的源泉。

　　《爱的五种语言》读后感作文 13

　　这是一本轻松好读又让人有收益的书。

　　作者总结出爱的五种主要语言，但每种语言下都有很多的方言。每个人的主要爱语不同，所以沟通相处起来就会出现问题。明明做了很多，对方却感受不到你的爱。所以，表达爱不仅要努力，更要有智慧。首先要知道对方的主要爱语是什么。

　　其实，在沟通与相处中，各种深层的因素很多，双方家庭背景、思维方式、心理因素、认知模式甚至潜意识等等，这本书里只谈了要发现对方主要爱语，然后去做，有点避重就轻的感觉。但从改变行为开始，再面对其他的问题，也算是一个改变的起步，毕竟理论容易，化解到行动是不容易的，坚持下去成为习惯更不是一朝一夕的事儿。

　　婚姻讲求琴瑟和好，有你这样唱，有我这样和。发现了对方的主要爱语，还要克服一些刻板印象去行动。只有两个人都向着改善关系的方向出发，一方的`改变，另一方才会有心领受并从而做出回应，否则也是枉然。

　　作者引用了罗斯·坎贝尔的话，“在每一个孩子的心里，都有个"情绪的箱子”等着被填满爱。当一个孩子真正感觉到被爱，他才会正常地成长。但当爱箱空了的时候，这孩子就会有问题行为。孩子们多半的问题行为是由空箱子的渴求所激发。”我特别喜欢“爱箱”这个比喻。从而再看家人，仿佛看到他们每个人身上都背着一个“爱的箱子”。老公的爱的语言是“服务的行为”，小宝宝还不明显，五种仿佛都适用，我妈妈的爱的语言是“肯定的语言“。每次针对他们的爱语为他们做一件事儿，就仿佛在他们的爱箱里放入一份爱，喜欢看着他们开心的样子，应该是爱箱满了的状态吧。我注意到我的家人都是用自己的爱语对其他人表达爱，就像我老公总是愿意帮我做事儿，而妈妈总是爱用正面的语言肯定我，也就解释了为什么我特别喜欢跟妈妈在一起，因为我的爱语也是”肯定的语言“。也解释了为什么我总是发脾气而老公却觉得我特爱他，因为我特别爱照顾人，刚好对应了他的爱语，所以也就弥消了我的坏脾气的影响。

　　这本书适用于恋爱中人，婚姻中人，又不局限于这些人，对父母子女朋友其实也同样适用。

　　虽然无法从深层次解决问题，但相当的易理解，配合着事例，很快就翻完。

　　最后，祝福你找到懂你的爱语又愿意说它的人，祝你的爱箱总是满当当。

　　《爱的五种语言》读后感作文 14

　　这是2024年我看的第一本书，上次在湾区丘比特头马会议上，慧妮老师分享给我们的，我当时就下单买了，既然老师都觉得对她有帮助的书，我觉得肯定差不到哪去。

　　在此之前也看过好几本经营亲密关系的书籍，不能说看完没用，对我而言，更多的感受是，说得没那么通透，缺乏操作性。

　　而这本《爱的五种语言》，我只看了一遍，就觉得非常契合我的实际，而且我也愿意去实践它里面倡导的理念：用你爱人期待的方式爱他。在此之前，我和媳妇的亲密关系我自己觉得是有点不是那么和谐的，我们虽然有很多共同的爱好，习惯，我也时常能够感受到她对我的爱意涌动。同时，我也发现自己时常会暗自神伤，不那么确定自己是否被爱。有时候可能是她的一两句否定言语，陪伴时的漫不经心，分离时的毫不在意，等等。

　　直到看完这本《爱的五种语言》，我才明白了我为什么会在意这些，以及我媳妇为何没有注意到这些，因为我们都不懂啊，当然我们也无意中做对了一些事情，不然也不可能一起走到现在。

　　好了，这本书的详细内容，我就不再过多赘述，想了解它的人可以下单购买，如果觉得贵，可以识别下方小程序二维码买二手书，虽然是二手书，却非常新，有些甚至就是没开过封的，毕竟很多人买了书是放在家里落灰的。

　　好，言归正传，我主要是想分享这本书带给我的认知升级以及对我的帮助，我想这也是看书的目的，如果一本书，看完了对你没有任何认知上的升级，冲击或者是迭代，以及对你没有产生行为的影响和指导，那它对你来说就称不上是一本好书，这是我自己对好书的定义，而这本《爱的五种语言》，就符合我对好书的标准。

　　首先它对我的认知产生了冲击，原来我一直困扰的问题，书中早有解释，那就是我没有用对爱的方式，我爱我的媳妇完全是凭我自己认为对的方式在爱，而并不知道，我认为对的方式在她那里却是错的，或者说是不够恰当的。举个例子，很多人都说女人喜欢花，每逢节日就送她们花，可是在勤俭持家的女人看来，一束一两百块的花真是太浪费了，还不如自己的爱人在特殊日子亲自下厨做一顿饭，或者请个假陪自己过个节，来得开心，实在。

　　当然，我也不是反对给爱人送花，只是想表达这个意思：在你认为送花这个行为你是在表达你对爱人的爱意时，在她那里，可能会是觉得你就知道乱花钱，一点都不知道养家糊口的艰辛，这个时候，买玫瑰花就不如买几把菜花实在，哈哈。

　　为何会产生这样的不同？

　　这就要说一下这本《爱的五种语言》，里面提到的爱的语言，也就是我们表达爱意的方式。书中有提到爱的五种语言，分别是肯定的言语，精心的时刻，接受礼物，服务的行动，身体的接触。我相信从词面意思，大家已经可以看出大概了，不过具体到行动，就得仔细阅读和践行了。毕竟纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行啊。

　　当然，你可能要问了，我怎么知道我的爱语（爱的语言简称爱语，下同）和我爱人，恋人的爱语是什么？书的最后也分别给男方女方各自给出了30道题，你们做一下，就可以知道了。至于准确性，因人而异，不能说100%符合，但对于我来说，相当准确，这也是《爱的五种语言》，带给我的认知冲击的原因。我测出来的结果是我属于双语爱语者，也就是有两种爱语，一种是精心的时刻，一种是身体的接触。回想和媳妇这些年的相处，我觉得真是太准啦。平日里我喜欢和媳妇两个人到处走走，散步，一起做好吃的，总之就是喜欢和她呆在一起，有她的陪伴，我就觉得心安和爱意涌动，就觉得此刻自己是被爱的，也感觉到媳妇是爱我的。

　　之前没有这么清晰的认识，而我们也无意中做对了很多，比如她休息的时候如果我需要上班，我就会请假或者不加班早点回家陪她，我休息的时候也希望她这样子，她的确也这样子做了。我媳妇做完测评之后，最高分的`项目也是精心的时刻，我们两个的爱语居然是一样的，难怪相伴这么多年，依然喜欢彼此依靠，享受在一起相看两不厌的感觉。

　　这里需要说明的是，爱的语言并不是每个人都仅限于这五种其中的一种，有些人可能是两种，比如我，有的人可能五种都有，只是不明显。因此，了解自己和对方的主要爱语之外，其他爱语如果对方不是很反感，适当用一下也无妨，比如一起分担家务，特殊节日送爱人一个礼物，平日里说话多鼓励少指责。而想让对方感受到你最浓烈最炙热的爱意，就需要用对方的爱语去表达，那样，你们的爱情或许才会天长地久，彼此才能一直沐浴在爱的海洋里。

　　看完这本《爱的五种语言》，我和媳妇都做了测试，也知晓了对方的爱语，她没有看过这本书，对其中的评测题有一些不同的看法，而我深深地知道，这本书带给我的是什么，我今后和媳妇的相处，以及表达和接收爱意的时候，就不会像以前那样漫无目的，而会更加从容，更加坚定。所以，真心推荐给大家这本《爱的五种语言》，愿每一个结缘它的人都能得到幸福，谢谢。

　　最后要感谢这本书的作者，感谢慧妮老师的推荐，感谢媳妇的支持，感谢自己的践行。

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