给宝宝吃肉桂的注意事项

　　肉桂通常用于许多食品。比如苹果酱和谷物。许多人认为它并不好吃，但当与其他食物（如麦片）搭配在一起就会有不同的感觉了。很多时候糖果里面甚至都含有肉桂。硬质糖果口味往往会有点灼热或辛辣。下面是小编整理的给宝宝吃肉桂的注意事项相关内容。

给宝宝吃肉桂的注意事项

　　一、能给宝宝吃肉桂吗

　　肉桂是可以给宝宝吃的，但这取决于食用量的多少，一般来说，宝宝一天食用一小勺就足够了。当孩子开始吃婴儿麦片或是燕麦片就可以加入一点肉桂。有时甚至可以买已加入肉桂的麦片。如果加入肉桂的成分合理，那是不会伤害宝宝的。

　　二、肉桂以及宝宝的牙齿

　　当宝宝牙齿以及长出来时，其实家长不必担心宝宝食用肉桂会伤害孩子的牙齿。因为这时宝宝咬断或咬碎肉桂是完全没有问题的。其实肉桂里面所含的成分还能有效的帮助缓解伤害牙龈。如果你还担心给孩子肉桂，最好是咨询你的儿科医生。

　　三、制作婴儿食品

　　大对数妈妈发现，自己为宝宝制作婴儿食品不仅健康卫生，而且相对来说很实惠。妈妈们在制做食物的过程中，就可以尝试放点香料在食物。不仅可以使食物的口味更可口、宝宝更喜欢。还能为宝宝身体打下良好的基础。但必须记住，不是越多的肉桂就越健康、口味越好。必须注意肉桂量要恰当、合适。

　　四、肉桂和过敏反应

　　有些孩子对肉桂是会过敏的，所以在食用过程中，妈妈必须密切关注宝宝是否有过敏迹象，常见的过敏反应为皮炎。一经发现，应立即停止食用。严重者送至医院就医。但如果对肉桂没有过敏反应，那肉桂对身体就对没有坏处，宝宝可放心食用。

　　扩展

　　宝宝饮食健康小常识

　　1.均衡饮食

　　所谓的均衡饮食其实就是要在饮食上做到不挑食，不偏食，因为一旦养成挑食偏食的习惯，就会让小孩身体所吸收的营养不全面，长期以往是对小孩的发育生长很不利的，所以无论是蔬菜水果，荤菜，还有粗粮都应该多样化进食，而不是只吃某些比较偏爱的食物，这是儿童健康饮食小常识的第一条。

　　2.三餐定时

　　儿童健康饮食小常识第二条，就是要记得吃饭要定时定候，不能有一餐没一餐，特别是早餐，一定要重视，如果长时间不吃早餐就会导致身体的体力受影响，脑力也会大大降低这是对于孩子的脑力发育极为不利的，还要注意的是少吃零食，先不说零食的.卫生情况或制作的食材健不健康，如果吃太多的零食孩子就会变得不爱吃饭，并且容易发胖，对身体发育极为不利。

　　3.培养健康用餐习惯

　　俗话说食不言寝不语，在今天这句话也是同样适用的，这是儿童健康饮食小常识的第三条，要注意培养孩子吃饭细嚼慢咽的习惯，而且在进食的时候不要一边看电视一边吃饭，这不论是对大人还是小孩的消化都是不好的，而且在吃饭的时候加长不要训斥小孩，因为餐桌上就应该吃好饭，这同时也是一种餐桌上的礼仪，应该让小孩从小就培养这种习惯，家长更是要以身作则。

　　孩子最直接的老师就是家长，因为这是潜移默化中对孩子产生的影响，所以儿童健康饮食小常识最核心的就是家长自己要有良好的饮食习惯以及用餐习惯，这样孩子自然的就会收到影响，同时让小孩有好好饮食的潜意识，有更好的饮食习惯。

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