祛雀斑的七个小妙招及注意事项介绍

　　引导语：大大小小的雀斑长在脸上，可是最让MM们烦恼的事情，不仅遮挡了你美丽的容貌，还让你的肌肤变得黯哑，失去光泽。那么有什么日常小窍门可以去除脸上的雀斑呢?下面小编为不幸长了雀斑的MM们收集了七个祛雀斑的小窍门，全都是材料易找，步骤简单的有效方法哦!要恢复昔日的白净小脸可不能偷懒哦，快来学习这七个小窍门吧!

　　1、白檀香祛雀斑

　　把适量的白檀香捣碎磨成汁，混入小米浆水(小米煮熟，浸泡在冰水中5-6天，直至出现白色泡沫的时候，过滤即可)，每晚用温浆水洗脸后擦干，在雀斑部位涂上白檀香汁，第二天起来的时候洗干净或是擦去。

　　2、桃花祛雀斑

　　把4-5朵干桃花研成细粉，然后把等量的冬瓜子去壳，研磨成粉末，加入蜂蜜充分调匀至糊状，临睡前敷面，清晨起来的时候洗干净就可以了。这种面膜能够理气活血，去除脸上雀斑。

　　3、黑牵牛米祛雀斑

　　把个鸡蛋的蛋清和适量的黑牵牛米充分调匀备用，临睡之前必须洁面，然后把调好的黑牵牛米混合面膜涂抹在脸上，次日早上清洗干净。这种面膜能够去除雀斑，而且使肌肤紧致细滑。

　　4、白芷牛奶祛雀斑

　　适量的牛奶和白芷粉混合搅拌(一次调一份用量)，加入一茶匙蜂蜜，再次搅匀备用，敷面膜前，先用热毛巾让脸上毛孔张开，然后敷脸大约30分钟，2-3天一次，减少色素沉淀。

　　5、苦瓜祛雀斑

　　先把苦瓜洗干净，然后放入冰箱冷冻半小时，取出后去除内部的苦瓜籽，切块后放进榨汁机打成泥，洁面后均匀涂抹在脸部，等待30分钟之后就用清水洗干净，2-3天一次，剩下的苦瓜如果觉得浪费的话，可以榨汁饮用。

　　6、穴位按摩祛雀斑

　　按摩穴位可以达到治疗雀斑的目的，专家指出，午饭前按摩膝盖上的血海穴，有利于祛除脸上的雀斑。血海穴是生血和活血化淤的要穴，位置很好找，用掌心盖住膝盖骨(右掌按左膝，左掌按右膝)，五指朝上，手掌自然张开，大拇指端下面便是此穴。具体的做法是：每天坚持点揉两侧血海穴3分钟，力量不宜太大，能感到穴位处有酸胀感即可，要以轻柔为原则。

　　7、淘米水洗脸祛雀斑

　　淘米水中所含的成分可洗去脸上的污垢，其中的维生素B、E也可帮助保持肌肤的滋润，方法是用洁面乳洗脸后，用淘米水按摩肌肤3分钟，再用温水清洗，每天坚持可预防雀斑生长。

　　编后语：雀斑是怎么形成的呢?一般分为先天遗传和后天暴晒。先天遗传主要为染色体显性遗传，肾气不足，身体有炎症导致，而后天暴晒，主要是由于肌肤受到紫外线的侵害，导致黑色素细胞的颗粒不断增多，形成斑点。雀斑长在脸上自然让MM们烦恼万分，但是不要紧张，要祛雀斑也是有小窍门的，以上这几招就能搞定烦人小雀斑哦!

　　雀斑为什么越来越多

　　脸上有雀斑本来就是一件让妹纸们心烦的事情，而很多妹纸脸上莫名其妙的雀斑越来越多，让粉底都难以遮住脸上的雀斑，这究竟是什么原因呢?接下来，小编将告诉妹纸们雀斑为什么越来越多。

　　过度使用化妆品雀斑越来越多

　　过度使用化妆品会使脸上雀斑越来越多，这是因为化妆品中含有一定量的铅、汞等成份，长期使用这类型的化妆品会使得脸上的雀斑越来越多。很多妹纸已经养成不化妆不出门的习惯，哪怕出门都要化妆，虽然化妆可以让妹纸们暂时变美，却留下雀斑的隐患。

　　卸妆不干净雀斑越来越多

　　很多妹纸卸妆总是没有掌握正确的方法，导致色素在脸上沉积，从而使得脸上长斑或者雀斑越来越多。正确而有效的卸妆方法应该是将卸妆油滴在掌心，用掌心的温度加热卸妆油，再抹到脸上，先卸除眼部的彩妆，然后唇部最后才是全脸粉底液的卸妆，卸妆不是使用一次卸妆油就可以卸除干净的，必须多卸一次，每次卸妆的时候必须保持脸部的干燥，防止卸妆油在脸上乳化而影响卸妆的效果。卸妆后再用洗面奶彻底清洁脸部，这样才是正确的.卸妆方法。

　　长期抽烟让雀斑越来越多

　　虽然雀斑具有遗传性因素，但是长期的抽烟会使得脸上雀斑越来越多。这是因为香烟的“烟污染”会使人的皮肤产生大量的自由基，使得血液和淋巴的循环不畅，皮肤中的毒素不能有效被排放，从而使得脸色发黄，脸上产生色素沉淀。

　　紫外线照射引雀斑越来越多

　　很多妹纸脸上长有雀斑，所以她们并不在意防晒，而经过长年累月的沉积，脸上的雀斑越来越多，这是因为黑色素在脸上沉积，最终会导致脸上的雀斑加重。面对这种情况，妹纸们首先必须做好防晒工作，然后每天多喝柠檬水以及多吃含维生素C多的食物，这样可以有效减轻脸上雀斑越来越多的情况。

　　辛辣饮食引雀斑越来越多

　　对于无辣不欢的人来说，经常吃清淡的食物是痛苦的，但是辛辣的饮食会使得人的内分泌失调，而内分泌失调则会引起体内阴虚，是由气血瘀滞所造成的。淤血滞留体内、脉络受阻、外毒入侵人体、产后恶露不下等都可能会引致气血淤滞。所以适当清淡饮食对控制或淡化脸上的雀斑有着一定的帮助。

　　辛辣饮食引雀斑越来越多

　　对于无辣不欢的人来说，经常吃清淡的食物是痛苦的，但是辛辣的饮食会使得人的内分泌失调，而内分泌失调则会引起体内阴虚，是由气血瘀滞所造成的。淤血滞留体内、脉络受阻、外毒入侵人体、产后恶露不下等都可能会引致气血淤滞。所以适当清淡饮食对控制或淡化脸上的雀斑有着一定的帮助

　　熬夜引雀斑越来越多

　　作息时间不稳定，12点睡觉都算早睡觉。这些都会引起脸上雀斑越来越多，熬夜会影响体内的排毒，毒素沉积在体内就会使得脸上长斑或者雀斑越来越多。人体的排毒时间一般为晚上11点开始，在晚上11点之前睡觉，对淡化脸上的色斑起到很重要的作用。

　　长时间服用避孕药引雀斑越来越多

　　长时间服用避孕药会使得脸上长斑或者脸上雀斑越来越多，这是避孕药会使人机体发生变化，导致人体内的气血运行不畅、经脉不通、气滞不畅等因素。妹纸们应该减少吃避孕药，毕竟避孕药的副作用远远不止只有脸上雀斑越来越多，避孕的方式很多，却不止只有避孕药一种。

　　不爱运动引雀斑越来越多

　　皮肤上的细胞有呼吸和排泄的功能，很多妹纸不爱运动，从而导致皮肤内的毒素得不到有效的排放。而妹纸们却不知道适量的运动可以让身体内的毒素随着汗水被排除体外，从而淡化脸上的雀斑。而不爱运动，经常坐在电脑面前等经常不运动的习惯只会使得脸上雀斑越来越多。

　　过敏引脸上雀斑越来越多

　　过敏最明显的症状就是瘙痒，很多妹纸在脸上过敏的时候喜欢用手抓挠脸上皮肤，而抓挠皮肤其实是刺激脸上的皮肤，从而导致脸上黑色素的生成，引起脸上的色素沉淀，从而使得雀斑越来越多

　　如何科学预防雀斑?

　　1、防晒是最重要的

　　不管夏天冬天，室内室外，防晒霜都要擦，引起雀斑的一个重要因素就是日晒，夏天，阳光大，紫外线就跟随着光阳增强。如果长时间在日光的照射中，很容易会长斑的，所以，防晒工作一定要做足。出门提前20分钟擦防晒霜，如果是夏天，遮阳帽或者遮阳伞，这都是必须的!

　　2、远离不良习惯

　　戒掉一些不良的习惯，比如抽烟、喝酒、熬夜等。

　　3、远离电流辐射的干扰

　　防止各种电流辐射的干扰，包括各种荧光屏、紫外线照射仪等，这些都可以产生类似日光照射的后果，甚至比日光紫外线更加强烈，导致色斑的加重。

　　4、忌食光敏性药物及食物

　　忌食光敏性药物及食物，如：补骨脂素、甲氧补骨脂素等。此外少喝咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。都会使其老化会越快，引致黑色素分子浮在皮肤表面，使黑斑扩大及变黑。

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