体育课四年级作文

　　无论是身处学校还是步入社会，大家对作文都再熟悉不过了吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小编帮大家整理的体育课四年级作文，希望能够帮助到大家。

体育课四年级作文

体育课四年级作文1

　　我们每个星期都有三节体育课，我已经记不得已经上了多少体育课了。但是有一节体育课，让我记忆犹新。

　　那是三月初的一天，太阳分外灿烂，透出了一点春日的气息，照在身上暖融融的，舒服极了。

　　上午第三节是体育课，同学们都高兴极了。第二节课的下课铃声刚响，我们就急冲冲地跑到操场上，等着上课。“叮铃铃！”铃声响了，我们立刻跑到操场中间排好队伍。范老师来到队伍前面，让我们排成竖排。原来今天练习跳跃。老师让我们退到线后，然后开始让我们比赛跳跃。

　　最开始是袋鼠跳。我们把两只手像袋鼠一样举在胸前一蹦一跳地出发了。这一回，我没赢过同学，远远地落在了后面。第二轮，老师要求我们像兔子一样，手举在头顶跳，这一回，我还是没能赢过同学，越跳越慢。第三轮，我们像青蛙一样蹲下来跳。这回，我彻底没力气了，刚跳到一半，就哭丧着脸跳不动了。

　　哎，真失败！每一次，我都比不过同学；每一次，我都半途而废。暖暖的阳光突然变得火辣辣地，炙烤着我，让我倍感烦躁。为什么别人都能做到，而我却做不到呢？一定是我平时太缺少锻炼了。想起冬天晨跑时我死活跟不上大部队的情景，我懊恼极了……如果我平时能坚持锻炼身体，比赛的时候就不会这么丢脸啦！因为只有坚持不懈地努力，比赛的时候才能有好成绩。

　　我想我该好好锻炼身体了！

体育课四年级作文2

　　“叮铃铃、叮铃铃……”上课时间到了，这一节是体育课。我们体育课经常被其他老师占用，所以大家也不指望上体育课了。同学们就拿出书，等待老师上课。

　　这时，体育老师进来了，大声宣布：“大家到操场上体育课！”教室里先是非常安静，大家面面相觑，不敢相信这时真的。再看老师的脸色：千真万确。教师里立刻喧腾起来，有的男同学尽然大声的呼喊：“万岁！万岁！”大家立刻把椅子放好，急匆匆的冲出去站队。

　　老师把同学们带到操场上，叫大家自由活动。喜欢玩球的就跟老师打篮球，虽然在拼抢的过程中会摔倒，但全然不顾。不会玩的就在球场边上专门捡球，由于球滚动的力量太大，碰到手都疼了，不过还是乐此不疲。不一会儿，球场上个个满头大汗。

　　我们女生就在草地上做起游戏，有的玩“猫捉老鼠”，有的玩“老鹰捉小鸡”，还有的玩“丢沙包”的游戏。

　　乒乓球台边聚集了乒乓球爱好者，他们进行考球淘汰轮流制。考上了，兴高采烈的打一局；没考上的，连呼“怎么这么不走运啊！”无奈地走到边上边看别人打边等着捱到他再考。虽然有输有赢，满头大汗，但也高兴，因为他门内心喜欢这项对抗的运动。还有一些人在跳绳、踢足球……大家各得其乐。

　　希望这样自由的体育课能更多一些！

体育课四年级作文3

　　上周五下午，我们有一节体育课，那是我上过的体育课当中最有趣和难忘的一节。老师让我们先做准备活动——跑步，然后自由活动。不是因为老师让我们自由活动我才觉得有趣和难忘。真正的原因是：我学会了跳活绳。

　　跑过步后，我们班的男生去打球。而女生呢？就是去跳大绳。对于那些喜欢跳大绳或是很会跳大绳的同学来说，跳大绳十分简单。但对于我来说，跳大绳就不是那么轻而易举的了，特别是跳活绳。先由两个同学来摇绳，我们跳。一次几名同学进去，跳过几个后，就出来。可我迟迟不敢进去，我心想：那绳子那么粗呢，万一甩着我可怎么办！我的好朋友马心卉似乎看透了我的心思，她说：“时梦璇，我拉着你，咱俩数一二三，一块儿进去吧！”我连忙点了点头。“一、二、三！”三声数数完了，可我却把手挣脱了出来，马心卉自己跳了进去。由于每次的人数不同，所以总是跳不好，接着我们就分成了小组，每组人数几乎相同。马心卉、谷雨、王肖慧和我一组。轮到我们跳了，马心卉又对我说：“这次我拉紧你的手，你可不能再不跳了！”我说：“好好好，这次我肯定跳！”这次，又随着三声数，我终于跳了进去，而且和着绳子的节奏和同学们的赞扬与鼓励声，我们组一共跳了八个。当我跳完之后，我觉得自己的手掌和心里都热乎乎的，这就是勇气和自信的力量！

　　通过这一节的体育课，我觉得生活中，勇气和自信很重要。我相信，以后勇气和自信会伴随我走过漫长的岁月。同时，这个下午明媚的阳光和这节体育课将是我童年中很美好的回忆！

体育课四年级作文4

　　“叮铃铃”清脆的上课铃声响了，大家盼望的体育课到来了，同学们开心极了。这不，你看，韩笑兴奋地从座位上跳了起来，郭杜宇驰高兴地喊了起来：“呀哈！终于上体育课啰！”大家兴奋得欣喜若狂。这时，体育邵老师来了，大家赶紧闭上嘴巴。

　　邵老师把我们带到了操场上，说：“同学们，今天我们练习打羽毛球。”同学们听了，高兴得手舞足蹈。邵老师让我们分成几组，我、刘鑫、徐羿和韩笑为一组，并让我和韩笑先开球。比赛规则是：一个人先发球，除了打到界外，其它都得分，谁先得分到5分，谁就算胜利，对手换下一位。

　　比赛开始了，先由我发球，我把球发给了韩笑，他把球回了过来，我加速，用力狠狠地挥动球拍，球风驰电掣地飞了过去，韩笑也不甘示弱，奋力把球击给了我，就这样，球你一来我一去，几个回合，双方始终没有得分。突然，我发现他的一个破绽，先得了一分。接着，我乘胜追击，连续得分，一鼓作气，打了他一个5比0。他下场后，刘鑫跟我打，我三下两下就把他打败了。接着，我又战胜了徐羿。

　　“叮铃铃”，下课铃声响了，同学们意犹未尽，依依不舍地离开了操场······

体育课四年级作文5

　　下午上体育课时，我们和一、四班的体育课一起上，老师让我们像士兵一样站着。

　　过了一会儿，老师让我们拉一、四班的人（主要是在站的过程中说话的人）。一、四班一共有56人，我们拉了18个一、四班的人。

　　轮到一、四班了，他们一下子把我们班拉剩了4个人了，我们班一共有49人。56－49＝7人，他们班比我们班的人多7人，我们的.7＋4＝11人，等于说，我们现在一共有11人，再加上我们拉的18人，站在我们班的队伍里只有11＋18＝29人（实际上只有22人）。

　　一、四班呢，我们拉走18人，他们班还剩56－18＝38人，又拉了我们49－4＝45人，他们班队伍里站的人有45＋38＝83人。

　　这说明：我们班在站的过程中说话的人比他们班说话的人多的多。唉！同学们，看来以后我们在上课时还是要专心一点，害的我们多没面子呀！

　　（这是孩子在上一年级下学期时的一篇日记，我在帮孩子整理的过程中看到时，感到只要留心生活的任何细节，都能让孩子受益的。）

体育课四年级作文6

　　漫长的寒假过去了，我们又回到了阳光明媚的学校。

　　今天是开学后的第一节体育课，我们排着整齐的队伍来到了久违的操场上。

　　老师把我们分成了两队，女生一队，男生一队。接着开始活动了，老师让我们先跳绳，一三组先开始，随着一声号令，我们努力的跳着。一，二，三，一……我正跳跳的时候发现给我数数的同学好像少数了一个，禁不住吆喝道：“喂，你们会不会数数呀？”“你别说话，快跳！”数数的同学毫不客气的反驳了我一句。

　　终于，90下跳完了，该他跳了。我也学着他的样子，数着：“一，二，三，十，……”不一会儿，就数到了60了，没想到他却说：“谢谢你认真地数了。”我奇怪的说：“我只是胡数的，谢什么？”“因为我正好跳了60下。”我想：什么？正好60下？怎么会这么巧？

　　第二项，是盘带足球跑步。这可是我的强项，我一跑，把他们都甩在了后面，但我跑回去的时候是最后，因为我比别人多跑了一半的路。第二次又开始了，没想到这一次又发生了意外，我一不小心踩着球滑倒了。同学们都笑着说我真笨。

　　今天这节体育课上虽然在同学们面前出了糗，但我还是感到很快乐。

体育课四年级作文7

　　学校里有许多堂课，你知道我最喜欢哪堂课吗？那就是——体育课。

　　我是一个热爱运动的人，因此，我最爱上体育课。在上体育课前，我会先暖身一下，不然到时后抽筋，那可就惨了。有时，体育课会练习我最拿手的项目——跑步。有一囘，我站在跑道上，“蹦”的一声，大家都像射出的箭一般跑了出去。剎那间，冠军产生了，那就是我！我可是班上公认的“音速小子”呢！

　　有时，体育课会打躲避球。有次，同学一直猛攻我，情形就像大将在追杀步兵。我使尽九牛二虎之力来反击，情势才慢慢扭转。说时迟，那时快，一颗球像箭般飞了过来，“咻！”幸好我反应快，才躲开了这球，比赛真是紧张啊！最后我们以二比一险胜，豆大般的汗珠滴到地上，辛苦是值得的。

　　跑步真是紧张刺激；躲避球令人热血沸腾。我喜欢运动，运动让人身体健康。我喜欢体育课，体育课在我心目中，是一堂既有趣又好玩的课，我永远喜欢体育课！

体育课四年级作文8

　　我最喜欢体育课了！体育课，每次都玩不同的运动，让我学到各种运动的方式和比赛，感觉真有趣！还学会如何保护身体来运动，更能在汗水淋漓后，感到全身的筋骨舒畅，头脑充满氧气，一天都精神饱满、神采飞扬，读书也更认真。

　　体育课也会带来刺激的快乐。为甚么刺激呢？因为打篮球要躲来躲去，又怕被球砸到，只有身临其境的人才有办法体会。今天篮球又开战了！“球”一丢出就像老鹰在抓小鸟的从天而降的飞了过来，让人怕的无法喘气，吓得大家魂都快飞走了。所以当“球”一飞过来，有的人被砸到了，被判出局；有的人东躲西藏、四处乱跳，哈哈哈的逃过一劫；有的人勇猛的接球，让人捏一把冷汗，不管是场外或场内，都会绷紧神经，真是紧张、刺激、又好玩！

　　接力赛更好玩，我第一次体验时排“第九棒”。换我了！我快跑！耳边传来同学响彻云霄为我加油的声音！我更努力地向前奔跑。突然，有一个人跑得像一阵风，从我身旁呼啸而过，我看见马上全力冲刺，使出我飞毛腿的功力，终于锐不可挡的超过他，把棒子接给下一个人。每一次接力赛一马当先的队，会得意洋洋地欢呼，输的队就会宛如斗败的公鸡，垂头丧气，因此每次输了比赛，就会让人咬牙切齿，更想在下一次浴血奋战，赢得胜利呢！

　　老师说：“胜不骄，败不馁。”在体育课我们除了健身也培养运动家的精神。体育课有我喜欢的篮球、接力赛，还有羽毛球、桌球？？等运动。每一样运动我都喜欢，真希望每天都是体育课，那我会开心地活蹦乱跳，还会笑得合不拢嘴。

体育课四年级作文9

　　“丁零零……”预备铃响了，男生们一个个如狼似虎地冲出教室，奔向乒乓球桌。平时文静的女同学也毫不示弱，拿起球拍就往外狂奔……

　　哦，原来这是我们一星期一次的乒乓球课。班里的两只顶级球队要一决高下！尽管外面烈日炎炎，烤得我们焦头烂额，但依然抵挡不了我们如火的热情，一眨眼，在球桌旁展开了激烈的竞争。操场的一角开始洋溢起我们的欢声笑语，也弥漫起一股“你死我活”的硝烟味。

　　发球！体育老师一声令下，白色的精灵在蓝绿色的球桌上跳起了舞。对手的实力明显比我们强，渐渐地，我们的队员开始招架不住，连续几个回合都丢了球，比分一下子拉开了。我们这帮拉拉队员万分焦急，象热锅上的蚂蚁，团团转。这时，我们的队长果断地叫了个暂停，布置了一些战术，队员们嘀咕了一阵子，重新披挂上阵。果然，这暂停立竿见影，队员们变得沉着自如，左抵右挡。如鱼得水。旁边加油的同学们的助威呐喊声也一浪高过一浪，就是丢了球，也毫无抱怨，而是热情地给队员们鼓励打气。果然，对方的队员慢慢地变地心浮气躁，动作都有些变形了，一些很有把握的球也频频失误。我们的队员当然不会放过这个反功的好机会，他趁虚而入，越打越猛，连下了几球……“瞿”，老师一声哨响，比赛结束，比分顶格在11：9。“赢喽”，我欢呼雀跃，激动地抱在一起。

　　是啊，这次小小的球赛，让我再次懂得了团结就是力量，信任更是动力，人心齐了，弱者也可以战胜强者。

体育课四年级作文10

　　体育课上，吴老师先让我们跑步，跑完之后，吴老师教我们玩“猎人捉猎物”的游戏。

　　游戏的规则是：5个同学为一组，一个同学在一个羽毛球场的一边做猎人，另外四个同学在羽毛球场的另一边做猎物，当猎人的要用一个没气的皮球打中了猎物的下半身才算赢。

　　游戏开始了。我们组有我、梁芷茵、伍咏薇等。第一次是蔡欣儒做猎人，她扭动着肥胖的身子，手里拿着没气的篮球，做好准备扔的动作。她的眼睛扫视着我们这四只猎物，迟迟没把球扔出来。可能她想分散我们的注意力，可我们没她那么笨，我们眼睛都盯着她手里的球。蔡欣儒好像觉得没希望了，不过也想碰碰运气，于是，就把球扔向了梁芷茵，幸好，梁芷茵躲得快。大家终于松了一口气。蔡欣儒连发了10多个球，可就是10发10不中，我们这些小动物可高兴了，大叫：“太捧了！太捧了！猎人抓不着我们。”伍咏薇神气十足地说：“我是金丝猴，我的皮毛最可贵，谁得到了我，可是他的福气啊！”说着，又在那里蹦来蹦去。蔡欣儒已累得气喘吁吁：“唉！捉动物太难了。”我们都大笑起来。还没笑完，她`啪`地扔出一球。好在我们说时迟，那时快，一闪就躲过了。我们这才知道，原来是蔡欣儒的诡计，她想在我们很得意的时候，发出一球，让我们毫无准备。蔡欣儒本想在我们面前威一威，谁知被我们识破了。她很不服气，小声地嘀咕：下一回一定要把你们打败了。可是很快，铃响了，老师就叫下课了。

　　这节体育课真有趣！

体育课四年级作文11

　　今天又到了我们盼望已久的体育课。“今天，有到了我们跑步的时候了！今天

　　跑四圈！”老师课上刚说完，同学们就开始议论纷纷！我屈指一算，“天，居然是八白米！OH,MY DEAR！”我心想，“唉！算了就当减肥吧！”

　　“我们先那高抬腿20秒！”刘老师说。“啊！天哪！”大家七嘴八舌的说着。“吁！”开始了我卖力的跑着，边数“1.2.3.4.5.……。21！”都21了！老师会不会数数吗？这时我的肚子也疼了起来。我心想天哪！老毛病又犯了！正在我疼痛难忍之时，老师吹响了结束铃！我刚停下来！不停的调整呼吸“呼……吸……！”

　　疼痛刚刚消失！我又开始跑步，肚子更疼了，豆大豆大的汗落了下来，我感觉整个人像要虚脱了一样！我停了下来，不想再跑！男生的生硬却在这时进入我的耳朵“女生真是窝囊废”我听了开始狂奔！肚子却更疼了！泪在眼眶里打转！”却始终没落下来！因为有个信念在支持我“跑完他，坚持下去！”最终，我到达了终点。

　　体育课太令我难忘了！

【体育课四年级作文】相关文章：

体育课的作文01-15