孩子没食欲的解决方法

　　本文导读：很多宝宝都有偏食的毛病，你知道宝宝偏食的原因吗？宝宝偏食吃不下饭怎么办才好呢？

孩子没食欲的解决方法

　　孩子没胃口怎么办？每个家长都希望自己的孩子胃口很好，吃的身体壮壮。但是很多孩子都遇到过食欲不振的问题，那么孩子没胃口怎么办？

　　孩子没胃口怎么办——孩子为什么没胃口

　　孩子食欲不振，需要我们帮助他矫正饮食方式。一般情况下，孩子没有胃口的原因，分为三种情况。一种是吃不下饭，说明孩子真的肚子不饿；一种是孩子的胃出现了问题，这时候需要我们带孩子去医院检查胃病；最常见的是第三种，孩子偏食。

　　孩子偏食的原因主要有：

　　1食物的味道太强，过于苦涩或酸难以下口。

　　2东西的颜色色泽等看起来不好吃。

　　3量太多。

　　4吃饭的时候被父母指责或挨骂。

　　5家中有人偏食，自己模仿不吃。

　　6生理上过敏等无法接受食物。

　　孩子没胃口怎么办——孩子没有胃口怎么办

　　对于没有食欲，不吃饭的孩子，家长要因人而宜。如果是偶尔一次孩子不吃饭，说明他肚子真的不饿，这时候不需要勉强他；如果是食欲不振，特别是爱吃零食却不吃饭的孩子，百洋健康网建议家长朋友们控制一下孩子的零食或饮料，另外，对于孩子讨厌吃的食物，应该改变一下烹调方式和饭菜的口味，菜肴的色香味多下功夫，让孩子对食物产生兴趣，用愉悦的心情用餐。

　　在这里为您推荐一些可以帮助孩子增强食欲，调节胃口的食物：

　　茼蒿：可以强化胃肠。

　　对于食欲不好、胃肠弱、容易消化不良或常会感到腹部胀、经常打嗝的小孩，建议可以常给他吃茼蒿菜。茼蒿可以煮汤，拌菜或煮火锅，不妨多利用。茼蒿用水煮会有独特的芳香，但煮太久或放在水中过久，芳香与药效都会减退。因此不宜煮过久，炒煮一下就应立刻捞起。

　　加蜜的姜汤：可以促进食欲，改善胃口。

　　加蜜的姜汤古来就广泛被民间利用来做为身体虚弱、吃不下饭孩子的促进食欲良方。和开水把10公克生姜所挤出的`汁稀释或容易饮用的浓度后，加入蜂蜜或黑糖让孩子饮用，不但可以保暖身子，姜的气味也可以促进食欲。如果孩子怕姜的辛辣味，无法接受的话，可用它来煮鱼、肉，让姜味藏在其中，不过，有眼睛充血疾病的时候不可食用过量。

　　无花果煮糖：可治食量小、容易腹泻的孩子。

　　1、以100公克的蜂蜜对一公斤无花果的比例煮食。亦可视个人嗜好，加入一杯红葡萄酒。

　　2、煮至汤汁快干时关火，冷却后放入冰箱保存。

　　3、保存期间，每周应该拿出加热一次。治疗偏食、食欲不振的方法菜肴的调味及调理方式要以小孩的喜爱方式为主。味道较强的鱼肉或青椒、红萝卜、洋葱等可以做成咖哩味道或加上蕃茄酱来掩盖它的味道。另外，炒、炸方式可能会比煮的容易下口。

　　最后，家里可以常备一些药品，以备不时之需，例如健胃消食片。

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