有哪些雾霾天气的注意事项

　　位于中国中部的河南省10日遭遇雾霾连城的天气。气象部门连续发布30多个城市的'雾、霾黄色或橙色预警。省会郑州的城区空气已连续三日达严重污染。

　　当日，郑州城区仍深陷在“霾伏”中，整个城区在白天也是灰蒙蒙一片。郑州市环保监测中心站显示，两个子站监测空气质量指数高达500，全城指数类别达严重污染，首要污染物系PM10（可吸入颗粒物）。该市在8日、9日已现严重污染。

　　郑州市官方在此间将重污染天气预警响应级别由黄色提升为橙色。应急措施包括：教育部门负责督导各幼儿园、中小学校等教育机构停止户外活动；卫生部门负责督导医疗机构增设相关疾病门诊、急诊，增加医护人员，并24小时值班。

　　当日，郑州新郑国际机场受大雾影响，有多个航班延误。仅南航在该机场就有10个出港航班出现2小时以上延误。南航河南公司通报称，已启动航班大面积延误蓝色预警。

　　大雾还导致河南省境内高速公路实施管制。据河南省高速公路交警总队消息，截至10日11时35分，因雾管制的路段有京港澳高速安阳北至明港、连霍高速洛阳至豫皖省界、大广高速滑县至秣陵等10条主要路段。

　　有哪些雾霾天气的注意事项

　　1、戴口罩，这是必须的。虽然没有万能的口罩可以完全阻挡有害颗粒，不过还是建议戴鸭嘴类型的口罩。但大家要注意，长时间戴口罩之后，口罩也容易被污染，所以要及时清洗消毒，保证卫生。

　　2、不要秃头裸露在雾霾天里，因为头发有吸附作用，所以外出要戴帽子。

　　3、除了头发、口鼻之外，其余的部位裸露的越少越好，围巾、长衣，都是出门必要着装。

　　4、在户外少逗留，步幅不宜过快，在雾霾中呆的时间越短越好。停止户外锻炼。

　　5、用鼻子呼吸，不要用嘴巴呼吸，更不要张嘴大说大笑。

　　6、遇有雾霾天气，不要再戴隐形眼睛。雾霾会污染镜片，对眼睛会造成伤害。

　　7、进屋之后尽快洗脸、洗手以及身体裸露在雾霾中的部位，用水冲洗鼻腔。

　　8、多喝水，多吃粗纤维食物，帮助身体排毒。

　　9、角质层能够抵御外界刺激伤害，所以，爱美的女士在雾霾天气里不要做去角质的皮肤护理。

　　10、开窗通风要避开雾霾严重时间，最好是中午有太阳的时候稍稍开会窗。

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