川西旅游的注意事项

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川西旅游的注意事项

　　川西，四川的西部，那里有草原雪山，是旅游者喜爱的地方，但是在旅游的同时，还是需要注意一些事项的，以下是小编整理的川西旅游的注意事项，欢迎大家阅读！

　　川西旅游的注意事项

　　说到川西，大多数人第一反应都是川西美，川西广，川西地貌很特别，川西有很多景点让人憧憬。多少人慕名而去一睹川西之美，无论是自驾游或是坐车游，途中的美景都让人难以忘记。现在盼望了许久，川西最美的季节来了，草儿发芽了，花儿开了，最好的夏天，最好的川西。

　　在川西，会有一种独特的魅力吸引着你。高山、草原、森林、雪山、湖泊，不仅有着吸引人的自然风光，还有神秘的少数民族风情。不仅有大美的自然路线，还有虔诚的朝圣之路，对于川西，美景太多，景点太多，去川西环线旅游一路上多穿行在高海拔地区，那么去川西旅游该注意些什么呢，下面就为大家一一解答。

　　1、气候：

　　川西地区是属于高原地区，白天和夜晚的温差很大，即使在炎热的夏季也是一样。游客要根据旅游时节带好衣服。夏季有一个月左右是雨季，游客最好穿防滑鞋。高原地区的紫外线是很强烈的，秋冬也是如此，防晒霜和防晒的雨伞是必不可少的。进入高原地区的紫外线会越来越强，建议驴友们提前准备好太阳镜、防风帽、雨具、防晒霜等用品，还有相关预防高原反应的药物。

　　2、药物：

　　高原地区不像平时生活的地区，一般进入川西地区部分游客会出现耳鸣和轻度的头痛都是正常的高原反应。随着海拔的上升高原反应会更加的强烈，游客可以随身携带红景天等高原的药物。高原地区天气变化快也容易出现感冒的症状，一些感冒冲剂也是随身要携带的。川西的景点有大部分以爬雪山为主，登山过程中易出现皮外伤，游客可以携带止痛膏和邦迪等外伤药。

　　3、人文风情：

　　川西地区大部分是属于藏羌民族，当地居民都有他们独特的文化历史和生活习惯，游客在旅游期间可以更好的了解他们的文化历史也要尊重他们的生活习惯，当地的许多景区门口都会有详细的注意事项，游客可以详细的了解一下。有些地方的当地酒店还有餐饮条件都比较差，不如大城市这么方便，驴友们能适应且适应，如果条件允许的话可以自己多带一点高热量的零食、小吃等食品。

　　去川西旅游需要注意什么

　　关于吃的需要注意哪些？

　　来之前，肯定有很多人给你推荐高山雪鱼，藏家牦牛肉等等这些特色美食。推荐归推荐，但是味道真的好吗？

　　我教你一个超级简单的办法来判断这家味道怎么样，到了饭店，你就看吃的人多不多就完了，川西的镇普遍都很小，走路半小时到头，开车就10分钟，这个地方啥样子基本就了解了。

　　不要信一些点评，或者啥啥团上的排名，良心商家不会刻意去操作好评，排名。但是黑心商家，基本上都会有一些操作，来拉高评分。

　　如何从吃的入手避免高反

　　第一次上高原地区的小伙伴，尽量吃容易消化的，别吃太多了，7分饱就行。吃太多了容易翻车。

　　多吃米饭，少吃肉，前几天可以有效避免高反。

　　关于住的方面需要注意什么？

　　这个问题我跟别人争论过很多次，其中争论的一个关键点，竟然是开不开空调的和地暖的问题。

　　住什么地方，什么档次完全可以根据自己的经济能力来决定就行。

　　但是唯一大家需要重视的点就是，第一次上高原的小伙伴，能不开空调、地暖的，尽量别开。

　　开了以后虽然暖和了，但是空气也不流通了。这种情况，没有高反的也有较大可能发生高反。

　　其次，开了空调地暖以后，空气会特别干燥。很多小伙伴上去以后，流鼻血，牙龈出血。多半是因为空气干燥导致的。多喝水就好。

　　另外一个建议，酒店的安全问题。

　　新闻大家应该看了不少，川西很多酒店，很多都是那种夫妻店的方式，特别是民宿。但是只要有备案，安全问题大家可以放心。

　　唯一比较担心的可能就是小众景点的医疗救治问题。所以我建议太小众的地方，一定要清楚自己的身体状况。要等救护车过来，可能得等2个小时左右。

　　关于车辆安全方面

　　用车的话，川西比如鱼子西，子梅垭口，雅拉雪山这些地方一些观景平台，基本上都是需要SUV，慢一点开，轿车也能上去。但是谨防爆胎。

　　进入藏区以后，特别要控制车速，因为很多地方，都有野生动物，特别是野生猴子，还有牦牛（都是无人看管），土拨鼠等等。不想被热情的送上回家的火车，一定要慢一点。

　　夏季进藏，注意观察落石，滑坡。这些自然灾害。

　　冬季进藏，有必要带上防滑链。

　　随车准备一点零食，矿泉水，以备不时之需。

　　318现在不存在加不到油的情况，但是加油要身份证，所以有条件的情况下，每天早上出发的时候把油加满就行。长途穿越的另算哈。

　　需要用到哪些证件？

　　身份证、行驶证、驾驶证（去色达的时候会检查这三证），另外就是学生证，军官证（可以门票打折，），川西不用边防证。

　　港澳台的证件

　　另外有港澳台的小伙伴过来川西旅游，需要带上回乡证+护照。

　　适合哪些人群来旅游？

　　川西旅游，我建议就是6—60岁的人。小于6岁的小伙伴，如果能正确的表达身体的一些不适症状的可以来。最小不能小于4岁。

　　60岁以上的老年人，只要身体方面没有问题，也可以放心大胆的来。有三高的老爷爷，这边建议不要尝试，主要是医疗条件赶不上内地。所以稳着来。

　　如何避免高反？

　　高反不用刻意避免，该来的跑不掉。有些人随便蹦跶都没事，有些人上了4000海拔以后，感觉生不如死。

　　最好应对的办法就是让身体适应高原缺氧环境。也不要相信给你卖什么避免高反的神药这些，只会透支你的身体。

　　头疼吃止疼药，感冒就去看医生。2天左右基本就能适应，也不要有心理负担。超过2天还是很难受的话，及时返回平原地区。血氧长期过低，会对人体造成伤害。

　　有哪些行程推荐？

　　3天小环线

　　第一天：成都——康定——红海子——格底拉姆——新都桥

　　第二天：新都桥——塔公草原——墨石公园——雅拉雪山景区——丹巴

　　第三天：丹巴——四姑娘山双桥沟——成都

　　4天小环线1

　　第一天：成都——四姑娘山·双桥沟——丹巴

　　第二天：丹巴——雅拉雪山景区——鱼子西——新都桥

　　第三天：新都桥——墨石公园——木雅大寺——斯丁措——红海子——康定

　　第四天：康定市——木格措景区——成都

　　4天小环线2

　　第一天：成都——四姑娘山·双桥沟——丹巴

　　第二天：丹巴——雅拉雪山景区——鱼子西——新都桥

　　第三天：新都桥——月亮湖——冷嘎措——上木居村/玉龙西村

　　第四天：上木居村/玉龙西村——子梅垭口——红海子——康定——成都

　　4天色达线路

　　第一天：成都—康定—折多山—鱼子西— 新都桥

　　第二天：新都桥—塔公草原藏装旅拍—墨石公园—色达县城

　　第三天：色达县—佛学院游玩—亚拉雪山观景台—丹巴

　　第四天：丹巴—四姑娘山双桥沟—成都

　　5天稻亚线路

　　第一天：成都——康定——折多山——新都桥网红营地——鱼子西——新都桥

　　第二天：新都桥——天路十八弯——理塘勒通古镇——海子山——稻城白塔——香格里拉镇

　　第三天：稻城亚丁长线游玩

　　第四天：稻城亚丁短线——理塘——雅江——新都桥

　　第五天：新都桥——塔公草原——墨石公园——434机场路——红海子——斯丁措——成都

　　川西环线旅游注意事项

　　一望无际的红原、若尔盖大草原，巍峨雄壮的神圣雪山，连绵千里的绚烂彩林、宁静美丽的海子、湖泊等川西高原以其优美的风光、多彩的民族风情成为了游客追逐的目标。前往川西环线旅行要注意以下事宜：

　　（一）注意安全

　　注意行车安全，如果车技不娴熟，还是请技术好的驾车司机，一路上切勿超车，疲劳驾驶，川西属于高原地带，所以驾车要小心谨慎，出发前检查车子和轮胎。如果是搭车前往，一定要注意人身安全，最好不要坐黑车，随时和家人保持联系。最好购买意外保险。

　　（二）查询路线和路况

　　由于沿途配套设施不完善，可以会遇到旅途中带来的行路难、吃住难、停车难、加油难等系列问题，川西环线如果自驾游的话，一定要提前查询好行车线路和出发时的路况。

　　（三）尊重当地习俗

　　川西地区有着独特的风土民情，有很多藏族人民，他们的生活习惯和我们不一样，我们应该尊重他们的当地习俗和宗教信仰，不要破坏当地居住环境，不要和当地居民发生冲突。

　　（四）预防高原反应

　　刚到高原，每一个人都会感到不同程度的胸闷，气短，呼吸困难等缺氧症状，严重的会有头痛、全身肌肉痛、失眠等症状。但这并不说明您不能适应高原，这种反应是很正常的，如果能够正确地保护自己，1—3天后，一般都可使上述症状好转或消失。但反应缓解之后，并不是就可为所欲为，更应该控制自己的行为，才能起到很好的作用。人们常常提倡用吸氧来缓解不适。当然，吸氧能暂时解除胸闷，气短，呼吸困难等症状，但停止吸氧后，症状又会重新出现。这样便延缓了适应高原的时间。我们主张，如果你上述症状不很严重，特别是在静息时较轻微，最好不要吸氧，这样使你很快适应高原环境。刚进入高原，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，使其能很好地适应此环境。最好不要饮酒和吸烟。要多食蔬菜，水果等富含维他命的物质，要大量饮水，越多越好，只要能承受。常用的预防高原反应的药物：红景天、肌肝片、葡萄糖等，进山前二天开始服用，路途也坚持服用，可以有效防止高山反应。

　　（五）注意防晒

　　高原地区辐射大，对皮肤的伤害比较大，一定要注意防晒，而且气候干燥，注意涂抹防晒霜。防止干燥，特别是防晒用的唇膏、防晒霜等，油分和营养成分较大的护肤霜，护手霜，每天坚持用，可以有效防止水份的流失，可以增加身体的抵抗力。

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