暑假与孩子出行注意事项
1、注意饮食卫生
“在外吃东西,要注意饮食卫生。”儿童胃肠功能尚不完善,且由于天气炎热,儿童的机体抗病力下降,如果不注意饮食卫生,很容易引起胃肠道感染,造成腹泻等胃肠道疾病。
2、慎用防晒霜
由于孩子的皮肤尚未发育成熟,抵御外界侵害的能力较弱,稍有不慎很容易造成皮肤过敏,引发皮炎,因此必须给宝宝使用儿童专用防晒霜。
3、注意补充水分
在炎热的夏日里预防中暑,一定要多补充水分。最好的饮品是白开水,或者适当地喝一些绿豆汤也可以达到消暑的功效。但雪糕、饮料并不主张家长给孩子吃。雪糕虽然清凉,但并不能解暑;饮料因为含有添加剂,也不主张给孩子喝。
4、可戴帽撑伞
儿童防晒,一定要选对方式。既然防晒霜容易对孩子的皮肤产生刺激,那么家长可以给孩子撑遮阳伞、戴遮阳帽。
5、多备一套衣服
孩子夏天游玩时,难免出很多汗,因此出门前家长应为孩子多备一套干净的衣物。另外,由于孩子的体温自我调节能力比较弱,出汗后如不及时更换衣物,很容易伤风感冒。要多注意孩子衣服是否已被汗湿。还可准备一条毛巾,塞进孩子的衣服内,避免汗水弄湿衣服。
6、带上消毒药膏
外出游玩,防虫很重要。孩子出行时,很难保证孩子不受昆虫的侵害,因此应该给孩子穿一些清凉的长衣长裤,让孩子的四肢有所遮盖,避免过多的`暴露。对于防蚊剂,如果不到草丛多的地方,尽量不使用;如果到草丛多的郊外游玩,可以用一些针对儿童的防蚊剂,如宝宝金水等。
7、做好防晕准备
在车船行进中,家长可以利用风油精、万金油等涂在肚脐眼内,或涂抹于太阳穴或风池穴。如果眩晕严重,还可用伤湿膏贴在肚脐上,预防晕车的疗效也比较显著。
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