男士脸上长粉刺解决方法

男士脸上长粉刺解决方法

　　概述

　　之前一段时间由于工作上的原因，应酬比较多，喝酒、抽烟，吃了不少辛辣的食物，导致脸上出现了很多粉刺，经常了很多时间的调养才恢复。下面来看看男士脸上长粉刺怎么办。

　　男士脸上长粉刺怎么办

　　1 首先：平时要养成良好的生活习惯，注意面部和手部的卫生，手上是残留细菌是最多的地方，最好是少用手摸脸，以免炎症细菌向深部发展。

　　2 其次：注意饮食，尽量少食辛辣油腻的食物，少吸烟喝酒。因为这些食物烟酒对皮肤刺激很大。

　　3 最后：生活不规律也是导致青春痘促发的一个重要原因，所以青春痘患者要保持乐观情绪，保证充足睡眠，平时多注意劳逸结合，才能让痘痘永远的远离我们。

　　注意事项

　　治疗粉刺，一定要保持良好的心理状态，情绪要稳定，养成良好的生活习惯，讲究个人卫生，积极锻炼身体，促进体内新陈代谢。另外，如果没有必要的话，尽可能不要熬夜，养成规律的作息习惯相当重要。

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