糖耐和糖筛的区别和注意事项

　　糖耐和糖筛的区别是什么呢，我们经常听到糖耐和糖筛的名词，但是不知道糖耐和糖筛到底是什么，糖耐和糖筛之间到底有什么联系以及它们之间有什么样的区别。想要了解糖耐和糖筛的区别我们必须分别从糖耐和糖筛的概念开始入手了解。

　　糖耐和糖筛是孕妇在孕期需要做的两项很重要的检查，所以我们要学会如何区分糖耐和糖筛才行，要不如果混淆了带来了不必要的麻烦。

　　一、糖筛和糖耐的区别

　　糖筛是空腹抽一次血，然后喝50g葡萄糖一小时后再抽血。

　　而糖耐则是空腹抽一次血，然后喝75g糖，一小时，两小时，三小时后分别抽一次血。

　　二、糖筛和糖耐在什么情况下要做？

　　以下5种情况需做糖筛：孕妇年龄大于35岁，且超重或者肥胖，并患有高血压;家族中有糖尿病病史，尤其是父母和兄弟姐妹中有糖尿病病史的;曾经分娩过巨大儿的孕妇;孕前或孕早期曾有过血糖片噶姘或糖尿病阳性者;有过胎停育史的孕妇。

　　而对于糖耐来说，一般如果糖筛结果为血糖值≥7.8mmol为糖筛查异常，需进一步做糖耐。

　　三、做糖筛和糖耐前的注意事项

　　做糖筛和糖耐前几天就应该开始以清淡的饮食为主，少吃甜食。糖筛前一晚8点后不能吃东西，而糖耐则是前一晚6点后不能吃东西。在做糖筛和糖耐时，喝完葡萄糖后最好可以四处走走。一般做糖筛、糖耐，一定要过了一个小时再去抽血化验，这样结果才能准确。

　　上文我们介绍了什么是糖耐和什么是糖筛。我们知道糖耐和糖筛是两项孕妇在孕期时候比较重要的检查，我们在上文里面详细介绍了糖耐和糖筛的区别。文中列举了糖耐和糖筛的三种区别，相信对大家是有用的。

　　拓展：孕妇做糖耐注意事项

　　1、检查前两周减少淀粉(面食)、糖份的摄入。糖筛或糖耐前一天，最好以吃清淡的素食为主，米饭也最好少吃。做个清炒苦瓜，降血糖。

　　2、不吃高油脂食品，尽量不吃含糖食品，这里的含糖食品指的'是不经过任何转化，直接能被人体吸收的含有精糖的甜食、饮料，甚至是水果，例如：巧克力、可乐、荔枝、甘蔗、大量的西瓜等。

　　3、尽量少的食用主食，每餐主食量应小于2两(即少吃面食，米面等主食一天最好不超过半斤)。

　　4、水果要限量，尤其是含糖量高的水果(水果改成猕猴桃、黄瓜、番茄等糖份不高的。要分散在正餐之间的时间吃)。

　　5、鸡蛋不要放在晚餐吃。

　　6、早晨最好不要喝大米粥，可以用牛奶来代替。

　　7、多吃蔬菜，每日不少于500克，以补充维生素和纤维素。

　　8、多饮水并适度运动。饭后多散步以消耗掉过多的糖份。

　　9、前一天晚上8点以后不要进食，水也少喝。

　　10、喝糖粉的时候不要太快，慢慢喝，一点一点的喝，不要一口喝完，要在3-5M之内喝完。喝完后最好多走动，这样一个小时内能量会有所消耗，会帮助降低血糖浓度。

　　11、抽血时间掌握好，喝完后的一小时算，如果你从7点10分开始喝，7点20喝完，那得8点20分再抽。

　　12、准妈妈预约好做糖筛检查，检查的前一天晚上，20:00过后就不能再进食，并且也要减少饮水量。

　　13、医院正常是在早上开设糖筛检查项目，准妈妈做该检查当天早上不宜进食，该检查是在空腹的情况下抽血化验的。

　　14、准妈妈在做糖筛检查前1小时需要喝半杯溶解了五十克葡萄糖的糖水，且要在五分钟内就喝完。

　　15、对于有些距离医院路途比较远的准妈妈来说，为了避免到了医院喝糖水后会超过医院的糖筛检查时间，准妈妈可以把泡好的糖水带在车上喝。

　　16、为了保证准妈妈体内有足足量的纤维素和维生素，每天要至少吃一斤的新鲜蔬菜。

　　17、准妈妈餐后要多进行一些力所能及的户外活动并增加饮水量，这样可以加快糖类的分解。

　　18、正常的准妈妈做糖筛检查的时间是在妊娠24周后的一个月，但是如果家族内有糖尿病史或者是较为肥胖的准妈妈，那么应该选择在妊娠20周就要做糖筛检查。之所以选择这个阶段做糖筛检查是因为这个阶段是胎儿生长发育较快的阶段，准妈妈的胎盘分泌功能也必将旺盛，在这个阶段，准妈妈体内的各种会引发孕期糖尿病年该的因素都是最明显的，因此在这个阶段做糖筛检查可以提高检查的准确性。从医学的角度来说，处在这个阶段的准妈妈如果发现体内糖代谢出现问题，那么也是最好的治疗时间。

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