脸上长雀斑吃什么好及注意事项

　　概述

　　雀斑发生面部皮肤上的.黄褐色点状色素沉着斑，日晒可诱发和加重皮损。而且会导致个人信心下降，那么脸上长雀斑吃什么好呢？需要注意一些什么呢？

　　脸上长雀斑吃什么好

　　1 首先，平时应避免过度的日光照射，更应避免过度的日光暴晒，尤其夏季更应注意。外出应遮阳或使用防晒霜。

　　2 其次，多食富含维生素C和维生素E的新鲜水果和蔬菜。

　　3 最后，忌食光敏性药物及食物，如：补骨脂素、甲氧补骨脂素等。

　　注意事项

　　切忌随便使用药物点涂；必要时请在医生指导下合理用药。

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