一天的训练作文

　　一个星期一，学校举办了一次校外训练，也相当于小军训，早上六点半上车，六点四十五发车，在车上，教练给我们讲了一些事，比如什么安全，不能离队，不能擅自离开，要跟教练打报告，还聊了起什么队名，口号是什么，到山上的停车场，下车。

一天的训练作文

　　只能上水杯和餐巾纸，先举行开行典礼，不是那么长，刚开始先训练站军姿，手放到身体两边，后腿打直，消息是左脚，还要说出，立正说收，教练说向右看齐，脚就要像高抬腿一样，快一些、低一些，向左向右转，都要从右边转，转完还要说：“团队！”做完这一系列的训练我们就要去做一些实践活动——推磨，感受老百姓是怎样磨麦子的。

　　我们都是带着好玩的心情进去的，里面有两种磨，一种大的一种小的，大的大概有一米多，小的二三十厘米，有豆子和玉米，还有漏斗，把磨好的粉放进去，上下晃动把细腻的漏下去，把粗的留在上面再放回哪里继续磨，我们把一整袋玉米和豆子都磨完了，磨完我们都说：“太少了，你的再给我一点吧。”我们的同学都再磨。

　　弄完这些已经快到中午了，刚好教练带着我们去餐厅，在餐厅里不能说话，如果说话了就要站着吃，我们的同学都互相谦让，有的都不好意思在盛饭了，都是同学，又不在乎。

　　吃完，到一个像电影院的地方，看表演，有一个教练说每个班都挑出一个有才艺的，到台上表演，有一个表演唱歌，其他的太害羞没有表演，教练叫我们了一个拍手操，刚开始很慢，之后就越来越快越来越快，一段就几秒钟的.事。

　　之后我们又进行了鸡蛋撞地球，一共有四个小组，两组女生两组男生，每个小组发几双筷子，一卷胶带，一份报纸，还有一个气球，你要想办法怎样用这些工具，组合起来才能不让鸡蛋从天空上碎掉，我们男生，在做的时候，由于一时的紧张，一用力，啪！鸡蛋碎了，可惜了，我们只能希望另一组男生能成功了，结果，又是一时的疏忽，有一个鸡蛋碎了，两组女生都做了一个立体的三角把把鸡蛋放在里面，果然，两队都成功了，其中的一队，把鸡蛋先用胶带榜上一整圈，再用报纸包一圈，粘上，再用报纸包了好几圈，教官都快无语了。

　　可是由于时间的问题，我们要回到学校了，在车上，很多同学都在睡觉，因为玩了一天，都很累了，只有几个在说话之外，都比较安静。

　　到学校，说完一些事情，就各回各家，这一天，不仅快乐，也很辛苦。

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